Relaxing Music & Soft Rain Sounds: Relaxing Piano Music, Sleep Music, Peaceful Music ★148
Soothing Relaxation
9.74M subscribers
Relaxing
music with soft rain sounds that can be described as relaxing piano
music, sleep music, peaceful music and romantic music. Stream or
download music from Soothing Relaxation:
https://soothingrelaxation.lnk.to/lis…
Track information:
Title: You & Me
Composer: Peder B. Helland
Index: ★148
Album: Rainy Days
Follow Soothing Relaxation on…
Follow Peder B. Helland on…
Message from the composer and creator of Soothing Relaxation:
“I
am a composer from Norway and I started this channel with a simple
vision: to create a place that you can visit whenever you want to sit
down and relax. I compose music that often can be described as sleep
music, calm music, yoga music, study music, peaceful music, beautiful
music and relaxing music. I love to compose music and I put a lot of
work into it.
Thank
you very much for listening and for leaving feedback. Every single day I
am completely astonished by all your warm support and it really
inspires me to work even harder on my music. If you enjoy my work, I
would be very happy if you decided to subscribe and join our community.
Have a wonderful day or evening!”
- Peder B. Helland, composer for Soothing Relaxation
© Copyright:
Music composed/arranged by Peder B. Helland.
Footage/photos licensed from:
• Pond5: photosoup
Relevant hashtags:
გაღვიძება და ნიბბნა 44-ში) კლასიკური კეთილგანწყობილი ქართული- კლასიკური ქართული,
მესამე კეთილშობილური ჭეშმარიტება: ტანჯვის შეწყვეტის რეალობა - რაც უნდა განხორციელდეს
ჯანა
არის ღრმა სიმშვიდისა და კონცენტრაციის მედიტაციური მდგომარეობა, რომელშიც
გონება სრულად ჩაეფლო და შეიწოვება ყურადღების არჩეულ ობიექტში. ეს არის
ქვაკუთხედი სწორი კონცენტრაციის განვითარებაში.
”არის
შემთხვევა, როდესაც ბერი - საკმაოდ გაყვანილი სენსუალურობისაგან,
გამოყვანილი არაპროგრამული თვისებებისგან - შედის და რჩება პირველ ჯანაში:
გაძარცვის შედეგად დაბადებული სიამოვნება და სიამოვნება, რომელსაც თან
ახლავს რეჟისორი აზროვნება და შეფასება. ის აწყნარებს და იწვება,
აფიქსირებს და ავსებს ამ სხეულს გაძარცვის შედეგად დაბადებული აღშფოთებითა
და სიამოვნებით. მისი მთელი სხეული არაფერია დაშიფრული, რომელიც გაძარცვის
შედეგად დაიბადა.
“Just
as if a skilled bathman or bathman’s apprentice would pour bath powder
into a brass basin and knead it together, sprinkling it again and again
with water, so that his ball of bath powder — saturated, moisture-laden,
permeated within and without — მიუხედავად ამისა, არ წვეთი; ასეც რომ
იყოს, ბერი აჩერებს, აფიქსირებს და ავსებს ამ სხეულს გაყვანის შედეგად
დაბადებული აღშფოთებითა და სიამოვნებით. მისი მთელი სხეული არაფერია
დაშიფრული, რომელიც გაძარცვის შედეგად დაიბადა rapture და სიამოვნებით
”გარდა
ამისა, რეჟისორული აზრებისა და შეფასებების შედეგად, ის შემოდის და რჩება
მეორე ჯანაში: სიმსუბუქე და სიამოვნება, რომელიც დაბადებულია
კომპოზიციისგან, ცნობიერების გაერთიანება, რომელიც თავისუფალია მიმართული
აზრისა და შეფასებისგან - შიდა გარანტიით. ის აწყნარებს და იწვება,
აფიქსირებს და ავსებს ამ სხეულს კომპოზიციისგან დაბადებული აღშფოთებითა და
სიამოვნებით. მისი მთელი სხეული არაფერია დაშიფრული, რომელიც გამოწვეულია
სიმსუბუქითა და სიამოვნებით დაბადებული.
”ისევე,
როგორც ტბა, რომელსაც აქვს წყალი, რომელსაც აქვს შიგნიდან, არ აქვს
შემოდინება აღმოსავლეთიდან, დასავლეთიდან, ჩრდილოეთით, ან სამხრეთით და ცა
პერიოდულად ამარაგებს უხვი საშხაპეებს, ისე რომ ტბის შიგნიდან წყლის
კეთილდღეობის გრილი შადრევანი იქნებოდა permeate და pervade, sfales და
ავსებს მას მაგარი წყლებით, არ არსებობს ტბის ნაწილი, რომელიც
დაუმოწმებელია მაგარი წყლებით; ასეც რომ იყოს, ბერი იწევს და იწევს,
აფიქსირებს და ავსებს ამ სხეულს კომპოზიციისგან დაბადებული აღშფოთებითა და
სიამოვნებით. მისი მთელი სხეული არაფერია დაშიფრული, რომელიც გამოწვეულია
სიმსუბუქით და სიამოვნებით დაბადებული
”და
უფრო მეტიც, გაუპატიურების გაძარცვით, ის რჩება თანაბარი, გონებითა და
სიფხიზლეში და სხეულს სიამოვნებას გრძნობს. ის შემოდის და რჩება მესამე
ჯანაში, რომელთაგან კეთილშობილები აცხადებენ, რომ “თანაბარი და გონება მისი
მთელი სხეულის არაფერი დაუსაბუთებელი სიამოვნებით, რომელიც არ
გამოირჩეოდა.
”ისევე,
როგორც ლურჯ, თეთრ-ან წითელ-ლოტუსის აუზში, შეიძლება არსებობდეს ლურჯი,
თეთრი ან წითელი ლოტუსი, რომელიც წყალში დაბადებული და იზრდება, წყალში
ჩაეფლო და აყვავდება გარეშე წყლისგან, ისე რომ ისინი გაჟღენთილია და
გაჟღენთილი, გაწითლებული და სავსე წყლით სავსე წყლით მათი რჩევებით, და ამ
ლურჯი, თეთრი ან წითელი ლოტუსების არაფერი არ იქნება დაშიფრული მაგარი
წყლით; ასეც რომ იყოს, ბერი ახდენდა და იფეთქებს, აფიქსირებს და ავსებს ამ
სხეულს სიამოვნებით გაძარცვული სიამოვნებით. მისი მთელი სხეული არაფერია
დაუსაბუთებელი სიამოვნებით, რომელიც აღშფოთებულია
”და
გარდა ამისა, სიამოვნებისა და სტრესის მიტოვებით-როგორც ადრეული
გაუჩინარების და დისტრესის უფრო ადრე გაუჩინარებას-ის შემოდის და რჩება
მეოთხე ჟანაში: თანასწორობისა და გონების სისუფთავე და არც
სიამოვნება-არ-პიროვნება. ის ზის, სხეულს სუფთა, ნათელ ცნობიერებით ახდენს,
ისე რომ მისი მთელი სხეული არაფერია დაშიფრული სუფთა, ნათელი ცნობიერებით.
”ისე,
თითქოს მამაკაცი იჯდა თავიდან ფეხით თეთრი ქსოვილით, ისე რომ არ ყოფილიყო
მისი სხეულის ნაწილი, რომელზეც თეთრი ქსოვილი არ ვრცელდებოდა; ასეც რომ
იყოს, ბერი ზის, სხეულს უშვებს სუფთა, ნათელი ცნობიერებით. მისი მთელი
სხეული არაფერია დაუსაბამო, სუფთა, ნათელი ცნობიერებით. ”
(Anguttara Nikaya, 5.28)
”ისე,
თითქოს მამაკაცი იჯდა თავიდან ფეხით თეთრი ქსოვილით, ისე რომ არ ყოფილიყო
მისი სხეულის ნაწილი, რომელზეც თეთრი ქსოვილი არ ვრცელდებოდა; ასეც რომ
იყოს, ბერი ზის, სხეულს უშვებს სუფთა, ნათელი ცნობიერებით. მისი მთელი
სხეული არაფერია დაუსაბამო, სუფთა, ნათელი ცნობიერებით. ”
ჯანას ოსტატობა სიბრძნის ნიშანია
”მე ვაცხადებ, რომ ოთხი თვისება, რომელსაც აქვს ოთხი თვისება, იყოს ერთ -ერთი დიდი გამჭრიახობა, დიდი ადამიანი. რომელი ოთხი?
”არის
შემთხვევა, ბრაჰმანი, სადაც ის ბევრ ადამიანის კეთილდღეობასა და
ბედნიერებას ახდენს და მრავალი ადამიანი დაარსა კეთილშობილური მეთოდით, ანუ
სიკეთე, რა არის აღფრთოვანებული, სისწრაფე იმის შესახებ, თუ რა არის
გამოცდილი.
”ის
ფიქრობს, რომ ფიქრობს, რომ მას სურს და არ ფიქრობს, რომ არ სურს ფიქრი. ის
სურს ნებისმიერ გადაწყვეტილებას, რომელსაც სურს სურს და არ მიიღებს
გადაწყვეტილებას, რომ არ სურს სურდეს. მან გონების ოსტატობას მიაღწია
აზროვნების გზებთან დაკავშირებით.
”ის
მიაღწევს-როდესაც მას სურს, დაძაბულობის გარეშე, უპრობლემოდ-ოთხი ჯანას,
რომლებიც აძლიერებენ ფსიქიკურ მდგომარეობას, სასიამოვნო აბიტებს ამ და
ახლა.
”გონებრივი
დუღილის დასრულებით-ის რჩება ფერმენტაციის გარეშე ცნობიერების
განთავისუფლებაში და გამჭრიახობის გამო, მან უშუალოდ იცოდა და გააცნობიერა
ისინი საკუთარი თავისთვის სწორად და ახლა.
”… მე ვაცხადებ, რომ ამ ოთხი თვისებით დაჯილდოვებული ადამიანია ერთ - ერთი დიდი გამჭრიახობა, დიდი ადამიანი.”
Jhana და Insight, ხელით ხელში
ერთი, რომელსაც არ აქვს გამჭრიახი,
ერთი, რომელსაც არ აქვს ჯანა.
მაგრამ ერთი ჯანასთან ერთად
უფასო
ონლაინ კეთილგანწყობილმა გაიღვიძა ერთი JC სუფთა ინსპირაცია, რომ მიაღწიოს
ნიბბნას მარადიულ ნეტარებას. მოიხმარეთ ახალი ნედლეული ვეგანური წვენები
და სალათები, რომ იცხოვრონ უფასო ფრინველების მსგავსად
ხილის ზრდით
მართვადი გამოსახულება წყალში ცურვის მედიტაცია დასვენებისა და შინაგანი სიმშვიდისთვის (წყლის ხმები)
ეს
სახელმძღვანელო გამოსახულებები არის მშვიდი და დამამშვიდებელი
ვიზუალიზაციის მედიტაცია, სადაც თავს ოკეანეში ასახავთ, გრილ ოკეანის
წყალში ცურავს, ხოლო რბილი რიტმული ოკეანის ხმები მოუსმინეთ წყალში. ეს
სახელმძღვანელო გამოსახულებები არის დასვენებისთვის და სტრესის, შფოთვის და
წარსულის შეცდომებისა და ტკივილის გასათავისუფლებლად, ასე რომ თქვენ
შეძლებთ მომავალს და ყველა იმ სიკეთეს, რაც წინ დგას. ასე რომ, გაუშვით
უარყოფითი ემოციები, რომლებიც ბლოკავს პოზიტიური ენერგიების გადინებას და
ჯანმრთელობასა და განკურნებას. მე ყოველთვის ვპოულობ წყლის ბუნების
ჟღერადობას ძალიან დამამშვიდებლად და ჩემთვის ეს არის ერთ - ერთი საუკეთესო
სტრესის შემსუბუქებული იარაღი იქ, რადგან წყალი, იქნება ეს მდინარის
მდინარე, ოკეანის ტალღები თუ წვიმა, უბრალოდ აქვს ეს დამაბრმავებელი რიტმი,
რომელიც იწვევს დასვენებას და ჭეშმარიტი შინაგანი მშვიდობა. ასე რომ,
მოუსმინეთ ამ სახელმძღვანელო გამოსახულების მედიტაციას, თუ გჭირდებათ გზა,
რომ დაისვენოთ და განკურნოთ თქვენი გონება და ნეგატიური ემოციები და
ენერგიები.