True Teachings of The Awakened One
(Immeasurable) Concentration
The
Buddha encourages the practice of the brahmavihara (sublime states of
metta, karuna, mudita, and upekkha) as a basis for concentration
practice, as it leads to five important realizations.
“Wise
& mindful, you should develop immeasurable concentration [i.e.,
concentration based on immeasurable good will, compassion, appreciation,
or equanimity]. When, wise & mindful, one has developed
immeasurable concentration, five realizations arise right within
oneself. Which five?
“The
realization arises right within oneself that ‘This concentration is
blissful in the present and will result in bliss in the future.’
“The realization arises right within oneself that ‘This concentration is noble & not connected with the baits of the flesh.’
“The realization arises right within oneself that ‘This concentration is not obtained by base people.’
“The
realization arises right within oneself that ‘This concentration is
peaceful, exquisite, the acquiring of serenity, the attainment of unity,
not kept in place by the fabrications of forceful restraint.’
“The realization arises right within oneself that ‘I enter into this concentration mindfully, and mindfully I emerge from it.’
“Wise
& mindful, you should develop immeasurable concentration. When,
wise & mindful, one has developed immeasurable concentration, these
five realizations arise right within oneself.”
1984 செ செப் 13 2016
பாடங்கள்
தமிழ், இந்த Google மொழிபெயர்ப்பு மூலம் சரியான மொழிபெயர்ப்பு வழங்க செய்க
https://translate.google.com/
விழித்தெழுந்த ஒரு உண்மையான போதனைகள்
(அளவிடமுடியாத) செறிவு
அது ஐந்து முக்கியமான உணர்தல்களோடு வழிவகுக்கிறது என்று புத்தர், செறிவு
நடைமுறையில் ஒரு அடிப்படையில் பிரம்மவிஹார் (நடைமுறையில் மெட்டா, கருணா,
Mudita, மற்றும் உபெக்கா விழுமிய) ஊக்குவிக்கிறது.
“ஞானம் மிக்கவன் & கவனத்தில், நீங்கள் அளவிடமுடியாத செறிவு உருவாக்க
வேண்டும் [அதாவது, அளவிடமுடியாத நல்ல விருப்பத்திற்கு, இரக்கம், கருணை,
பாராட்டு, அல்லது மனஅமைதி அடிப்படையில் செறிவு]. போது, வாரியாக மற்றும்
கவனத்தில், ஒரு அளவிடமுடியாத செறிவு உருவாக்கியுள்ளது, ஐந்து உணர்தல்களோடு
வலது தன்னை. இதில் ஐந்து எழும்?
“உணர்தல் ‘இந்த செறிவு தற்போது பேரின்ப எனவும் எதிர்காலத்தில் பேரின்பம் ஏற்படும்.’ என்று வலது தன்னை உள்ள எழுகிறது
“உணர்தல் ‘இந்த செறிவு உன்னத & சதை இரைகளில் சம்பந்தம் இல்லை.’ என்று வலது தன்னை உள்ள எழுகிறது
“உணர்தல் ‘இந்த செறிவு அடிப்படை மக்கள், அடையவில்லை.’ என்று வலது தன்னை உள்ள எழுகிறது
“உணர்தல் ‘இந்த செறிவு அமைதியான, அழகிய, அமைதி பெற்று, ஒற்றுமை எட்ட,
வலிமையான ஒதுங்கலை கற்பனைகளால் இடத்தில் வைத்து அல்ல.’ என்று வலது தன்னை
உள்ள எழுகிறது
“உணர்தல் ‘நான் mindfully இந்த செறிவு நுழைய, மற்றும் mindfully நான் அதை இருந்து வெளிப்படும்.’ என்று ஒருவருக்கு உள்ள வலது எழுகிறது
“ஞானம்
மிக்கவன் & கவனத்தில், நீங்கள் அளவிடமுடியாத செறிவு உருவாக்க
வேண்டும். போது, வாரியாக மற்றும் கவனத்தில், ஒரு அளவிடமுடியாத செறிவு
உருவாக்கியுள்ளது, இந்த ஐந்து உணர்தல்களோடு வலது தன்னை எழும்.”