1058 Lesson 1X13 TUESDAY
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Khuddakanikàye
Suttanipàto
Namo tassa bhagavato arahato sammà sambuddhassa.
3′ Wr. j.!h
3′ Wr. iq;1h _+ 3′ hfula
me;sr isgs im! jsIh fnfy;ska yrkdlafuka Wmkakd jq fl1dOh Ère flfrAo$
ta uyK f;u osreKdjq mrK jq iejh yrK i:shd fuka *iir( tf;r fu;r
Khuddhaka Nikaya
Sutta Nipàta
1. Uraga Vagga.
Uraga Sutta.
Pali
Khuddakanikàye
Suttanipàto
Namo tassa bhagavato arahato sammà sambuddhassa.
Uragavaggo 1. 1 Uragasuttaü
Classical Pali
1. Yo uppatitaü vineti kodhaü visañaü sappavisaüca osadhehi, So bhikkhu jahàti orapàraü urago jiõõamiva tacaü puràõaü.
Classical English
1.
If someone controls arisen anger, like snake poison checked with
medicine,
He gives up this and the other world, like the snake that
discards the decayed skin.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕನ್ನಡ
1.
ನೀವು ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೇಳೆ, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಹಾವು ಮಾಹಿತಿ
ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ರದ್ದು, ಯಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಒಂದು ಹಾವಿನ ವಿಷದ ಔಷಧ ಹಾಗೆ, ಈ ಮತ್ತು
ಇತರ ವಿಶ್ವದ ತ್ಯಜಿಸಿ.
செம்மொழி தமிழ்
1. யார் ஒருவர் மருத்துவம்
மூலம் சோதித்த பாம்பு விஷம் போல், எழுந்த கோபத்தை கட்டுப்படுத்துவார்
என்றால்,
அவர் சிதைந்த தோல் ரத்து செய்த பாம்பு போல, இந்த மற்றும்
பிற உலகை துறப்பார்.
సంగీతం తెలుగు
1. తన కోపం నియంత్రణ ఉంటే, అతను ఒక పాము వంటి దెబ్బతిన్న చర్మం రద్దు, ఈ
మరియు ఇతర ప్రపంచ త్యజించు ఎవరు, ఒక ద్వారా పరీక్షలు వంటి పాము విషం ఔషధం.
अभिजात मराठी
1. त्याचा राग नियंत्रण, तर त्याला एक साप जसे नुकसान त्वचा रद्द, या आणि इतर जग सोडून देणे कोण, एक चाचणी म्हणून साप मत्सर औषध.
शास्त्रीय हिन्दी
1.
आप अपने गुस्से को काबू में है, वह त्वचा एक साँप के रूप में क्षतिग्रस्त
है रद्द कर दिया, जो परीक्षण से एक सांप के जहर दवा की तरह, इस और अन्य
संन्यास ले लेना.
کلاسیکی اردو
1.
اس کا غصہ کنٹرول ہو، وہ ایک سانپ کی طرح نقصان پہنچا جلد منسوخ کر دیا،
اس اور دیگر عالمی ترک جو، ایک کی طرف سے تجربہ کیا کے طور پر سانپ کے زہر
دوا.
ક્લાસિકલ ગુજરાતી
1. તમે તમારા ગુસ્સો નિયંત્રિત
કરવા માટે હોય છે, તે ત્વચા એક સાપ, ડ્રગ પરીક્ષણનું જે પ્રકારની એક સાપ
ઝેર તરીકે નુકસાન થાય છે રદ છે, અને તે ત્યાગ.
শাস্ত্রীয় বাংলা
1. কেউ ঔষধ সঙ্গে চেক সাপের বিষ মত arisen রাগ, নিয়ন্ত্রণ, তাহলে
তিনি decayed চামড়া পরিত্যাগ করা যে সাপের মত, এই এবং অন্যান্য বিশ্বের আপ দেয়.
Klassiek Afrikaans
1. As iemand beheer ontstaan woede, soos slanggif nagegaan word met medisyne,
Hy gee aan hierdie en die ander wêreld, soos die slang wat werp die verval vel.
Klasike Shqiptare
1. Nëse dikush kontrollon zemërimin e lindur, si helmit të gjarpërinjve kontrolluar me mjekësi,
Ai i jep dorë këtë dhe në botën tjetër, si gjarpër që discards lëkurën kalbur.
العربية الكلاسيكية
1. اذا كان شخص ما يسيطر الغضب نشأت، مثل السم ثعبان فحص مع الطب،
فيترك هذا والعالم الآخر، مثل الثعابين التي يتجاهل الجلد التهاوي.
Դասական հայերեն
1. Եթե որեւէ մեկը վերահսկում է առաջացել զայրույթը, ինչպես օձի թույնի ստուգվում են բժշկության,
Նա տալիս է մինչեւ այս եւ մյուս աշխարհը, ինչպես օձի, որը discards է decayed մաշկը.
Klassik Azərbaycan
1. Kimsə tibb ilə yoxlanılmış ilan zəhər kimi yaranan hirs nəzarət varsa, O çürük dəri discards ki, ilan kimi, bu və digər dünya verir.
klasikoa Euskal
1. Norbaitek sortu haserrea, suge pozoi medikuntza hautatuta bezala kontrolatzen ez bada, sortu ematen zuen, hau eta beste mundu, suge duten decayed azalaren desegiten bezala.
класічная беларускіх
1. Калі хто-то кантралюе паўсталі гнеў, як змяіны яд правераныя з медыцынай,
Ён дае гэтую і тагасветным светам, як і змяя, якая скідае скуру распаліся.
Klasična bosanski
1. Ako neko kontrolira nastale ljutnju, poput zmija otrov provjeriti medicine,
On daje ovaj svijet, a drugi, kao što je zmija koja odbacuje propale kožu.
Класика Българска
1. Ако някой контролира възникнала гняв, като змийска отрова проверени с лекарство, Той дава на този и онзи свят, подобно на змия, която изхвърля изгнили кожата.
Clàssic català
1. Si algú controla la còlera sorgit, com el verí de serp comprovat amb la medicina, Renúncia a aquest i l’altre món, com la serp que descarta la pell podrida.
classical Cebuano
古典中文（简体）
1。如果有人控制产生的愤怒，像医学检查蛇毒，
他放弃这个和其他的世界，丢弃腐烂的皮肤像蛇。
古典中文（繁體）
1。如果有人控制產生的憤怒，像醫學檢查蛇毒，
他放棄這個和其他的世界，丟棄腐爛的皮膚像蛇。
Klasična Hrvatske
1. Ako netko kontrolira diglo bijes, kao što zmija otrov provjeriti s medicine, On odustaje ovaj i drugi svijet, poput zmije koja odbacuje kožu propada.
Klasická česká
1.. Pokud někdo ovládá vzniklý hněv, jako hadí jed zkontrolovat s medicínou,
dává tuto a na onom světě, jako had, který se zahodí shnilou kůži.
Klassisk dansk
klassieke Nederlandse
1. Als iemand controleert gerezen woede, zoals slangengif gecontroleerd met medicijnen,
Hij geeft op deze en de andere wereld, net als de slang die de vergane huid ontdoet.
klasika Esperanto
1. Se iu kontrolas ŝprucita koleron, kiel serpento veneno kontrolis kun medicino, Li donas ĉi tiun kaj la alian mondon, kiel la serpento kiu forĵetas la deprimita haŭto.
Klassikaline Eesti
1. Kui keegi kontrollib tekkinud viha, nagu madu mürk kontrollida ravimi Ta loobub selle ja teise maailma, nagu madu, et vette mädanenud nahka.
Classical Pilipino
Klassinen suomi
1.. Jos joku ohjaa syntynyt viha, kuten käärme myrkkyä tarkastaa lääkettä,
Hän luopuu tämän ja muiden maailman, kuten käärme, joka hylkää rapistunut ihoa.
Classique français
1. Si quelqu’un contrôle la colère surgi, comme serpent poison vérifié avec la médecine,
Il abandonne ce et l’autre monde, comme le serpent qui élimine la peau pourrie.
Classical galego
1. Se alguén controla a rabia xurdiu, como veleno de serpe Comprobarase coa medicina,
Dá-se este eo outro mundo, como a serpe que descarta a pel deteriorada.
ქართული კლასიკური
1. თუ ვინმე აკონტროლებს წარმოიშვა აღშფოთება, ისევე როგორც გველი შხამი გადამოწმებული მედიცინის,
ის უარს იტყვის ამ და მსოფლიოს სხვა, ისევე როგორც გველი, რომ შეცვალოს decayed კანის.
Klassische deutsche
1. Wenn jemand steuert entstanden Wut, wie Schlangengift mit Medizin überprüft,
Er gibt diese und die andere Welt, wie die Schlange, die die verfallenen Haut verwirft.
Klasik kreyòl ayisyen
1. Si yon moun kontwole kòlè parèt, tankou pwazon sèpan tcheke ak medikaman,
Li bay moute sa a ak mond lan ak lòt, tankou koulèv la ki rjèt po a dezentegre.
הקלסית עברית
1. אם מישהו שולט בכעס התעורר, כמו רעל הנחש בדק עם רפואה,
הוא מוותר על זה ועולם האחר, כמו הנחש שמבטל את העור רקובים.
Classical Hmoob
1. Yog hais tias ib tug neeg tswj arisen chim siab, zoo li nab tshuaj lom soj ntsuam nrog rau cov tshuaj,
Nws muab li no thiab lwm lub ntiaj teb no, xws li tus nab hais tias discards lub decayed ntawm daim tawv nqaij.
Klasszikus magyar
1.. Ha valaki irányítja felmerült a harag, mint a kígyó méreg ellenőrizni gyógyszer
feladja ezt, és a világ más, mint a kígyó, amely figyelmen kívül hagyja a szuvas bőrt.
Classical Icelandic
1. Ef einhver stjórnar vaknað reiði, eins eitur Snake merkt með læknisfræði,
Hann gefur upp þetta og hitt heim, eins og snákur sem hendir skemmdra húð.
klasik Indonesia
1. Jika seseorang mengendalikan kemarahan muncul, seperti racun ular diperiksa dengan obat,
Dia menyerah ini dan dunia lain, seperti ular yang membuang kulit membusuk.
Iodáilis clasaiceach
1. Má rialaíonn duine éigin fearg chun cinn, cosúil le nimh nathrach sheiceáil le leigheas,
tugann sé suas seo agus an domhan eile, cosúil leis an nathair go colfairtí an craiceann lofa.
clasaiceach na hÉireann
1. Jika seseorang mengendalikan kemarahan muncul, seperti racun ular diperiksa dengan obat,
Dia menyerah ini dan dunia lain, seperti ular yang membuang kulit membusuk.
Classica italiana
1. Se qualcuno controlla la rabbia sorto, come il veleno di serpente controllato con la medicina,
Abbandona questo e l’altro mondo, come il serpente che scarta la pelle decaduto.
大和言葉
1。誰かが薬でチェック蛇の毒のように発生して怒りを制御する場
klasik Jawa
1. Yen wong Kontrol arisen nesu, kaya ula wisa dicenthang karo lolohnya,
kang menehi munggah iki lan donya liyane, kaya ula sing discards kulite decayed.
ខ្មែរបុរាណ
1 ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់គ្រប់គ្រង
고전 한국어
1. 사람이 약으로 점검 뱀의 독처럼 일어 분노를 제어하는 경우,
그는 썩은 피부를 버리고 뱀처럼, 이것과 다른 세계를 제공합니다.
ສປປລາວຄລາສສິກ
1. ຖ້າຫາກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຄວບຄຸມຄວາມໃ
classicorum Latinorum
I. Si quis imperium ortum ira, sicut serpens, venenum sedatus medicina,
dat alia et hoc mundo, tamquam serpens Proicit in cute corrupto.
klasiskā latviešu
1. Ja kāds kontrolē radušās dusmas, piemēram, čūsku indes pārbauda ar medicīnu,
Viņš atsakās šo un citu pasauli, tāpat kā čūska, kas atbrīvojas bojāto ādu.
Klasikinė lietuvių
1. Jei kas nors kontroliuoja kilusį pyktį, pavyzdžiui, gyvačių nuodų patikrinti su medicina,
Jis pasiduoda tai ir kitą pasaulį, kaip gyvatės, kurią šalina sugedę odą.
класичен македонски
1. Ако некој го контролира појавиле гнев, како змија отров проверува со медицината,
Тој се откажува овој и на оној свет, како змија која ја отфрла распаднати кожата.
klasik Melayu
1. Jika seseorang mengawal kemarahan timbul, seperti racun ular diperiksa dengan perubatan,
Beliau memberikan sehingga ini dan dunia yang lain, seperti ular yang membuang kulit reput.
klassiku Malti
1. Jekk xi ħadd jikkontrolla rabja qamet, bħal velenu tas-sriep kkontrollati bil-mediċina,
Huwa jagħti up dan u l-oħra fid-dinja, bħall-serp li jarmi l-ġilda imħassra.
klassisk norsk
En. Hvis noen styrer oppstått sinne, som slange giften sjekket med medisin,
Han gir opp denne og den andre verden, som slange som forkaster den forfalt huden.
کلاسیک فارسی
1.اگر کسی کنترل خشم بوجود آمده، مانند سم مار چک با دارو،
او می دهد تا این و جهان دیگر، مانند مار که باطل از پوست فاسد.
Klasyczny polski
1. Jeśli ktoś kontroluje powstałej gniew, jak trucizna węża sprawdzane z medycyny,
Rezygnuje tym i na tamtym świecie, jak wąż, który odrzuca zbutwiałe skórę.
classical Português
1. Se alguém controla a raiva surgiu, como veneno de cobra verificado com a medicina,
Ele dá-se este eo outro mundo, como a cobra que descarta a pele deteriorada.
clasice românești
1. Dacă cineva controlează furia apărut, cum ar fi venin de șarpe verificat cu medicina,
El renunță la aceasta și lumea cealaltă, ca șarpele care înlătură pielea stricat.
Классическая русская
1. Если кто-то контролирует возникли гнев, как змеиный яд проверены с медициной,
Он дает эту и потусторонним миром, как и змея, которая сбрасывает кожу распались.
Класична српска
1. Ако неко контролише бес, насталог као змијског отрова проверити са медицине,
Он одустаје и овај други свет, као змија која одбацује трулих кожу.
klasický slovenský
1.. Ak niekto ovláda vzniknutý hnev, ako hadí jed skontrolovať s medicínou,
dáva túto a na onom svete, ako had, ktorý sa zahodí zhnitú kožu.
klasična slovenska
1. Če nekdo nadzoruje pojavila jezo, kot je preverjeno z medicino kačjega strupa,
On daje gor to in na drugi svet, kot kača, ki zavrže razpadlo kožo.
Clásico español
1. Si alguien controla la cólera surgido, como el veneno de serpiente comprobado con la medicina,
Renuncia a este y el otro mundo, como la serpiente que descarta la piel podrida.
classical Kiswahili
1. Kama mtu udhibiti ametokea hasira, kama nyoka sumu checked na dawa,
Yeye anatoa up hii na dunia nyingine, kama nyoka kwamba kutupwa ngozi ukaoza.
Classical svenska
Ett. Om någon styr uppstått ilska, som ormgift kontrolleras med medicin,
Han ger upp denna och den andra världen, liksom ormen som förkastar den skämda huden.
ไทยคลาสสิก
1 ถ้ามีคนควบคุมความโกรธที่เกิดขึ
klasik Türk
1. Birisi ilaç ile kontrol yılan zehir gibi ortaya öfke, kontrol ediyorsa,
O çürümüş deri atar yılan gibi, bu ve diğer dünya veriyor.
класичні українські
1. Якщо хтось контролює виникли гнів, як зміїна отрута впорядковано з медициною,
Він дає цю та потойбічним світом, як і змія, яка скидає шкіру розпалися.
Việt Nam cổ điển
1. Nếu ai đó kiểm soát sự tức giận phát sinh, như con rắn độc kiểm tra với y học,
Ông từ bỏ này và thế giới khác, như con rắn đó loại bỏ các da bị hư hỏng.
Cymraeg clasurol
1. Os bydd rhywun yn rheoli dicter codi, fel gwenwyn neidr gwirio gyda meddyginiaeth,
Mae’n rhoi i fyny hwn a’r byd arall, fel y neidr sy’n hepgor y croen sydd wedi pydru.
קלאסישע ייִדיש
1057 Lesson 30-09-2013 MONDAY
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thoughts and ideas, where this era provides a similar - or even more -liberal cultural traditions inherent in the Gupta era
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SWIMMING FEDERATION INDIA
(Affiliated to FINA-AASF-IOA)
10th September 2013
10th National Masters championships 2013
RAJKOT
25th to 27th October 2013
To; all Affiliated units of S.F.I & N.S.A
Dear Sir,
We are pleased to present the circular for 10th National Masters championships 2013, to be held in SARDAE VALLBHBHAI PATEL MUNICIPAL SWIMMING POOL, near Bhaktinagar Police Station, Kotharia Road, Rajkot 360002 from 25th to 27th October 2013.
We trust you will give the widest publicity to this unique competition. Please spread it throughout your unit to all clubs and interested participants.
You may use photocopies of entry and registration forms for this purpose.
The details of the Events for swimming and diving are as under;
* Minimum Age Limit 25 years and above
* Age determining Date;the actual age of the competitor as at 31st December 2013
* Age groups: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80 and above
* Relay events; Based on total age of team members in whole years.
* Proof of age: Passport, Driving license, Birth date certificate in English to be attached.
* Meeting: Meeting will be held on 25th October 2013 at 11;00 AM at Sardar Vallabhbhai Patel Swimming Pool, Rajkot for giving competition program and other information.Events will start on 25th October 2013 from 3:00PM onwards.And will continue on 26th and 27th October 2013.
* Training Provision:The pool will be available on 25th October 2013 for training from 6:30 AM onwards. On competition days the training will be 45 mins before the start of the event and 1 hour at the end of the competition.
* Compitetion Venue: SARDAE VALLBHBHAI PATEL MUNICIPAL SWIMMING POOL, near Bhaktinagar Police Station, Kotharia Road, Rajkot 360002
Entry Restrictions: Swimmer may enter in maximum 4 individual events and 2relays.
* Relay Entry: Only team entry from each club/unit will be accepted.
* Compitetion note: All start will be “over the head”: the ONE START rule will apply for all swimming events.
* Pre-seeding: as per FINA masters rule.
* Eligibility: Only master swimmers are eligible to enter in their respective age groups.Swimmers who have participated in the National Aquatic championships during 2011,2012 AND 2013 ware not eligible to enter.
* Reporting: It is the responsibility of each swimmer to report to the clerk of the course at marshaling area at least 15 mins prior to their designated race.
“Krishna Villa” 128 Paraskunj Society - 1, Satellite Road, AHAMEDABAD - 380015 (India)
Phone : (91-79) 26761842, 26765440 Fax: 26761842
Email: nanavativirendra@gmail.com
Classic Gujarati
ઉત્તમ નમૂનાના ગુજરાતી
ભારત તરવું ફેડરેશન
(FINA-AASF-IOA જોડાયેલ)
10 સપ્ટેમ્બર 2013
10 મી રાષ્ટ્રીય સ્નાતકોત્તર ચેમ્પિયન 2013
રાજકોટ
25 થી 27 ઓક્ટોબર 2013
માટે; બધા જોડાયેલ એકમો માટે SFI અને NSA
પ્રિય સર,
અમે 27 મી ઓક્ટોબર 2013 થી 25 મી થી Bhaktinagar પોલીસ સ્ટેશન, Kotharia રોડ, રાજકોટ 360002 નજીક SARDAE VALLBHBHAI પટેલ મ્યુનિસિપલ સ્વીમીંગ પૂલ માં રાખવામાં આવશે 10 નેશનલ ચેમ્પિયનશિપ્સ સ્નાતકોત્તર 2013 માટે પરિપત્ર પ્રસ્તુત કરવા માટે ઉત્સુક છે.
અમે તમને આ અનન્ય સ્પર્ધા માટે બહોળી પ્રસિદ્ધિ આપશે વિશ્વાસ. બધા ક્લબ અને રસ સહભાગીઓ માટે તમારા એકમ દરમ્યાન તે ફેલાય કરો.
તમે આ હેતુ માટે પ્રવેશ photocopies અને નોંધણી સ્વરૂપો ઉપયોગ કરી શકે છે.
સ્વિમિંગ અને ડાઇવિંગ માટે ઘટનાઓ વિગતો નીચે મુજબ છે;
* ન્યુનત્તમ વય મર્યાદા 25 વર્ષ અને ઉપરના
* ઉંમર; ડિસેમ્બર 2013 31 ખાતે તરીકે હરીફ ના વાસ્તવિક વય તારીખ નક્કી
* ઉંમર જૂથો: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80 અને ઉપર
* રિલે ઘટનાઓ; સમગ્ર વર્ષ ટીમના સભ્યો કુલ વય પર આધારિત છે.
* સભા: સભા 25 ઓક્ટોબર 2013 11: આ સ્પર્ધા કાર્યક્રમ અને અન્ય માહિતી 00 PM પર પોસ્ટેડ ‘ઓ રાજકોટ ખાતે શરૂ સરદાર વલ્લભભાઈ પટેલ સ્વીમીંગ પૂલ,; ઘટનાઓ 3.00 PM પર પોસ્ટેડ પછી.. અને ઓક્ટોબર 2013 થી 25, એએમ 26 27 ઓક્ટોબર 2013 માં ચાલુ રહેશે.
સવારે 6.30 વાગ્યે, ઓક્ટોબર 2013 25 તાલીમ: * તાલીમ પૂરી પાડવી. મેચો અને પૂલ 45 મિનિટ માટે 1 કલાક માં તાલીમ સ્પર્ધા ઘટના ઓવરને અંતે શરૂ થશે પહેલાં ટ્રેડીંગ મેળ ખાય છે.
* Compitetion સ્થળ: Bhaktinagar પોલીસ સ્ટેશન નજીક SARDAE VALLBHBHAI પટેલ મ્યુનિસિપલ સ્વીમીંગ પૂલ, Kotharia રોડ, રાજકોટ 360002
પ્રવેશ પ્રતિબંધો: તરણવીર મહત્તમ 4 વ્યક્તિગત ઘટનાઓ અને 2relays માં દાખલ કરી શકો છો.
* રિલે એન્ટ્રી: દરેક ક્લબ / એકમ માત્ર ટીમ પ્રવેશ સ્વીકારવામાં આવશે.
* Compitetion નોંધ: બધા શરૂઆત “માથા ઉપર” હશે: એક START નિયમ બધા સ્વિમિંગ ઇવેન્ટ્સ માટે લાગુ પડશે.
* પૂર્વ આરોપણ: FINA સ્નાતકોત્તર નિયમ મુજબ.
* સ્થિતિ: માત્ર તેમના લાગતાવળગતા વર્ષની groups.Swimmers .2011,2012 અને 2013 રાષ્ટ્રીય રાજ્ય અને હાઇડ્રોલિક ચેમ્પિયન સ્ટોક દાખલ કરવા માટે પાત્ર નથી માસ્ટર તરવું દાખલ કરવા માટે લાયક છે.
* નોંધો: આ પહેલા તેમના નિયુક્ત તમે દરેક તરણવીર માટે જવાબદાર કારકુન સૂચિત તે સમયે આ વિસ્તારમાં marshaling માટે ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ છે.
“ક્રિષ્ના વિલા“ 128 Paraskunj સોસાયટી - 1, સેટેલાઈટ રોડ, AHAMEDABAD - 380015 (ભારત)
ફોન: (91-79) 26761842, 26765440 ફેક્સ: 26761842
ઇમેઇલ: nanavativirendra@gmail.com
Classic Tamil
கிளாசிக் தமிழ்
நீச்சல் கூட்டமைப்பு இந்தியா
(FINA-AASF-IOA இணைக்கப்பட்டுள்ளது)
10 செப்டம்பர் 2013
10 வது தேசிய முதுநிலை சாம்பியன் 2013
ராஜ்கோட்
27 அக்டோபர் 2013 வரை 25
To; SFI & NSA அனைத்து இணைக்கப்பட்டுள்ள அலகுகளுக்கு
அன்புடையீர்,
நாங்கள் 27 அக்டோபர் 2013 வரை 25 முதல் Bhaktinagar பொலிஸ் நிலையம், Kotharia ரோடு, ராஜ்கோட் 360002 அருகே SARDAE VALLBHBHAI படேல் நகராட்சி நீச்சல் குளம், நடைபெற 10 தேசிய முதுநிலை சாம்பியன் 2013, ஐந்து வட்ட முன்வைக்க மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.
இந்த தனிப்பட்ட போட்டி பரவலான விளம்பரம் தரும் நம்பிக்கை எமக்கு உண்டு . தயவு உங்கள் அலகு முழுவதும் பரவ செய்து அனைத்து கிளப் மற்றும் ஆர்வமுள்ளவர்களை பங்கேற்கசெய்யவும்.
இந்த நோக்கத்திற்காக உள்ளீடு நகல்களையும் மற்றும் பதிவு வடிவங்களை பயன்படுத்தலாம்.
நீச்சல் மற்றும் டைவிங் நிகழ்வுகள் பற்றிய விவரங்கள் உள்ளன;
* குறைந்தபட்ச வயது வரம்பு 25 ஆண்டுகள் மற்றும் அதற்கு மேல்
* வயது; 31 டிசம்பர் 2013 என போட்டியாளர் உண்மையான வயது தேதி நிர்ணயம்
* வயது குழுக்கள்: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80 மற்றும் மேலே
* ரிலே நிகழ்வுகள்; முழு ஆண்டுகளில் குழு உறுப்பினர்கள் மொத்த வயது அடிப்படையில்.
* வயது ஆதாரம்: பாஸ்போர்ட், டிரைவிங் லைசென்ஸ், ஆங்கிலம் இணைக்கப்படும் இல் பிறந்த தேதி, சான்றிதழ்.
* கூட்டம்: கூட்டம் 25 அக்டோபர் 2013 11: 00 மணிக்கு போட்டியில் திட்டம் மற்றும் பிற information.கொடுத்து சர்தார் வல்லபாய் படேல் நீச்சல் குளம், ராஜ்காட்டில் இல் துவங்கும் நடைபெறும்;Events 3:00 PM onwards. And 25 அக்டோபர் 2013 இல் இருந்து AM 26 27 அக்டோபர் 2013 இல் தொடரும் .
* பயிற்சி வழங்குதல்: பயிற்சி 25 அக்டோபர் 2013 6:30 காலையில் இருக்கும். போட்டி நாட்களில் பூல் 45 நிமிடங்கள் போட்டிகளுக்கு முன்னும் மற்றும் பயிற்சி போட்டியின் நிகழ்வு முடிவில் 1 மணி நேரம் தொடங்கும்.
* போட்டி இடம்: Bhaktinagar பொலிஸ் நிலையம் அருகே SARDAE VALLBHBHAI படேல் நகராட்சி நீச்சல் குளம், Kotharia ரோடு, ராஜ்கோட் 360002
நுழைவு கட்டுப்பாடுகள்: நீச்சல் குளத்தில் நீச்சலடிப்பதாகவும் அதிகபட்ச 4 தனிநபர் நிகழ்வுகள் மற்றும் 2relays நுழைய கூடும்.
* ரிலே நுழைவு: ஒவ்வொரு கிளப் / அலகு இருந்து மட்டும் அணி நுழைவு ஏற்று கொள்ளப்படும்.
* போட்டி குறிப்பு: அனைத்து தொடக்க “தலைக்கு மேல்” இருக்கும்: ஒன்றை தொடங்கலாம் ஆட்சியின் அனைத்து நீச்சல் நிகழ்வுகள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
முன் விதைப்பு: FINA முதுநிலை ஆட்சி படி.
* தகுதி: அந்தந்த வயதில் groups.Swimmers மட்டுமே மாஸ்டர் நீச்சல் நுழைய தகுதியானவர்கள்.2011,2012 மற்றும் 2013 போது தேசிய அரசுக்கும் நீரியல் சாம்பியன் பங்கு நுழைய தகுதியுள் இல்லை.
* அறிக்கை: இது அவர்களின் நியமிக்கப்பட்ட இனம் பகுதியில் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் முன் marshaling நேரத்தில் நிச்சயமாக எழுத்தர் என தெரிவிக்க ஒவ்வொரு நீச்சல் குளத்தில் நீச்சலடிப்பதாகவும் பொறுப்பு.
“கிருஷ்ணா வில்லா” 128 Paraskunj சங்கம் - 1, சேட்டிலைட் சாலை, AHAMEDABAD - 380015 (இந்தியா)
தொலைபேசி: (91-79) 26761842, 26765440 பேக்ஸ்: 26761842
மின்னஞ்சல்: nanavativirendra@gmail.com
Classic Kannada
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕನ್ನಡ
ಭಾರತದ ಈಜು ಫೆಡರೇಷನ್
( FINA - AASF - IOA ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ )
10 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2013
10 ನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ 2013
ರಾಜ್ಕೋಟ್
25 ಗೆ 27 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013
ಗೆ ; ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ SFI & ಎನ್ಎಸ್ಎ
ಮಾನ್ಯರೇ ,
ನಾವು
27 ರವರೆಗೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 25 Bhaktinagar ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆ , Kotharia ರಸ್ತೆ
, ಪುರಸಭೆಯ ಈಜುಕೊಳ , 2013 ರಲ್ಲಿ 10 ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬಳಿ
ರಾಜ್ಕೋಟ್ 360002 SARDAE VALLBHBHAI ಪಟೇಲ್ , ಐದು ಸುತ್ತಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೃಪ್ತಿ
ಹೊಂದಿದೆ .
ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಈ ಅನನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ , ವ್ಯಾಪಕ ಜಾಹೀರಾತು . ನಿಮ್ಮ ಘಟಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ பங்கேற்கசெய்யவும் ಹರಡಿದೆ ಮಾಡಿ .
ಇನ್ಪುಟ್ ಪ್ರತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೋಂದಣಿಯ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು .
ಈಜು ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಘಟನೆಗಳ ವಿವರಗಳು ಇವೆ ;
25 ವರ್ಷಗಳ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ * ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ
* ವಯಸ್ಸು , ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ದಿನಾಂಕದಂದು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ 31 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2013
* ವಯಸ್ಸು ಗುಂಪುಗಳು : 25-29 , 30-34 , 35-39 , 40-44 , 45-49 , 50-54 , 55-59 , 60-64 , 65-69 , 70-74 , 75-79 , 80 ಮತ್ತು ಮೇಲೆ
* ರಿಲೇ ಘಟನೆಗಳು , ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಷದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟು ವಯಸ್ಸಿನ .
* ವಯಸ್ಸು ಮೂಲ : ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ , ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ರಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ , ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕ ಚಾಲನೆ .
*
ಸಭೆ : ಸಭೆಯಲ್ಲಿ 25 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 11 : ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಇತರ
ಮಾಹಿತಿ ರಲ್ಲಿ 00 ಕ್ಕೆ ‘ ರು ರಾಜ್ಕೋಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸರ್ದಾರ್ ವಲ್ಲಭಭಾಯಿ
ಪಟೇಲ್ ಈಜುಕೊಳ , ; ಕ್ರಿಯೆಗಳು 3:00 PM ರಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ರ . . ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 ರಿಂದ 25 , ಎಎಮ್ 26 27 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 ರಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ .
ಬೆಳಗ್ಗೆ 6:30 ನಲ್ಲಿ , ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 25 ರಂದು ತರಬೇತಿ : * ತರಬೇತಿ ಒದಗಿಸುವುದು . ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು
ಮತ್ತು ಸ್ನೂಕರ್ 45 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ
ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ದಿನಗಳ ಪಂದ್ಯದ .
*
ಪಂದ್ಯದ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಳ : Bhaktinagar ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆ , ಪುರಸಭೆಯ ಈಜುಕೊಳ
SARDAE VALLBHBHAI ಪಟೇಲ್ , Kotharia ರಸ್ತೆ , ರಾಜ್ಕೋಟ್ 360002 ಬಳಿ
ಪ್ರವೇಶ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು : 4 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು 2relays ಈಜುಗಾರ ಗರಿಷ್ಠ ನಮೂದಿಸಬಹುದು .
* ರಿಲೇ ಎಂಟ್ರಿ : ಪ್ರತಿ ಕ್ಲಬ್ / ತಂಡವು ಪ್ರವೇಶ ಮಾತ್ರ ಘಟಕದಿಂದ ಸಮ್ಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
* ಸೂಚನೆ ಫಲಿತಾಂಶ : ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ” ಶಿರ” : ಒಂದು ಆರಂಭದ ನಿಯಮ ಎಲ್ಲಾ ಈಜು ಘಟನೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬೇಕು .
ಬಿತ್ತನೆ ಮೊದಲು : ಆಳುವ FINA ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ .
*
ಸ್ಥಿತಿ : ಕೇವಲ ಆಯಾ ಯುಗದಲ್ಲಿ groups.Swimmers .2011,2012 ಮತ್ತು 2013
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅರ್ಹವಲ್ಲದ
ಮಾಸ್ಟರ್ ಈಜು ನಮೂದಿಸಿ ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ .
*
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು : ಈ ಮೊದಲು ಅವರ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಈಜುಗಾರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
ಗುಮಾಸ್ತ ತಿಳಿಸಲು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ marshaling ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳು .
” ಕೃಷ್ಣ ವಿಲ್ಲಾ ” 128 Paraskunj ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ - 1 , ಉಪಗ್ರಹ ರಸ್ತೆ , AHAMEDABAD - 380015 ( ಭಾರತ )
ದೂರವಾಣಿ : (91-79) 26761842 , 26765440 ಫ್ಯಾಕ್ಸ್ : 26761842
ಇ ಮೇಲ್ : nanavativirendra@gmail.com
Classic Marathi
क्लासिक मराठी
भारतीय जलतरण महासंघाने
(FINA-AASF-IOA संलग्न)
10 सप्टेंबर 2013
10 वी राष्ट्रीय मास्टर्स विजेता 2013
राजकोट
25 ते 27 ऑक्टोबर 2013
करण्यासाठी; सर्व कनेक्ट युनिट साठी SFI & NSA
Dear Sir,
आम्ही
27 पर्यंत ऑक्टोबर 2013 25 Bhaktinagar पोलिस स्टेशन, Kotharia रोड,
म्युनिसिपल जलतरण, 2013 मध्ये 10 राष्ट्रीय मास्टर्स चॅम्पियन जवळ राजकोट
360002 SARDAE VALLBHBHAI पटेल, पाच अष्टपैलू सादर करण्यासाठी खूश आहेत.
आम्हाला विश्वास आहे की हा एकमेव स्पर्धा, विस्तीर्ण जाहिरात. आपल्या युनिट सर्व गट आणि स्वारस्य பங்கேற்கசெய்யவும் पसरवण्यासाठी आहे करा.
इनपुट कॉपी आणि नोंदणी फॉर्म या कारणासाठी वापरले जाऊ शकते.
पोहणे आणि डायविंग कार्यक्रम तपशील आहेत;
25 वर्षे आणि वरील * किमान वयोमर्यादा
* वय, स्पर्धक वास्तव वयाच्या तारीख निराकरण 31 डिसेंबर 2013
* वय गट: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80 आणि वर
* प्रसारण कार्यक्रम, संपूर्ण वर्ष आधारित एकूण वयोगटातील.
* वय स्रोत: पासपोर्ट, प्रमाणपत्र संलग्न इंग्रजी मध्ये परवाना, जन्म तारीख ड्रायव्हिंगचा.
*
बैठक: बैठक 25 ऑक्टोबर 2013 11: स्पर्धा कार्यक्रम आणि इतर माहिती मध्ये
00 PM चे राजकोट येथे सुरू सरदार वल्लभभाई पटेल जलतरण; घटना 3:00 PM वर
पोस्टेड पुढे.. आणि ऑक्टोबर 2013 पासून 25, मला 26 27 ऑक्टोबर 2013 मध्ये सुरू राहील.
सकाळी 6:30 वाजता, ऑक्टोबर 2013 25 रोजी प्रशिक्षण: * प्रशिक्षण पुरविणे. सामने आणि पूल 45 मिनिटे 1 तास प्रशिक्षण स्पर्धा कार्यक्रम ओवरनंतर सुरू होईल करण्यापूर्वी दिवस जुळवा.
* सामना स्थळ: Bhaktinagar पोलिस स्टेशन, महापालिका जलतरण SARDAE VALLBHBHAI पटेल, Kotharia रोड, राजकोट 360002 जवळ
प्रवेश निर्बंध: 4 वैयक्तिक घटना आणि 2relays swimmer जास्तीत जास्त प्रविष्ट करू शकता.
* प्रसारण प्रवेशाचे: प्रत्येक क्लब / संघ नोंदणी केवळ युनिट पासून स्वीकारण्यात येईल.
* टीप सामना: सर्व प्राथमिक “डोके” आहे: एक प्रारंभ नियम सर्व पोहणे घटना अर्ज केला पाहिजे.
पेरणीपूर्वी: नियमाप्रमाणे FINA मास्टर्स.
*
स्थिती: फक्त आपाप वय groups.Swimmers .2011,2012 आणि 2013 राष्ट्रीय
राज्य आणि वाहत्या पाण्यासंबंधीचा चॅम्पियन स्टॉक दाखल करण्यास पात्र नाहीत
मास्टर पोहणे दाखल करण्यास पात्र आहेत.
* टिप: या अगोदर त्यांच्या नियुक्त आपण प्रत्येक swimmer जबाबदार लिपिक सूचित त्या वेळी क्षेत्रात marshaling कमीतकमी 15 मिनिटे.
“कृष्णा व्हिला” 128 Paraskunj असोसिएशन - 1, उपग्रह रोड, AHAMEDABAD - 380015 (भारत)
दूरध्वनी: (91-79) 26761842, 26765440 फॅक्स: 26761842
ई मेल: nanavativirendra@gmail.com
Classic Hindi
क्लासिक हिंदी
भारत की तैराकी संघ
( फिना - AASF - आईओए संलग्न)
10 सितम्बर 2013
10 वीं राष्ट्रीय मास्टर्स चैम्पियन 2013
राजकोट
25-27 अक्टूबर 2013
करने के लिए, सब जुड़े इकाइयों के लिए एसएफआइ व एनएसए
मैडम,
हम
27 अक्टूबर तक 2013-25 Bhaktinagar पुलिस स्टेशन , Kotharia रोड , नगर
निगम के स्विमिंग पूल , 2013 में 10 राष्ट्रीय मास्टर्स चैम्पियन के पास
राजकोट 360002 SARDAE VALLBHBHAI पटेल , पांच दौर वर्तमान खुश हैं है .
हमें विश्वास है कि इस अनूठी प्रतियोगिता , व्यापक विज्ञापन . अपनी यूनिट के सभी क्लबों और रुचि பங்கேற்கசெய்யவும் भर में फैला हुआ है कृपया .
इनपुट प्रतियां और पंजीकरण फार्म इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है .
तैराकी और गोताखोरी की घटनाओं का विवरण है;
25 साल की है और ऊपर * न्यूनतम आयु सीमा
* आयु , प्रतियोगी असली उम्र की तारीख तय करने के 31 दिसंबर 2013
* आयु समूहों : 25-29 , 30-34 , 35-39 , 40-44 , 45-49 , 50-54 , 55-59 , 60-64 , 65-69 , 70-74 , 75-79 , 80 और ऊपर
* रिले घटनाओं , पूरे वर्ष के आधार पर कुल आयु वर्ग .
* आयु स्रोत: पासपोर्ट , प्रमाण पत्र संलग्न करने के लिए अंग्रेजी में लाइसेंस , जन्म तिथि चला.
*
बैठक: बैठक 25 अक्टूबर 2013 11: प्रतियोगिता कार्यक्रम और अन्य जानकारी 00
प्रधानमंत्री राजकोट में शुरू होने वाले सरदार वल्लभ भाई पटेल स्विमिंग
पूल , घटनाक्रम 3:00 के बाद . . और अक्टूबर 2013 के बाद से 25 , एएम 26 अक्टूबर 27, 2013 में जारी रहेगा .
सुबह में 6:30 पर , अक्टूबर 2013 25 पर प्रशिक्षण : * प्रशिक्षण प्रदान करना. मैच और पूल 45 मिनट से 1 घंटे में प्रशिक्षण प्रतियोगिता घटना के अंत में शुरू हो जाएगा पहले दिन मैच .
* मैच स्थान: Bhaktinagar पुलिस स्टेशन , नगर निगम के स्विमिंग पूल SARDAE VALLBHBHAI पटेल , Kotharia रोड , राजकोट 360002 के पास
प्रवेश प्रतिबंध : 4 अलग अलग घटनाओं और 2relays तैराक की एक अधिकतम दर्ज कर सकते हैं .
* रिले प्रवेश: प्रत्येक क्लब / टीम प्रविष्टि ही इकाई से स्वीकार किया जाएगा .
* नोट मैच: सभी प्राथमिक ” सिर ” है : एक शुरुआत के नियम सभी तैराकी की घटनाओं के लिए आवेदन करना चाहिए .
बुवाई से पहले : शासन करने फिना परास्नातक .
*
स्थिति : केवल उनके संबंधित उम्र में groups.Swimmers .2011,2012 और 2013
के राष्ट्रीय राज्य और हाइड्रोलिक चैंपियन शेयर में प्रवेश के लिए पात्र
नहीं हैं मास्टर स्विमिंग में प्रवेश के लिए पात्र हैं .
*
नोट : यह पहले उनके नामित आप प्रत्येक तैराक के लिए जिम्मेदार क्लर्क को
सूचित करें कि समय पर क्षेत्र में प्रमुखता को कम से कम 15 मिनट है .
” कृष्ण विला ” 128 Paraskunj एसोसिएशन - 1 , टी रोड , AHAMEDABAD - 380015 ( भारत )
फोन: (91-79) 26761842 , 26765440 फैक्स: 26761842
ई मेल: nanavativirendra@gmail.com
Classic Telugu
క్లాసిక్ తెలుగు
భారతదేశం యొక్క స్విమ్మింగ్ ఫెడరేషన్
( FINA - AASF - IOA జత )
10 సెప్టెంబర్ 2013
10 వ నేషనల్ మాస్టర్స్ ఛాంపియన్ 2013
రాజ్కోట్
25 27 అక్టోబర్ 2013
కు ; అన్ని కనెక్ట్ యూనిట్లు SFI & NSA
అయ్యా ,
మేము
27 వరకు అక్టోబర్ 2013 25 Bhaktinagar పోలీస్ స్టేషన్ , Kotharia రోడ్ ,
పురపాలక స్విమ్మింగ్ పూల్ , 2013 లో 10 జాతీయ మాస్టర్స్ ఛాంపియన్ సమీపంలో
రాజ్కోట్ 360002 SARDAE VALLBHBHAI పటేల్ , ఐదు రౌండ్ ప్రస్తుత
సంతోషిస్తున్నారు కలిగి .
మేము విశ్వాసం అని ఈ ఏకైక పోటీ , విస్తృత ప్రకటనల . మీ యూనిట్ క్లబ్బులు మరియు ఆసక్తి பங்கேற்கசெய்யவும் విస్తరించి దయచేసి .
ఇన్పుట్ కాపీలు మరియు నమోదు పత్రాలపై ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు .
స్విమ్మింగ్ మరియు డైవింగ్ ఈవెంట్స్ వివరాలు ఉన్నాయి ;
25 సంవత్సరాల పైన * కనీస వయస్సు పరిమితిని
* వయసు , పోటీదారు వాస్తవిక వయస్సు తేదీ ఫిక్సింగ్ 31 డిసెంబర్ 2013
* వయసు సమూహాలు : 25-29 , 30-34 , 35-39 , 40-44 , 45-49 , 50-54 , 55-59 , 60-64 , 65-69 , 70-74 , 75-79 , 80 మరియు పైకి
* రిలే ఈవెంట్స్ , మొత్తం సంవత్సరంలో ఆధారంగా మొత్తం వయస్సు .
* వయసు మూల : పాస్పోర్ట్ , సర్టిఫికెట్ జత ఆంగ్లంలో లైసెన్స్ , పుట్టిన తేదీ డ్రైవింగ్ .
*
సమావేశం : సమావేశం 25 అక్టోబరు 2013 11 : పోటీ కార్యక్రమం మరియు ఇతర
సమాచారం 00 pm ‘ s రాజ్కోట్లో ప్రారంభ సర్దార్ వల్లభాయ్ పటేల్ స్విమ్మింగ్
పూల్ , ; ఈవెంట్స్ 3:00 PM నుండి . . మరియు అక్టోబర్ 2013 నుండి 25 , AM 26 27 అక్టోబర్ 2013 లో కొనసాగుతుంది .
ఉదయం 6:30 వద్ద , అక్టోబర్ 2013 25 న శిక్షణ : * శిక్షణను అందించుట . ఆటలు పూల్ 45 నిమిషాలు 1 గంట లో శిక్షణ పోటీ కార్యక్రమం చివరిలో ప్రారంభమవుతుంది ముందు రోజుల మ్యాచ్ .
*
ఫలితం వేదిక : Bhaktinagar పోలీస్ స్టేషన్ , పురపాలక స్విమ్మింగ్ పూల్
SARDAE VALLBHBHAI పటేల్ , Kotharia రోడ్ , రాజ్కోట్ 360002 సమీపంలో
ఎంట్రీ నిబంధనలు : 4 వ్యక్తిగత ఈవెంట్స్ మరియు 2relays ఈతగాడు గరిష్టంగా ప్రవేశించవచ్చు .
* రిలే ఎంట్రీ : ప్రతి క్లబ్ / జట్టు ఎంట్రీ యూనిట్ మాత్రమే నుండి అంగీకరించబడుతుంది .
* గమనిక ఫలితం : అన్ని ప్రాధమిక ” తల ” ఉంది : ఒక ప్రారంభ పాలన అన్ని ఈత సంఘటనలకు దరఖాస్తు చేయాలి .
విత్తులు నాటే ముందు పాలించారు FINA మాస్టర్స్ .
*
స్థితి : మాత్రమే తమ తమ వయస్సు లో groups.Swimmers .2011,2012 మరియు 2013
జాతీయ రాష్ట్ర మరియు హైడ్రాలిక్ ఛాంపియన్ స్టాక్ ఎంటర్ అనర్హమైన మాస్టర్
స్విమ్మింగ్ ఎంటర్ అర్హులు .
*
గమనికలు : ఈ ముందుగా నియమించబడిన మీరు ప్రతి ఈతగాడు బాధ్యత గుమస్తా
తెలియజేయాలి ఆ సమయంలో ఆ ప్రాంతంలోని marshaling కనీసం 15 నిమిషాలు .
” కృష్ణ విల్లా ” 128 Paraskunj అసోసియేషన్ - 1 , ఉపగ్రహం రోడ్ , AHAMEDABAD - 380015 ( భారతదేశం )
ఫోన్ : (91-79) 26761842 , 26765440 ఫ్యాక్స్ : 26761842
E - mail: nanavativirendra@gmail.com
Classic Urdu
کلاسیکی اردو
( FINA - AASF - آاوی منسلک )
10 ستمبر 2013
10th قومی ماسٹرز چیمپیئن 2013
راجکوٹ
25 سے 27 اکتوبر 2013
کرنے کے لئے؛ تمام منسلک یونٹوں کے لئے ایسیفآا اور این ایس اے
جناب محترم ،
ہم
جب تک 27 اکتوبر 2013 سے 25 Bhaktinagar پولیس اسٹیشن ، Kotharia روڈ،
میونسپل سوئمنگ پول، 2013 میں 10 قومی ماسٹرز چیمپیئن کے قریب راجکوٹ
360002 SARDAE VALLBHBHAI پٹیل، پانچ راؤنڈ میں پیش کرنے کے لئے خوش ہیں
ہے.
ہمیں یقین ہے کہ اس منفرد مقابلہ ، وسیع تر اشتہارات . آپ کے یونٹ کے تمام کلبوں اور دلچسپی பங்கேற்கசெய்யவும் بھر میں پھیلا ہوا ہے براہ مہربانی .
ان پٹ کاپیاں اور رجسٹریشن فارم اس مقصد کے لئے استعمال کیا جا سکتا .
سوئمنگ اور ڈائیونگ کے واقعات کی تفصیلات ہیں؛
25 سال کے اور اس سے زیادہ * کم از کم عمر کی حد
* عمر ، مدمقابل اصلی عمر کی تاریخ کا تعین 31 دسمبر 2013
* عمر کے گروپوں : 25-29 ، 30-34 ، 35-39 ، 40-44 ، 45-49 ، 50-54 ، 55-59 ، 60-64 ، 65-69 ، 70-74 ، 75-79 ، 80 اور اپ
* ریلے کے واقعات، پورے سال کی بنیاد پر کل عمر کے گروپ .
* عمر ماخذ: پاسپورٹ ، سرٹیفکیٹ کے ساتھ منسلک انگریزی میں لائسنس ، تاریخ پیدائش ڈرائیونگ .
*
اجلاس : اجلاس 25 اکتوبر 2013 11: مقابلہ پروگرام اور دیگر معلومات میں 00
بجے کے راجکوٹ میں شروع سردار وللببائی پٹیل سوئمنگ پول، ؛ تقریبات 3:00
شام کے بعد . اور اکتوبر 2013 کے بعد سے 25، ص 26 27 اکتوبر 2013 ء میں جاری رکھیں گے.
صبح 6:30 پر، اکتوبر 2013 25 تربیت : * تربیت فراہم کرنا. میچ اور پول 45 منٹ پر 1 گھنٹے میں تربیت مقابلہ تقریب کے آخر میں شروع ہو جائے گا اس سے پہلے دن سے ملتے ہیں.
* میچ مقام: Bhaktinagar پولیس اسٹیشن ، میونسپل سوئمنگ پول SARDAE VALLBHBHAI پٹیل، Kotharia روڈ، راجکوٹ 360002 کے قریب
انٹری پابندیاں : 4 انفرادی واقعات اور 2relays تیراک کی زیادہ سے زیادہ درج کر سکتے ہیں .
* ریلے انٹری : ہر کلب / ٹیم اندراج صرف یونٹ کی طرف سے قبول کیا جائے گا .
* نوٹ میچ : تمام پرائمری ” سر ” ہے : ایک آغاز حکمرانی تمام سوئمنگ واقعات کے لئے درخواست دینی چاہیے.
بوائی سے پہلے: راج کرنے FINA ماسٹرز .
*
رتبہ صرف اپنے اپنے دور میں groups.Swimmers .2011،2012 اور 2013 میں قومی
ریاست اور ہائیڈرالک چیمپئن اسٹاک میں داخل کرنے کے اہل نہیں ہیں ماسٹر
تیراکی داخل کرنے کے لئے اہل ہیں.
*
نوٹ: اس سے پہلے ان کے نامزد آپ ہر تیراک کے لئے ذمہ دار کلرک کو مطلع
کریں کہ اس وقت علاقے میں marshaling کرنے کے لئے کم از کم 15 منٹ ہے .
” کرشنا ولا ” 128 Paraskunj ایسوسی ایشن - 1 ، سیٹلائٹ روڈ، AHAMEDABAD - 380015 ( بھارت )
فون: (91-79) 26761842 ، 26765440 فیکس: 26761842
ای میل: nanavativirendra@gmail.com
Jagatheesan Chandrasekharan(Bangalore)Lesson 30-09-2013 MONDAY
FREE ONLINE E-Nālanda Research and Practice UNIVERSITY thanking internet
and free flow of
thoughts and ideas, where this era provides a similar - or even more
-liberal cultural traditions inherent in the Gupta era
through http://sarvajan.ambedkar.org
SWIMMING FEDERATION INDIA
(Affiliated to FINA-AASF-IOA)
10th September 2013
10th National Masters championships 2013
RAJKOT
25th to 27th October 2013
To; all Affiliated units of S.F.I & N.S.A
Dear Sir,
We are pleased to present the circular for 10th National Masters
championships 2013, to be held in SARDAE VALLBHBHAI PATEL MUNICIPAL
SWIMMING POOL, near Bhaktinagar Police Station, Kotharia Road, Rajkot
360002 from 25th to 27th October 2013.
We trust you will give the widest publicity to this unique competition.
Please spread it throughout your unit to all clubs and interested
participants.
You may use photocopies of entry and registration forms for this
purpose.
The details of the Events for swimming and diving are as under;
* Minimum Age Limit 25 years and above
* Age determining Date;the actual age of the competitor as at 31st
December 2013
* Age groups: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64,
65-69, 70-74, 75-79, 80 and above
* Relay events; Based on total age of team members in whole years.
* Proof of age: Passport, Driving license, Birth date certificate in
English to be attached.
* Meeting: Meeting will be held on 25th October 2013 at 11;00 AM at
Sardar Vallabhbhai Patel Swimming Pool, Rajkot for giving competition
program and other information.Events will start on 25th October 2013
from 3:00PM onwards.And will continue on 26th and 27th October
2013.
* Training Provision:The pool will be available on 25th October 2013
for training from 6:30 AM onwards. On competition days the training will
be 45 mins before the start of the event and 1 hour at the end of the
competition.
* Compitetion Venue: SARDAE VALLBHBHAI PATEL MUNICIPAL SWIMMING POOL,
near Bhaktinagar Police Station, Kotharia Road, Rajkot 360002
Entry Restrictions: Swimmer may enter in maximum 4 individual events
and 2relays.
* Relay Entry: Only team entry from each club/unit will be accepted.
* Compitetion note: All start will be “over the head”: the ONE START
rule will apply for all swimming events.
* Pre-seeding: as per FINA masters rule.
* Eligibility: Only master swimmers are eligible to enter in their
respective age groups.Swimmers who have participated in the National
Aquatic championships during 2011,2012 AND 2013 ware not eligible to
enter.
* Reporting: It is the responsibility of each swimmer to report to
the clerk of the course at marshaling area at least 15 mins prior to
their designated race.
“Krishna Villa” 128 Paraskunj Society - 1, Satellite Road, AHAMEDABAD -
380015 (India)
Phone : (91-79) 26761842, 26765440 Fax: 26761842
Email: nanavativirendra@gmail.com
Classic Gujarati
ઉત્તમ નમૂનાના ગુજરાતી
ભારત તરવું ફેડરેશન
(FINA-AASF-IOA જોડાયેલ)
10 સપ્ટેમ્બર 2013
10 મી રાષ્ટ્રીય સ્નાતકોત્તર ચેમ્પિયન 2013
રાજકોટ
25 થી 27 ઓક્ટોબર 2013
માટે; બધા જોડાયેલ એકમો માટે SFI અને NSA
પ્રિય સર,
અમે 27 મી ઓક્ટોબર 2013 થી 25 મી થી Bhaktinagar પોલીસ સ્ટેશન, Kotharia
રોડ, રાજકોટ 360002 નજીક SARDAE VALLBHBHAI પટેલ મ્યુનિસિપલ સ્વીમીંગ પૂલ
માં રાખવામાં આવશે 10 નેશનલ ચેમ્પિયનશિપ્સ સ્નાતકોત્તર 2013 માટે પરિપત્ર
પ્રસ્તુત કરવા માટે ઉત્સુક છે.
અમે તમને આ અનન્ય સ્પર્ધા માટે બહોળી પ્રસિદ્ધિ આપશે વિશ્વાસ. બધા ક્લબ અને
રસ સહભાગીઓ માટે તમારા એકમ દરમ્યાન તે ફેલાય કરો.
તમે આ હેતુ માટે પ્રવેશ photocopies અને નોંધણી સ્વરૂપો ઉપયોગ કરી શકે છે.
સ્વિમિંગ અને ડાઇવિંગ માટે ઘટનાઓ વિગતો નીચે મુજબ છે;
* ન્યુનત્તમ વય મર્યાદા 25 વર્ષ અને ઉપરના
* ઉંમર; ડિસેમ્બર 2013 31 ખાતે તરીકે હરીફ ના વાસ્તવિક વય તારીખ નક્કી
* ઉંમર જૂથો: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64,
65-69, 70-74, 75-79, 80 અને ઉપર
* રિલે ઘટનાઓ; સમગ્ર વર્ષ ટીમના સભ્યો કુલ વય પર આધારિત છે.
* સભા: સભા 25 ઓક્ટોબર 2013 11: આ સ્પર્ધા કાર્યક્રમ અને અન્ય માહિતી 00 PM
પર પોસ્ટેડ ‘ઓ રાજકોટ ખાતે શરૂ સરદાર વલ્લભભાઈ પટેલ સ્વીમીંગ પૂલ,; ઘટનાઓ
3.00 PM પર પોસ્ટેડ પછી.. અને ઓક્ટોબર 2013 થી 25, એએમ 26 27 ઓક્ટોબર 2013
માં ચાલુ રહેશે.
સવારે 6.30 વાગ્યે, ઓક્ટોબર 2013 25 તાલીમ: * તાલીમ પૂરી પાડવી. મેચો અને
પૂલ 45 મિનિટ માટે 1 કલાક માં તાલીમ સ્પર્ધા ઘટના ઓવરને અંતે શરૂ થશે
પહેલાં ટ્રેડીંગ મેળ ખાય છે.
* Compitetion સ્થળ: Bhaktinagar પોલીસ સ્ટેશન નજીક SARDAE VALLBHBHAI પટેલ
મ્યુનિસિપલ સ્વીમીંગ પૂલ, Kotharia રોડ, રાજકોટ 360002
પ્રવેશ પ્રતિબંધો: તરણવીર મહત્તમ 4 વ્યક્તિગત ઘટનાઓ અને 2relays માં
દાખલ કરી શકો છો.
* રિલે એન્ટ્રી: દરેક ક્લબ / એકમ માત્ર ટીમ પ્રવેશ સ્વીકારવામાં આવશે.
* Compitetion નોંધ: બધા શરૂઆત “માથા ઉપર” હશે: એક START નિયમ બધા સ્વિમિંગ
ઇવેન્ટ્સ માટે લાગુ પડશે.
* પૂર્વ આરોપણ: FINA સ્નાતકોત્તર નિયમ મુજબ.
* સ્થિતિ: માત્ર તેમના લાગતાવળગતા વર્ષની groups.Swimmers .2011,2012 અને
2013 રાષ્ટ્રીય રાજ્ય અને હાઇડ્રોલિક ચેમ્પિયન સ્ટોક દાખલ કરવા માટે પાત્ર
નથી માસ્ટર તરવું દાખલ કરવા માટે લાયક છે.
* નોંધો: આ પહેલા તેમના નિયુક્ત તમે દરેક તરણવીર માટે જવાબદાર કારકુન સૂચિત
તે સમયે આ વિસ્તારમાં marshaling માટે ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ છે.
“ક્રિષ્ના વિલા” 128 Paraskunj સોસાયટી - 1, સેટેલાઈટ રોડ, AHAMEDABAD -
380015 (ભારત)
ફોન: (91-79) 26761842, 26765440 ફેક્સ: 26761842
ઇમેઇલ: nanavativirendra@gmail.com
Classic Tamil
கிளாசிக் தமிழ்
நீச்சல் கூட்டமைப்பு இந்தியா
(FINA-AASF-IOA இணைக்கப்பட்டுள்ளது)
10 செப்டம்பர் 2013
10 வது தேசிய முதுநிலை சாம்பியன் 2013
ராஜ்கோட்
27 அக்டோபர் 2013 வரை 25
To; SFI & NSA அனைத்து இணைக்கப்பட்டுள்ள அலகுகளுக்கு
அன்புடையீர்,
நாங்கள் 27 அக்டோபர் 2013 வரை 25 முதல் Bhaktinagar பொலிஸ் நிலையம்,
Kotharia ரோடு, ராஜ்கோட் 360002 அருகே SARDAE VALLBHBHAI படேல் நகராட்சி
நீச்சல் குளம், நடைபெற 10 தேசிய முதுநிலை சாம்பியன் 2013, ஐந்து வட்ட
முன்வைக்க மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.
இந்த தனிப்பட்ட போட்டி பரவலான விளம்பரம் தரும் நம்பிக்கை எமக்கு உண்டு .
தயவு உங்கள் அலகு முழுவதும் பரவ செய்து அனைத்து கிளப் மற்றும்
ஆர்வமுள்ளவர்களை பங்கேற்கசெய்யவும்.
இந்த நோக்கத்திற்காக உள்ளீடு நகல்களையும் மற்றும் பதிவு வடிவங்களை
பயன்படுத்தலாம்.
நீச்சல் மற்றும் டைவிங் நிகழ்வுகள் பற்றிய விவரங்கள் உள்ளன;
* குறைந்தபட்ச வயது வரம்பு 25 ஆண்டுகள் மற்றும் அதற்கு மேல்
* வயது; 31 டிசம்பர் 2013 என போட்டியாளர் உண்மையான வயது தேதி நிர்ணயம்
* வயது குழுக்கள்: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59,
60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80 மற்றும் மேலே
* ரிலே நிகழ்வுகள்; முழு ஆண்டுகளில் குழு உறுப்பினர்கள் மொத்த வயது
அடிப்படையில்.
* வயது ஆதாரம்: பாஸ்போர்ட், டிரைவிங் லைசென்ஸ், ஆங்கிலம் இணைக்கப்படும்
இல் பிறந்த தேதி, சான்றிதழ்.
* கூட்டம்: கூட்டம் 25 அக்டோபர் 2013 11: 00 மணிக்கு போட்டியில்
திட்டம் மற்றும் பிற information.கொடுத்து சர்தார் வல்லபாய் படேல் நீச்சல்
குளம், ராஜ்காட்டில் இல் துவங்கும் நடைபெறும்;Events 3:00 PM onwards.
And 25 அக்டோபர் 2013 இல் இருந்து AM 26 27 அக்டோபர் 2013 இல் தொடரும்
.
* பயிற்சி வழங்குதல்: பயிற்சி 25 அக்டோபர் 2013 6:30 காலையில்
இருக்கும். போட்டி நாட்களில் பூல் 45 நிமிடங்கள் போட்டிகளுக்கு
முன்னும் மற்றும் பயிற்சி போட்டியின் நிகழ்வு முடிவில் 1 மணி நேரம்
தொடங்கும்.
* போட்டி இடம்: Bhaktinagar பொலிஸ் நிலையம் அருகே SARDAE VALLBHBHAI
படேல் நகராட்சி நீச்சல் குளம், Kotharia ரோடு, ராஜ்கோட் 360002
நுழைவு கட்டுப்பாடுகள்: நீச்சல் குளத்தில் நீச்சலடிப்பதாகவும்
அதிகபட்ச 4 தனிநபர் நிகழ்வுகள் மற்றும் 2relays நுழைய கூடும்.
* ரிலே நுழைவு: ஒவ்வொரு கிளப் / அலகு இருந்து மட்டும் அணி நுழைவு ஏற்று
கொள்ளப்படும்.
* போட்டி குறிப்பு: அனைத்து தொடக்க “தலைக்கு மேல்” இருக்கும்: ஒன்றை
தொடங்கலாம் ஆட்சியின் அனைத்து நீச்சல் நிகழ்வுகள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.
முன் விதைப்பு: FINA முதுநிலை ஆட்சி படி.
* தகுதி: அந்தந்த வயதில் groups.Swimmers மட்டுமே மாஸ்டர் நீச்சல் நுழைய
தகுதியானவர்கள்.2011,2012 மற்றும் 2013 போது தேசிய அரசுக்கும் நீரியல்
சாம்பியன் பங்கு நுழைய தகுதியுள் இல்லை.
* அறிக்கை: இது அவர்களின் நியமிக்கப்பட்ட இனம் பகுதியில் குறைந்தது 15
நிமிடங்கள் முன் marshaling நேரத்தில் நிச்சயமாக எழுத்தர் என தெரிவிக்க
ஒவ்வொரு நீச்சல் குளத்தில் நீச்சலடிப்பதாகவும் பொறுப்பு.
“கிருஷ்ணா வில்லா” 128 Paraskunj சங்கம் - 1, சேட்டிலைட் சாலை, AHAMEDABAD -
380015 (இந்தியா)
தொலைபேசி: (91-79) 26761842, 26765440 பேக்ஸ்: 26761842
மின்னஞ்சல்: nanavativirendra@gmail.com
Classic Kannada
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕನ್ನಡ
ಭಾರತದ ಈಜು ಫೆಡರೇಷನ್
( FINA - AASF - IOA ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ )
10 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2013
10 ನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ 2013
ರಾಜ್ಕೋಟ್
25 ಗೆ 27 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013
ಗೆ ; ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ SFI & ಎನ್ಎಸ್ಎ
ಮಾನ್ಯರೇ ,
ನಾವು 27 ರವರೆಗೆ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 25 Bhaktinagar ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆ , Kotharia
ರಸ್ತೆ , ಪುರಸಭೆಯ ಈಜುಕೊಳ , 2013 ರಲ್ಲಿ 10 ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್
ಬಳಿ ರಾಜ್ಕೋಟ್ 360002 SARDAE VALLBHBHAI ಪಟೇಲ್ , ಐದು ಸುತ್ತಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ
ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ .
ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಈ ಅನನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ , ವ್ಯಾಪಕ ಜಾಹೀರಾತು .
ನಿಮ್ಮ ಘಟಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ பங்கேற்கசெய்யவும் ಹರಡಿದೆ ಮಾಡಿ .
ಇನ್ಪುಟ್ ಪ್ರತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೋಂದಣಿಯ ನಮೂನೆಗಳನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು .
ಈಜು ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಘಟನೆಗಳ ವಿವರಗಳು ಇವೆ ;
25 ವರ್ಷಗಳ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ * ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ
* ವಯಸ್ಸು , ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ದಿನಾಂಕದಂದು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ 31 ಡಿಸೆಂಬರ್
2013
* ವಯಸ್ಸು ಗುಂಪುಗಳು : 25-29 , 30-34 , 35-39 , 40-44 , 45-49 , 50-54 ,
55-59 , 60-64 , 65-69 , 70-74 , 75-79 , 80 ಮತ್ತು ಮೇಲೆ
* ರಿಲೇ ಘಟನೆಗಳು , ಸಂಪೂರ್ಣ ವರ್ಷದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟು ವಯಸ್ಸಿನ .
* ವಯಸ್ಸು ಮೂಲ : ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ , ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ರಲ್ಲಿ
ಪರವಾನಗಿ , ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕ ಚಾಲನೆ .
* ಸಭೆ : ಸಭೆಯಲ್ಲಿ 25 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 11 : ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು
ಇತರ ಮಾಹಿತಿ ರಲ್ಲಿ 00 ಕ್ಕೆ ‘ ರು ರಾಜ್ಕೋಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸರ್ದಾರ್ ವಲ್ಲಭಭಾಯಿ
ಪಟೇಲ್ ಈಜುಕೊಳ , ; ಕ್ರಿಯೆಗಳು 3:00 PM ರಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ರ . . ಮತ್ತು
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 ರಿಂದ 25 , ಎಎಮ್ 26 27 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 ರಲ್ಲಿ
ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ .
ಬೆಳಗ್ಗೆ 6:30 ನಲ್ಲಿ , ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2013 25 ರಂದು ತರಬೇತಿ : * ತರಬೇತಿ
ಒದಗಿಸುವುದು . ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ನೂಕರ್ 45 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ
ತರಬೇತಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲು ದಿನಗಳ
ಪಂದ್ಯದ .
* ಪಂದ್ಯದ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಳ : Bhaktinagar ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆ , ಪುರಸಭೆಯ ಈಜುಕೊಳ
SARDAE VALLBHBHAI ಪಟೇಲ್ , Kotharia ರಸ್ತೆ , ರಾಜ್ಕೋಟ್ 360002 ಬಳಿ
ಪ್ರವೇಶ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು : 4 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು 2relays ಈಜುಗಾರ
ಗರಿಷ್ಠ ನಮೂದಿಸಬಹುದು .
* ರಿಲೇ ಎಂಟ್ರಿ : ಪ್ರತಿ ಕ್ಲಬ್ / ತಂಡವು ಪ್ರವೇಶ ಮಾತ್ರ ಘಟಕದಿಂದ
ಸಮ್ಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
* ಸೂಚನೆ ಫಲಿತಾಂಶ : ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ” ಶಿರ” : ಒಂದು ಆರಂಭದ ನಿಯಮ ಎಲ್ಲಾ ಈಜು
ಘಟನೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಬೇಕು .
ಬಿತ್ತನೆ ಮೊದಲು : ಆಳುವ FINA ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ .
* ಸ್ಥಿತಿ : ಕೇವಲ ಆಯಾ ಯುಗದಲ್ಲಿ groups.Swimmers .2011,2012 ಮತ್ತು 2013
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅರ್ಹವಲ್ಲದ
ಮಾಸ್ಟರ್ ಈಜು ನಮೂದಿಸಿ ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ .
* ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು : ಈ ಮೊದಲು ಅವರ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಈಜುಗಾರ ಜವಾಬ್ದಾರಿ
ಗುಮಾಸ್ತ ತಿಳಿಸಲು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ marshaling ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳು .
” ಕೃಷ್ಣ ವಿಲ್ಲಾ ” 128 Paraskunj ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ - 1 , ಉಪಗ್ರಹ ರಸ್ತೆ ,
AHAMEDABAD - 380015 ( ಭಾರತ )
ದೂರವಾಣಿ : (91-79) 26761842 , 26765440 ಫ್ಯಾಕ್ಸ್ : 26761842
ಇ ಮೇಲ್ : nanavativirendra@gmail.com
Classic Marathi
क्लासिक मराठी
भारतीय जलतरण महासंघाने
(FINA-AASF-IOA संलग्न)
10 सप्टेंबर 2013
10 वी राष्ट्रीय मास्टर्स विजेता 2013
राजकोट
25 ते 27 ऑक्टोबर 2013
करण्यासाठी; सर्व कनेक्ट युनिट साठी SFI & NSA
Dear Sir,
आम्ही 27 पर्यंत ऑक्टोबर 2013 25 Bhaktinagar पोलिस स्टेशन, Kotharia रोड,
म्युनिसिपल जलतरण, 2013 मध्ये 10 राष्ट्रीय मास्टर्स चॅम्पियन जवळ राजकोट
360002 SARDAE VALLBHBHAI पटेल, पाच अष्टपैलू सादर करण्यासाठी खूश आहेत.
आम्हाला विश्वास आहे की हा एकमेव स्पर्धा, विस्तीर्ण जाहिरात. आपल्या
युनिट सर्व गट आणि स्वारस्य பங்கேற்கசெய்யவும் पसरवण्यासाठी आहे करा.
इनपुट कॉपी आणि नोंदणी फॉर्म या कारणासाठी वापरले जाऊ शकते.
पोहणे आणि डायविंग कार्यक्रम तपशील आहेत;
25 वर्षे आणि वरील * किमान वयोमर्यादा
* वय, स्पर्धक वास्तव वयाच्या तारीख निराकरण 31 डिसेंबर 2013
* वय गट: 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69,
70-74, 75-79, 80 आणि वर
* प्रसारण कार्यक्रम, संपूर्ण वर्ष आधारित एकूण वयोगटातील.
* वय स्रोत: पासपोर्ट, प्रमाणपत्र संलग्न इंग्रजी मध्ये परवाना, जन्म
तारीख ड्रायव्हिंगचा.
* बैठक: बैठक 25 ऑक्टोबर 2013 11: स्पर्धा कार्यक्रम आणि इतर माहिती मध्ये
00 PM चे राजकोट येथे सुरू सरदार वल्लभभाई पटेल जलतरण; घटना 3:00 PM वर
पोस्टेड पुढे.. आणि ऑक्टोबर 2013 पासून 25, मला 26 27 ऑक्टोबर 2013 मध्ये
सुरू राहील.
सकाळी 6:30 वाजता, ऑक्टोबर 2013 25 रोजी प्रशिक्षण: * प्रशिक्षण पुरविणे.
सामने आणि पूल 45 मिनिटे 1 तास प्रशिक्षण स्पर्धा कार्यक्रम ओवरनंतर सुरू
होईल करण्यापूर्वी दिवस जुळवा.
* सामना स्थळ: Bhaktinagar पोलिस स्टेशन, महापालिका जलतरण SARDAE
VALLBHBHAI पटेल, Kotharia रोड, राजकोट 360002 जवळ
प्रवेश निर्बंध: 4 वैयक्तिक घटना आणि 2relays swimmer जास्तीत जास्त
प्रविष्ट करू शकता.
* प्रसारण प्रवेशाचे: प्रत्येक क्लब / संघ नोंदणी केवळ युनिट पासून
स्वीकारण्यात येईल.
* टीप सामना: सर्व प्राथमिक “डोके” आहे: एक प्रारंभ नियम सर्व पोहणे घटना
अर्ज केला पाहिजे.
पेरणीपूर्वी: नियमाप्रमाणे FINA मास्टर्स.
* स्थिती: फक्त आपाप वय groups.Swimmers .2011,2012 आणि 2013 राष्ट्रीय
राज्य आणि वाहत्या पाण्यासंबंधीचा चॅम्पियन स्टॉक दाखल करण्यास पात्र नाहीत
मास्टर पोहणे दाखल करण्यास पात्र आहेत.
* टिप: या अगोदर त्यांच्या नियुक्त आपण प्रत्येक swimmer जबाबदार लिपिक
सूचित त्या वेळी क्षेत्रात marshaling कमीतकमी 15 मिनिटे.
“कृष्णा व्हिला” 128 Paraskunj असोसिएशन - 1, उपग्रह रोड, AHAMEDABAD -
380015 (भारत)
दूरध्वनी: (91-79) 26761842, 26765440 फॅक्स: 26761842
ई मेल: nanavativirendra@gmail.com
Classic Hindi
क्लासिक हिंदी
भारत की तैराकी संघ
( फिना - AASF - आईओए संलग्न)
10 सितम्बर 2013
10 वीं राष्ट्रीय मास्टर्स चैम्पियन 2013
राजकोट
25-27 अक्टूबर 2013
करने के लिए, सब जुड़े इकाइयों के लिए एसएफआइ व एनएसए
मैडम,
हम 27 अक्टूबर तक 2013-25 Bhaktinagar पुलिस स्टेशन , Kotharia रोड , नगर
निगम के स्विमिंग पूल , 2013 में 10 राष्ट्रीय मास्टर्स चैम्पियन के पास
राजकोट 360002 SARDAE VALLBHBHAI पटेल , पांच दौर वर्तमान खुश हैं है .
हमें विश्वास है कि इस अनूठी प्रतियोगिता , व्यापक विज्ञापन . अपनी यूनिट
के सभी क्लबों और रुचि பங்கேற்கசெய்யவும் भर में फैला हुआ है कृपया .
इनपुट प्रतियां और पंजीकरण फार्म इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता
है .
तैराकी और गोताखोरी की घटनाओं का विवरण है;
25 साल की है और ऊपर * न्यूनतम आयु सीमा
* आयु , प्रतियोगी असली उम्र की तारीख तय करने के 31 दिसंबर 2013
* आयु समूहों : 25-29 , 30-34 , 35-39 , 40-44 , 45-49 , 50-54 , 55-59 ,
60-64 , 65-69 , 70-74 , 75-79 , 80 और ऊपर
* रिले घटनाओं , पूरे वर्ष के आधार पर कुल आयु वर्ग .
* आयु स्रोत: पासपोर्ट , प्रमाण पत्र संलग्न करने के लिए अंग्रेजी में
लाइसेंस , जन्म तिथि चला.
* बैठक: बैठक 25 अक्टूबर 2013 11: प्रतियोगिता कार्यक्रम और अन्य जानकारी
00 प्रधानमंत्री राजकोट में शुरू होने वाले सरदार वल्लभ भाई पटेल स्विमिंग
पूल , घटनाक्रम 3:00 के बाद . . और अक्टूबर 2013 के बाद से 25 , एएम 26
अक्टूबर 27, 2013 में जारी रहेगा .
सुबह में 6:30 पर , अक्टूबर 2013 25 पर प्रशिक्षण : * प्रशिक्षण प्रदान
करना. मैच और पूल 45 मिनट से 1 घंटे में प्रशिक्षण प्रतियोगिता घटना के अंत
में शुरू हो जाएगा पहले दिन मैच .
* मैच स्थान: Bhaktinagar पुलिस स्टेशन , नगर निगम के स्विमिंग पूल SARDAE
VALLBHBHAI पटेल , Kotharia रोड , राजकोट 360002 के पास
प्रवेश प्रतिबंध : 4 अलग अलग घटनाओं और 2relays तैराक की एक अधिकतम
दर्ज कर सकते हैं .
* रिले प्रवेश: प्रत्येक क्लब / टीम प्रविष्टि ही इकाई से स्वीकार किया
जाएगा .
* नोट मैच: सभी प्राथमिक ” सिर ” है : एक शुरुआत के नियम सभी तैराकी की
घटनाओं के लिए आवेदन करना चाहिए .
बुवाई से पहले : शासन करने फिना परास्नातक .
* स्थिति : केवल उनके संबंधित उम्र में groups.Swimmers .2011,2012 और 2013
के राष्ट्रीय राज्य और हाइड्रोलिक चैंपियन शेयर में प्रवेश के लिए पात्र
नहीं हैं मास्टर स्विमिंग में प्रवेश के लिए पात्र हैं .
* नोट : यह पहले उनके नामित आप प्रत्येक तैराक के लिए जिम्मेदार क्लर्क को
सूचित करें कि समय पर क्षेत्र में प्रमुखता को कम से कम 15 मिनट है .
” कृष्ण विला ” 128 Paraskunj एसोसिएशन - 1 , टी रोड , AHAMEDABAD - 380015
( भारत )
फोन: (91-79) 26761842 , 26765440 फैक्स: 26761842
ई मेल: nanavativirendra@gmail.com
Classic Telugu
క్లాసిక్ తెలుగు
భారతదేశం యొక్క స్విమ్మింగ్ ఫెడరేషన్
( FINA - AASF - IOA జత )
10 సెప్టెంబర్ 2013
10 వ నేషనల్ మాస్టర్స్ ఛాంపియన్ 2013
రాజ్కోట్
25 27 అక్టోబర్ 2013
కు ; అన్ని కనెక్ట్ యూనిట్లు SFI & NSA
అయ్యా ,
మేము 27 వరకు అక్టోబర్ 2013 25 Bhaktinagar పోలీస్ స్టేషన్ , Kotharia రోడ్
, పురపాలక స్విమ్మింగ్ పూల్ , 2013 లో 10 జాతీయ మాస్టర్స్ ఛాంపియన్
సమీపంలో రాజ్కోట్ 360002 SARDAE VALLBHBHAI పటేల్ , ఐదు రౌండ్ ప్రస్తుత
సంతోషిస్తున్నారు కలిగి .
మేము విశ్వాసం అని ఈ ఏకైక పోటీ , విస్తృత ప్రకటనల . మీ యూనిట్ క్లబ్బులు
మరియు ఆసక్తి பங்கேற்கசெய்யவும் విస్తరించి దయచేసి .
ఇన్పుట్ కాపీలు మరియు నమోదు పత్రాలపై ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు .
స్విమ్మింగ్ మరియు డైవింగ్ ఈవెంట్స్ వివరాలు ఉన్నాయి ;
25 సంవత్సరాల పైన * కనీస వయస్సు పరిమితిని
* వయసు , పోటీదారు వాస్తవిక వయస్సు తేదీ ఫిక్సింగ్ 31 డిసెంబర్ 2013
* వయసు సమూహాలు : 25-29 , 30-34 , 35-39 , 40-44 , 45-49 , 50-54 , 55-59 ,
60-64 , 65-69 , 70-74 , 75-79 , 80 మరియు పైకి
* రిలే ఈవెంట్స్ , మొత్తం సంవత్సరంలో ఆధారంగా మొత్తం వయస్సు .
* వయసు మూల : పాస్పోర్ట్ , సర్టిఫికెట్ జత ఆంగ్లంలో లైసెన్స్ , పుట్టిన
తేదీ డ్రైవింగ్ .
* సమావేశం : సమావేశం 25 అక్టోబరు 2013 11 : పోటీ కార్యక్రమం మరియు ఇతర
సమాచారం 00 pm ‘ s రాజ్కోట్లో ప్రారంభ సర్దార్ వల్లభాయ్ పటేల్ స్విమ్మింగ్
పూల్ , ; ఈవెంట్స్ 3:00 PM నుండి . . మరియు అక్టోబర్ 2013 నుండి 25 , AM 26
27 అక్టోబర్ 2013 లో కొనసాగుతుంది .
ఉదయం 6:30 వద్ద , అక్టోబర్ 2013 25 న శిక్షణ : * శిక్షణను అందించుట . ఆటలు
పూల్ 45 నిమిషాలు 1 గంట లో శిక్షణ పోటీ కార్యక్రమం చివరిలో ప్రారంభమవుతుంది
ముందు రోజుల మ్యాచ్ .
* ఫలితం వేదిక : Bhaktinagar పోలీస్ స్టేషన్ , పురపాలక స్విమ్మింగ్ పూల్
SARDAE VALLBHBHAI పటేల్ , Kotharia రోడ్ , రాజ్కోట్ 360002 సమీపంలో
ఎంట్రీ నిబంధనలు : 4 వ్యక్తిగత ఈవెంట్స్ మరియు 2relays ఈతగాడు
గరిష్టంగా ప్రవేశించవచ్చు .
* రిలే ఎంట్రీ : ప్రతి క్లబ్ / జట్టు ఎంట్రీ యూనిట్ మాత్రమే నుండి
అంగీకరించబడుతుంది .
* గమనిక ఫలితం : అన్ని ప్రాధమిక ” తల ” ఉంది : ఒక ప్రారంభ పాలన అన్ని ఈత
సంఘటనలకు దరఖాస్తు చేయాలి .
విత్తులు నాటే ముందు పాలించారు FINA మాస్టర్స్ .
* స్థితి : మాత్రమే తమ తమ వయస్సు లో groups.Swimmers .2011,2012 మరియు 2013
జాతీయ రాష్ట్ర మరియు హైడ్రాలిక్ ఛాంపియన్ స్టాక్ ఎంటర్ అనర్హమైన మాస్టర్
స్విమ్మింగ్ ఎంటర్ అర్హులు .
* గమనికలు : ఈ ముందుగా నియమించబడిన మీరు ప్రతి ఈతగాడు బాధ్యత గుమస్తా
తెలియజేయాలి ఆ సమయంలో ఆ ప్రాంతంలోని marshaling కనీసం 15 నిమిషాలు .
” కృష్ణ విల్లా ” 128 Paraskunj అసోసియేషన్ - 1 , ఉపగ్రహం రోడ్ ,
AHAMEDABAD - 380015 ( భారతదేశం )
ఫోన్ : (91-79) 26761842 , 26765440 ఫ్యాక్స్ : 26761842
E - mail: nanavativirendra@gmail.com
Classic Urdu
کلاسیکی اردو
بھارت کے سوئمنگ فیڈریشن
( FINA - AASF - آاوی منسلک )
10 ستمبر 2013
10th قومی ماسٹرز چیمپیئن 2013
راجکوٹ
25 سے 27 اکتوبر 2013
کرنے کے لئے؛ تمام منسلک یونٹوں کے لئے ایسیفآا اور این ایس اے
جناب محترم ،
ہم جب تک 27 اکتوبر 2013 سے 25 Bhaktinagar پولیس اسٹیشن ، Kotharia روڈ،
میونسپل سوئمنگ پول، 2013 میں 10 قومی ماسٹرز چیمپیئن کے قریب راجکوٹ
360002 SARDAE VALLBHBHAI پٹیل، پانچ راؤنڈ میں پیش کرنے کے لئے خوش ہیں
ہے.
ہمیں یقین ہے کہ اس منفرد مقابلہ ، وسیع تر اشتہارات . آپ کے یونٹ کے تمام
کلبوں اور دلچسپی பங்கேற்கசெய்யவும் بھر میں پھیلا ہوا ہے براہ مہربانی .
ان پٹ کاپیاں اور رجسٹریشن فارم اس مقصد کے لئے استعمال کیا جا سکتا .
سوئمنگ اور ڈائیونگ کے واقعات کی تفصیلات ہیں؛
25 سال کے اور اس سے زیادہ * کم از کم عمر کی حد
* عمر ، مدمقابل اصلی عمر کی تاریخ کا تعین 31 دسمبر 2013
* عمر کے گروپوں : 25-29 ، 30-34 ، 35-39 ، 40-44 ، 45-49 ، 50-54 ، 55-59 ،
60-64 ، 65-69 ، 70-74 ، 75-79 ، 80 اور اپ
* ریلے کے واقعات، پورے سال کی بنیاد پر کل عمر کے گروپ .
* عمر ماخذ: پاسپورٹ ، سرٹیفکیٹ کے ساتھ منسلک انگریزی میں لائسنس ، تاریخ
پیدائش ڈرائیونگ .
* اجلاس : اجلاس 25 اکتوبر 2013 11: مقابلہ پروگرام اور دیگر معلومات میں
00 بجے کے راجکوٹ میں شروع سردار وللببائی پٹیل سوئمنگ پول، ؛ تقریبات 3:00
شام کے بعد . اور اکتوبر 2013 کے بعد سے 25، ص 26 27 اکتوبر 2013 ء میں
جاری رکھیں گے.
صبح 6:30 پر، اکتوبر 2013 25 تربیت : * تربیت فراہم کرنا. میچ اور پول 45
منٹ پر 1 گھنٹے میں تربیت مقابلہ تقریب کے آخر میں شروع ہو جائے گا اس سے
پہلے دن سے ملتے ہیں.
* میچ مقام: Bhaktinagar پولیس اسٹیشن ، میونسپل سوئمنگ پول SARDAE
VALLBHBHAI پٹیل، Kotharia روڈ، راجکوٹ 360002 کے قریب
انٹری پابندیاں : 4 انفرادی واقعات اور 2relays تیراک کی زیادہ سے
زیادہ درج کر سکتے ہیں .
* ریلے انٹری : ہر کلب / ٹیم اندراج صرف یونٹ کی طرف سے قبول کیا جائے گا
.
* نوٹ میچ : تمام پرائمری ” سر ” ہے : ایک آغاز حکمرانی تمام سوئمنگ واقعات
کے لئے درخواست دینی چاہیے.
بوائی سے پہلے: راج کرنے FINA ماسٹرز .
* رتبہ صرف اپنے اپنے دور میں groups.Swimmers .2011،2012 اور 2013 میں
قومی ریاست اور ہائیڈرالک چیمپئن اسٹاک میں داخل کرنے کے اہل نہیں ہیں
ماسٹر تیراکی داخل کرنے کے لئے اہل ہیں.
* نوٹ: اس سے پہلے ان کے نامزد آپ ہر تیراک کے لئے ذمہ دار کلرک کو مطلع
کریں کہ اس وقت علاقے میں marshaling کرنے کے لئے کم از کم 15 منٹ ہے .
” کرشنا ولا ” 128 Paraskunj ایسوسی ایشن - 1 ، سیٹلائٹ روڈ، AHAMEDABAD -
380015 ( بھارت )
فون: (91-79) 26761842 ، 26765440 فیکس: 26761842
ای میل: nanavativirendra@gmail.com
1056 Lesson 29-09-2013 SUNDAY
FREE ONLINE E-Nālanda Research and Practice UNIVERSITY thanking internet and free flow of
thoughts and ideas, where this era provides a similar - or even more -liberal cultural traditions inherent in the Gupta era
through http://sarvajan.ambedkar.org
Porridge
Considered
a healthy breakfast choice rich in fiber, keeps blood sugar level under
control, curbs appetite and regulates the building block of muscles.
Since you stay on fast due to an eight hour sleep every night, a protein
rich breakfast is a must. It lowers the cholesterol and hence it is
good for diabetic patients. If you kids are in their growing age you can
add sugar syrup and nuts to the cereal.
Afrikaans
Pap
Beskou as ‘n gesonde ontbyt keuse ryk aan vesel, hou bloedsuiker onder beheer, randstene eetlus en reguleer die boustene van spiere. Aangesien jy bly op ‘n vinnige te danke aan ‘n agt uur slaap elke aand, ‘n proteïen ryk ontbyt is ‘n moet. Dit verlaag die cholesterol en dus is dit goed vir diabetes pasiënte. As jy kinders is in hul toenemende ouderdom kan jy suiker stroop en neute by die graan.
Albanian
Qull
Konsiderohet si një zgjedhje të shëndetshme Mëngjesi i pasur në fibra, e mban nivelin e sheqerit në gjak nën kontroll, frenon oreksin dhe rregullon të bllokojë ndërtimin e muskujve. Që ju të qëndroni në të shpejtë për shkak të një tetë orë gjumë çdo natë, një mëngjes të pasur me proteina është një domosdoshmëri. Ajo ul kolesterolin dhe kështu ajo është e mirë për pacientët diabetik. Nëse ju fëmijët janë në moshën e tyre në rritje ju mund të shtoni shurup sheqeri dhe arrat në drithëra.
Arabic
عصيدة
يعتبر اختياراً فطور صحية غنية بالألياف، وتحافظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة ويحد من الشهية وينظم بناء كتلة العضلات. إفطار غنى بروتين حيث يمكنك البقاء سريع نظراً نوم ثماني ساعات كل ليلة، يجب أن يكون. فإنه يقلل من الكوليسترول ومن ثم جيد لمرضى السكري. إذا أنت والأطفال هم في سنهم المتزايد يمكنك إضافة شراب السكر والمكسرات للحبوب.
Armenian
Շիլա
Համարվում առողջ նախաճաշ ընտրությունը հարուստ մանրաթել, շարունակում է արյան շաքարի մակարդակը հսկողության տակ, curbs ախորժակը եւ կարգավորում շենքը բլոկի մկանների. Քանի որ դուք մնալ արագ պայմանավորված է ութ ժամ քնում, ամեն գիշեր է, սպիտակուցը հարուստ նախաճաշը պարտադիր է: Այն նվազեցնում է խոլեստերինի եւ հետեւաբար դա լավ է դիաբետիկ հիվանդների. Եթե դուք երեխաներն են իրենց աճող տարիքը, դուք կարող եք ավելացնել շաքարի օշարակ եւ ընկույզներ է շիլա
Azerbaijani
Sıyıq
Lif sağlam səhər yeməyi seçimi zəngin hesab, nəzarət altında qan şəkər səviyyədə saxlayır NATO güçlerine iştaha və əzələlərin bina blok tənzimləyir. Əgər səkkiz saat yatmaq səbəbiylə sürətli hər gecə qalmaq, çünki zülal zəngin səhər yeməyi bir olmalıdır edir. Bu xolesterol azaldır və bu səbəbdən o, diabet xəstələri üçün yaxşıdır. Uşaqlar onların artan yaş Əgər dənli üçün şəkər siropu və qoz-fındıq əlavə edə bilərsiniz.
Basque
Porridge
Jotzen osasuntsu gosaria aukera zuntz aberatsa, odol azukre maila mantentzen kontrolpean, zintarriak gosea eta muskuluak bloke eraikina arautzen ditu. Duzun egonaldia geroztik azkarra dela eta zortzi ordu lo gauero, eta proteina aberatsak gosaldu behar da. Kolesterola murrizten da, eta, beraz, paziente diabetiko ona da. Duzu seme-alabek beren adina hazten badira azukre jarabea eta intxaurrak gehitu dezakezu zereal da.
Belarusian
Каша
Лічыцца здаровай выбар сняданку, багатыя клятчаткай, захоўвае ўзровень цукру ў крыві пад кантролем, бардзюры апетыт і рэгулюе будаўнічыя блокі мускулаў. Паколькі вы застаецеся на хутка з-за 08:00 сну кожную ноч, багатых бялком сняданак з’яўляецца абавязковым. Ён зніжае ўзровень халестэрыну і, такім чынам, гэта добра для хворых цукровым дыябетам. Калі дзеці знаходзяцца ў іх ростам ўзросту вы можаце дадаць цукровы сіроп і арэхі да збожжавай.
Bengali
জাউ
ফাইবার একটি সুস্থ ব্রেকফাস্ট পছন্দ সমৃদ্ধ বিবেচনা, নিয়ন্ত্রণে রক্তে শর্করার মাত্রা রাখে curbs ক্ষুধা এবং পেশী বিল্ডিং ব্লক নিয়ন্ত্রণ করে. আপনি যদি একটি আট ঘন্টা ঘুম কারণে দ্রুত নেভিগেশন প্রতি রাতে থাকার থেকে, একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ ব্রেকফাস্ট একটি হবে. এটা কলেস্টেরল কমে যায় এবং অত: পর তা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ভাল. আপনি বাচ্চারা তাদের ক্রমবর্ধমান বয়স হলে খাদ্যশস্য আপনি চিনি সিরাপ এবং বাদাম যুক্ত করতে পারেন.
Bosnian
kaša
Smatra se zdrav doručak izbor bogata vlaknima, održava nivo šećera u krvi pod kontrolom, ivičnjaci apetit i regulira izgradnju bloka mišića. Budući da ste ostali na brzim zbog osam sati sna svake noći, protein bogat doručak je potrebno. To smanjuje holesterol i stoga je dobar za dijabetičare. Ako djeca su u svojim godinama raste možete dodati šećernog sirupa i matice za žitarice.
Bulgarian
овесена каша
Считан за здравословен избор закуска, богата на фибри, поддържа нивото на кръвната захар под контрол, бордюри апетита и регулира градивен елемент на мускулите. Тъй като вие останете на бързо дължи на осем часа сън всяка нощ, богата на белтъчини закуска е задължителна. Това намалява холестерола, така че е добре за пациенти с диабет. Ако децата са в отглеждането на тяхната възраст можете да добавите захарен сироп и ядки на зърнени култури.
Catalan
farinetes de civada
Considerada una opció d’esmorzar saludable rica en fibra, manté el nivell de sucre en la sang sota control, disminueix la gana i regula el bloc de construcció dels músculs. Des de la seva estada a ràpid a causa d’un vuit hores de son cada nit, un esmorzar ric en proteïnes és una necessitat. Redueix el colesterol i per tant és bo per als pacients diabètics. Si vostès, els nens estan en la seva edat de creixement pot afegir xarop de sucre i fruits secs per al cereal.
Cebuano
Porridge
Para sa usa ka mahimsog nga pamahaw pagpili dato sa fiber, nagabantay sa dugo sugar level sa ilalum sa kontrol, curbs kahinam ug regulates sa pagtukod sa mga hut-ong sa mga unod. Tungod kay sa imong magpabilin nga lig-tungod sa usa ka walo ka oras nga pagkatulog matag gabii, usa ka protina dato pamahaw mao ang usa ka kinahanglan. Kini lowers ang cholesterol ug busa kini mao ang maayo alang sa diabetic pasyente. Kon kamo mga bata anaa sa ilang nagtubo nga edad nga imong mahimo makadugang sugar syrup ug mga nuts sa bugas.
Chinese (Simplified)
稀饭
认为一个健康的早餐选择富含纤维，血糖水平保持在控制之下，路肩食欲调节肌肉的基石。既然你留在快由于到8个小时的睡眠，每天晚上，蛋白质丰富的早餐是必须的。降低胆固醇，因此它是适用于糖尿病患者。如果你的孩子在他们的年龄增长，你可以添加糖浆，坚果，谷物。
Chinese (Traditional)
稀飯
認為一個健康的早餐選擇富含纖維，血糖水平保持在控制之下，路肩食慾調節肌肉的基石。既然你留在快由於到8個小時的睡眠，每天晚上，蛋白質豐富的早餐是必須的。降低膽固醇，因此它是適用於糖尿病患者。如果你的孩子在他們的年齡增長，你可以添加糖漿，堅果，穀物。
Croatian
kaša
Smatra zdravi doručak izbor bogate vlaknima, drži razinu šećera u krvi pod kontrolom, rubnici apetit i regulira blok mišića. Budući da ostanu na brzo zbog osam sati sna svake noći, proteina bogati doručak je potrebno. To snižava kolesterol i stoga je dobro za bolesnika s dijabetesom. Ako vas djeca su u njihovoj dobi raste možete dodati šećera sirup i lješnjake za pahuljice.
Czeck
ovesná kaše
Považován za zdravou snídani volba bohaté na vlákninu, udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou, obrubníky chuť k jídlu a reguluje stavební kámen svaly. Vzhledem k tomu, zůstat na rychle kvůli osm hodin spánku každou noc, snídaně bohaté na bílkoviny, je nutností. Snižuje hladinu cholesterolu, a proto je vhodný pro diabetiky. Máte-li děti jsou v jejich rostoucím věkem můžete přidat sirupem a ořechy na obiloviny.
Danish
grød
Betragtes som en sund Morgenmad valg rig på fibre, holder blodsukkeret under kontrol, kantsten appetit og regulerer byggesten af muskler. Da du bliver på hurtigt på grund af en otte timers søvn hver nat, en proteinrig morgenmad er et must. Det sænker kolesterol og derfor er det godt for diabetespatienter. Hvis du kids er i deres voksende alder du kan tilføje sukkersirup og nødder til korn.
Dutch
pap
Beschouwd als een gezonde keuze voor ontbijt rijk aan vezels, houdt bloedsuikerspiegel onder controle, stoepranden eetlust en regelt de bouwsteen van de spieren. Omdat je verblijf op snel te wijten aan een acht uur slaap elke nacht, een eiwitrijk ontbijt is een must. Het verlaagt het cholesterol en dus is het goed voor diabetespatiënten. Als je kinderen zijn in hun groeiende leeftijd kun je suikerstroop en noten toe te voegen aan de granen.
Esperanto
porridge
Konsideris sana matenmanĝo elekto riĉa en fibro, ĝi gardas sango sukero nivelo sub kontrolo, bordillos apetito kaj reguligas la konstruaĵo bloko de muskoloj. Ĉar vi restos sur rapida pro ok horo dormo ĉiunokte, proteino riĉa matenmanĝo estas mosto. Ĝi malpliigas la kolesterolon kaj do ĝi estas bona por diabética pacientoj. Se vi infanoj estas en sia kreskanta aĝo vi povas aldoni siropo kaj nuksoj por la cerealo.
Estonian
puder
Peetakse tervislik hommikusöök valik rohkesti kiudaineid, hoiab veresuhkru taset kontrolli all, äärekivid söögiisu ja reguleerib ehituskivi lihaseid. Kuna teil püsida kiiresti tänu kaheksa tundi und igal ööl, valgu rikkalik hommikusöök on must. Ta alandab kolesterooli ja seega on hea diabeedihaigetele. Kui te lapsed on nende kasvavat vanust saab lisada suhkrusiirupit ja pähklid teravilja.
Filipino
sinigang
Itinuturing na isang malusog na pagpipilian almusal mayaman sa fiber, mapigil ang antas ng asukal sa dugo sa ilalim ng control, curbs gana sa pagkain at regulates ang gusali bloke ng kalamnan. Dahil manatili ka sa mabilis dahil sa isang walong oras na pagtulog gabi-gabi, isang protina masaganang almusal ay isang nararapat. Ito pinabababa ang kolesterol at kaya ito ay mabuti para sa mga pasyente ng diabetes. Kung bata ay nasa kanilang lumalaking edad maaari kang magdagdag ng asukal syrup at mani sa siryal.
Finnish
puuro
Pidetään terveellinen aamiainen valinta runsaasti kuitua, pitää verensokerin kurissa, hillitsee ruokahalua ja säätelee rakennuspalikka lihaksia. Koska pysyt nopeasti, koska kahdeksan tunnin unta joka yö, proteiinin runsas aamiainen on must. Se alentaa kolesterolia ja siten se on hyvä diabeetikoilla. Jos lapset ovat niiden kasvaa iän voit lisätä sokeriliemi ja mutterit vilja.
French
porridge
Considéré comme un choix de petit-déjeuner sain, riche en fibres, maintient le niveau de sucre sanguin sous contrôle, les bordures appétit et régule le bloc de construction des muscles. Puisque vous restez sur rapide grâce à un sommeil de huit heures chaque nuit, un copieux petit-déjeuner protéine est un must. Il abaisse le cholestérol et il est donc bon pour les patients diabétiques. Si vous les enfants sont en âge de croissance, vous pouvez ajouter le sirop de sucre et de noix à la céréale.
Galician
mingau
Considerada unha opción saudable almorzo rico en fibras, mantén o nivel de azucre no sangue baixo control, limita o apetito e regula o bloque de construción dos músculos. Unha vez que lle queda en rápido debido a un sono oito horas cada noite, un almorzo rico proteína é unha obriga. El reduce o colesterol e, polo tanto, é bo para pacientes diabéticos. Se os nenos están en idade de crecemento, pode engadir xarope de azucre e noces para o cereal.
Georgian
ფაფა
განიხილება ჯანმრთელი საუზმე არჩევანი მდიდარია ბოჭკოვანი, ინარჩუნებს სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლება, ბორდიურების მადას და არეგულირებს შენობა ბლოკი კუნთების. მას შემდეგ, რაც თქვენ დარჩება სწრაფი გამო რვა საათის ძილის ყოველ ღამე, ცილის მდიდარი საუზმე აუცილებელია. ეს ამცირებს ქოლესტერინის და ამიტომ ეს კარგია დიაბეტით პაციენტებს. თუ თქვენ ბავშვის მათი მზარდი ასაკი შეგიძლიათ შაქრის სიროფი და კაკალი რომ მარცვლეულის.
German
Porridge
Als ein gesundes Frühstück Wahl reich an Ballaststoffen, hält den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle, Bordsteine Appetit und reguliert den Baustein der Muskeln. Da Sie auf schnellen bleiben aufgrund einer achtstündigen Schlaf jede Nacht, ist ein Protein, reichhaltiges Frühstück ein Muss. Es senkt den Cholesterinspiegel und damit ist es gut für Diabetiker. Wenn Sie Kinder in ihrer wachsenden Alter sind, können Sie Zuckersirup und Muttern mit dem Getreide hinzuzufügen.
Greek
χυλός
Θεωρείται μια υγιεινή επιλογή πρωινού πλούσια σε φυτικές ίνες, κρατά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο, κράσπεδα όρεξη και ρυθμίζει το δομικό στοιχείο των μυών. Από τη στιγμή που διαμένουν σε γρήγορα λόγω οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ, μια πρωτεΐνη πλούσιο πρωινό είναι ένα must. Επίσης, μειώνει την χοληστερόλη και ως εκ τούτου είναι καλό για τους διαβητικούς ασθενείς. Αν τα παιδιά είναι σε αυξανόμενη ηλικία τους, μπορείτε να προσθέσετε σιρόπι ζάχαρης και τα καρύδια με τα δημητριακά.
Gujarati
Porridge
રેસા સ્વસ્થ નાસ્તો પસંદગી સમૃદ્ધ માનવામાં આવે છે,, નિયંત્રણ હેઠળ રક્ત ખાંડ સ્તર રાખે curbs ભૂખ અને સ્નાયુઓ મકાન બ્લોક નિયમન કરે છે. તમે એક આઠ કલાક ઊંઘ કારણે ઝડપી પર દરેક રાત્રે રહેવા હોવાથી પ્રોટીન સમૃદ્ધ નાસ્તો ફરજિયાત છે. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને તેથી તે ડાયાબિટીક દર્દીઓ માટે સારું છે. તમે બાળકો તેમના વધતા જતા વર્ષની છે તો તમે અનાજ, ખાંડ ચાસણી અને બદામ ઉમેરી શકો છો.
Haitian Creole
labouyl
Konsidere kòm yon chwa manje maten an sante moun rich nan fib, kenbe nivo sik nan san ki sou kontwòl, apeti koub ak kontwole blòk la bilding nan misk. Depi ou rete sou vit akòz yon dòmi èdtan uit chak swa, yon pwoteyin manje maten rich se yon dwe. Li diminye kolestewòl la yo e pakonsekan li se bon pou pasyan dyabetik. Si ou timoun yo nan ap grandi laj yo ou ka ajoute siwo sik ak nwa sereyal la.
Hebrew
דיסה
נחשב בחירה ארוחת בוקר בריאה עשירה בסיבים תזונתיים, שומר על רמת סוכר בדם תחת שליטה, תיאבון מדרכות ומסדיר את גוש שרירי הבניין. מכיוון שאתה להישאר על מהירות עקב שנת שמונה שעות בכל לילה, ארוחת בוקר עשירה חלבון היא חובה. זה מוריד את הכולסטרול ולכן הוא טוב לחולי סוכרת. אם אתם ילדים בגיל הולך וגדל שלהם אתה יכול להוסיף סירופ סוכר ואגוזים לדגני הבוקר.
Hindi
दलिया
फाइबर में एक स्वस्थ नाश्ता विकल्प समृद्ध माना जाता है, नियंत्रण में रक्त शर्करा का स्तर रहता नियंत्रण को भूख और मांसपेशियों के निर्माण खंड को नियंत्रित करता है. आप एक आठ घंटे की नींद के कारण तेजी पर हर रात रहने के बाद, एक प्रोटीन युक्त नाश्ता बहुत जरूरी है. यह कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और इसलिए यह मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छा है. आप बच्चों को उनकी बढ़ती उम्र में हैं, तो आप अनाज को चाशनी और पागल जोड़ सकते हैं.
Hmong
Porridge
Suav hais tias yog ib tug noj qab haus huv noj tshais xaiv nplua nuj nyob rau hauv fiber, ceev cov ntshav qab zib theem nyob rau hauv kev tswj, curbs qab los noj mov thiab regulates lub tsev block ntawm cov leeg. Txij thaum koj nyob twj ywm ceev ceev vim muaj ib yim teev pw txhua hmo, ib tug protein nplua nuj noj tshais yog ib tug yuav tsum. Nws txo tau qhov cov cholesterol thiab chaw pib nws yog ib qhov zoo rau cov neeg mob mog ntshav qab zib. Yog hais tias koj cov me nyuam yog nyob rau hauv lawv cov hnub nyoog loj hlob koj muaj peev xwm ntxiv piam thaj syrup thiab neeg rau mus rau cereal.
Hungarian
zabkása
Tekinthető egy egészséges reggelivel választás rostokban gazdag, folyamatosan vércukorszint ellenőrzés alatt, fékezi az étvágyat és szabályozza az építőköve az izmok. Mivel maradjon gyors miatt nyolc óra alvás minden éjjel, a fehérjében gazdag reggeli elengedhetetlen. Ez csökkenti a koleszterinszintet, és így jó a cukorbetegek. Ha gyerekek vannak a növekvő korban felveheti cukorszirupot és anyákat, hogy a gabona.
Icelandic
hafragrautur
Talið heilbrigt morgunmat val rík af trefjum, heldur blóðsykur undir stjórn, curbs matarlyst og stjórnar byggja blokk af vöðvum. Þar sem þú dvelur á hratt vegna átta klukkustunda svefn á hverju kvöldi, prótein ríkur morgunmatur er a verða. Það lækkar kólesteról og þess vegna er það gott fyrir sykursjúkum. Ef þú krakkar eru í vaxandi aldri er hægt að bæta sykur síróp og hnetur til korn.
Indonesian
bubur
Dianggap sebagai pilihan sarapan yang sehat kaya serat, menjaga tingkat gula darah di bawah kontrol, pembatasan nafsu makan dan mengatur blok bangunan otot. Karena Anda tinggal di cepat karena delapan jam tidur setiap malam, protein kaya sarapan adalah suatu keharusan. Ini menurunkan kolesterol dan karena itu adalah baik untuk penderita diabetes. Jika Anda anak-anak di usia mereka tumbuh Anda dapat menambahkan sirup gula dan kacang-kacangan pada sereal.
Irish
leite
Breithniú a rogha bricfeasta sláintiúil saibhir i snáithín, coimeádann an leibhéal siúcra fola faoi rialú, colbhaí appetite agus rialaíonn an bloc tógála matáin. Ós rud é go tú ag fanacht ar go tapa mar gheall ar codlata ocht uair an chloig gach oíche, tá bricfeasta próitéine saibhir a must. Lowers sé an cholesterol agus dá bhrí sin tá sé go maith do othair diaibéitis. Má tá tú ag na páistí i n-aois ag fás is féidir leat síoróip shiúcra agus cnónna a chur leis an arbhair.
Italian
Porridge
Considerata una scelta sana colazione ricca di fibre, mantiene il livello di zucchero nel sangue sotto controllo, frena l’appetito e regola il blocco di costruzione dei muscoli. Dal momento che si rimane in fretta a causa di un otto ore di sonno ogni notte, una proteina ricca colazione è un must. Si abbassa il colesterolo e quindi è un bene per i pazienti diabetici. Se i ragazzi sono nella loro crescente età si può aggiungere lo sciroppo di zucchero e noci al cereale.
Japanese
ポリッジ
繊維で健康的な朝食の選択肢が豊富と考え、管理下に血糖値を維持する縁石の食欲や筋肉のビルディングブロックを調節する。あなたは8時間の睡眠のために、高速で毎晩とどまるので、タンパク質豊富な朝食は必須です。これは、コレステロールを低下させ、したがって、それは糖尿病患者のために良いです。あなたの子供たちが彼らの成長時代にある場合は、穀類に砂糖シロップやナッツを追加することができます。
Javanese
Porridge
Dianggep sing sehat nedha isuk pilihan sugih ing serat, tansah getih tingkat gula ing kontrol, curbs napsu lan ngatur ing pemblokiran bangunan saka Otot. Awit sampeyan tetep ing cepet amarga menyang wolung turu jam saben wengi, sing sugih protèin nedha isuk iku kudu. Nanging lowers ing kolesterol lan Empu iku apik kanggo diabetes patients. Yen sampeyan wis dicekel bocah sing akeh ing umur sampeyan bisa nambah sirup gula lan perkakas menyang sereal.
Kannada
ಅಂಬಲಿ
ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದ ಇಡುತ್ತದೆ ಕರ್ಬ್ಸ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಎಂಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ರೆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಉಳಿಯಲು ನಂತರ, ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಉಪಹಾರ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏಕದಳ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
Khmer
Porridge
Korean
오트밀 죽
섬유 건강한 식사 선택이 풍부한 고려, 제어 혈당 수준을 유지 영계 식욕과 근육의 빌딩 블록을 조절한다. 당신은 8 시간 수면으로 인해 빨리 매일 밤마다 유지 때문에, 단백질이 풍부한 아침 식사는 필수입니다. 그것은 콜레스테롤을 낮추고 따라서는 당뇨병 환자를 위해 좋은입니다. 당신 아이들이 성장 시대에 있다면 당신은 시리얼에 설탕 시럽과 견과류를 추가 할 수 있습니다.
Lao
Porridge
Latin
pulticula
Consideravit electio sanus ientaculum dives in fibra contineat sub imperium sanguinem saccharo gradu, moderatur et refrenat appetitum aedificium scandalum musculorum. Quia vobis permaneat ieiunium debitum ad octo horas somno omni nocte, dives in interdum prandium est a est. Quod ergo bonum est demittit in diabete turpis eu tellus. Si haedi aetate crescens in te potest addere saccharo surrepo sacrificiaque et nuces.
Latvian
putra
Uzskatāms veselīgas brokastis izvēle bagāti ar šķiedrvielām, uztur cukura līmeni asinīs kontrolē, apmales apetīti un regulē celtniecības bloku muskuļus. Tā kā jūs palikt ātri, jo astoņu stundu miegu katru nakti, proteīns bagātīgas brokastis ir obligāta. Tas samazina holesterīna līmeni un līdz ar to tā ir laba cukura diabēta pacientiem. Ja Jums bērni ir viņu pieaugošo vecumu, jūs varat pievienot cukura sīrupu un rieksti ar labības.
Lithuanian
košė
Aptariami sveiki pusryčiai pasirinkimas daug ląstelienos, palaiko cukraus kiekį kraujyje kontrolę, borteliai apetitą ir reguliuoja statybinis blokas raumenis. Kadangi jūs likti greitai dėl aštuonių valandų miego kiekvieną naktį, baltymų turtingas pusryčiai yra būtina. Jis mažina cholesterolio ir todėl ji yra gera sergantiems cukriniu diabetu. Jei vaikai yra jų auginimo amžiaus jūs galite pridėti cukraus sirupo ir riešutų grūdų.
Macedonian
каша
Се смета за здрав појадок избор богата со растителни влакна, го држи нивото на крвниот шеќер под контрола, рабници на апетитот и го регулира зграда блок на мускулите. Од вас се остане на брзо поради осум час спиење секоја ноќ, протеини богати појадок е мора. Тоа го намалува холестеролот, а со тоа тоа е добро за пациентите со дијабетес. Ако децата се во нивните растечки возраст можете да додадете шеќер сируп и ореви на житни култури.
Malay
bubur
Dianggap pilihan sarapan yang sihat yang kaya dengan serat, mengekalkan paras gula dalam darah di bawah kawalan, mengawal selera makan dan mengawal blok bangunan otot. Sejak anda tinggal di pantas disebabkan oleh tidur lapan jam setiap malam, sarapan pagi yang kaya protein adalah satu kemestian. Ia merendahkan kolesterol dan oleh itu ia adalah baik untuk pesakit kencing manis. Jika anda anak-anak dalam usia yang semakin meningkat anda boleh menambah sirap gula dan kacang untuk bijirin.
Maltese
poriġ
Kunsidrata bħala għażla kolazzjon b’saħħithom sinjuri fil-fiber, iżomm livell taz-zokkor fid-demm taħt kontroll, kurduni aptit u jirregola l-blokk bini tal-muskoli. Peress li inti tibqa ‘fuq fast minħabba tmien rqad siegħa kull lejl, kolazzjon sinjuri proteina huwa għandu. Hija tbaxxi l-kolesterol u għalhekk huwa tajjeb għall-pazjenti dijabetiċi. Jekk inti gidien huma fl-età li qed tikber tagħhom tista ‘żżid ġulepp taz-zokkor u ġewż għaċ-ċereali.
Marathi
लापशी
फायबर मध्ये आरोग्यपूर्ण नाश्ता निवड श्रीमंत मानले, नियंत्रणाखाली रक्तातील साखरेची पातळी ठेवते curbs भूक आणि स्नायूंना च्या बिल्डिंग ब्लॉक नियमन. आपण एक आठ तास झोप आल्याने फास्ट दर रात्री रहा असल्याने, एक प्रथिन युक्त नाश्ता आवश्यक आहे. पण कोलेस्ट्रॉल lowers आणि यास्तव मधुमेहामध्ये रुग्णांसाठी चांगला आहे. आपण मुलांना त्यांच्या वाढत्या वयाच्या असल्यास आपण अन्नधान्य करण्यासाठी साखर सिरप आणि शेंगदाणे जोडू शकता.
Norvegian
grøt
Betraktet som en sunn frokost valg rik på fiber, holder blodsukkeret under kontroll, fortauskanter appetitt og regulerer byggesteinen av muskler. Siden du bor på raskt på grunn av en åtte timers søvn hver natt, er en proteinrik frokost et must. Det senker kolesterolet og derfor er det bra for diabetespasienter. Hvis du barna er i sin økende alder kan du legge sukker sirup og nøtter til frokostblanding.
Persianفرنی
در نظر گرفته شده انتخاب صبحانه سالم غنی از فیبر، نگه می دارد و سطح قند خون را تحت کنترل، محدودیت اشتها و بلوک ساختمان ماهیچه را تنظیم. از آنجا که شما را در سریع اقامت با توجه به هشت ساعت خواب در هر شب، یک صبحانه ی غنی از پروتئین ضروری است. این کلسترول را کاهش می دهد و از این رو آن را خوب است برای بیماران مبتلا به دیابت است. اگر شما بچه خود را در سن رشد هستند شما می توانید شربت شکر و آجیل به غلات اضافه کنید.
Polish
owsianka
Uważany zdrowy wybór śniadanie bogate w błonnik, utrzymuje poziom cukru we krwi pod kontrolą, apetyt krawężniki i reguluje budulcem mięśni. Ponieważ pobyt na szybko z uwagi na osiem godzin snu każdej nocy, białka bogate śniadanie jest koniecznością. Obniża poziom cholesterolu, a więc to jest dobre dla chorych na cukrzycę. Jeśli dzieci są w wieku rosnącej można dodać syrop z cukru i orzechy do zboża.
Portugese
mingau
Considerada uma escolha saudável café da manhã rico em fibras, mantém o nível de açúcar no sangue sob controle, limita o apetite e regula o bloco de construção dos músculos. Uma vez que você ficar em rápido devido a um sono oito horas todas as noites, um pequeno-almoço rico proteína é uma obrigação. Ele reduz o colesterol e, portanto, é bom para pacientes diabéticos. Se as crianças estão em idade de crescimento, você pode adicionar xarope de açúcar e nozes para o cereal.
Romenian
terci de ovăz
Considerat o alegere mic dejun sănătos bogat în fibre, menține nivelul de zahar din sange sub control, borduri apetitul și reglează piatra de temelie a muschilor. Din moment ce tu stai pe rapid din cauza unei somn opt oră în fiecare noapte, un mic dejun bogat de proteine este o necesitate. Acesta scade colesterolul și, prin urmare, este bine pentru pacienții cu diabet zaharat. Dacă voi copii sunt în vârsta lor în creștere puteti adauga sirop de zahăr și nuci de cereale.
Russian
каша
Считается здоровой выбор завтрака, богатые клетчаткой, сохраняет уровень сахара в крови под контролем, бордюры аппетит и регулирует строительные блоки мускулов. Поскольку вы остаетесь на быстро из-за восемь часов сна каждую ночь, богатых белком завтрак является обязательным. Он снижает уровень холестерина и, следовательно, это хорошо для больных сахарным диабетом. Если дети находятся в их ростом возраста вы можете добавить сахарный сироп и орехи к зерновой.
Serbian
каша
Сматра здрав доручак избор богате влакнима, одржава ниво шећера у крви под контролом, ивичњаци апетит и регулише градивни блок мишића. Будући да останете на брзо због осам сати сна сваке ноћи, протеина богат доручак је обавезна. Она снижава холестерол и зато је добро за дијабетичаре. Ако ви клинци су у претераној узрасту можете додати сируп од шећера и ораси на житарица.
Slovak
ovsená kaša
Považovaný za zdravú raňajkách voľba bohaté na vlákninu, udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou, obrubníky chuť k jedlu a reguluje stavebný kameň svaly. Vzhľadom k tomu, zostať na rýchlo kvôli osem hodín spánku každú noc, raňajky bohaté na bielkoviny, je nutnosťou. Znižuje hladinu cholesterolu, a preto je vhodný pre diabetikov. Ak máte deti sú v ich rastúcim vekom môžete pridať sirupom a orechy na obilniny.
Slovenian
kaša
Obravnavati zdrav zajtrk izbira bogata z vlakninami, ohranja nivo sladkorja v krvi pod kontrolo, robniki apetit in uravnava gradnik mišic. Ker boste ostali na hitro zaradi osemurno spanja vsako noč, beljakovin bogat zajtrk je treba. Znižuje holesterol, in s tem, da je dobro za diabetike. Če vidva sta v svoji rastni dobi lahko dodate sladkorni sirup in orehi za žito.
Spanish
gachas de avena
Considerada una opción de desayuno saludable rica en fibra, mantiene el nivel de azúcar en la sangre bajo control, disminuye el apetito y regula el bloque de construcción de los músculos. Desde su estancia en rápido debido a un ocho horas de sueño cada noche, un desayuno rico en proteínas es una necesidad. Reduce el colesterol y por lo tanto es bueno para los pacientes diabéticos. Si ustedes, los niños están en su edad de crecimiento puede agregar jarabe de azúcar y frutos secos para el cereal.
Swahili
uji
Kuchukuliwa afya breakfast uchaguzi tajiri katika nyuzi, anaendelea damu sukari ngazi ya chini ya udhibiti, curbs hamu na inasimamia kuzuia ujenzi wa misuli. Tangu wewe kukaa juu ya kufunga kutokana na usingizi saa nane kila usiku, kifungua kinywa protini tajiri ni lazima. Ni lowers cholesterol na hivyo ni nzuri kwa ajili ya wagonjwa wa kisukari. Kama watoto ni katika umri wao kukua unaweza kuongeza sukari syrup na karanga nafaka.
Swedish
gröt
Betraktas som en hälsosam frukost val rik på fibrer, håller blodsockernivån under kontroll, trottoarkanter aptiten och reglerar byggstenen i muskler. Eftersom du bor på snabbt på grund av en åtta timmars sömn varje natt, är en proteinrik frukost ett måste. Det sänker kolesterol och därför är det bra för diabetespatienter. Om du barn är i deras växande ålder kan du lägga till sockerlag och nötter till spannmål.
Tamil
கஞ்சி
நாறு சத்து ஒரு ஆரோக்கியமான காலை சிற்றுண்டி என கருதப்படடுவதால், கட்டுப்பாட்டின் கீழ் இரத்த சர்க்கரை அளவை வைத்திருக்கிறது பசியின்மை தடையை மற்றும் தசைகள் கட்டுமான தொகுதி சீராக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு எட்டு மணி நேரம் தூக்கம் காரணமாக பட்டினியுடன் ஒவ்வொரு இரவு தங்க இருப்பதால், ஒரு புரதம் நிறைந்த காலை சிற்றுண்டி வேண்டும். அது கொழுப்பை குறைக்கிறது அதனால் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது. உங்கள் குழந்தைகள் தங்கள் வளரும் வயதில் இருந்தால் நீங்கள் தானிய சர்க்கரை பாகில் மற்றும் பாதாம் கொட்டைகள் சேர்த்துக் கொடுக்கவும் .
Telugu
గంజి
నారు, నియంత్రణ మాడ్యూల్ క్రింద రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను
ఉంచుతుంది ఒక ఆరోగ్యకరమైన పోషక అల్పాహారం ఆకలి నిర్మాణం అవరోధం మరియు
కండరములు నియంత్రిస్తుంది ఉంటే . నిద్ర రాత్రి ఎనిమిది గంటల ప్రతి ఆకలి కారణంగా ఉండడానికి , అయితే , ఒక ప్రోటీన్ రిచ్ అల్పాహారం కలిగి . ఇది కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది , కానీ మధుమేహ రోగులకు కాబట్టి మంచి . వారి పెరుగుతున్న వయస్సు మరియు చక్కెర సిరప్ తో బాదం కాయలు మీ పిల్లలు మీరు ధాన్యం ఇవ్వాలని ఉంటే .
Thai
ม้วย
ถือว่าเป็นทางเลือกอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพอุดมไปด้วยเส้นใยช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดภายใต้การควบคุมความอยากอาหารบาทวิถีและควบคุมการก่อสร้างอาคารของกล้ามเนื้อ เนื่องจากคุณอยู่บนอย่างรวดเร็วเนื่องจากการนอนหลับแปดชั่วโมงทุกคืนโปรตีนที่อุดมไปด้วยอาหารเช้าเป็นต้อง มันช่วยลดคอเลสเตอรอลและด้วยเหตุนี้มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ถ้าเด็กของคุณจะอยู่ในวัยเจริญเติบโตของพวกเขาคุณสามารถเพิ่มน้ำเชื่อมน้ำตาลและถั่วเพื่อธัญพืช.
Turkish
hapsedilme
Lif sağlıklı bir kahvaltı seçeneği zengin kabul edilen, kontrol altında kan şekeri seviyesi tutar bordür iştah ve kasların yapı taşı düzenler. Eğer sekiz saat uyku nedeniyle hızlı her gece kalmak, bir protein zengin bir kahvaltı şarttır. Bu kolesterolü düşürür ve bu nedenle diyabetik hastalar için iyidir. Eğer çocuklar büyüyen yaş iseniz tahıl şeker şurubu ve fındık ekleyebilirsiniz.
Ukrainian
каша
Вважається здоровою вибір сніданку, багаті клітковиною, зберігає рівень цукру в крові під контролем, бордюри апетит і регулює будівельні блоки м’язів. Оскільки ви залишаєтеся на швидко через 8:00 сну щоночі, багатих білком сніданок є обов’язковим. Він знижує рівень холестерину і, отже, це добре для хворих на цукровий діабет. Якщо діти перебувають у їх зростанням віку ви можете додати цукровий сироп і горіхи до зернової.
Urdu
کھچڑی
ریشہ میں ایک صحت مند ناشتا انتخاب امیر سمجھا جاتا ہے،، کنٹرول کے تحت خون میں شوگر کی سطح پر رکھتا ہے پابندیاں بھوک اور پٹھوں کی تعمیر بلاک باقاعدہ. آپ کو ایک آٹھ گھنٹے کی نیند کی وجہ سے روزہ پر ہر رات رہنے کے بعد سے، ایک پروٹین امیر ناشتا ضروری ہے. یہ کولیسٹرال کو کم اور اس وجہ سے یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے اچھا ہے. تم بچوں کو ان کی بڑھتی ہوئی عمر میں ہیں تو آپ کو اناج پر چاشنی اور گری دار میوے شامل کر سکتے ہیں.
Vietnamese
cháo
Được coi là một sự lựa chọn bữa ăn sáng lành mạnh giàu chất xơ, giữ lượng đường trong máu được kiểm soát, kiềm chế sự thèm ăn và điều chỉnh các khối xây dựng cơ bắp. Kể từ khi bạn ở trên nhanh do một giấc ngủ tám tiếng mỗi đêm, một loại protein phong phú bữa ăn sáng phải là một. Nó làm giảm cholesterol và do đó nó là tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Nếu bạn là trẻ em trong độ tuổi phát triển của họ, bạn có thể thêm xi-rô đường và các loại hạt với ngũ cốc.
Welsh
uwd
Ystyriwyd dewis brecwast iach sy’n llawn ffeibr, yn cadw lefel y siwgr yn y gwaed o dan reolaeth, cyrbau archwaeth ac yn rheoleiddio bloc adeiladu cyhyrau. Gan eich bod yn aros ymlaen yn gyflym o ganlyniad i gysgu wyth awr bob nos, brecwast cyfoethog protein yn hanfodol. Mae’n gostwng colesterol ac felly mae’n dda ar gyfer cleifion diabetig. Os ydych chi blant yn eu hoedran tyfu gallwch ychwanegu surop siwgr a chnau i’r grawnfwyd.
Yiddish
קאַשע
געהאלטן אַ געזונט פרישטיק ברירה רייַך אין פיברע, האלט בלוט צוקער שטאַפּל אונטער קאָנטראָל, קערבז אַפּעטיט און רעגיאַלייץ דער בנין בלאָק פון מאַסאַלז. זינט איר בלייַבן אויף פעסט רעכט צו אַן אַכט שעה שלאָפן יעדער נאַכט, אַ פּראָטעין רייַך פרישטיק איז אַ מוזן. עס לאָווערס די קאַלעסטעראָל און דערפאר עס איז גוט פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ. אויב איר קידס זענען אין זייער גראָוינג עלטער איר קענען לייגן צוקער סירעפּ און ניסלעך צו די קאַשע.
Oatmeal
contains
a rich variety of grains. It is a boon for those who wish to reduce
their wheat intake or are on a diet. Oats help reduce blood sugar level,
regulate bowel movement and relieve people who are prone to depression.
Cinnamon puffins
A
perfect balance of taste and nutrition, a good breakfast choice, loaded
with satiating proteins and filling fibers, aides slow digestion
keeping blood sugar and cholesterol under check. Cinnamon rewards you
with thiamine, folate, zinc, potassium, magnesium, selenium and iron. A
digestive agent and a guide to healthy bowel movement.Cinnamon puffins
is an unparalled choice of breakfast.
Vanilla Almond
A rare combination of Madagaskar Vanilla and nutty almond when tried for breakfast takes you on a joyride. Devoid of saturated fat and cholesterol,
you can fulfill your calorie requirement this meal without risking your
health. high in dietary,fiber, iron, niacin,thiamin.riboflavin,
vitamin, A,B,C. It is a store house of essential nutrients. enjoyed
better with butternut squash. Do not forget to heat before consumption.
Poha/ rice crispies
Poha
version of rice crispies makes a light breakfast delicacy, rich in
nutritional values, it is good for your eyes and digestive system. It is
enjoyed with curry leaves, turmeric powder and a pinch of sugar.
Curd and fruits
For
a smart and filling breakfast option, chop up a bunch of fruits like
bananas and apple and add them to a bowl of curds, top it up with muesli
and chopped walnuts and you’ve got yourself a quick an delicious
breakfast that’s also nutritious.
Muesli
Ditch
your regular cereals. Fortified with fruits and nuts muesli is a
healthy and convenient breakfast. Have it with milk or curd and stay
full and energised for hours.
1055 Lesson 28-09-2013 SATURDAY
FREE ONLINE E-Nālanda Research and Practice UNIVERSITY thanking internet and free flow of
thoughts and ideas, where this era provides a similar - or even more -liberal cultural traditions inherent in the Gupta era
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through http://sarvajan.ambedkar.org
Nalanda pays tribute to Achariya Buddharakkhita
Pūja in memory of Acharya Buddharakkhita
Please watch:
https://www.youtube.com/watch?v=KJcZjLxv12E
13:39 Mins
Uploaded on Jul 11, 2011
it is the dhamma talk of venerable
acharya buddharakkhita thera.he inspires people to awaken with awareness, here is
a small clip of his dhamma talk which describes the process of awakenment with awareness.
23-09-2013 – Demise of Most Venerable Acharya Buddharakkhita
