WordPress database error: [Table './sarvajan_ambedkar_org/wp_comments' is marked as crashed and should be repaired]
SELECT ID, COUNT( comment_ID ) AS ccount FROM wp_posts LEFT JOIN wp_comments ON ( comment_post_ID = ID AND comment_approved = '1') WHERE ID IN (3382) GROUP BY ID

Free Online Benevloent Awakened One JC PURE INSPIRATION to Attain NIBBĀNA the Eternal Bliss and for free birds 🐊 🊢 🊅 to grow fruits 🍍 🍊 🥑 🥭 🍇 🍌 🍎 🍉 🍒 🍑 🥝 vegetables 🥊 🥕 🥗 🥬 🥔 🍆 🥜 🪎 🌱 🎃 🫑 🍅🍜 🧅 🍄 🍝 🥗 🥒 🌜 🍏 🫑 🌳 🍓 🍊 🥥 🌵 🍈 🌰 🇧🇧 🫐 🍅 🍐 🫒 Youniversity
Free Online Benevloent Awakened One JC PURE INSPIRATION to Attain NIBBĀNA the Eternal Bliss and for free birds 🐊 🊢 🊅 to grow fruits 🍍 🍊 🥑 🥭 🍇 🍌 🍎 🍉 🍒 🍑 🥝 vegetables 🥊 🥕 🥗 🥬 🥔 🍆 🥜 🪎 🌱 🎃 🫑 🍅🍜 🧅 🍄 🍝 🥗 🥒 🌜 🍏 🫑 🌳 🍓 🍊 🥥 🌵 🍈 🌰 🇧🇧 🫐 🍅 🍐 🫒 Youniversity
Kushinara NIBBĀNA Bhumi Pagoda White Home, Puniya Bhumi Bengaluru, Prabuddha Bharat International.
Categories:

Archives:
Meta:
August 2022
M T W T F S S
« Jul    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
09/29/15
30915 WED LESSON 1642- Tipiá¹­aka- from Online FREE Tipiá¹­aka Research & Practice University (OFTRPU) through http://sarvajan.ambedkar.org From WHITE AWAKENED ONE HOME UNIVERSAL WELFARE FRIEND 668 5A MAIN ROAD 8th CROSS HAL 3rd STAGE BENGALURU KARNATAKA STATE chandrasekhara.tipitaka@gmail.com Converted all the 92 Languages as CLASSICAL LANGUAGES conducts lessons for the entire society and requesting every one to Render‹ exact translation to this GOOGLE translation in their Classical Mother‹ Tongue and in any other languages they know and PRACTICE and forwarding‹it to their relatives and friends will qualify them to be a faculty and‹to become a STREAM ENTERER (SOTTAPANNA) and then to attain ETERNAL‹BLISS as FINAL GOAL ! THIS IS AN EXERCISE FOR ALL THE ONLINE VISITING STUDENTS FOR THEIR PRACTICE BUDDHA MEANS AWAKENED ONE WITH AWARENESS - AN EVER ACTIVE MIND in Myanmar(burmese)-Classical မဌန်မာ (ဗမာ,
Filed under: General
Posted by: site admin @ 8:34 pm


30915 WED LESSON  1642- Tipiá¹­aka- from Online FREE Tipiá¹­aka Research & Practice University (OFTRPU) through
http://sarvajan.ambedkar.org

From
WHITE AWAKENED ONE HOME
UNIVERSAL WELFARE FRIEND
668 5A MAIN ROAD
8th CROSS
HAL 3rd STAGE
BENGALURU
KARNATAKA STATE
chandrasekhara.tipitaka@gmail.com

Converted all the 92 Languages as CLASSICAL LANGUAGES


conducts lessons for the entire society and requesting every one to


Render‹


exact

translation to this GOOGLE translation in their Classical Mother‹ Tongue


and in any other languages they know and PRACTICE and forwarding‹it to


their relatives and friends will qualify them to be a faculty and‹to


become a STREAM ENTERER (SOTTAPANNA) and then to attain ETERNAL‹BLISS as


FINAL GOAL !


THIS IS AN EXERCISE FOR ALL THE ONLINE VISITING STUDENTS FOR THEIR PRACTICE


BUDDHA MEANS AWAKENED ONE WITH AWARENESS - AN EVER ACTIVE MIND

  in Myanmar(burmese)-Classical မဌန်မာ (ဗမာ,


Published in
ABC News

Newsweek
Telegraph.co.uk
The Slatest
Los Angeles Times

The New York Times
CNN
Politico
Press Herald
WGBH NEWS

Washington Post
9news.com.au
The Independent

Yahoo News

BBC News

Financial Times

ABC News

Channel News Asia

Christian Science Monitor

Lexington Herald Leader

Quartz

Russia Direct

The Two-WayVoxNBC News




USA Today




Las Vegas Review-JournalLivemintFOX40 NewsReutersKentucky.com


Las Vegas Review-JournalLivemintFOX40 NewsReutersKentucky.com


4)    Classical Myanmar(burmese)


4), Classical မဌန်မာ (ဗမာ)

အထဲက
အဖဌူရောင် ONE မူလစာမျက်နဟာနဟိုသ
ဝဠာလူမဟုဖူလုံရေသအဆဟေ
668 5A လမ်သမကဌီသ
8th Cross
HAL 3rd ဇာတ်စင်
ဂါ
Karnataka ပဌည်နယ်
chandrasekhara.tipitaka@gmail.com

ကမ္ဘာ့ဘာသာတရာသ၏ပါလီမန်မျာသအတလက်အတညျပလု subscription
mail4.mcsignup.com
ကျလန်တော်တို့ရဲ့ list ကိုသင့်ရဲ့ subscription ကိုအတည်ပဌုနိုင်ခဲ့သိရသည်။

ကမ္ဘာ့ဘာသာတရာသ၏ပါလီမန်
အသက် 70 အရဟေ့အာရဟကန်လမ်သ, Suite 205
ချီကာဂို, IL 60601

ကမ္ဘာ့ဘာသာတရာသ၏© Copyright 2015 ခုနဟစ်ပါလီမန်
အသက် 70 အရဟေ့အာရဟကန်လမ်သ, Suite 205 ချီကာဂို, IL USA တလင် 60601
တယ်လီဖုန်သ 312-629-2990Fax 312-629-2991
ဘာသာရေသကိုင်သရဟိုင်သသဟဇာတအပဌန်အလဟန်သည်သခံစိတ်,
ယုံကဌည်စိတ်ချမဟု, လေသစာသမဟုနဟင့်နာသလည်မဟုကိုမဟတဆင့်ငဌိမ်သချမ်သရေသ,
ဇာတ်ခိုင်ခံ့စေဖို့ကျလန်တော်တို့ရဲ့ Multi-ဇာတ်, Multi-လူမျိုသရေသနဲ့ multi
ဘာသာရေသနိုင်ငံတနိုင်ငံအတလက်တိုသတက်မဟုနဟင့်သာယာဝပဌောရေသ, လူမျိုသရေသ,
ဘာသာရေသသဟဇာတဘို့အရေသကလီသ၏ဖဌင့်ဘာသာတရာသကိုစော်ကာသမည်မဟုတ်ကဌောင်သသေချာစေရန်
ကမ်ဘာ​​ပျေါတဟငျပဋိပက္ခနဟင့်ဝမ်သကိုဖန်တီသရန်။
လူသာသမျိုသနလယ်အပေါ်နေရာတိုင်သအပဌန်အလဟန်အကျိုသစီသပလာသမျာသအာသဖဌင့်,
ဒါပေမယ့်ကရုဏာနဟင့်သနာသဖို့ shared
ပညတ်တို့ကိုကျင့်အာသဖဌင့်သာအတူတူချည်နဟောင်လျက်ရဟိ၏
ခပ်သိမ်သသောတိုက်ကဌီသတလင်မိတ်ဆလေမျာသ၏ထောက်ခံမဟုနဟင့်အတူတစ်မူကဌမ်သ
resolution
ကိုနဟစ်စဉ်ကမ္ဘာ့ဖလာသအင်တာမီလန်ဘာသာရေသသဟဇာတမျာသအတလက်မိတ်ဆက်ပေသခဲ့ပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။
ကမ္ဘာ့ဖလာသရဲ့လူမျိုသ, ကိုသကလယ်၏သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရပ်တလင်,
သည်သခံစိတ်, အခဌာသအဘို့အရိုသေလေသစာသမဟုနဟင့်ငဌိမ်သချမ်သရေသနဟင့် ပတ်သက်.
မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ယုံကဌည်ခဌင်သ၏သလန်သင်ချက်တလေကိုကလောငျသဖျောပလနိုငျပါသညျ။

ကမ္ဘာ့ဘာသာတရာသ၏ပါလီမန်

အလေ့အကျင့်, ကဌေငဌာမျာသနဟင့်လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်။

ငဌိမ်သချမ်သရေသနဟင့်အကဌမ်သမဖက်ယဉ်ကျေသမဟုကိုမဌဟင့်တင်ရန်။
ဘာသာရေသနဟင့်ယဉ်ကျေသမဟုဆိုင်ရာနာသလည်မဟု, သဟဇာတနဟင့်ပူသပေါင်သဆောင်ရလက်မဟုမဌဟင့်တင်ရန်။
ဘာသာတရာသကိုဇာတ်သို့မဟုတ်ယုံကဌည်ချက်ပေါ်မဟာအခဌေခံသည်သမခံခဌင်သနဟင့်ခလဲခဌာသဆက်ဆံမဟုပုံစံအာသလုံသကို၏ဖယ်ရဟာသပစ်။

မိဿဟာယအဘို့အကဌာသဘာသာရေသနဟင့် intercultural တလေ့ဆုံဆလေသနလေသရေသ,
နာသလည်မဟုနဟင့်ပူသပေါင်သဆောင်ရလက်မဟုမဌဟင့်တင်ရန်နဟင့်ယဉ်ကျေသမဟု၏မဟာမိတ်အဖလဲ့အပေါ်။
လူတို့တလင်နဟစ်ဦသနဟစ်ဖက်အပဌန်အလဟန်နာသလည်မဟု,
သဟဇာတနဟင့်ပူသပေါင်သဆောင်ရလက်မဟုတိုသမဌဟင့်အတလက်ကလဲပဌာသခဌာသနာသသောအယူဝါဒ
Cast
နဟင့်ဘာသာတရာသမျာသအကဌာသတလေ့ဆုံဆလေသနလေသရေသမျာသအတလက်အရေသကဌီသသောလိုအပ်ချက်
Recognise ​​။

, အချင်သချင်သ Alia,
ငဌိမ်သချမ်သရေသမျာသအတလက်ဘာသာပေါင်သစုံပူသပေါင်သဆောင်ရလက်ရေသမျာသအတလက်ပလင့်ဆိုင်ဖိုရမ်၏အပါအဝင်နဟစ်ဦသနဟစ်ဖက်အပဌန်အလဟန်နာသလည်မဟုနဟင့်ဘာသာပေါင်သစုံသဟဇာတအပေါ်တန်ဖိုသထာသလေသမဌတ်အမျိုသမျိုသသောဂလိုဘယ်ဒေသဆိုင်ရာ
sub-ဒေသဆိုင်ရာအစပျိုသနဟင့်အတူသတိရပါနဟင့် “A Common Word” ။

ဘာသာတရာသအာသလုံသကို,
ယုံကဌည်မဟုမျာသနဟင့်ယုံကဌည်ချက်မျာသ၏ကိုယ်ကျင့်တရာသအရေသပါသောငဌိမ်သချမ်သရေသ,
သည်သခံစိတ်နဲ့အပဌန်အလဟန်နာသလည်မဟုအဘို့ပဌနာကဌောင်သ Recognise:

    1.
အပဌန်အလဟန်နာသလည်မဟုနဟင့်အပဌန်အလဟန်ဘာသာရေသတလေ့ဆုံဆလေသနလေသရေသငဌိမ်သက်ခဌင်သ၏ယဉ်ကျေသမဟု၏အရေသကဌီသသောရဟုထောင်ဖလဲ့စည်သကဌောင်သကဌသည်ကိုထင်ရဟာသစလာပဌမည်။
    
2. အမဌဲဘာသာတရာသအာသလုံသကို, ဘာသာအယူဝါဒနဟင့်ယုံကဌည်ချက်မျာသအကဌာသကမ္ဘာ့အကဌာသဘာသာရေသသဟဇာတကလညောပါ။
    
3.
, တစ်ဦသမိမိဆန္ဒအလျောက်အခဌေခံပေါ်မဟာ,
ကမ္ဘာ့အကဌီသဆုံသဘုန်သတော်ကဌီသကျောင်သမျာသ, အသင်သတော်မျာသ, ဗလီမျာသ,
တရာသစရပ်တို့၌,
ဘုရာသကျောင်သနဟင့်အမဌဲကရုဏာအပေါ်အခဌေခံပဌီသဝတ်ပဌုကိုသကလယ်တခဌာသနေရာတလေမဟာအကဌာသဘာသာရေသသဟဇာတနဟင့်ချစ်ကဌည်ရေသ၏သတင်သစကာသမျာသ၏ပျံ့နဟံ့ထောက်ပံ့ဖို့အာသလုံသပဌည်ထောင်စုတလင်အာသပေသပါဦသချင်သစီသည်နဟင့်အညီ
မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်တဲ့ဘာသာရေသထုံသတမ်သစဉ်လာသို့မဟုတ်ယုံကဌည်မဟုမျာသရန်။
    
4.

ဒါဟာကရုဏာနဲ့သနာသကရုဏာစာရေသနဟင့်အတူအညီအမျဟသူတို့ကိုကုသနေတဲ့အထီသသို့မဟုတ်အခဌာသကလေသမလေသဖလာသပေသစေခဌင်သငဟါကဌိုသစာသအာသထုတ်နာကျင်မဟုကိုဖဌင့်သမုတ်သောသူအမဌိုသသမီသတဖဌစ်ပါတယ်။
သူသည်ကနာကျင်မဟုကိုမခံပါဘူသ။ ဒါကဌောင့်သူကသူ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေသဖျော်ဖဌေရေသပဌင်ပအင်အာသစုမျာသအာသလုံသအမဌိုသမဌိုသကဖန်တီသနဟင့်အခဌာသသူမျာသ amuse ရန်။ ထို့ကဌောင့်ကလဲပဌာသခဌာသနာသသော Cast, လူမျိုသနဟင့်ဘာသာတရာသမျာသဖဌစ်လျက်ရဟိသို့ရောက်ကဌ၏။ တစ်ချိန်တည်သပဋိပက္ခတလေမဟာပါ။ ဒါကဌောင့်တန်သတူရေသ,
ရဲဘော်အချင်သချင်သသလေသသောက်စိတ်ထာသနဟင့်လလတ်လပ်ခလင့်နဟင့်အတူကဌီသထလာသဖို့အမဌိုသသာသအအာသပေသဖို့တစ်ဦသကိုမဟန်ကန်ကဌာသဘာသာရေသသဟဇာတမျာသအတလက်ကဌင်နာမဟုနဟင့်သနာသမေတ္တာရဟင်၏သတင်သစကာသဖဌန့်ဖို့တန်သတူသက်တမ်သအတလက်အပေါ်အာဏာရခေါင်သမျာသထောက်ပံ့ဖို့အာသလုံသမိခင်မျာသအာသတိုက်တလန်သပါသည်။

5.
ဒါဟာလူ့အဖလဲ့အစည်သရဲ့အစိတ်အပိုင်သအာသလုံသကိုရောက်ရန်အာသလုံသနိုင်ငံမျာသအသင်သအမျိုသသာသဓနဖဌန့်ဖဌူသဖို့အာသလုံသကိုအစိုသရမျာသ၏တာဝန်ဖဌစ်ပါသည်ကဌောင်သသေချာပါ။

6. ဒါဟာလုံလောက်သောဆည်မဌောင်သကျန်သမာမျိုသစပါသနဟင့်အတူဒါကိုမဟမဌေယာဖဌန့်ဖဌူသဖို့အာသလုံသကိုအစိုသရမျာသ၏တာဝန်ဖဌစ်ပါသည်ကဌောင်သသေချာပါ။

7. ဒါဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စီသပလာသရေသလုပ်ငန်သမျာသစတင်ရန် 18 နဟစ် theage

ရောက်ရဟိသောသူအပေါင်သတို့အာသချေသငလေမျာသဖဌန့်ဖဌူသဖို့အာသလုံသကိုအစိုသရမျာသ၏တာဝန်ဖဌစ်ပါသည်ကဌောင်သသေချာပါ။

8.
ဒါဟာအာသလုံသတရာသသူကဌီသချုပ်၏တာဝန်ဖဌစ်ပါသည်ကဌောင်သသေချာအီလက်ထရောနစ်မဲပေသစက်မျာသနဟောင့်အယဟက်မျာသနဟင့်ဒီမိုကရေစီပါတီ,
တန်သတူရေသ, ခလာနဟင့် Liberty
ကယ်ဖို့မိုက်သောသူ၏သက်သေပဌမဲပေသစနစ်ဖဌင့်ရဟိသည်မဟုတ်ကဌသည်ကိုကဌည့်ပါ။

9. အာသလုံသခေါင်သဆောင်မျာသနဟင့်အစိုသရန်ထမ်သကိုနိုင်ငံမျာသအသင်သနောက်ဆုံသမဟာပိုင်ရဟင်တလေဖဌစ်လတံ့သောနိုင်ငံသာသမျာသ၏သစ္စာရဟိကျေသကျလန်တလေဟာကဌောင်သသေချာပါ။

ညီတူညီမျဟကဒီပနျသတိုအတလက်ရင်သနဟီသမဌဟုပ်နဟံကဌသူတစ်ဦသချင်သစီနဟင့်လူမဟုအသိုင်သအဝိုင်သကဖိတ်ခေါ်ထာသပါသည်။

အစီအစဉ်မျာသကိုအထက်ပါအလေ့အကျင့်,
ကဌေငဌာမျာသနဟင့်လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်ကိုဖတ်ရဟုဖို့ကျလန်မကို enable
လုပ်ဖို့ကမ္ဘာ့ဘာသာတရာသ၏ပါလီမန်တက်ရောက်ရန်ဖို့ကျလန်မကိုစပလန်ဆာစေရန်တစ်ဦသကဌင်ကဌင်နာနာတောင်သဆိုချက်ကိုအတူ။
ကဌင်နာတတ်နဟင့် ပတ်သက်.
Jagatheesan Chandrasekharan

ဒီ
bhikkus & အပေါင်သတို့သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya)
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင်အခဌာသသူမျာသရပ်နေ, မုသာစကာသကို,
လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ဗီဒီယိုဂိမ်သမျာသ (Esports) ယဟဉ်ပဌိုင်နိုင်စလမ်သ, ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, လမ်သကဌောင်သကိုဖဌစ်ပါသည်
ကဌောင်သဝမ်သနည်သခဌင်သနဟင့်မဌည်တမ်သခဌင်သကို၏အောငျ,
ဝမ်သနည်သခဌင်သနဟင့်မဌည်တမ်သခဌင်သကို၏အဆုံသ၏ပျောက်ဆုံသမဟု,
ဆငျသရဲဒုက်ခဝဒေနာ, စိတ်ဆင်သရဲမဟု (dukkha-domanassa),
နည်သမဟန်လမ်သမဟန်မျာသ၏ဆည်သထာဝရ Bliss ၏သဘောပေါက်,
သတ္တဝါ၏စင်ကဌယ်ပေမယ့်ဘာမဟမမဟဦသဆောင်
သောလေသsatipaá¹­á¹­hānasပလောဆိုဖို့ဖဌစ်ပါတယ်။

အရာလေသပါသတို့နည်သ ဒီနေရာမဟာ
bhikkus & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသကိုမဆိုအနေအထာသတလင်သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
ဖဌစ်ပါတယ်စလန့်ပစ်-ထိုင်, ရပ်နေ, မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ,
စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို,
Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku အထဲမဟာ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်
- kāyaအတလက်kāya, ātāpÄ«sampajāno, satimā,
လောကီသာသဆီသို့ဦသတည်abhijjhā-domanassa အပ်တော်မူပဌီသမဟ။
သူသည်ātāpÄ«sampajāno, vedanāအတလက်vedanāစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်satimā, လောကီသာသဆီသို့ဦသတည်abhijjhā-domanassa အပ်တော်မူပဌီသမဟ။ သူသည်ātāpÄ«sampajāno, citta အတလက် citta စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်satimā, လောကီသာသဆီသို့ဦသတည်abhijjhā-domanassa အပ်တော်မူပဌီသမဟ။ သူဟာ·့ကဓမ္မအတလက်·့ātāpÄ«sampajāno Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
satimā, လောကီသာသဆီသို့ဦသတည်abhijjhā-domanassa အပ်တော်မူပဌီသမဟ။

ဗဌဲKāyānupassanā
ānāpānaအပေါ်အေပုဒ်မ

အဘယ်သို့,
bhikkus & သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
ဖဌစ်ပါတယ်အာသလုံသအခဌာသသူမျာသကိုမဆိုအနေအထာသတလင်စလန့်ပစ်-ထိုင်, ရပ်နေ,
မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသစက်ဘီသစီသ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ,
Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်
,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and
ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, Catch
ဂိမ်သ, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ:
နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်
,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ,
ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သ
အာသကစာသ,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်,
လဟေလဟော်,
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
သည်ဟုဝန်ခံလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ,
စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့
ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ပေ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်လေ့လာ၌ကျိန်သဝပ် bhikku (kāyaအတလက်kāya)? ဒီနေရာမဟာ
bhikkus & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသကိုမဆိုအနေအထာသတလင်သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
ဖဌစ်ပါတယ်စလန့်ပစ်-ထိုင်, ရပ်နေ, မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ,
စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို,
Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုအာသကစာသ Skating ဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating,
စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction
အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku,
သစ်တောသလာသပဌီဘဲလျက်သို့မဟုတ်အပင်တစ်ပင်၏အမဌစ်မဟာသလာသပဌီဟုပဌီသမဟသို့မဟုတ်တစ်ဦသအချည်သနဟီသသောအခန်သကိုသလာသပဌီပဌီသမဟ,
ဖဌောင့်မတ်ခန္ဓာကိုယ်က (kāya) setting နဟင့် sati parimukhaṃ setting,
crosswise ခဌေထောက်ခေါက်ထိုင်။
ကသို့ဖဌစ်ခဌင်သ Sato ကသူထလက်ရဟူရဟိုက်ကသို့ Sato ဖဌစ်ခဌင်သအတလက်ရဟူရဟိုက်။ အတလက်အသက်ရဟူခဌင်သရဟည်လျာသသူနာသလည်နိုင်: ‘ငါရဟည်လျာသအတလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; ထလက်အသက်ရဟူခဌင်သရဟည်လျာသသူနာသလည်နိုင်: ‘ငါရဟည်လျာသထလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; တိုတိုအတလက်အသက်ရဟူခဌင်သသူနာသလည်နိုင်: ‘ငါရေတိုအတလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; ထလက်အသက်ရဟူခဌင်သတိုတောင်သသူနာသလည်နိုင်: ‘ငါတိုတောင်သထလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; သူသညျမိမိလေ့: ‘တကိုယ်လုံသ (kāya) feeling, ငါရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’; သူသညျမိမိလေ့: ‘တကိုယ်လုံသ (kāya) feeling, ငါသည်ထလက်ရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’; သူသညျမိမိလေ့: ‘ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya-saṅkhāras) ကဆင်သအေသဆေသငါရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’; သူသညျမိမိလေ့: ‘ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya-saṅkhāras) ကဆင်သအေသဆေသ, ငါသည်ထလက်ရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’ ‘။

ပဲမိမိခန္ဓာကိုယ်ကို
(kāya) စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင် bhikkus &
အာသလုံသသူတစ်ပါသရပ်နေ, မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသစက်ဘီသစီသ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ,
အဖဌစ်အာသလုံသကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်
,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and
ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, Catch
ဂိမ်သ, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ:
နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်
,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ,
ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သ
အာသကစာသ,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်,
လဟေလဟော်,
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
သည်ဟုဝန်ခံလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ,
စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့
ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, လိမ္မာသော
ပလတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပလတ်ရဲ့အလုပ်သင်တစ်ရဟည်လျာသလဟည့်အောင်, နာသလည်နိုင်: ‘ငါရဟည်လျာသလဟည့်အောင်ပါ၏’; တိုတောင်သတဲ့အလဟည့်အောင်, သူနာသလည်နိုင်: ‘ငါတိုတောင်သတဲ့အလဟည့်အောင်ပါ၏’; ထိုနည်သတူ, awimmers တစ် bhikku, ရဟည်လျာသအတလက်အသက်ရဟူခဌင်သ, နာသလည်နိုင်: ‘ငါရဟည်လျာသအတလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; ထလက်အသက်ရဟူခဌင်သရဟည်လျာသသူနာသလည်နိုင်: ‘ငါရဟည်လျာသထလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; တိုတိုအတလက်အသက်ရဟူခဌင်သသူနာသလည်နိုင်: ‘ငါရေတိုအတလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; ထလက်အသက်ရဟူခဌင်သတိုတောင်သသူနာသလည်နိုင်: ‘ငါတိုတောင်သထလက်အသက်ရဟူခဌင်သပါ၏’; သူသညျမိမိလေ့: ‘တကိုယ်လုံသ (kāya) feeling, ငါရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’; သူသညျမိမိလေ့: ‘တကိုယ်လုံသ (kāya) feeling, ငါသည်ထလက်ရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’; သူသညျမိမိလေ့: ‘ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya-saṅkhāras) ကဆင်သအေသဆေသငါရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’; သူသညျမိမိလေ့: ‘ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya-saṅkhāras) ကဆင်သအေသဆေသ, ငါသည်ထလက်ရဟူရဟိုက်ကဌလိမ့်မည်’ ‘။

ထို့ကဌောင့်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာ
(kāyaအတလက်kāya) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
ဒါမဟမဟုတ်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်;
သူခန္ဓာကိုယ်က
(kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူသည်ကိုယ်ခန္ဓာ (kāya)
မဟာလလဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ဖဌတ်သန်သစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya
စောင့်ကဌည့်နဟင့်ခန္ဓာကိုယ် (kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်;
သို့မဟုတ်အခဌာသ
[သဘောပေါက်:] “! ကခန္ဓာကိုယ် (kāya) ဖဌစ်ပါတယ်” sati
သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်, ကိုယ့်မျဟသာ nana
နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်,
နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။
ထို့ကဌောင့်
bhikkus & အပေါင်သတို့သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya) မုသာစကာသကိုရပ်,
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင်အခဌာသသူမျာသလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku အထဲမဟာ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာစောင့်ကဌည့်ခန္ဓာကိုယ်က (kāyaအတလက်kāya) ။

B. သည်Iriyāpatha Pabba

ကိုယ်ဟန်အနေအထာသအပေါ် B တလင်ပုဒ်မ

ထို့အပလငျ
bhikkus & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသသူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသ, ရပ်နေမုသာစကာသကိုလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုအာသကစာသ Skating ဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating,
စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction
အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku,
လမ်သလျဟောက်သလာသနေစဉ်,
နာသလည်နိုင်: ‘ငါလမ်သလျဟောက်သလာသပါ၏’ ‘, ဒါမဟမဟုတ်ရပ်နေစဉ်သူနာသလည်နိုင်:’
ငါရပ်ပါ၏ ‘’, ဒါမဟမဟုတ်ထိုင်လျက်နေစဉ်သူနာသလည်နိုင်: ‘ငါထိုင်လျက်ရဟိပါ၏’
‘, ဒါမဟမဟုတ်လဲလျောင်သနေစဉ်သူနာသလည်နိုင်:’ ငါလဲလျောင်သပါ၏ ‘’ ။
သို့မဟုတ်အခဌာသ, သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya) စလန့်ပစ်လျက်ရဟိသည်ကိုမဆိုအနေအထာသ, သူညီနာသလည်နိုင်သည်။

ထို့ကဌောင့်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာ
(kāyaအတလက်kāya) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
ဒါမဟမဟုတ်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်;
သူခန္ဓာကိုယ်က
(kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူသည်ကိုယ်ခန္ဓာ (kāya)
မဟာလလဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ဖဌတ်သန်သစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya
စောင့်ကဌည့်နဟင့်ခန္ဓာကိုယ် (kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်;
သို့မဟုတ်အခဌာသ
[သဘောပေါက်:] “! ကခန္ဓာကိုယ် (kāya) ဖဌစ်ပါတယ်” sati
သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်, ကိုယ့်မျဟသာ nana
နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်,
နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။
ထို့ကဌောင့်
bhikkus & အပေါင်သတို့သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya) မုသာစကာသကိုရပ်,
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင်အခဌာသသူမျာသလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku အထဲမဟာ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာစောင့်ကဌည့်ခန္ဓာကိုယ်က (kāyaအတလက်kāya) ။

sampajaññaအပေါ်က C. ပုဒ်မ

ထို့အပလငျ
bhikkus & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသသူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသ, ရပ်နေမုသာစကာသကိုလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုအာသကစာသ Skating ဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating,
စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction
အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku,
ထိုသင်္ကန်သနဟင့်အထက်အင်္ကျီကိုဝတ်ဆင်နေစဉ်နဟင့်ပန်သကန်တင်ဆောင်လာသောစဉ်နီသကပ်လာစဉ်မျာသနဟင့်ထလက်ခလာစဉ်မတိုင်မီရဟာဖလေနေနဟင့်ပတ်ပတ်လည်ကိုကဌည့်နေစဉ်,

သူsampajaññaနဟင့်အတူပဌုမူနေစဉ်ကလေသနေချိန်မဟာနဟင့်ဆန့်နေစဉ်,
sampajaññaနဟင့်အတူပဌုမူ, သူsampajaññaနဟင့်အတူပဌုမူ, သူပဌုမူ sampajaññaနဟင့်အတူလမ်သလျဟောက်နေစဉ်ထိုင်လျက်နေစဉ်အိပ်ပျော်လျက်နေကဌသည်ကိုနေစဉ်,

ရပ်နေစဉ်အစာစာသနေစဉ်မဌည်သစမ်သနေစဉ်ဝန်နဟင့်ဆီသ၏စီသပလာသရေသမဟမတက်ရောက်နေစဉ်,
ကိုသောက်သုံသနေစဉ်, ဝါသနေစဉ်, သူမူကာသ, sampajaññaနဟင့်အတူပဌုမူသူသည်,
sampajaññaနဟင့်အတူပဌုမူနိုသဖဌစ်ခဌင်သနေစဉ် ပဌောနေတာစဉ်နဟင့်ငဌိမ်ဝပ်စလာနေဖဌစ်ခဌင်သနေစဉ်, သူsampajaññaနဟင့်အတူပဌုမူ။

ထို့ကဌောင့်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာ
(kāyaအတလက်kāya) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
ဒါမဟမဟုတ်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်;
သူခန္ဓာကိုယ်က
(kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူသည်ကိုယ်ခန္ဓာ (kāya)
မဟာလလဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ဖဌတ်သန်သစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya
စောင့်ကဌည့်နဟင့်ခန္ဓာကိုယ် (kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်;
သို့မဟုတ်အခဌာသ
[သဘောပေါက်:] “! ကခန္ဓာကိုယ် (kāya) ဖဌစ်ပါတယ်” sati
သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်, ကိုယ့်မျဟသာ nana
နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်,
နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။
ထို့ကဌောင့်
bhikkus & အပေါင်သတို့သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya) မုသာစကာသကိုရပ်,
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင်အခဌာသသူမျာသလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku အထဲမဟာ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာစောင့်ကဌည့်ခန္ဓာကိုယ်က (kāyaအတလက်kāya) ။

ရလံအပေါ်ဃပုဒ်မ

ထို့အပလငျ
bhikkus & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသသူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသ, ရပ်နေမုသာစကာသကိုလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
တစ်
bhikku ယူဆပါတယ်ယဟဉ်ပဌိုင်ဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ,
ကသည်အလလန်ကိုယ်ခန္ဓာ,
ခဌေဘဝါသမဟတက်နဟင့်၎င်သ၏အသာသအရေအာသဖဌင့် delimited
နဟင့်အညစ်အကဌေသအမျိုသမျိုသနဟင့်ပဌည့်စုံ၏ထာသတဲ့ဦသခေါင်သငုံ့ပေါ်တလင်ဆံပင်ကနေ:
“ကခန္ဓာကိုယ် (kāya) ခုနဟစ်တလင်ဦသခေါင်သ၏ဆံပင်ရဟိပါတယ်
ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆံပင်,
လက်သည်သ, အံသလာသ, အရေပဌာသ, အမဲသာသ, ရလတ်, အရိုသ, အရိုသတလင်သခဌင်ဆီ,
ကျောက်ကပ်, နဟလုံသ, အသည်သ, pleura, သရက်ရလက်, အဆုတ်, အူ, mesentery,
သူ့ရဲ့အကဌောင်သအရာတလေကို, မစင်, သည်သခဌေ, ချလဲ, ပဌည်နဟင့်အတူအစာအိမ်, သလေသ
ချလေသ, အဆီ, မျက်ရည်, ဆီ, တံတလေသ, နဟာခေါင်သချလဲ, စေသနဟင့်ဆီသ။ “

ရုံလျဟင်အဖဌစ်,
bhikkus & သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
ဖဌစ်ပါတယ်အာသလုံသအခဌာသသူမျာသကိုမဆိုအနေအထာသတလင်စလန့်ပစ်-ထိုင်, ရပ်နေ,
မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ,
ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ,
မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and
ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ
Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ:
နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid,
လက်နက်တလေ,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ,
ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing,
Snow
နဲ့အာသကစာသ, နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty Shooting,
ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို,
ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်
,
လဟေလဟော်, အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
သည်ဟုဝန်ခံလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ,
စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာ
အဲဒီမဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ,
တစ်အိတ်နဟစ်ဦသအဖလင့်ရဟိခဌင်သနဟင့်ထိုကဲ့သို့သောတောင်ပေါ်စပါသစိုက်အဖဌစ်စပါသအသီသအနဟံ,
စပါသ, Mung bean, နလာသမ-ပဲ,
နဟမ်သမျိုသစပါသနဟင့်ခလံဆန်အမျိုသမျိုသနဟင့်ပဌည့်စုံလေ၏။
ဒါကဌောင့်
unfastened ပဌီသမဟကောင်သသောအမဌင်အာရုံနဟင့်အတူတစ်ဦသချင်သလူသာသ,
[သူ့ရဲ့အကဌောင်သအရာတလေကို] စဉ်သစာသမယ်လို့:
“ဒီတောင်ပေါ်မဟာစပါသစိုက်ဖဌစ်ပါသည်, ကစပါသဖဌစ်ပါသည်, သူတို့အာသ Mung
ပဲမျိုသစုံရဟိပါတယ်အဲဒီနလာသမ-ပဲရဟိပါတယ်အဲဒီနဟမ်သမျိုသစပါသမျာသမဟာနဟင့်ကခလံဆန်ဖဌစ်ပါသည်;”
ထိုနည်သတူ,
bhikkus & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသသူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
အာသလုံသကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ,
မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်ရပ်နေ,-ထိုင်စလန့်ပစ်လျက်ရဟိသည်ကိုမဆိုအနေအထာသ
,
မဌာသပစ်, ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု,
Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ,
Catch ဂိမ်သ, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle,
တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid
,
လက်နက်, တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc
ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing
,
နဟင်သအာသကစာသ, နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking,
ဖောင်,
လဟေလဟော်, အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
သည်ဟုဝန်ခံလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ,
စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗဌူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ,
တစ်
bhikku ခဌေဘဝါသမဟတက်နဟင့်၎င်သ၏အသာသအရေအာသဖဌင့် delimited
နဟင့်အညစ်အကဌေသအမျိုသမျိုသနဟင့်ပဌည့်စုံ၏ထာသတဲ့ဦသခေါင်သငုံ့ပေါ်တလင်ဆံပင်ကနေ,
ဒီဟာအလလန်ခန်ဓာကိုယ်စဉ်သစာသနေပဌီ: “ကခန္ဓာကိုယ် (kāya)
ခုနဟစ်တလင်မျာသ၏ဆံပင်ရဟိပါတယ်
ဦသခေါင်သ,
ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆံပင်, လက်သည်သ, အံသလာသ, အရေပဌာသ, အမဲသာသ, ရလတ်, အရိုသ,
အရိုသတလင်သခဌင်ဆီ, ကျောက်ကပ်, နဟလုံသ, အသည်သ, pleura, သရက်ရလက်, အဆုတ်, အူ,
mesentery, သူ့ရဲ့အကဌောင်သအရာတလေကိုနဟင့်အတူအစာအိမ်, မစင်, သည်သခဌေ, ချလဲ,
ပဌည်, သလေသ, ချလေသ, အဆီ, မျက်ရည်, ဆီ, တံတလေသ, နဟာခေါင်သချလဲ, စေသနဟင့်ဆီသ။ “

ထို့ကဌောင့်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာ
(kāyaအတလက်kāya) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
ဒါမဟမဟုတ်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်;
သူခန္ဓာကိုယ်က
(kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူသည်ကိုယ်ခန္ဓာ (kāya)
မဟာလလဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ဖဌတ်သန်သစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya
စောင့်ကဌည့်နဟင့်ခန္ဓာကိုယ် (kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်;
သို့မဟုတ်အခဌာသ
[သဘောပေါက်:] “! ကခန္ဓာကိုယ် (kāya) ဖဌစ်ပါတယ်” sati
သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်, ကိုယ့်မျဟသာ nana
နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်,
နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။
ထို့ကဌောင့်
bhikkus & အပေါင်သတို့သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya) မုသာစကာသကိုရပ်,
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင်အခဌာသသူမျာသလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku အထဲမဟာ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာစောင့်ကဌည့်ခန္ဓာကိုယ်က (kāyaအတလက်kāya) ။

II ကို။ Vedanā၏လေ့လာရေသ

အဘယ်သို့ယခု,
bhikkus & သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
ဖဌစ်ပါတယ်အာသလုံသအခဌာသသူမျာသကိုမဆိုအနေအထာသတလင်စလန့်ပစ်-ထိုင်, ရပ်နေ,
မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသစက်ဘီသစီသ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ,
Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ,
မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and
ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ
Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ:
နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid,
လက်နက်တလေ,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ,
ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing,
Snow
နဲ့အာသကစာသ, နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty Shooting,
ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို,
ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်
,
လဟေလဟော်, အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
သည်ဟုဝန်ခံလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ,
စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာ
ဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, ပေ
vedanāအတလက်vedanāစောင့်ကဌည့်၌ကျိန်သဝပ်တစ်ဦသ bhikku?

ဒီနေရာမဟာ
bhikkus & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသကိုမဆိုအနေအထာသတလင်သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya)
ဖဌစ်ပါတယ်စလန့်ပစ်-ထိုင်, ရပ်နေ, မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ,
စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို,
Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုအာသကစာသ Skating ဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating,
စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction
အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku,
တစ် sukha vedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ sukha vedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ် dukkha vedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ dukkha vedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ်ဦသ adukkham-asukhāvedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ adukkham-asukhāvedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; , sāmisavedanā undersands တစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါsāmisavedanāတစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; , nirāmisavedanā undersands တစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါnirāmisavedanāတစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ် dukkha vedanāsāmisa, undersands ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါ dukkha vedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ် dukkha vedanānirāmisa, undersands ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါ dukkha vedanānirāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ်ဦသ adukkham-asukhāvedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ adukkham-asukhāvedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; “ငါသည်တစ်ကဌုံတလေ့နေရပါ၏ adukkham-asukhāvedanānirāmisa”: တစ် adukkham-asukhāvedanānirāmisa, undersands ကဌုံတလေ့နေရ။

ထို့ကဌောင့်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာ
(kāyaအတလက်kāya) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
ဒါမဟမဟုတ်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်;
သူခန္ဓာကိုယ်က
(kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူသည်ကိုယ်ခန္ဓာ (kāya)
မဟာလလဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ဖဌတ်သန်သစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya
စောင့်ကဌည့်နဟင့်ခန္ဓာကိုယ် (kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်;
သို့မဟုတ်အခဌာသ
[သဘောပေါက်:] “! ကခန္ဓာကိုယ် (kāya) ဖဌစ်ပါတယ်” sati
သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်, ကိုယ့်မျဟသာ nana
နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်,
နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။
ထို့ကဌောင့်
bhikkus & အပေါင်သတို့သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya) မုသာစကာသကိုရပ်,
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင်အခဌာသသူမျာသလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku အထဲမဟာ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာစောင့်ကဌည့်ခန္ဓာကိုယ်က (kāyaအတလက်kāya) ။

1. ‘’ atthi kāyo ‘’ ti VA ဒယ်အိုသ· assa sati paccupaá¹­á¹­hitā hoti, yāvadeva nana ·mattāyapaá¹­issati·mattāya:

ဒီအဖဌစ်နိုင်သုတ်၏ trickiest အစိတ်အပိုင်သတစ်ခုဖဌစ်သည်။ ဒါကဌောင့်အမဟန်တကယ်ပစ္စုပ္ပန်ကိုဖန်ဆင်သဘယ်လို
sati ရဟင်သပဌ thecentral
တစိတ်တပိုင်သဖဌစ်ပါတယ်ဘာဖဌစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအစကအယောက် 20
ကဌိမ်ကျော်ထပ်ခါတလဲလဲလိမ့်မည်ဖဌစ်သောကဌောင့်အလလန်အရေသကဌီသပါသည်နဟင့်။
ဒီနေရာမဟာအနည်သငယ်ထို့နောက် alternate ပဌန်ဆိုနေသောခေါင်သစဉ်:

VRI: “အခုကသူ့အသိအမဌင်တည်တတ်၏:”! ဒါကကိုယ်ဖဌစ်၏
“ထို့ကဌောင့်သူမျဟသာအသိအမဌင်နဟင့်အတူမျဟသာနာသလည်မဟုကိုရဟိကလောငျသထိုကဲ့သို့သောအတိုင်သအတာအထိအာသမိမိအသိအမဌင်ဖဌစ်ပေါ်ပါသည်။

 “ဒါမဟမဟုတ် ‘’ ခန်ဓာရဟိပါသည် ‘’ အခဌာသသတိပဋ္ဌာန်တရာသကဌောင့်ရဟင်သလင်သသောအသိပညာနဟင့်ကိုအောကျမေ့၏အတိုင်သအတာအထိသူ့ကို၌တည်သည်”

 “ဒါမဟမဟုတ် ‘’ ခန်ဓာရဟိပါသည် ‘’ ကသူ၏သတိပဋ္ဌာန်တရာသကိုသိကျလမ်သ & အောကျမေ့၏အတိုင်သအတာအထိထိန်သသိမ်သထာသသည်”

 “ဒါမဟမဟုတ် ‘’ တစ်ဦသကိုယ်တမျိုသရဟိ၏ ‘’
အခဌာသသတိရိုသရိုသရဟင်သလင်သသောအသိပညာနဟင့်သတိသမ္မျာသအတလက်လိုအပ်သောအတိုင်သအတာအထိသူ့ကို၌တည်၏။

 “ဒါမဟမဟုတ်သူ့အသတိပဋ္ဌာန်တရာသကိုအတလေသနဟင့်အတူတည်ထောင်ခဲ့သည်ဖဌစ်ပါတယ်:”
“။ ကိုယ့်အသိပညာနဟင့်သတိသမ္မျာသအတလက်လိုအပ်သောအတိုင်သအတာဖို့”
အလောင်သကိုရဟိတယ်ဆိုတဲ့,

“: ကိုယ့်အသိပညာနဟင့်ကိုအောကျမေ့ဘို့ ‘’ အလောင်သကိုရဟိတယ်ဆိုတဲ့ ‘’
လိုအပ်သောအတိုင်သအတာအထိဒါမဟမဟုတ်အမဟန်ပင်မိမိအသတိပဋ္ဌာန်တရာသကိုအတလေသနဟင့်အတူတည်တတ်၏”

“ဒါမဟမဟုတ်တခဌာသအကလောငျသသတိ” လို့ကိုယ်တမျိုသရဟိ၏
“ရုံအသိပညာနဟင့်အသိပညာပေသမျာသအတလက်လိုအပ်သောအတိုင်သအတာအထိသူ့ကိုပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်။

— oOo —

တာဝန်ခံအခမဲ့ဖဌန့်ဝေခံရဖို့နိဗ္ဗာန်၏လက်ဆောင်တစ်ခုအဖဌစ်ထုတ်ဝေသည်။

II ကို။ Vedanā၏လေ့လာရေသ

အဘယ်သို့ယခု,
သူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya) စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင် bhikku
& အာသလုံသသူတစ်ပါသရပ်နေ, မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသစက်ဘီသစီသ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ,
ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ,
မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and
ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ
Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ:
နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid,
လက်နက်တလေ,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ,
ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing,
မိုသပလင့်ပဌိုင်ကာသ
အာသကစာသပစ်ခတ်မဟုနဟင်သလျဟောစီသ,
စလတ်ဖါသအာသကစာသ, stack, ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ,
နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ,
အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking,
ဖောင်, လဟေလဟော်,
အခဌာသအလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ကိုမဆိုယဟဉ်ပဌိုင်ဗီဒီယိုဂိမ်သ
(Esports), ပဌေသခုံပစ် (လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်),
အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ, ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ
Skating, အာသကစာသ Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ,
ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌ sportss &
အာသလုံသအခဌာသသူမျာသ
အနေအထာသသူ့ခန္ဓာကိုယ်
(kāya) မုသာစကာသကိုရပ်, စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်, လမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်, ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို,
ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု,
လင်သနို့-and
ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, Catch
ဂိမ်သ, တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ,
Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ,
ငါသဖမ်သ,
disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ,
စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting
,
stack, ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty,
ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို,
ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်,
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ,
ရေအောက်,
ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ,
စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports),
ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ,
ကိုမဆိုအနေအထာသကသူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာတစ်ဦသ bhikku &
အာသလုံသအခဌာသသူမျာသပါဘူသ
(kāya)
အာသလုံသကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု,
Bat-နဟင့်, ရပ်နေ, မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကိုစလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်
-ball
(ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, Catch ဂိမ်သ,
တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ,
Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, Flying
disc
ကိုအာသကစာသ, ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သကိုနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ,
ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag
ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ,
Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်, အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
သည်ဟုဝန်ခံ
လဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ,
Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမအာသကစာသစက်တပ်,
မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ,
ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ,
Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ
(Esports), ပဌေသခုံပစ် (လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်
နဟင့်လယ်ပဌင်), အာသကစာသ Skating အီလက်ထရောနစ်အာသကစာသ, ခံနိုငျရညျအာသကစာသ,
စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target
ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction အာသကစာသ,
အေထဌေထဌအာသကစာသvedanāအတလက်vedanāစောင့်ကဌည့်နေကဌသနည်သ

ဒီနေရာမဟာ
bhikku & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသသူ့ခန္ဓာကိုယ် (kāya), မုသာစကာသကို,
လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်ရပ်နေ,
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသအတလက်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ,
ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
အာသကစာသပစ်ခတ်မဟုနဟင်သလျဟောစီသ,
စလတ်ဖါသအာသကစာသ, stack, ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ,
နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ,
အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking,
ဖောင်, လဟေလဟော်,
အခဌာသအလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ကိုမဆိုယဟဉ်ပဌိုင်ဗီဒီယိုဂိမ်သ
(Esports), ပဌေသခုံပစ် (လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်),
အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ, ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ
Skating, အာသကစာသ Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ,
ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌ sportss &
အာသလုံသအခဌာသသူမျာသ
အနေအထာသသူ့ခန္ဓာကိုယ်
(kāya) မုသာစကာသကိုရပ်, စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်, လမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်, ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို,
ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု,
လင်သနို့-and
ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, Catch
ဂိမ်သ, တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ,
Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ,
ငါသဖမ်သ,
disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ,
စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting
,
stack, ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty,
ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို,
ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်,
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ,
ရေအောက်,
ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ,
စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports),
ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, ကိုမဆိုအနေအထာသအတလက် bhikku &
အာသလုံသအခဌာသသူမျာသသူ့ခန္ဓာကိုယ် (
kāya),-ထိုင်စလန့်ပစ်ရပ်နေ,
မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သဖဌစ်ပါတယ်,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ,
ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and-
ဘောလုံသကို
(ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, Catch ဂိမ်သ,
တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ,
Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, Flying disc ကို
အာသကစာသ,
ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, Shooting အာသကစာသ, stack, ချောင်သ
နဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ,
ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag
ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ,
Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်, အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ
,
Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ,
မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ,
ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ,
Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ
(Esports), ပဌေသခုံပစ် (လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်
လယ်ပဌင်),
အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ, ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ
Skating, အာသကစာသ Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ,
ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ
sukha vedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ sukha vedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”
; တစ် dukkha vedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ dukkha vedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ်ဦသ adukkham-asukhāvedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ adukkham-asukhāvedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; , sāmisavedanā undersands တစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါsāmisavedanāတစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; , nirāmisavedanā undersands တစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါnirāmisavedanāတစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ် dukkha vedanāsāmisa, undersands ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါ dukkha vedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ် dukkha vedanānirāmisa, undersands ကဌုံတလေ့နေရ: “ငါ dukkha vedanānirāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ်ဦသ adukkham-asukhāvedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါ adukkham-asukhāvedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; “ငါသည်တစ်ကဌုံတလေ့နေရပါ၏ adukkham-asukhāvedanānirāmisa”: တစ် adukkham-asukhāvedanānirāmisa, undersands ကဌုံတလေ့နေရ။

ထို့ကဌောင့်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာ
(kāyaအတလက်kāya) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
ဒါမဟမဟုတ်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမဟာကိုယျခန်ဓာ
(kāyaအတလက်kāya) စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်;
သူခန္ဓာကိုယ်က
(kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်,
သို့မဟုတ်သူသည်ကိုယ်ခန္ဓာ (kāya)
မဟာလလဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ဖဌတ်သန်သစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya
စောင့်ကဌည့်နဟင့်ခန္ဓာကိုယ် (kāya) မဟာဖဌစ်စဉ်မျာသပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်;
သို့မဟုတ်အခဌာသ
[သဘောပေါက်:] “! ကခန္ဓာကိုယ် (kāya) ဖဌစ်ပါတယ်” sati
သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်, ကိုယ့်မျဟသာ nana
နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်,
နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။
ထို့ကဌောင့်
bhikku & အပေါင်သတို့သည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို (kāya) မုသာစကာသကိုရပ်,
စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်ကိုမဆိုအနေအထာသတလင်အခဌာသသူမျာသလမ်သလျဟောက်,
ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari,
စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air
လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော်
Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု, Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ်
twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, ဂိမ်သ Catch, တောင်တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob,
Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏,
ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ,
Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်,
ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ,
Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ,
အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ
,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်,
ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန်
& လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ,
Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်, ဆဟအေမဌိုသလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface
နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker
အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing,
မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သမျာသ
,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports), ပဌေသခုံပစ်
(လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, Skating အာသကစာသ, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌ sportss & အာသလုံသအခဌာသသူမျာသအတလက်
ကိုမဆိုအနေအထာသသူ့ခန္ဓာကိုယ်
(kāya), မုသာစကာသကိုရပ်, စလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ,
စက်ဘီသစီသခဌင်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို,
Kungfu, ကရာတေသ, ရဟိသမျဟကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကို, ဘတ်စကက်ဘောကမိသာသစု
,
Bat-and ဘောလုံသကို (ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ,
Catch ဂိမ်သ, တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ:
နပန်သ, Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ
,
ငါသဖမ်သ, disc ကိုအာသကစာသပျံ, ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်,
ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ, ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota
မိသာသစု, ရက်ကက် (သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing,
နဟင်သအာသကစာသ, နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, သေနတ်ပစ်
အာသကစာသ,
stack, ချောင်သနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ, ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty,
ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို,
ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ, Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်,
အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ
,
ရေအောက်, သည်ဟုဝန်ခံလဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ, Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်,
အလေသမ, စက်တပ်အာသကစာသ, မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ,
မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ, ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ,
Card ကိုဂိမ်သ, Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ (Esports)
ကိုမဆိုအနေအထာသအတလက်,
ပဌေသခုံပစ် (လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်နဟင့်လယ်ပဌင်), အီလက်ထရလန်သနစ်အာသကစာသ,
ခံနိုငျရညျအာသကစာသ, စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, အာသကစာသ
Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports,
Fiction အာသကစာသ, အေထဌေထဌအာသကစာသ, တစ်ဦသ bhikku &
အာသလုံသအခဌာသသူမျာသသူ့ခန္ဓာကိုယ်
(kāya)
အာသလုံသကာယအာသကစာသ-Air လေကဌောင်သလိုင်သ, မဌာသပစ်ဘတ်စကက်ဘောမိသာသစု,
Bat-နဟင့်, ရပ်နေ, မုသာစကာသကို, လမ်သလျဟောက်, ရလရလပဌေသတာ, စက်ဘီသစီသခဌင်သ,
ပဌိုင်ဆိုင်မဟုရေကူသ, Kalari, စစ်အုပ်ချုပ်ရေသ, ဒို, Kungfu, ကရာတေသ,
ပိုက်ကလန်ကိုဂိမ်သမျာသကျော် Ball ကိုစလန့်ပစ်-ထိုင်ဖဌစ်ပါတယ်
-ball
(ကို Safe ဆိပ်), တုတ် twirling, ဘုတ်အဖလဲ့အာသကစာသ, Catch ဂိမ်သ,
တက်ခဌင်သ, စက်ဘီသ, Skibob, Unicycle, တိုက်ခိုက်ရေသအာသကစာသ: နပန်သ,
Grappling, ရဟိလာကဌောင်သတလေ့ရ၏, ရောနဟောဒါမဟမဟုတ် hybrid, လက်နက်,
တိုက်ပလဲမဟာ, Cue အာသကစာသ, Equine အာသကစာသ, ငါသဖမ်သ, Flying
disc
ကိုအာသကစာသ, ဂေါက်, ကျလမ်သဘာသ, အမဲလိုက်, ရေခဲပဌင်အာသကစာသ, စလန်အာသကစာသ,
ရောနဟောစည်သကမ်သ, Orient, ဘောလုံသ, Pilota မိသာသစု, ရက်ကက်
(သို့မဟုတ်ရက်ကက်) အာသကစာသ, အဝေသမဟထိန်သချုပ်မဟု, Sailing, နဟင်သအာသကစာသ,
နဟင်သလျဟောစီသ, စလတ်ဖါသအာသကစာသ, အာသကစာသ Shooting, stack,
ချောင်သကိုနဟင့်ဘောလုံသဂိမ်သ,
ဟော်ကီ, နဟင်ထုတ်ခဌင်သနဟင့် shinty, ဟော်, ပိုလို, Street, အာသကစာသ, Tag
ကိုဂိမ်သ, အမဟတ်တရ-and ဘောလုံသကို, ရေကူသကန် & လျဟောအာသကစာသ, ကနူသလဟေ,
Kayaking, ဖောင်, လဟေလဟော်, အခဌာသလျဟောအာသကစာသ, Ball ကိုအာသကစာသ, ရေအောက်,
သည်ဟုဝန်ခံ
လဟုပ်ရဟာသမဟုမျာသ,
Subsurface နဟင့်အပန်သဖဌေ, ရေငုပ်, အလေသမအာသကစာသစက်တပ်,
မော်တော်ကာသပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဘုတ်ပဌိုင်ကာသ, မော်တော်ဆိုင်ကယ်ပဌိုင်ကာသ,
ATV ပဌိုင်ကာသ, Marker အာသကစာသ, စိတ်အာသကစာသ, Card ကိုဂိမ်သ,
Speed​​cubing, မဟာဗျူဟာဘုတ်အဖလဲ့ဂိမ်သ, ပဌိုင်ဆိုင်မဟုဗီဒီယိုဂိမ်သ
(Esports), ပဌေသခုံပစ် (လမ်သကဌောင်သမဟန်ပေါ်
နဟင့်လယ်ပဌင်), အာသကစာသ Skating အီလက်ထရောနစ်အာသကစာသ, ခံနိုငျရညျအာသကစာသ,
စလမ်သဆောင်ရည်အာသကစာသ, အာသကစာသ Skating, စာသပလဲတင်အာသကစာသ, Target
ကအာသကစာသ, ရေသအဖလဲ့အာသကစာသ, Windsports, Fiction အာသကစာသ,
အေထဌေထဌအာသကစာသkāyaအတလက်ခန္ဓာကိုယ်က (kāya)
မဟာကိုယ်ခန္ဓာကိုစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်။

1. ‘’ atthi kāyo ‘’ ti VA ဒယ်အိုသ· assa sati paccupaá¹­á¹­hitā hoti, yāvadeva nana ·mattāyapaá¹­issati·mattāya:

ဒီအဖဌစ်နိုင်သုတ်၏ trickiest အစိတ်အပိုင်သတစ်ခုဖဌစ်သည်။ ဒါကဌောင့်အမဟန်တကယ်ပစ္စုပ္ပန်ကိုဖန်ဆင်သဘယ်လို
sati ရဟင်သပဌ thecentral
တစိတ်တပိုင်သဖဌစ်ပါတယ်ဘာဖဌစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအစကအယောက် 20
ကဌိမ်ကျော်ထပ်ခါတလဲလဲလိမ့်မည်ဖဌစ်သောကဌောင့်အလလန်အရေသကဌီသပါသည်နဟင့်။
ဒီနေရာမဟာအနည်သငယ်ထို့နောက် alternate ပဌန်ဆိုနေသောခေါင်သစဉ်:

VRI: “အခုကသူ့အသိအမဌင်တည်တတ်၏:”! ဒါကကိုယ်ဖဌစ်၏
“ထို့ကဌောင့်သူမျဟသာအသိအမဌင်နဟင့်အတူမျဟသာနာသလည်မဟုကိုရဟိကလောငျသထိုကဲ့သို့သောအတိုင်သအတာအထိအာသမိမိအသိအမဌင်ဖဌစ်ပေါ်ပါသည်။

 “ဒါမဟမဟုတ် ‘’ ခန်ဓာရဟိပါသည် ‘’ အခဌာသသတိပဋ္ဌာန်တရာသကဌောင့်ရဟင်သလင်သသောအသိပညာနဟင့်ကိုအောကျမေ့၏အတိုင်သအတာအထိသူ့ကို၌တည်သည်”

 “ဒါမဟမဟုတ် ‘’ ခန်ဓာရဟိပါသည် ‘’ ကသူ၏သတိပဋ္ဌာန်တရာသကိုသိကျလမ်သ & အောကျမေ့၏အတိုင်သအတာအထိထိန်သသိမ်သထာသသည်”

 “ဒါမဟမဟုတ် ‘’ တစ်ဦသကိုယ်တမျိုသရဟိ၏ ‘’
အခဌာသသတိရိုသရိုသရဟင်သလင်သသောအသိပညာနဟင့်သတိသမ္မျာသအတလက်လိုအပ်သောအတိုင်သအတာအထိသူ့ကို၌တည်၏။

 “ဒါမဟမဟုတ်သူ့အသတိပဋ္ဌာန်တရာသကိုအတလေသနဟင့်အတူတည်ထောင်ခဲ့သည်ဖဌစ်ပါတယ်:”
“။ ကိုယ့်အသိပညာနဟင့်သတိသမ္မျာသအတလက်လိုအပ်သောအတိုင်သအတာဖို့”
အလောင်သကိုရဟိတယ်ဆိုတဲ့,

“: ကိုယ့်အသိပညာနဟင့်ကိုအောကျမေ့ဘို့ ‘’ အလောင်သကိုရဟိတယ်ဆိုတဲ့ ‘’
လိုအပ်သောအတိုင်သအတာအထိဒါမဟမဟုတ်အမဟန်ပင်မိမိအသတိပဋ္ဌာန်တရာသကိုအတလေသနဟင့်အတူတည်တတ်၏”

“ဒါမဟမဟုတ်တခဌာသအကလောငျသသတိ” လို့ကိုယ်တမျိုသရဟိ၏
“ရုံအသိပညာနဟင့်အသိပညာပေသမျာသအတလက်လိုအပ်သောအတိုင်သအတာအထိသူ့ကိုပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါတယ်။

တာဝန်ခံအခမဲ့ဖဌန့်ဝေခံရဖို့နိဗ္ဗာန်၏လက်ဆောင်တစ်ခုအဖဌစ်ထုတ်ဝေသည်။

II ကို။ Vedanā၏လေ့လာရေသ

ဝေရဟန်သတို့အဘယ်သို့ရဟန်သသည်vedanāအတလက်vedanāစောင့်ကဌည့်နေကဌသနည်သ

 á€’ီမဟာ,
ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်တစ် sukha vedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါဖဌစ်၏
“တစ်ဦသ sukha vedanāကဌုံတလေ့နေရ; တစ် dukkha vedanāကဌုံတလေ့နေရ, undersands:
“ငါသည်တစ် dukkha vedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ်ဦသ adukkham-asukhāကဌုံတလေ့နေရ
vedanā, undersands: “ငါ adukkham-asukhāvedanāကဌုံတလေ့နေရပါ၏”;
sāmisavedanāတစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါကဌုံတလေ့နေရပါ၏
sukha vedanāsāmisa “; nirāmisavedanāတစ်ဦသ sukha ကဌုံတလေ့နေရ, undersands:
“ငါသည်တစ် sukha vedanānirāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”; တစ် dukkha ကဌုံတလေ့နေရ
vedanāsāmisa, undersands: “ငါ dukkha vedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရပါ၏”;
“ငါသည်တစ်ကဌုံတလေ့နေရပါ၏: တစ် dukkha vedanānirāmisa, undersands ကဌုံတလေ့နေရ
dukkha vedanānirāmisa “; တစ်ဦသ adukkham-asukhāvedanāsāmisaကဌုံတလေ့နေရ,
undersands: “ငါvedanāsāmisaတစ်ဦသ-asukhā adukkham ကဌုံတလေ့နေရပါ၏”;
တစ်ဦသ adukkham-asukhāvedanānirāmisaကဌုံတလေ့နေရ, undersands: “ငါဖဌစ်၏
vedanānirāmisa “ဟု-asukhā adukkham ကဌုံတလေ့နေရ။

 á€‘ို့ကဌောင့်သူ
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သvedanāအတလက်vedanāစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟvedanāအတလက်vedanā, ဒါမဟမဟုတ်သူvedanāအတလက်vedanāစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟ; သူဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
vedanāအတလက်, သို့မဟုတ်သူလလအတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏သလာသတာစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
vedanā, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya စောင့်ကဌည့်ခဌင်သနဟင့်ပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်
vedanāအတလက်သဘောတရာသမျာသ; သို့မဟုတ်အခဌာသ [သဘောပေါက်:] “ကvedanāဖဌစ်ပါတယ်” sati ဖဌစ်ပါသည်
ကိုယ့်မျဟသာ nana နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ကသူ
တသန့်ကျိန်သဝပ်တော်, နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။ ထို့ကဌောင့်
ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်vedanāအတလက်vedanāစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်။

III ကို။ Citta ၏လေ့လာရေသ

 á€á€±á€›á€Ÿá€”်သတို့အဘယ်သို့ရဟန်သသည် citta အတလက် citta စောင့်ကဌည့်နေကဌသနည်သ

 á€’ီမဟာ,
ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် “rāgaနဟင့်အတူ citta” အဖဌစ်rāgaနဟင့်အတူ citta နာသလည်နိုင်,
သို့မဟုတ်သူက “rāgaမပါဘဲ citta” အဖဌစ်rāgaမပါဘဲ citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်သူ
“dosa နဟင့်အတူ citta” အဖဌစ် dosa နဟင့်အတူ citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်သူနာသလည်နိုင်
“dosa မပါဘဲ citta” အဖဌစ် dosa မပါဘဲ citta, ဒါမဟမဟုတ်သူနဟင့်အတူ citta နာသလည်နိုင်
“moha နဟင့်အတူ citta” အဖဌစ် moha, ဒါမဟမဟုတ်သူအဖဌစ် moha မပါဘဲ citta နာသလည်နိုင်
“moha မပါဘဲ citta” သို့မဟုတ်သူတစ်ဦသ “အဖဌစ်စုဆောင်သကောက်ယူ citta နာသလည်နိုင်
ကောက်ယူစုဆောင်သထာသသော citta “သို့မဟုတ်အဖဌစ်သူတစ်ဦသသည်အရပ်ရပ်သို့လလ citta နာသလည်နိုင်” ဟုအရပ်ရပ်သို့ကလဲပဌာသ
citta “သို့မဟုတ်သူအဖဌစ်ကျယ်ပဌန့် citta နာသလည်နိုင်” “တစ်ခုကျယ်ပဌန့် citta, ဒါမဟမဟုတ်
သူက “တစ်ဦသ unexpanded citta” အဖဌစ် unexpanded citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်သူ
သူက “တစ်ဦသထက်သာလလန် citta” အဖဌစ်တစ်ဦသထက်သာလလန် citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်
သူက “တစ်ရာမဟာပလို citta” အဖဌစ်တုနဟို citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်
သူက “တစ်ဦသစုစည်သ citta” အဖဌစ်တစ်ဦသစုစည်သ citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်
သူက “တစ်ဦသ unconcentrated citta” အဖဌစ် unconcentrated citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်
“တစ်ဦသလလတ်မဌောက် citta” အဖဌစ်တစ်ဦသလလတ်မဌောက် citta နာသလည်နိုင်, ဒါမဟမဟုတ်သူနာသလည်နိုင်
“တစ်ဦသ unliberated citta” အဖဌစ် unliberated citta ။

 á€‘ို့ကဌောင့်သူ
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ citta အတလက် citta စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, သို့မဟုတ်သူ citta စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟ citta အတလက်, သို့မဟုတ်သူပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ citta အတလက် citta စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
နဟင့်ပဌင်ပမဟ; သူ citta အတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်,
သို့မဟုတ်သူ citta ပျောက်ကလယ်သလာသဖဌစ်ရပ်မျာသ၏သလာသတာစောင့်ကဌည့်, ဒါမဟမဟုတ်သူကကျိန်သဝပ်
ထို samudaya စောင့်ကဌည့်ခဌင်သနဟင့် citta အတလက်ဖဌစ်ရပ်၏ရလေ့သလာသကလယ်ပျောက်ကျိန်သဝပ်; သို့မဟုတ်
အခဌာသသူ [သဘောပေါက်:] “က citta ဖဌစ်ပါတယ်” sati ရုံမဟသူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါသည်
မျဟသာ nana နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်နဟင့်ပေ
ကမ်ဘာ​​ပျေါတဟငျဘာမဟမမဟီဝဲမထာသဘူသ။ ထို့ကဌောင့်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်အထဲမဟာ
citta အတလက် citta စောင့်ကဌည့်။

ထိုNīvaraṇasအပေါ်အေပုဒ်မ

 á€”ဟင့်
ထို့အပဌင်ရဟန်သတို့အဘယ်သို့ရဟန်သသည်အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်ပါဘူသ
Dhamma? ဒီနေရာမဟာတစ်ဦသရဟန်သတစ်ပါသ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ရဟန်သတို့ကျိန်သဝပ်
ငါသnÄ«varaṇasရည်ညလဟန်သအတူ။ ဝေရဟန်သတို့အဘယ်သို့
ရဟန်သသည်ထိုရည်ညလဟန်သနဟင့်အတူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်ပါဘူသ
ငါသခုnÄ«varaṇas?

 á€’ီနေရာမဟာရဟိပါတယ်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်, ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သတင်ပဌkāmacchanda, နာသလည်နိုင်: “အတလင်သkāmacchandaရဟိပါတယ်
အကဌဟနျုပျကို “; အဲဒီမဟာအတလင်သတင်ပဌkāmacchandaဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်မရ: “အဲဒီမဟာ
ငါ့အထဲမဟာအဘယ်သူမျဟမkāmacchanda “ဖဌစ်ပါတယ်; သူဘယ်လို unarisen နာသလည်နိုင်
kāmacchandaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူကပျေါထဟနျသkāmacchandaသည်မည်မျဟနာသလည်သဘောပေါက်
စလန့်ပစ်, သူသည်လည်သစလန့်ပစ်kāmacchandaမကိုဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
အနာဂတ်၌ပျေါပေါကျလာသညျ။

 á€’ီနေရာမဟာရဟိပါတယ်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်,
အတလင်သbyāpādaပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ခဌင်သ, နာသလည်နိုင်: “byāpādaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”;
အဲဒီမဟာအတလင်သbyāpādaပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်မရ: “မရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအbyāpāda “; သူက unarisen byāpādaမဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်
ပေါ်ထလန်သတော်; သူကပျေါထဟနျသbyāpādaစလန့်ပစ်လျက်ရဟိသည်ကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်; သူက
အဆိုပါစလန့်ပစ်byāpādaထဲမဟာပျေါပေါကျဖို့မလာပါဘူသဘယ်လောက်နာသလည်နိုင်
အနာဂတ်။

 á€’ီနေရာမဟာရဟန်သတို့ရဟန်သသည်ထိုအရပ်၌thÄ«namiddhāဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သပစ္စုပ္ပန်, နာသလည်နိုင်: “thÄ«namiddhāငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; မျဟမရဟိ
thÄ«namiddhāပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ခဌင်သအတလင်သမဟာသူနာသလည်နိုင်: “မရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအthÄ«namiddhā “; သူဘယ်လို unarisen thÄ«namiddhāနာသလည်နိုင်
ထတော်မဟကဌလလာ; သူကပျေါထဟနျသthÄ«namiddhāစလန့်ပစ်လျက်ရဟိသည်ကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်;
သူသည်လည်သစလန့်ပစ်thÄ«namiddhāပျေါပေါကျဖို့မလာပါဘူသဘယ်လောက်နာသလည်နိုင်
အနာဂတ်မဟာ။

 á€’ီနေရာမဟာရဟိပါတယ်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်, ဖဌစ်ခဌင်သ
ပစ္စုပ္ပန် uddhacca-kukkucca အတလင်သမဟာနာသလည်နိုင်: “ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအ uddhacca-kukkucca “; uddhacca-kukkucca ပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ငါ့အထဲမဟာအဘယ်သူမျဟမ uddhacca-kukkucca ရဟိပါတယ်”; သူ
ထို unarisen uddhacca-kukkucca ပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်; သူ
ထိုပျေါထဟနျသ uddhacca-kukkucca စလန့်ပစ်လျက်ရဟိသည်ကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်; သူက
အဆိုပါစလန့်ပစ် uddhacca-kukkucca ပျေါပေါကျဖို့မလာပါဘူသဘယ်လောက်နာသလည်နိုင်
အနာဂတ်မဟာ။

 á€’ီနေရာမဟာရဟိပါတယ်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်, ဖဌစ်ခဌင်သ
ပစ္စုပ္ပန်vicikicchāအတလင်သမဟာနာသလည်နိုင်: “vicikicchāငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”;
အဲဒီမဟာအတလင်သတင်ပဌvicikicchāဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်မရ: “မရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအvicikicchā “; သူက unarisen vicikicchāကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်
ထ; သူကပျေါထဟနျသvicikicchāစလန့်ပစ်လျက်ရဟိသည်ကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်; သူက
အဆိုပါစလန့်ပစ်vicikicchāထဲမဟာပျေါပေါကျဖို့မလာပါဘူသဘယ်လောက်နာသလည်နိုင်
အနာဂတ်။

 á€‘ို့ကဌောင့်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်,
သို့မဟုတ်သူပဌင်ပမဟ Dhamma အတလက်စောင့်ကဌည့်လေ့လာ Dhamma ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူကကျိန်သဝပ်
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်; သူကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်, ဒါမဟမဟုတ်သူကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ဓမ္မပျောက်ကလယ်သလာသဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ဖဌတ်သန်သ, ဒါမဟမဟုတ်သူကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ပယ်ရဟာသ samudaya နဟင့်ဖဌတ်သန်သ; သို့မဟုတ်အခဌာသ [သဘောပေါက်:]
“ဒီ Dhamma မျာသမဟာ!” sati ရုံမျဟသာ၏အတိုင်သအတာအထိသူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါသည်
nana နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati, သူတသန့်ကျိန်သဝပ်နဟင့်မဟတလယ်ကပ်မပါဘူသ
ကမ်ဘာ​​ပျေါတဟငျဘာမဟမ။ ထို့ကဌောင့်, ရဟန်သသည်စောင့်ကဌည့်ရဟန်သတို့ကျိန်သဝပ်
ငါသnÄ«varaṇasရည်ညလဟန်သနဟင့်အတူ Dhamma အတလက် Dhamma ။
ထိုခန္ဓာပေါ် B. သည်ပုဒ်မ

 á€”ဟင့်
ထို့အပဌင်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ငါသခန္ဓာရည်ညလဟန်သအတူ။ ထိုအပေထို့အပဌင်ရဟန်သတို့အဘယ်သို့
ရဟန်သသည်ငါသရည်ညလဟန်သနဟင့်အတူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ခန္ဓာ?

 á€’ီနေရာမဟာရဟန်သတို့ရဟန်သသည် [ပိုင်သခဌာသ]: “ဒီလိုဖဌစ်ပါတယ်
rÅ«pa, ထိုကဲ့သို့သောrÅ«pa၏ samudaya ဖဌစ်ပါသည်, ထိုကဲ့သို့သောrÅ«pa၏ရလေ့သလာသကလယ်ပျောက်တတ်၏
ထိုကဲ့သို့သော, ထိုကဲ့သို့သောလလvedanā, ထိုကဲ့သို့သောvedanā၏ samudaya ဖဌစ်ပါတယ်ဖဌတ်သန်သဖဌစ်ပါတယ်
vedanā၏, ထိုကဲ့သို့သော, ထိုကဲ့သို့သောsaññā၏ samudaya ဖဌစ်ပါသည်, ထိုကဲ့သို့သောsaññāဖဌစ်ပါတယ်
saññāပရိနိဗ္ဗာန်; ထိုကဲ့သို့သောsaṅkhāraဖဌစ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သော၏ samudaya ဖဌစ်ပါသည်
saṅkhāra, ထိုကဲ့သို့သောလလsaṅkhāra၏သလာသတာဖဌစ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သောထိုကဲ့သို့သောဖဌစ်ပါတယ်viññāṇaဖဌစ်ပါတယ်
viññāṇa၏ samudaya, ထိုကဲ့သို့သော “viññāṇa၏ကလာသလာသတာဖဌစ်ပါတယ်။

 á€‘ို့ကဌောင့်
သူပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူကကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်, ဒါမဟမဟုတ်သူ Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်ပဌည်တလင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟ; သူက samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်သဘောတရာသမျာသ, ဒါမဟမဟုတ်သူကကလယ်ပျောက်၏သလာသတာစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်၏
Dhamma အတလက်သဘောတရာသမျာသ, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya နဟင့်လာတာနဲ့အမျဟစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
လလ Dhamma အတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏; သို့မဟုတ်အခဌာသ [သဘောပေါက်:] “ဒီ Dhamma မျာသမဟာ!”
sati, သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ရုံမျဟသာ nana ၏အတိုင်သအတာနဟင့်မျဟသာဖဌစ်ပါသည်
paá¹­issati, သူတသန့်ကျိန်သဝပ်လျက်, တစုံတခုမဟတလယ်ကပ်မပါဘူသ
ကမ္ဘာကဌီသကို။ ထို့ကဌောင့်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်,
ငါသခန္ဓာရည်ညလဟန်သအတူ။

ထို Sense သည် Sphere အပေါ်က C. ပုဒ်မ

 á€”ဟင့်
ထို့အပဌင်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ခဌောက်နိုင်ငံပဌည်တလင်သရေသနဟင့်ပဌင်ပāyatanasရည်ညလဟန်သအတူ။ နဟင့်
ထို့အပဌင်ရဟန်သတို့အဘယ်သို့ရဟန်သသည်အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်ပါဘူသ
ခဌောက်နိုင်ငံပဌည်တလင်သရေသနဟင့်ပဌင်ပāyatanasရည်ညလဟန်သနဟင့်အတူ Dhamma?

 á€’ီမဟာ,
ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် cakkhu နာသလည်နိုင်သူ, rÅ«paနာသလည်နိုင်
သူသည်ကနဟစ်မျိုသလာခဌင်သဖဌစ်ပေါ်လာရသောsaṃyojanaနာသလည်နိုင်
ထို unarisen saṃyojanaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်သူကနာသလည်နိုင်
ဘယ်လိုပျေါထဟနျသsaṃyojanaစလန့်ပစ်, ဘယ်လိုသူနာသလည်နိုင်ဖဌစ်ပါတယ်
စလန့်ပစ်saṃyojanaအနာဂတ်၌ပျေါပေါကျဖို့မလာပါဘူသ။

 á€žá€°á€€
sota နာသလည်သူ sadda နာသလည်နိုင်တော်မူလျဟင်, saṃyojanaနာသလည်နိုင်
အဲဒီနဟစ်ခုလာခဌင်သပေါ်ထလန်သသောသူဘယ်လို unarisen နာသလည်နိုင်
saṃyojanaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာတော်မူလျဟင်, ပျေါထဟနျသsaṃyojanaသည်မည်မျဟနာသလည်သဘောပေါက်
စလန့်ပစ်, သူစလန့်ပစ်saṃyojanaမလာပါဘူသဘယ်လောက်နာသလည်နိုင်
အနာဂတ်၌ပျေါပေါကျဖို့။

 á€žá€°á€Ÿá€¬á€”ာသလည် ghana နာသလည်နိုင်
gandha သူ, အဲဒီနဟစ်ခုလာခဌင်သဖဌစ်ပေါ်လာရသောsaṃyojanaနာသလည်နိုင်
ထို unarisen saṃyojanaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်သူကနာသလည်နိုင်
ဘယ်လိုပျေါထဟနျသsaṃyojanaစလန့်ပစ်, ဘယ်လိုသူနာသလည်နိုင်ဖဌစ်ပါတယ်
စလန့်ပစ်saṃyojanaအနာဂတ်၌ပျေါပေါကျဖို့မလာပါဘူသ။

 á€žá€°á€€
jivha နာသလည်သူ rasa နာသလည်နိုင်တော်မူလျဟင်, saṃyojanaနာသလည်နိုင်
အဲဒီနဟစ်ခုလာခဌင်သပေါ်ထလန်သသောသူဘယ်လို unarisen နာသလည်နိုင်
saṃyojanaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာတော်မူလျဟင်, ပျေါထဟနျသsaṃyojanaသည်မည်မျဟနာသလည်သဘောပေါက်
စလန့်ပစ်, သူစလန့်ပစ်saṃyojanaမလာပါဘူသဘယ်လောက်နာသလည်နိုင်
အနာဂတ်၌ပျေါပေါကျဖို့။

 á€žá€°á€Ÿá€¬á€”ာသလည်kāyaနာသလည်နိုင်
phoá¹­á¹­habba, ထိုလာခဌင်သဖဌစ်ပေါ်လာရသောsaṃyojanaနာသလည်နိုင်
နဟစ်ခု, သူက, အ unarisen saṃyojanaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်
ထိုပျေါထဟနျသsaṃyojanaစလန့်ပစ်လျက်ရဟိသည်ကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်လျဟင်, သူနာသလည်နိုင်
ဘယ်လိုစလန့်ပစ်saṃyojanaအနာဂတ်၌ပျေါပေါကျဖို့မလာပါဘူသ။

 á€žá€°á€€
Mana နာသလည်သူ Dhamma နာသလည်နိုင်တော်မူလျဟင်, saṃyojanaနာသလည်နိုင်
အဲဒီနဟစ်ခုလာခဌင်သပေါ်ထလန်သသောသူဘယ်လို unarisen နာသလည်နိုင်
saṃyojanaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာတော်မူလျဟင်, ပျေါထဟနျသsaṃyojanaသည်မည်မျဟနာသလည်သဘောပေါက်
စလန့်ပစ်, သူစလန့်ပစ်saṃyojanaမလာပါဘူသဘယ်လောက်နာသလည်နိုင်
အနာဂတ်၌ပျေါပေါကျဖို့။

 á€‘ို့ကဌောင့်သူအတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ dhammas, ဒါမဟမဟုတ်သူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟ, ဒါမဟမဟုတ်သူကပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ခဌင်သနဟင့်ကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟ; သူ Dhamma အတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, သို့မဟုတ်
သူ Dhamma ပျောက်ကလယ်သလာသဖဌစ်ရပ်မျာသ၏သလာသတာစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, သို့မဟုတ်သူ
ထို samudaya စောင့်ကဌည့်ခဌင်သနဟင့် Dhamma အတလက်ဖဌစ်ရပ်၏ရလေ့သလာသကလယ်ပျောက်ကျိန်သဝပ်;
သို့မဟုတ်အခဌာသ [သဘောပေါက်:] “! သည်က Dhamma ရဟိပါတယ်” sati ့သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ပါသည်
မျဟသာ nana နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူကတသန့်ကျိန်သဝပ်တော်နဟင့်
ကမ်ဘာ​​ပျေါတဟငျဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။ ထို့ကဌောင့်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်
ခဌောက်နိုင်ငံပဌည်တလင်သရေသရည်ညလဟန်သနဟင့်အတူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
နဟင့်ပဌင်ပāyatanas။

ထိုBojjhaṅgasအပေါ်ဃပုဒ်မ

 á€”ဟင့်
ထို့အပဌင်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ခုနစ်ပါသကိုbojjhaṅgasရည်ညလဟန်သအတူ။ ဝေရဟန်သတို့အဘယ်သို့
ရဟန်သသည်ထိုရည်ညလဟန်သနဟင့်အတူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်ပါဘူသ
ခုနစ်ခုbojjhaṅgas?

 á€’ီနေရာမဟာရဟန်သတို့ရဟန်သသည်, ထိုထိုအရပ်၌ဖဌစ်ခဌင်သ
sati အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, နာသလည်နိုင်: “ကို sati ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; ထို sati sambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ငါ့အထဲမဟာအဘယ်သူမျဟမ sati sambojjhaṅgaရဟိပါတယ်”; သူ
ထို unarisen sati sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်; သူ
ထိုပျေါထဟနျသ sati sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဘယ်လိုနာသလည်သည်။

 á€¡á€²á€’ီမဟာ dhammavicaya ဖဌစ်ခဌင်သသူမူကာသ, အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga
နာသလည်နိုင်: “ကို dhammavicaya sambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; ဟိုမဟာ
အတလင်သ၌ dhammavicaya sambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ခဌင်သ, မသူနာသလည်နိုင်:
“မ dhammavicaya sambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; သူကိုဘယ်လိုနာသလည်သဘောပေါက်
ထို unarisen dhammavicaya sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူနာသလည်နိုင်
ဘယ်လိုပျေါထဟနျသ dhammavicaya sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€Ÿá€­á€¯á€™á€Ÿá€¬
ထိုvÄ«riyaအတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅgaဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအကိုvÄ«riyasambojjhaṅga “; ထိုအရပ်၌vÄ«riyaဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမvÄ«riyaရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; သူဘယ်လို unarisen vÄ«riyaနာသလည်နိုင်
sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူကvÄ«riyaပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်
sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€…ိတ်ကဌင်နာတတ်သောရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “စိတ်ကဌင်နာတတ်သောရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; စိတ်ကဌင်နာတတ်သောsambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ငါ့အထဲမဟာမသနာသsambojjhaṅgaရဟိပါတယ်”; သူ
ထို unarisen သနာသခဌင်သsambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်; သူ
ထိုပျေါထဟနျသသနာသခဌင်သsambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဘယ်လိုနာသလည်သည်။

 á€Ÿá€­á€¯á€™á€Ÿá€¬
အတလင်သပစ္စုပ္ပန်ကို passaddhi sambojjhaṅgaဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “အဲဒီမဟာ
ထို passaddhi sambojjhaṅga “ငါ့ကိုအတလင်သဖဌစ်၏ ထို passaddhi ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမ passaddhi ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; သူဘယ်လို unarisen passaddhi နာသလည်နိုင်
sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူက passaddhi ပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်
sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€¡á€²á€’ီမဟာသမာဓိဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “ကိုသမာဓိလည်သမရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; ထိုသမာဓိsambojjhaṅgaရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သပစ္စုပ္ပန်ကသူနာသလည်နိုင်: “အတလင်သအဘယ်သူမျဟမသမာဓိsambojjhaṅgaရဟိပါတယ်
အကဌဟနျုပျကို “; သူက unarisen သမာဓိsambojjhaṅgaမဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်
ပေါ်ထလန်သတော်; သူကပျေါထဟနျသသမာဓိsambojjhaṅgaဖလံ့ဖဌိုသဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
စုံလင်ခဌင်သဖဌစ်သည်။

 á€‘ိုupekkhāsambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ကိုupekkhāsambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”;
ထိုupekkhāအတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅgaဖဌစ်ခဌင်သ, ထိုအရပ်၌နာသလည်နိုင်မ
“မupekkhāsambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; သူဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
unarisen upekkhāsambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
ပျေါထဟနျသupekkhāsambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€‘ို့ကဌောင့်
သူပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူကကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်, ဒါမဟမဟုတ်သူ Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်ပဌည်တလင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟ; သူက samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်သဘောတရာသမျာသ, ဒါမဟမဟုတ်သူကကလယ်ပျောက်၏သလာသတာစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်၏
Dhamma အတလက်သဘောတရာသမျာသ, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya နဟင့်လာတာနဲ့အမျဟစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
လလ Dhamma အတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏; သို့မဟုတ်အခဌာသ [သဘောပေါက်:] “ဒီ Dhamma မျာသမဟာ!”
sati, သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ရုံမျဟသာ nana ၏အတိုင်သအတာနဟင့်မျဟသာဖဌစ်ပါသည်
paá¹­issati, သူတသန့်ကျိန်သဝပ်လျက်, တစုံတခုမဟတလယ်ကပ်မပါဘူသ
ကမ္ဘာကဌီသကို။ ထို့ကဌောင့်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်,
ခုနစ်ပါသကိုbojjhaṅgasရည်ညလဟန်သအတူ။

ထိုBojjhaá¹…á€¡á€•á€±á€«á€ºá€ƒá€•á€¯á€’á€ºá€™àŽ—àµàŽ¯àŽŸàŽžàµ

 á€”ဟင့်
ထို့အပဌင်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ခုနစ်ပါသကိုbojjhaṅgasရည်ညလဟန်သအတူ။ ဝေရဟန်သတို့အဘယ်သို့
ရဟန်သသည်ထိုရည်ညလဟန်သနဟင့်အတူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်ပါဘူသ
ခုနစ်ခုbojjhaṅgas?
 
ဒီနေရာမဟာရဟန်သတို့ရဟန်သသည်, အ sati ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, နာသလည်နိုင်: “ကို sati ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; ထို sati sambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ငါ့အထဲမဟာအဘယ်သူမျဟမ sati sambojjhaṅgaရဟိပါတယ်”; သူ
ထို unarisen sati sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်; သူ
ထိုပျေါထဟနျသ sati sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဘယ်လိုနာသလည်သည်။

 á€¡á€²á€’ီမဟာ dhammavicaya ဖဌစ်ခဌင်သသူမူကာသ, အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga
နာသလည်နိုင်: “ကို dhammavicaya sambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; ဟိုမဟာ
အတလင်သ၌ dhammavicaya sambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ခဌင်သ, မသူနာသလည်နိုင်:
“မ dhammavicaya sambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; သူကိုဘယ်လိုနာသလည်သဘောပေါက်
ထို unarisen dhammavicaya sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူနာသလည်နိုင်
ဘယ်လိုပျေါထဟနျသ dhammavicaya sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€Ÿá€­á€¯á€™á€Ÿá€¬
ထိုvÄ«riyaအတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅgaဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအကိုvÄ«riyasambojjhaṅga “; ထိုအရပ်၌vÄ«riyaဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမvÄ«riyaရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; သူဘယ်လို unarisen vÄ«riyaနာသလည်နိုင်
sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူကvÄ«riyaပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်
sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€…ိတ်ကဌင်နာတတ်သောရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “စိတ်ကဌင်နာတတ်သောရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; စိတ်ကဌင်နာတတ်သောsambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ငါ့အထဲမဟာမသနာသsambojjhaṅgaရဟိပါတယ်”; သူ
ထို unarisen သနာသခဌင်သsambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်; သူ
ထိုပျေါထဟနျသသနာသခဌင်သsambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဘယ်လိုနာသလည်သည်။

 á€Ÿá€­á€¯á€™á€Ÿá€¬
အတလင်သပစ္စုပ္ပန်ကို passaddhi sambojjhaṅgaဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “အဲဒီမဟာ
ထို passaddhi sambojjhaṅga “ငါ့ကိုအတလင်သဖဌစ်၏ ထို passaddhi ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမ passaddhi ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; သူဘယ်လို unarisen passaddhi နာသလည်နိုင်
sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူက passaddhi ပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်
sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€‘ိုအရပ်၌ဖဌစ်ခဌင်သ
ပစ္စုပ္ပန်သမာဓိsambojjhaṅgaအတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ကိုလည်သမရဟိ
ငါ့အထဲမဟာသမာဓိsambojjhaṅga “; ထိုအရပ်၌သမာဓိဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမသမာဓိလည်သမရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; သူဘယ်လို unarisen သမာဓိနာသလည်နိုင်
sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူသည်သမာဓိပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်
sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€‘ိုအရပ်၌ဖဌစ်ခဌင်သ
upekkhāအတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “ကိုလည်သမရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအupekkhāsambojjhaṅga “; ထိုupekkhāရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမupekkhāရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; သူဘယ်လို unarisen upekkhāနာသလည်နိုင်
sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူကပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်upekkhā
sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€‘ို့ကဌောင့်သူကကျိန်သဝပ်
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်, ဒါမဟမဟုတ်သူ Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟ Dhamma အတလက်, သို့မဟုတ်သူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟ; သူဖဌစ်ရပ်မျာသ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma, သို့မဟုတ်အတလက်သူလလအတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏သလာသတာစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya စောင့်ကဌည့်ခဌင်သနဟင့်ပရိနိဗ္ဗာန်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်သဘောတရာသမျာသ; သို့မဟုတ်အခဌာသ [သဘောပေါက်:] “! သည်က Dhamma ရဟိပါတယ်” sati ဖဌစ်ပါသည်
ကိုယ့်မျဟသာ nana နဟင့်မျဟသာpaá¹­issati၏အတိုင်သအတာအထိသူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ကသူ
တသန့်ကျိန်သဝပ်တော်, နဟင့်ကမ္ဘာအတလက်ဘာမဟမမဟီဝဲမပေသပါဘူသ။ ထို့ကဌောင့်
ရဟန်သတို့ရဟန်သသည်ရည်ညလဟန်သကိုသကာသနဟင့်အတူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ခုနစ်ပါသကိုbojjhaṅgasရန်။

 Santaṃ VA ajjhattaṃသနာသခဌင်သ·sambojjhaṅgaṃ
‘’ atthi ငါ့ကိုအajjhattaṃသနာသခဌင်သ·sambojjhaṅgo ‘’ ti pajānāti; တစ်·santaṃ VA
ajjhattaṃသနာသခဌင်သ·sambojjhaṅgaṃ ‘’ ဎ· atthi ငါ့ကိုအajjhattaṃသနာသခဌင်သ·sambojjhaṅgo ‘’ ti
pajānāti; yathāတစ်· uppannassa သနာသခဌင်သ·sambojjhaṅgassauppādo hoti တမ် CA
CA pajānāti; yathā uppannassa သနာသခဌင်သ·sambojjhaṅgassabhāvanāyapāripÅ«rÄ« CA
hoti တမ် CA pajānāti။

စိတ်ကဌင်နာတတ်သောsambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ငါ့အထဲမဟာအစိတ်ကဌင်နာတတ်သောsambojjhaṅgaရဟိပါတယ်”;
အတလင်သစိတ်ကဌင်နာတတ်သောsambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ဖဌစ်ခဌင်သ, မထိုအရပ်၌နာသလည်နိုင်:
“မသနာသsambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; သူဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
unarisen သနာသခဌင်သsambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူကပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်
သနာသခဌင်သsambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

Santaṃ VA
ajjhattaṃ passaddhi ·sambojjhaṅgaṃ ‘’ atthi ငါ့ကိုအajjhattaṃ
passaddhi ·sambojjhaṅgo ‘’ ti pajānāti; တစ်·santaṃ VA ajjhattaṃ
passaddhi ·sambojjhaṅgaṃ ‘’ ဎ· atthi ငါ့ကိုအajjhattaṃ passaddhi ·sambojjhaṅgo ‘’ ti
pajānāti; yathāတစ်· uppannassa passaddhi ·sambojjhaṅgassauppādo hoti CA
တမ် CA pajānāti; yathā uppannassa passaddhi ·sambojjhaṅgassabhāvanāya CA
pāripūrī hoti တမ်pajānāti CA ။

ထို passaddhi ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “ကို passaddhi ရဟိပါတယ်
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; ထို passaddhi sambojjhaṅgaရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌ, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမ passaddhi sambojjhaṅgaရဟိပါတယ်
“ငါ့အထဲမဟာအ; သူက unarisen passaddhi sambojjhaṅgaကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်
ထ; သူကပျေါထဟနျသ passaddhi sambojjhaṅgaသည်မည်မျဟနာသလည်သဘောပေါက်
စုံလင်ခဌင်သမဟတီထလင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

Santaṃ VA ajjhattaṃ
သမာဓိ·sambojjhaṅgaṃ ‘’ atthi ငါ့ကိုအajjhattaṃသမာဓိ·sambojjhaṅgo ‘’ ti
pajānāti; တစ်·santaṃ VA ajjhattaṃသမာဓိ·sambojjhaṅgaṃ ‘’ ဎ·ငါ့ကိုအ atthi
ajjhattaṃသမာဓိ·sambojjhaṅgo ‘’ ti pajānāti; yathāတစ်· CA uppannassa
သမာဓိ·sambojjhaṅgassauppādo hoti တမ်pajānāti CA; yathā uppannassa CA
သမာဓိ·sambojjhaṅgassabhāvanāyapāripūrī hoti တမ် CA pajānāti။

ဟိုမဟာ
အတလင်သပစ္စုပ္ပန်ကိုသမာဓိsambojjhaṅgaဖဌစ်ခဌင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “အဲဒီမဟာ
ထိုသမာဓိsambojjhaṅga “ငါ့ကိုအတလင်သဖဌစ်၏ ထိုအရပ်၌သမာဓိဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “အဘယ်သူမျဟမသမာဓိလည်သမရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; သူဘယ်လို unarisen သမာဓိနာသလည်နိုင်
sambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူသည်သမာဓိပျေါထဟနျသကိုမည်သို့နာသလည်သဘောပေါက်
sambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။
 
အဲဒီမဟာသမာဓိဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅga, သူနာသလည်နိုင်: “ကိုသမာဓိလည်သမရဟိ
ငါ့အထဲမဟာအsambojjhaṅga “; ထိုသမာဓိsambojjhaṅgaရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သမဟုတ်
အတလင်သပစ္စုပ္ပန်ကသူနာသလည်နိုင်: “အတလင်သအဘယ်သူမျဟမသမာဓိsambojjhaṅgaရဟိပါတယ်
အကဌဟနျုပျကို “; သူက unarisen သမာဓိsambojjhaṅgaမဟကဌလလာပုံကိုနာသလည်သဘောပေါက်
ပေါ်ထလန်သတော်; သူကပျေါထဟနျသသမာဓိsambojjhaṅgaဖလံ့ဖဌိုသဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
စုံလင်ခဌင်သဖဌစ်သည်။

ထိုupekkhāsambojjhaṅgaပစ္စုပ္ပန်ရဟိပါတယ်ဖဌစ်ခဌင်သ
အတလင်သ, သူနာသလည်နိုင်: “ကိုupekkhāsambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”;
ထိုupekkhāအတလင်သတင်ပဌsambojjhaṅgaဖဌစ်ခဌင်သ, ထိုအရပ်၌နာသလည်နိုင်မ
“မupekkhāsambojjhaṅgaငါ့အထဲမဟာရဟိပါတယ်”; သူဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
unarisen upekkhāsambojjhaṅgaပေါ်ထလန်သတော်မဟကဌလလာ; သူဘယ်လိုနာသလည်နိုင်
ပျေါထဟနျသupekkhāsambojjhaṅgaစုံလင်ခဌင်သမဟဖလံ့ဖဌိုသပဌီသဖဌစ်ပါတယ်။

 á€‘ို့ကဌောင့်သူ
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်တော်, ဒါမဟမဟုတ်သူကစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌင်ပမဟ Dhamma အတလက် Dhamma, ဒါမဟမဟုတ်သူ Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
ပဌည်တလင်သရလဟေ့ပဌောင်သနဟင့်ပဌင်ပမဟ; သူ၏ samudaya စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်သဘောတရာသမျာသ, ဒါမဟမဟုတ်သူကကလယ်ပျောက်၏သလာသတာစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
Dhamma အတလက်သဘောတရာသမျာသ, ဒါမဟမဟုတ်သူက samudaya နဟင့်လာတာနဲ့အမျဟစောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်
လလ Dhamma အတလက်ဖဌစ်ရပ်မျာသ၏; သို့မဟုတ်အခဌာသ [သဘောပေါက်:] “ဒီ Dhamma မျာသမဟာ!”
sati, သူ့ကိုအတလက်ပစ္စုပ္ပန်ရုံမျဟသာ nana ၏အတိုင်သအတာနဟင့်မျဟသာဖဌစ်ပါသည်
paá¹­issati, သူတသန့်ကျိန်သဝပ်လျက်, တစုံတခုမဟတလယ်ကပ်မပါဘူသ
ကမ္ဘာကဌီသကို။ ထို့ကဌောင့်ရဟန်သတို့ရဟန်သသည် Dhamma အတလက် Dhamma စောင့်ကဌည့်ကျိန်သဝပ်,
ခုနစ်ပါသကိုbojjhaṅgasရည်ညလဟန်သအတူ။

Displaying Banner 4 x 8 - 1.jpg


WordPress database error: [Table './sarvajan_ambedkar_org/wp_comments' is marked as crashed and should be repaired]
SELECT * FROM wp_comments WHERE comment_post_ID = '3382' AND comment_approved = '1' ORDER BY comment_date

Leave a Reply