WordPress database error: [Table './sarvajan_ambedkar_org/wp_comments' is marked as crashed and should be repaired]
SELECT ID, COUNT( comment_ID ) AS ccount FROM wp_posts LEFT JOIN wp_comments ON ( comment_post_ID = ID AND comment_approved = '1') WHERE ID IN (7582) GROUP BY ID

Free Online FOOD for MIND & HUNGER - DO GOOD 😊 PURIFY MIND.To live like free birds 🐦 🦢 🦅 grow fruits 🍍 🍊 🥑 🥭 🍇 🍌 🍎 🍉 🍒 🍑 🥝 vegetables 🥦 🥕 🥗 🥬 🥔 🍆 🥜 🎃 🫑 🍅🍜 🧅 🍄 🍝 🥗 🥒 🌽 🍏 🫑 🌳 🍓 🍊 🥥 🌵 🍈 🌰 🇧🇧 🫐 🍅 🍐 🫒Plants 🌱in pots 🪴 along with Meditative Mindful Swimming 🏊‍♂️ to Attain NIBBĀNA the Eternal Bliss.
Free Online FOOD for MIND & HUNGER - DO GOOD 😊 PURIFY MIND.To live like free birds 🐦 🦢 🦅 grow fruits 🍍 🍊 🥑 🥭 🍇 🍌 🍎 🍉 🍒 🍑 🥝 vegetables 🥦 🥕 🥗 🥬 🥔 🍆 🥜 🎃 🫑 🍅🍜 🧅 🍄 🍝 🥗 🥒 🌽 🍏 🫑 🌳 🍓 🍊 🥥 🌵 🍈 🌰 🇧🇧 🫐 🍅 🍐 🫒Plants 🌱in pots 🪴 along with Meditative Mindful Swimming 🏊‍♂️ to Attain NIBBĀNA the Eternal Bliss.
Kushinara NIBBĀNA Bhumi Pagoda White Home, Puniya Bhumi Bengaluru, Prabuddha Bharat International.

December 2022
« Nov    
LESSON 4567 Mon 26 Sep 2022 To All Religious Teachers of the world 🌎 Do what is good; purify the mind—this is the teaching of the Benevolently Awakened Ones of All Religions Free Online Organizer Daily (FOOD) For Benevolently Awakened United Universe (BAUU) which is turning to be VEGAN Grow your own food 🍲 🍱 🥘 like 👍 vegan 🌱 vegetables 🥦 🥕 🥗 & fruits 🍌🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍑🍈🍐 in pots to live like free birds 🐦 🦢 🦅 for Welfare,Happiness, Peace,Liberty,Freedom,Equality of All Sentient and Non Sentient Beings. Benevolently Awakened One Buddha Universe 124) Classical Benevolent Tigrinya,124) ክላሲካል ትግርኛ
Filed under: General, Theravada Tipitaka , Plant raw Vegan Broccoli, peppers, cucumbers, carrots
Posted by: site admin @ 7:34 am

LESSON 4567 Mon 26 Sep 2022
All Religious Teachers of the world 🌎
Do what is good; purify the mind—this is the teaching of the Benevolently Awakened Ones of All Religions
Free Online Organizer Daily (FOOD)
Benevolently Awakened United Universe (BAUU) which is turning to be VEGAN
Grow your own food 🍲 🍱 🥘 like 👍 vegan 🌱 vegetables 🥦 🥕 🥗 & fruits
in pots to live like free birds 🐦 🦢 🦅 for Welfare,Happiness, Peace,Liberty,Freedom,Equality of All Sentient and Non Sentient Beings.
Benevolently Awakened One Buddha Universe
124) Classical Benevolent Tigrinya,124) ክላሲካል ትግርኛ

Lord Buddha Live 3D Wallpapers Wallpapers
HD WALLPAPERS FOR DESKTOP: fantacy wallpapers in 3d
3D God Wallpapers Free Download


All religions, arts and sciences are branches of the same tree. Albert Einstein

have no religion, and at times I wish all religions at the bottom of
the sea. He is a weak ruler who needs religion to uphold his government;
it is as if he would catch his people in a trap. Mustafa Kemal Ataturk

We should respect all religions and just believe in peace, kindness and harmony. Ananya Panday 

am a believer of all religions. I will happily visit a temple, mosque,
church. I do not differentiate between religions. Rishi Kapoor

religions try to benefit people, with the same basic message of the
need for love and compassion, for justice and honesty, for contentment.
Dalai Lama

All religions are founded on the fear of the many and the cleverness of the few. Stendhal

All nationalism is dangerous; all religions are dangerous. Share this Quote Reinhold Messner

I have friends of all religions and respect each of their beliefs. Share this Quote Kyle Richards

am an agnostic, even though I respect and am interested in all
religions. If there’s something I believe in, it’s a mysterious energy;
the one that fills the oceans during tides, the one that unites nature
and beings. Monica Bellucci

a religious man. I am Jewish but I believe in all religions. I believe
in God and see him as an old man with a big white beard and pray to him
every day for a few minutes. Uri Geller

sickened by all religions. Religion has divided people. I don’t think
there’s any difference between the pope wearing a large hat and parading
around with a smoking purse and an African painting his face white and
praying to a rock. Howard Stern

do believe that the original sources of all religions should be taught,
because with that we will find our similarities, not just our
differences. I believe that if Mohammed, Buddha, Jesus, and Moses all
got together they would be best of friends because the spiritual basis
of all religions is something that builds unity. Yehuda Berg

doesn’t matter how you pray. Just pray. All religions are beautiful and
they all have one common belief. There’s something bigger and greater
than us that can give us and take from us life. It is better than the
here and now. Mattie Stepanek

All religions accept
that there is something called ‘criminality.’ And criminality cannot be
excused by religious fervour. Wole Soyinka

common religion is not possible for India, but a recognition of a
common basis for all religions, and the growth of a liberal, tolerant
spirit in religious matters, are possible. Annie Besant

I respect and believe in all religions. Bappi Lahiri

liberals are leery of religious fundamentalism in general, they
consistently imagine that all religions at their core teach the same
thing and teach it equally well. This is one of the many delusions borne
of political correctness. Sam Harris

religions have periods in their history which are looked back to with
retrospective fear and trembling as eras of persecution, and each
religion has its own book of martyrs. Richard Le Gallienne

need to agree on common values for all religions as soon as possible, a
kind of secular Ten Commandments on which we will build the world of
tomorrow. Lech Walesa

All… religions show the same disparity between belief and practice,
and each is safe till it tries to exclude the rest. Thomas Wentworth

is ironic that the one thing that all religions recognize as separating
us from our creator, our very self-consciousness, is also the one thing
that divides us from our fellow creatures. It was a bitter birthday
present from evolution.Annie Dillard

of all, we need to condemn violence and terror without prejudice
towards caste, creed or community. All citizens of all religions have
been victims and perpetrators at the some time. Victor Banerjee

look at my tattoos, and the majority of them are religious images, so
people think, ‘Oh, he must be very religious’. I respect all religions,
but I’m not a deeply religious person. But I try and live life in the
right way, respecting other people. David Beckham

All religions develop, become exclusive, become divisive and quarrelsome. Deepak Chopra

All religions are, in some basic sense, irrational. Louis Theroux All religions have a point of convergence. Walter Mercado

I believe all religions are becoming obsolete, clinging to ancient concepts.John Templeton

124) Classical Benevolent Tigrinya,124) ክላሲካል ትግርኛ

ጠቕላላ ዝርዝር ናይ ኩሎም መምህራን ሃይማኖት ዓለም ናይ ገዛእ ርእሶም ናይ ሰናይ ቃላት ቃላት
ኩሎም ናይ ሃይማኖት መምህራን ዓለም 🌎
ጽቡቕ ዝኾነ ግበር፤ ኣእምሮ ኣጽሪዩ—እዚ ትምህርቲ ናይቶም ብገንዘብ ዝነቅሑ ካብ ኩለን ሃይማኖታት ዝንቀሳቐሱ እዮም።
ነጻ ናይ ኦንላይን ኣወሃሃዲ መዓልታዊ (መግቢ)
ንቪጋን ክትከውን ትጥምት ዘላ ዩናይትድ ዩኒቨርስ (BAUU) ብሰናይ መንገዲ ኣበራቢራ
ናይ ባዕልኻ መግቢ ምዕባይ 🍲 🍱 🥘 ከም 👍 ቪጋን 🌱 ኣሕምልቲ 🥦 🥕 🥗 & ፍረታት
ኣብ ድስቲ ከም ነጻ ኣዕዋፍ ክነብሩ 🐦 🦢 🦅 ንሃለዋት,ሕጉስነት, ሰላም,liberty,ናጽነት,ማዕርነት ናይ ኩሎም ስምዒታውን ዘይስምዒታዊን ፍጡራት.
ንሓደ ቡዳ ዩኒቨርስ ብሰናይ መንገዲ ኣበራቢርዎ
ኣብ 124) ክላሲካል ገባሪ ሰናይ ቲግሪንያ,124) ክላzaሲካል ትግርኪኸ
ኩለን ሃይማኖታዊ ትካላት ነዚ ንምስፋሕ ይሕተት።
APD ማእከል ስልጠና ኣታኽልቲ
ፍሉይ ቤት ትምህርቲ
3, 9th B ቀንዲ መንገዲ, ሊክ መግዛእቲ, HAL 3ይ መድረኽ,
ጂቫንብሂማ ናጋር፡
ባንግሎር -
560075፣ ካርናታካ
ሳልሳይ ውርዙይ ሓቂ፡ ክውንነት ናይ ምቁራጽ ስቓይ ​​– ንሱ ድማ ንምቅዋም ዝግበኦ
ጅሃና ኣእምሮ ምሉእ ብምሉእ ዝጥሕልን ኣብቲ ዝተመርጸ ዕላማ ኣቓልቦ ዝውሓጥን ናይ ዓሚቝ ህድኣትን ምትእኽኻብን ናይ ኣስተንትኖ ኩነታት እዩ። ኣብ ምምዕባል ቅኑዕ ምትእኽኻብ እምነ ኩርናዕ እዩ።
እቲ ትርጉም (ምስ ምሳሌታት) .
[ቀዳማይ ጅሃና]
መነኮስ — ካብ ስሚዒታዊነት ምሉእ ብምሉእ ዝተሰሓበ፡ ካብ ዘይክኢላ ባህርያት ዝተሰሓበ — ኣብ ቀዳማይ ጅሃና
ዝኣቱን ዝጸንሕን፡ ካብ ምውጻእ ዝተወልደ ምምንጣልን ደስታን፡ ብኣቕዓታ ኣተሓሳስባን ገምጋምን ዝተሰነየ። ይሰፍሕን
ይሰፍሕን፣ ይሕንክስን ነዚ ኣካል እዚ ካብቲ ካብ ምውጻእ ዝተወልደ ምምንጣልን ባህታን ይመልኦ። ካብ ምስሓብ
ዝተወልደ ምምንጣልን ባህታን ዘይተሰናበተ ምሉእ ኣካላቱ ዝኾነ ነገር የለን።
ሓደ ንፉዕ ናይ ባዝማን ወይ ናይ ባዝማን ልምምድ ዝገብር ሰብ፡ ኣብ ሓደ ናይ ኣስራዚ ተፋሰስ ዱቄት መሕጸቢ
ኣፍሲሱ፡ ብሓባር ብማይን ደጋጊሙን ብማይ ዝነጽጎ፡ ዱቄት መሕጸቢኡ — ኣብ ውሽጡን ብዘይ — ኣብ ውሽጢን ብዘይ —
ንኽልከልን፡ ደጋጊሙ ብማይ ዝነጸጎ፡ ደጋጊሙ ብማይ ዝነጽጎ። ብዝኾነ መንገዲ ኣይምነጥብን፤ ዋላ ከምኡ ይኹን፡ እቲ
መነኮስ ይሰፍር፡ ይሕንክስን ነዚ ኣካል እዚ በቲ ካብ ምስሓብ ዝተወልደ ምምንጣልን ደስታን ይመልኦ። ካብ ምስሓብ
ዝተወልደ ምምንጣልን ደስታን ዘይተሰናበደ ምሉእ ኣካላቱ ዝኾነ ነገር የለን…
[ካልኣይ ጅሃና]
ምስ ምውቕቓዕ ቀጥታዊ ሓሳባትን ገምጋማትን፡ ኣብ ካልኣይ ጃና ይኣቱን ይጸንሕን፡ ካብ ርህራሄ ዝተወልደ ምምንጣልን
ደስታን፡ ካብ ቀጥታዊ ኣተሓሳስባን ገምጋምን ነጻ ዝኾነ ውህደት ንቕሓት — ውሽጣዊ መረጋገጺ። ይሰፍሕን ይሰፍንን
ይሰፍሕን፡ ነዚ ኣካል እዚ ድማ በቲ ካብ ርህራሄ ዝተወልደ ምምንጣልን ደስታን ይመልኦ። ካብ ርህራሄ ዝተወልደ
ምምንጣልን ባህታን ዘይተሰናበደ ምሉእ ኣካላቱ ዝኾነ ነገር የለን።
ከምቲ ካብ ውሽጢ ስፕሪንግ-ማይ ዝለዓል ቀላይ፡ ካብ ምብራቕ፡ ምዕራብ፡ ሰሜን፡ ወይ ደቡብ ዝኾነ ዋሕዚ ዘይብሉ፡
ምስቲ ሰማያት ድማ በብእዋኑ ብዙሕ ሻወር ዘቕርብ፡ እቲ ዝሑል ፎውንት ናይ ማይ ካብ ውሽጢ እቲ ቀላይ ንኽወጽእ፡
በብእዋኑ ብዙሕ ሻወር ዘቕርብ ይሰፍሕን ይሰፍሕን፡ ብዝሑል ማያት፡ ብዝሑል ማያት ዘይተበላሸወ ክፋል ናይቲ ቀላይ
ዝኾነ ክፋል ናይቲ ቀላይ ኣይነበረን፤ ዋላ ከምኡ ይኹን፡ እቲ መነኮስ ይሰፍሕን ይሰፍሕን፡ ነዚ ኣካል’ዚ በቲ ካብ
ርህራሄ ዝተወልደ ምምንጣልን ባህታን ነዚ ኣካል’ዚ ይሕንክስን ይመልኦን። ካብ ርህራሄ ዝተወልደ ምምንጣልን ደስታን
ዘይተሰናበደ ምሉእ ኣካላቱ ዝኾነ ነገር የለን…
[ሳልሳይ ጅሃና]
ድማ ምስ ምድምሳስ ምምንጣል ማዕረኡ ማዕረኡን ኣእምሮኣዊን ንቑሕን ኮይኑ ይጸንሕ፣ ምስ ኣካል ድማ ባህታ ይስምዖ።
ኣብ ሳልሳይ ጅሃና ይኣቱን ይተርፍን፣ ካብዚኦም እቶም ውርዙያት ዝኾኑ ‘ብድሙቕትን ኣእምሮኣዊን፣ ደስ ዘብል
ትንባብ ኣለዎ’ ኢሉ ይእውጁ።ነዚ ኣካል እዚ ድማ በቲ ናይ ምምንጣጥ ድፍረት ሸለል ኢሉ ይሰፍሕን ይሰፍሕን፣
ይንቀሳቐስን ይመልእን፣ ይመልኦን ይመልእን። ካብ ምሉእ ኣካላቱ ብዘይተፍለቐ ብታሕጓስ ዝተፈንጀረ ዋላ ሓንቲ የለን።
ከምቲ ኣብ ሰማያዊ-፡ ጻዕዳ-፡ ወይ ቀይሕ-ሎተስ ቐላይ፡ ገለ ካብቲ ሰማያዊ፡ ጻዕዳ ወይ ቀይሕ ሎቱስ ክህሉ
ይኽእል እዩ፡ እዚ ኸኣ፡ ኣብ ማይ ተወሊዱ፡ ኣብ ማይ ጥሒሉ ዝጸንሕ፡ ከይደምደመ ድማ ይዕምብብ . ናይቲ ማይ፣
ምእንቲ ክሰፍሑን ክሰፍሩን ክሰፍሑን ካብ ሱሮም ክሳብ ጫፎም ብዝሑል ማይ ክመልኡን ይመላእ፣ ካብቶም ሰማያዊ፣ ጻዕዳ
ወይ ቀይሕ ሎቱም ድማ ብዝሑል ማይ ዘይተሰናበተ ነገር ኣይምተሰከፈን፤ ዋላ ከምኡ ይኹን፡ እቲ መነኮስ ይሰፍሕን
ይሰፍሕን፡ ይሕንክስን ይሕንበብን ነቲ ኣካል በቲ ካብ ምምንጣል ዝተጠንቀቐ ደስታ ይመልኦን። ምሉእ ኣካላቱ ብዘይ
ገለ ጸገም ብዘይተፍለጠ ነገር የለን…
[ራብዓይ ጅሃና]
ድማ፡ ምስቲ ምሕዳግ ደስታን ጸቕጥን — ከምቲ ኣቐዲሙ ዝጠፍአ ፍናንን ጭንቀትን — ኣብ ራብዓይ ጅናና ይኣቱን
ይጸንሕን: ንጽህና ምዕሩይነትን ኣእምሮኣዊ ምትእስሳርን፡ ክልቲኡ-ደሓር-ሽኮር-ሕማም። ንሱ ኮፍ ኢሉ ነቲ ኣካል
ብጽሩይን ብሩህን ንቕሓት ይሰግሮ፣ ምእንቲ ምሉእ ኣካላቱ ብንጹህን ድሙቕን ንቕሓት ዘይተሰናበተ ነገር ከይህሉ እዩ።
ሓደ ሰብኣይ፡ እቲ ጻዕዳ ጨርቂ ዘይዘርግሖ ክፋል ኣካላቱ ምእንቲ ከይህሉ፡ ብጻዕዳ ጨርቂ ካብ ርእሱ ናብ እግሩ
ኮፍ ኢሉ ዝነበረ ኸም ዝነበረ፤ ዋላ ከምኡ ይኹን፡ እቲ መነኮስ ንኣካላቱ ብንጹህን ድሙቕን ንቕሓት እናሰገረ ኮፍ
ይብል። ምሉእ ኣካላቱ ብጽሩይን ብሩህን ንቕሓት ዘይተበላሸወ ነገር የለን።”
(ኣንጉታራ ኒካያ፡ 5.28)
ሰብኣይ እቲ ጻዕዳ ጨርቂ ዘይዘርግሖ ክፋል ኣካላቱ ምእንቲ ከይህሉ ካብ ርእሱ ናብ እግሩ ተጠቕሊሉ ኮፍ ኢሉ
ዝነበረ ከም ዝነበረ፤ ዋላ ከምኡ ይኹን፡ እቲ መነኮስ ንኣካላቱ ብንጹህን ድሙቕን ንቕሓት እናሰገረ ኮፍ ይብል።
ምሉእ ኣካላቱ ብጽሩይን ብሩህን ንቕሓት ዘይተበላሸወ ነገር የለን።”
(ኣንጉታራ ኒካያ፡ 5.28)
ምልከት ናይ ጅሃና ምልክት ጥበብ እዩ .
“ሓደ ሰብ ኣርባዕተ ባህርያት ከም ዝነበሮ እእውጅ ኣለኹ፡ ዓቢ ኣስተውዓልቲ፡ ዓቢ ሰብ እዩ። ኣየኖት ኣርባዕተ?
“እቲ ጉዳይ ኣሎ፣ ብራህማን፣ ንሱ ንሃለዋትን ሓጎስን ብዙሓት ሰባት ዝለማመድን ኣብቲ ክቡር ኣገባብ ብዙሓት ሰባት ዘቖመሉን፣ ማለት ቅኑዕነት ናይቲ ዝድነቕ፣ ቅኑዕነት ናይቲ ውሕሉል ዝኾነ።
ዝደሊ ሓሳብ’ዩ ዝሓስብ፡ ክሓስብ ዘይደሊ ሓሳብ’ውን ኣይሓስብን’ዩ። ክደልዮ ዝደሊ ዝኾነ ይኹን ውሳኔ’ዩ ዝደሊ፣
ክገብሮ ዘይደሊ ድማ ዝኾነ ውሳነ ኣይክህልዎን’ዩ። ንመገድታት ኣተሓሳስባ ብዝምልከት ንኣእምሮ ምልከት ረኺቡ ኣሎ።
“ይበጽሕ — ኣብ ዝደለየሉ እዋን፡ ብዘይ ጸቕጢ፡ ብዘይ ጸገም — እተን ዝለዓላ ኣእምሮኣዊ ኩነታት ዘለወን ኣርባዕተ ጅሃናታት፡ ኣብዚን ሕጂን ደስ ዘብል ትንባብነት።
“ምስ መወዳእታ ናይ ኣእምሮኣዊ ምብላዕ — ኣብቲ .
ካብ ምብላዕ ነጻ ዝኾነ ንቕሓት-ምፍሳስን ኣስተውዓሊ-ምፍሳስን፡ ብቐጥታ ኣብዚን-ሕጂን ንርእሱ ብቐጥታ ስለ ዝፈልጦን ተገንዚቡን።
“…ነዘን ኣርባዕተ ባህርያት ዝተዓደለ ሰብ እየ ዝእውጅ፡ ዓቢ ኣስተውዓልቲ፡ ዓቢ ሰብ ምዃኑ።”
(ኣንጉታራ ኒካያ፡ 4.35)
ጅሃናን ኢንሳይትን፡ ኢድ-ኢን-ኢድ
ጃና የለን .
ንሓደ ዘይምርድዳእ ዘይብሉ፡
ምልላይ የለን
ንሓደ ጅሃና ዘይብሉ።
ሓደ ግን ምስ ክልቲኦም ጅሃና .
ከምኡ’ውን ምልላይ፤
ኣብ ኣፍደገ’ዩ ዘሎ .
ናይ ምፍታሕ።
(ድሃማፓዳ፡ 372)
ካብ መሪሕ ምስሊ ኣስተንትኖ ናይ ምሕንባስ ኣብ ማይ ንመዘናግዕን ውሽጣዊ ሰላምን (ድምጺ ማይ)
ብመሪሕነት ዝተሰርሐ ምስሊ፡ ነቲ ኣብ ውቅያኖስ ንነብስኻ ክትስእላ፡ ኣብ ዝሑል ማይ ውቅያኖስ ክትሕንብስ ከለኻ፡
ነቲ ልስሉስ ህርመት ዘለዎ ድምጽታት ማይ ዝነፍስ ማይ እናሰማዕካ፡ ንነብስኻ ኣብ ውቅያኖስ ክትስእላ እትኽእለሉ
ህዱእን ዘዛንን ኣስተንትኖኣዊ ኣስተንትኖ እዩ። እዚ ብመሪሕነት ዝተሰርሐ ምስሊ፡ ንመጻኢን ንኹሉ እቲ ኣብ ቅድሜና
ዘሎ ጽቡቕ ነገራትን ክትሓቑፍ ምእንቲ፡ ንውጥረት፡ ንጭንቀትን ሕሉፍ ጌጋታትን ቃንዛን ንምዝንጋዕን ንምውጻእን እዩ።
ስለዚ ኣወንታዊ ጸዓት ንኽውሕዝን ጥዕናን ፈውስን ንኽመጽእ ዝከላኸለሉ መንገዲ ዝዓግት ኣሉታዊ ስምዒታት ይፍቀድ።
ኩሉ ግዜ ናይ ተፈጥሮ ድምጺ ኣዝዩ ኣዝዩ ዘዛንይ ኮይኑ ይረኽቦን ንዓይ ድማ ሓደ ካብቶም ዝበለጹ ናይ ጸቕጢ
መድረኻት መሳርሒታት ኣብ ደገ እዩ፣ ከም ማይ፣ ብንብዓት ሩባ ይኹን፣ ብማዕበል ውቅያኖስ ወይ ዝናብ፣ በቃ እዚ
ንመዘናግዒ ዘበራብር መስተንክር ህርመት ኣለዎን ሓቀኛ ውሽጣዊ ሰላም። ስለዚ ነዚ ብመሪሕነት ምስሊ ኣስተንትኖ
ክትዛነየሉ እትኽእል መንገዲ እንተደሊኻ ንኣእምሮኻን ኣካላትካን ኣሉታዊ ስምዒታትን ጸዓትካን ክትፍውሶ ዘድልየካ
መንገዲ እንተ ደሊኻ።
ገባሪ ሰናይ ሓደ maitreya buddha ኣብ 124) ክላሲካል ገባሪ ሰናይ ቲግሪንያ,124) ክላሲካል ትትትትትትግርኊH
1ይ ክፋል — ፕሮጀክት ማይትሬያ፡ ኩሺናጋር፡ ኡታር ፕራደሽ፡ ህንዲ።
እዚ ንራእይ፡ ስነ-ህንጻ፡ ከምኡ’ውን .
ናይ ግብረ ሰናይ መደባት። ብኣበርክቶ ካብ ቅድስናኡ ዳላይ ላማ፡ ላማ ዞፓ ሪንፖቸን ካልኦት ብዙሓት መንፈሳውያን መራሕትን።
2ይ ክፋል — ማይትሬያ ፕሮጀክት ልቢ መቕደስ ቅርሲ ዑደት።
ዑደት ተጓዒዝካ ከምቲ ናይ ልቢ መቕደስ ቅርስታት ኣብ መላእ ዓለም ንዘለዉ ሰባት ልቢ ፍቕራዊ-ዓይነት ንምምዕባልን
ንኣእምሮ-ኣካል ቀጻልነት ንምጽራይን ዘነቓቕሕ ኣገባብ ክትመሃረሎም። ጽቡቕ ቅንጥብጣብ ናይቲ ቅርስታት ባዕሎም
ዘጠቓልል እዩ።
3ይ ክፋል — ማይትሬያ ሰላም ኣስተንትኖ።
እቲ ኣብ ፍቕራዊ-ዓይነት ዝግበር ኣስተንትኖ ሰላም ማቲረያ ብለዋህ ድምጺ ይንበብ፣ ምእንቲ እቲ ሰማዒ ኣብቲ ኣብ ውሽጡን ኣብ ደጋዊ ዓለምን ዘሎ ጠንቂ ሰላም ኣብ ምፍጣር ዘጋጠሞ ተመክሮ ከተኩር።
“ናይ ዓለም ሰላም ካብ ውሽጣዊ ሰላም ክምዕብል ኣለዎ። ሰላም ዓመጽ ዘይምህላው ጥራይ ኣይኮነን። ሰላም መግለጺ ርህራሄ ደቂ ሰባት እዩ።”
— ቅድስናኡ ንዳላይ ላማ።
ዕላማ ፕሮጀክት ማይትርያ ንምምጻእ እዩ፤
- ኣብ ሰሜናዊ ህንዲ ንዝርከቡ ሚልዮናት ሰባት ናይ ነዊሕ ግዜ ማሕበራውን ቁጠባውን ረብሓ።
- ንማሕበረሰብ ዓለም ዘጋጥሞ መንፈሳዊ ረብሓ።
ትኹረት ናይ Maitreya Project’s ንጥፈታት ይሃንጽ ኣሎ፤
- 500ft/152M ናይ መጻኢ ቡዳ ማይትሬያ ኣብ ኩሺናጋር፡ ኡታር ፕራደሽ ግዝኣት ዝርከብ ናይ ኣስራዚ ሓወልቲ።
- 150ft/45m ሓወልቲ ማይትሬያ ኣብ ቦድህጋያ፡ ግዝኣት ቢሃር።
ኣብ ሰሜናዊ ህንዲ፡ ኩሺናጋርን ቦድጋያን ንባብን ትንሳፈልን ዝምልከት ዞባታት እዮም።
መጠን ዋጋ ኣዝዩ ትሑት ኮይኑ ሚልዮናት ሰባት ኣብ ልዑል ድኽነት ይነብሩ ኣለዉ፣ ኣብ መነባብሮ ሕርሻን ትሑት ዕዮን ይምርኮስ።
ፕሮጀክት ማይትሬያ ነዞም ክልላት ክጥቀመሎም እዩ ብመንገዲ፤
ትምህርቲ ንህጻናት ዓዲ ካብ ድኻታት ስድራቤታት ትምህርቲ፣ ስነ-ምግባራዊ ምዕባለ ከምኡ እውን ኣካዳሚያዊ ዓወት
ዘጉልሕ ፍሉይ ስርዓተ ትምህርቲ ብምጥቃም፤ መባእታዊ፣ ካልኣይን ሞያዊን ትምህርቲ ዝሽፍን እዩ።
- ክንክን ጥዕና ዓለምለኻዊ ደረጃ።
- ኣብ እዋን ህንጸት ንልዕሊ ሽሕ ሰባት ስራሕ ዝህብ ስራሕን ንግድን ከምኡ’ውን ንመጻኢ ዘላቒ ስራሕ ምፍጣርን ኣሽሓት ተዛመድቲ ናይ ስራሕ ዕድላት ናብቲ ክልል ዘምጽእን እዩ።
- ምስቲ ሃብታም መንፈሳዊ ውርሻ ናይቲ ዞባ ብዝተኣሳሰር ቱሪዝም ምድጋፍ።
- ንብዙሓት ካልኦት ትሕተ-መዋቕራዊ ምምሕያሻት ከም መቀላጠፊን ዘላቕነት ዘለዎ ጽልዋን ምውሳእ።
ክልቲኦም ሓወልትታት ምስ ናይ ዝፋን ህንጻታቶምን መናፈሻታቶምን፡ ኣብ ምሉእ እቲ ባህላውን ዘመናውን ዝኾነ ቅዱስ ስነ-ጥበብ ክባረኹ እዮም።
ክልቲኡ ነዊሕን ሓጺርን ግዜ፡ ፕሮጀክት ማይትረያ ኣብ ጽቡቕ ሂወት ናይቲ ዞባ ርኡይ ኣበርክቶ ክህልዎ እዩ፡ ሞዴል
ማሕበራዊ ሓላፍነት ዝስምዖ ልምዓት ንምዃን ድማ ዕላማ ኣለዎ — ብውሑዱ ን1000 ዓመታት ንኽጸንሕ ዝተነድፈን
ዝተሃንጸን ንከባቢ ዘላቒ ዝኾነን ዝተሃንጸን እዩ።
እንተኾነ፡ እቲ ናይ ልቢ ማይትረያ ፕሮጀክት፡ ፍቕራዊ ሕይወት ዝመልኦ፡ ብመንገዲ’ቲ ናይ ማይትሬያ ፕሮጀክት ልቢ
መቕደስ ውርጪ ናብ ኣብ መላእ ዓለም ንዝርከቡ ሰባት ይቐርብ። እቲ ሪሊክ ቱር፡ ንሰባት ናይ ኩሉ ሰብኣውን
መንፈሳውን ትውፊታት ኣኪቡ፡ ልዕሊ 1,000 ቅዱሳን ቡድሃውያን ቅርስታት በረኸት ብምክፋል፡ በረኸት ናይ ሓደ
ፍሉይን ክቡርን እኽብካብ ብምክፋል፡ ጠንቂ ሰላም ዓለም ይፈጥር።
ጸዓት ኣካላት
ክሪስ ሂንዘ
ቲቤት ጦብላሕታታት
ዩቱብ ፕሪምየም ርኸብ
ማሃ ማያዋቲ ጂ፡ ሲ.ኤም.
ኩሎም ዝተበራበሩ ሰባት ዓለም ነቲ ዝነውሐ ሰናይ ሰናይ ዝኾነ ዝነውሐ ገባሪ ሰናይ ዝኾነ ሓወልቲ ኣብ ኩሺናራ
ብምትካል ዝነውሐ ግዜ ዝነኣሰ ዲኖሚንየም ብምልጋስ ክተኽሉ ደለዩ። ከምኡ ውን ማእከል ኣስተንትኖ ንኹሎም እቶም
ንዘልኣለማዊ ዕግበት ክረኽቡ ዝደልዩ ምስ መብዛሕትኡ ዘመናዊ መቃጸሊ ክረኽቡ።
እታ ጉጅለ ነዚ ክትፈትዋ እያ ኢላ ሓሰበት።
*ከመይ ጌርና ንገንዘብ ንምርኻብ ሓደ ቡዳ ሜተያ*
ናሞ ታሳ ባጋቫቶ ኣራሃቶ ሳማሳምቡድሃሳ
ኣናጋታቫምሳን ክልቲኦም ሰባት ምስ ቡዳ ሜተያ ክራኸቡ እንተኾይኖም እንታይ ክገብሩ ከም ዘለዎም መምርሒ ይህቡ።
እዚ ንኹሎም እቶም ኣብዚ ናይ ቡዳ ምውጻእ እንተወሓደ ቀዳማይ ደረጃ ምንቕቓሕ ዘይበጽሑ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ከመይሲ
ከምቲ ዝረኣናዮ፣ ሓደ ቡዳ መትያ ዝነቕሐ ሓላፍነታዊ ኣበራቢሩ ኣብዚ ናይ ዓለም ዑደት ዝለዓል ናይ መወዳእታ ገባሪ
ሰናይ ቡዳ ክኸውን እዩ። ሓደ ሰብ ኣብዚ ዑደት ዓለም ንምንቕቓሕ እንተዘይበጺሑ፡ ካልእ ዕድል ንምርካብ ኣዝዩ
ከቢድ ክኸውን እዩ።
ዳሳቦድሂሳታ-ኡድደሳ፡[142] ቡዳ ጎታማ ንቬን. ሳሪፑታ፡ “ኩሎም ደቂ ተባዕትዮ ንኣካላዊ ኣካላተይ ኣይርእይዎን
እዮም። ትምህርተይ እንተ ኣጋጢምዎም (ሳሳና)፡ ህያባት (ዳና) ሂቦም፡ ሞራል (ሲላ) ተዓዘብ፡ ምዕባለ ኣእምሮ
(ባቫና)፡ ብፍረታ ናይቲ ኣብ ግዜ ሰናይ ዝነቕሐ ዋንቡዳ ኣርያ ሜተያ ዳግማይ ክውለድ እዩ።”
ሰለስተ ተግባራት መሰረት ናይ ብሉጽ ስጉምቲ (ፑና) እዮም።[143] በዞም ተግባራት እዚኦም ሓደ ሰብ ኣብተን
ላዕለዎት ነፈርቲ ህላወ ዳግማይ ክውለድ ይኽእል እዩ። ኣእምሮ ምምዕባል ናብቲ ብመንገዲ ግዝኣታት ጅሃና ዝበጽሖ
ግዝያዊ ንጽህና ይመርሕ። ግን ናብ ርድኢት (ቪፓሳና)ን ሓቀኛ ሓርነትን እውን ከስዕብ ይኽእል እዩ።
ዝያዳ ዝርዝር ሓበሬታ ይህብ። ሓደ ቡዳ መትያ ንምርኻብ ሰናይ ሰብ ንምርኻብ፡ ሰባት ጻዕሪ (ቪርያ) ከቐምጡን
ጽኑዕ (ዳልሃ) ክኾኑን፡ ምስ ዝተናወሐ ኣእምሮ (Ubbigga-Manasa) ክኾኑን ይግባእ። “ተዋጋኢ ኣእምሮ”
ማለት ንሓርነት ንምስራሕ ህጹጽ ኣድላይነት ካብ ምግንዛብ ዝመጽእ ዓሚቝ ምልዕዓል ኣእምሮ ወይ ስምዒት ህጹጽነት
(ሳምቨጋ) ማለት ምዃኑ ክንግምት ንኽእል። ኩሎም ጽቡቕ ተግባር ዝገብሩን ንቑሓት ዝኾኑን - ቢክኩስ ይኹኑ፡
ቢክኩኒስ፡ ዓለማውያን፡ ወይ ዓለማውያን ደቂ ኣንስትዮ - ምስቲ ዝቕጽል ሰናይ ዝነቕሐ ሓደ ቡዳ ክራኸቡ ክኽእሉ
እዮም። ኩሎም ንቡዳ ዓቢ ክብሪ ዝኸፍሉ፡ ነቲ ሓደ ቡዳ ሜተያ ዝነቕሐ ገባሪ ሰናይ ዝኾነ ምትእኽኻብ ክርእዩ እዮም።
ቅዱስ ህይወት (ብራህማ-ካርያ) ክግበር ይግባእ። ህያባት (ዳና) ክወሃብ ኣለዎ። እቲ ናይ ምኽባር መዓልታት
(Uposatha) ክዕቀብ ኣለዎ። ፍቕራዊ ሕያውነት (ሜታ) ብጥንቃቐ ክምዕብል ኣለዎ። ብንቕሓትን ብጽቡቕ ተግባራትን
ብምሕጓስ ኣብ መወዳእታ ንሕሰም መወዳእታ ምግባር (ዱካ) ክውዳእ ክከኣል እዩ።
ቨን. ለዲ ሳያዳው[145] ሓደ ሰብ ምስቲ ዝቕጽል ሰናይ ዝነቕሐ ሓደ ቡዳ ከማልእ እንተኾይኑ ብመንጽር ጽቡቕ ኣካይዳ (ካራና)ን ቅኑዕ ፍልጠትን (VIJJA) ሚዛናዊ ጻዕሪ ምግባር ከምዘድሊ ይሕብር።
ኣካይዳ ማለት ሞራል (SILA)ን ምትእኽኻብን (Samadhi) ምምዕባል ማለት እዩ። ፍልጠት ማለት ጥበብ ምምዕባል
(ፓና) ማለት እዩ። ቅኑዕ ኣካይዳ ምስ ናይ ድምጺ ኣካላት ምህላው ክወዳደር ይኽእል። ቅኑዕ ፍልጠት ምስ ምርኣይ
ምኽኣል ክወዳደር ይኽእል እዩ። እቲ ሓደ ወይ እቲ ካልእ እንተጎዲሉ ሓደ ሰብ ኣይዕወትን እዩ። ሓደ ሰብ ለጋስ
ክኸውንን ቀዋሚ ሞራላዊ ሕግታት ናይተን ሓሙሽተ ትእዛዛትን ሸሞንተ ትእዛዛትን ኣብ መዓልታት ምኽባር ክሕዝ ይኽእል
እዩ፣ ዘርኢ ፍልጠት እንተዘይተተኺሉ ግን እቲ ሰብ ሓደ ቡዳ መትያ ክራኸብ ይኽእል እዩ ግን ክበራበር ኣይክእልን
እዩ። ፍልጠት ጥራይ እንተተማዕቢሉ፡ ጌጋ ኣካይዳ፡ ብሰንኪ እቲ ኣብ መንጎ እዚ ገባሪ ሰናይ ዝኾነ ሓደ ቡዳ
ምውናንን ዝቕጽልን ዝነቕነሉ ዝነበረ እዋን (ኣንታራ-ካፓ)፡ እቲ ዝቕጽል ሰናይ ምንቃሕ ሓደ ቡዳ ንእሽቶ ክኸውን
እዩ ማለት እዩ።
ጌጋ ኣካይዳ ብVEN. ለዲ ሳያዳው: ለጋስ ዘይምዃን: ብኣካላዊ ተግባራት ድኹም ምሕላው: ኣብ ዘረባ ዘይምግባር:
ብሓሳብ ርኹስ ምዃን እዩ። ከምዚ ዓይነት ኣካይዳ ኣብ ታሕተዎት ዓውድታት ዳግማይ ምውላድ ማለት እዩ፣ ኣብ ዝቕጽል
ህይወት ይኹን ኣብ መጻኢ ህይወት። በዚ መንገዲ ዝዋስኡ ሰባት ኣብ ዝለዓለ ዓለም ዳግማይ ክውለዱ እንተኽኢሎም፡
ልግሶም ዘይምህላው ማለት ኣብ ምምራሕ መነባብሮ ጸገም፡ ፈተናታትን መከራታትን ከጋጥሞም እዩ ማለት እዩ። ነቲ
ትእዛዛት ብዘይምሕላው፡ ምስ ክርክር፡ ባእሲ፡ ቁጥዐን ጽልእን ክራኸቡ ተኽእሎ ኣሎ፤ ከምኡ’ውን ንሕማማትን ሕማማትን
ተቓላዕቲ ክኾኑ እዮም። እዚ ድማ ናብ ታሕተዎት ዓለማት ዝመርሑ ተግባራት ንምውጋድ ዝያዳ ዝኸበደ ክኸውን እዩ።
ሓደ ሰብ ድሮ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ንንቕሓት ንምዕዋት ድሮ ተዳልዩ ምህላዉ ይከኣል ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብዚ
ህይወት እዚ ቅኑዕ ጻዕሪ እንተተገይሩ፡ እቲ ሰብ እንተወሓደ ናብ ቀዳማይ ደረጃ ምንቃሕ በጺሑ ሶታፓና ክኸውን
ይኽእል። ድሕሪኡ፡ ኣብ ታሕተዎት ዓውድታት ዳግማይ ምውላድ ዘስዕብ ዝኾነ ይኹን ስጉምቲ ምግባር ዘይከኣል ክኸውን
ማለት ግን ከምዚ ዓይነት ሰብ ነቲ ዝቕጽል ሰናይ ዝኾነ ሰብ ሓደ ቡዳ ንኽንቀሳቐስ ዝረኣዮ ዕድል ክስእን እዩ
ማለት ኣይኮነን። ኣብ መወዳእታ ከም ዘይመለሰኒ መጠን፡ ኣብ ዓለማት ሱድሃቫሳ ብራህማ ዳግማይ ክውለድ ይኽእል፡
ኣብዘን ዓለማት ዝነበረ ህይወት ድማ ንሞያታት ሓያሎ ቡዳታት ክሽፍን ይኽእል።[146]
ዕድመ እዚ ንምብጻሕ እኹል ፍጽምና ዘለዎ ሰብ (ፓራሚ) ዘለዎ ሰብ ኣድላዪ ጻዕሪ እንተዘይገይሩ፡ ኣብ ዓለማት ደቫ
ኣብ ዝቕጽል ህይወት ሶታፓና ምዃን ይከኣል ይኸውን። ከምዚ ዝበለ ሰብ ናብ ምንቃሕ ዝመርሑ ረቛሒታት
እንተዘይተለማሚዱ፡ ኣብዚ ናይ ቡዳ ምውጻእ ምሉእ ብምሉእ ክናፍቖም እዩ፡ ኣብ ዝቕጽል ሰናይ ሰብ ዝነቕሐ ናይ ሓደ
ቡዳ ምውጻእ ጥራይ ድማ ንኽፍታሕ ጥራይ እዩ ክበጽሕ ዝኽእል።
ለዲ ሳያዳው ኣብዚ ህይወት እዚ ንኽስራሕ ዘድሊ ስራሕ ዝምልከት መምርሒታት ብዛዕባ እቲ ዕርቃኑ ዝወጸ ናይ ርድኢት
ኣስተንትኖ ዝፍጽም ሰብ ክግበር ዘለዎ ነገር ዘጠቓልል እዩ።[147] ሓደ ሰብ ናይተን ዓሰርተ ሓሙሽተ ጽቡቓት
ተግባራት (Carana-Dhamma),[148] ማለት ካብ ጅሃና ግዝኣታት ወጻኢ ኩሎም ኩሎም ክፍጽም ይግባእ። እተን
ቀዳሞት ኣርባዕተ ተግባራት፡ (1) ሞራል ምዃን፡[149] (2) ንማዕጾታት ህዋሳት ምሕላው፡ (3) ኣብ ምብላዕ
ማእከላይ ምዃን፡ ከምኡ’ውን (4) ንቕሓት።
ዝቕጽሉ ሸውዓተ ባህርያት እቶም 7 ጽቡቓት ግዝኣታት (ሳድድሃማ) ኮይኖም፡ እቲ ሰናይ ዝኾነ ሓደ ቡዳ ምስቲ
ንዜጋታት ናይ ሓንቲ ንጉሳዊ ዶባዊት ከተማ ዝምልከት ዝተፈላለየ ሓለዋታት ክነጻጸር ከሎ ሓደ ቡዳ ዘንቀሳቐሳ
እምነት (ሳድዳ) ኣብቲ ገባሪ ሰናይ ንቕሓት ሓደ ቡዳ ከም ሓደ ብዓሚቕ ዝተሰረተ ዓንዲ እዩ።
ልክዕነት (ሂሪ) ከም ዓሚቕን ገፊሕን moat ኮይኑ እቲ ወደ መዝሙር ብኣካልን ዘረባን ኣእምሮን ብጌጋ ተግባር ይሓፍር ማለት እዩ።
ካብ ጌጋ ምግባር (Ottappa) ምንቁልቋል ከም ልዑልን ገፊሕን መንገዲ ንከተማ ዝኸውን ኮይኑ እቲ ወደ መዝሙር ብኣካልን ዘረባን ኣእምሮን ጌጋ ተግባር ምውጋድ ዘገድሶ እዩ ማለት እዩ።
ዓቢ ትምህርቲ (ባሁ-ሳካ) ምዃን ከም ዓቢ ኣጽዋር ኲናትን ኣስያፍን እዩ። ብዙሕ ዝሰምዐ ሰብ፡ ነቲ ዝተሰምዐ ዝዝክር፡ ነቲ ሰናይ ዝፈልጥ ሰብ ማለት ንሓደ ቡዳ ዶክትሪን ዝፈልጦ ሰብ ማለት እዩ።
(viriya) ከም ሓደ ዓቢ ሰራዊት ንከተማ ዝከላኸል እዩ፣ ከመይሲ ሓደ ሰብ ካብ ዘይክኢላ ኣእምሮኣዊ ኩነታት
ንምእላይ ጸዓት ከበራብር፣ ክኢላታት ኣእምሮኣዊ ኩነታት ንምርካብ፣ ጽኑዕ፣ ኣቐዲምካ ጽኑዕ፣ ከምኡውን ምስ ክኢላታት
ኣእምሮኣዊ ኩነታት ክጽዕር ኣለዎ።
(Sati) ከም ሓደ ለባምን በሊሕን ሓላዊ ኣፍደገ ኮይኑ ናብ ዘይፍለጡ ሰባት መእተዊ ዝኣበየን ነቶም ዝፍለጡ
ጥራይ ዝፈትሕን እዩ። ሓደ ሰብ ዝለዓለ ደረጃ ኣእምሮኣዊ ምትእስሳርን ኣድልዎን ክህልዎ ይግባእ።
ዊስዶም (ፓና) ከምቲ ብፕላስተር ዝተሸፈነ ልዑልን ገፊሕን ራምፓርት እዩ። ሓደ ሰብ ናብ (ምቁራጽ) ምልዓልን ምውዳቕን ዝመርሕ ጥበብ ክውንን ኣለዎ፣ እቲ ውርዙይ ምእታው ናብ ምሉእ ዕንወት ሕሰም ዝመርሕ።
ኩሎም እዞም ሰናይ ኩነታት ሓደ ሰብ ጌጋ ተግባራት ገዲፉ ጽቡቕ ተግባራት ከማዕብል፣ ነቲ ዝወቕስ ገዲፉ ምውቃስ ከማዕብል የኽእሎ። በዚ ኸኣ ንጽህና የማዕብል።
ህይወት ዕላማ ኒባና ክንበጽሕ ክንክእል ኢና ወይስ ኣብ ትሕቲ ሰናይ ንብዓት ዝነቕሓ ሓደ ቡዳ ኣሪ መተትያ ጥራይ
ክንገብሮ ንኽእል ዲና ዝብል ምጭናቕ ኣየድልየናን እዩ። ዝበለጸ ጻዕሪ እንተገይርና፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት
ንነብሶም ክከናኸኑ እዮም። ኣብ ሲላ፡ ሳማድሂን ፓናን ብዝተኻእለ መጠን ክንዓቢ ኣሎና፡ በዚ መንገዲ እዚ ኣብ
መወዳእታ ኩሉ መከራ ክንበጽሕ ከም እንኽእል ርግጸኛ ኢና።
ሓቂ ክዕወት እዩ!
ቻርሊ ቻፕሊን ላቨጋኖ
ሓደ ቪጋን ዓለምለኻዊ ሰንሰለት ቅልጡፍ መግቢ ኣብ ህንዲ በጺሑ ኣሎ! ኣብ ከባቢ ባንግሎር ዝርከቡ ቦታታትን ኣብ
መላእ ሃገር ንምስፋሕ መደብ ከምዘለዎምን፡ እዚ ንብዙሓት ናይ ከተማ ቪጋን ቀልጢፉ ፍቱው ኮይኑ ኣሎ። እቲ በርገር፡
ፒዛታት ዝጥቕለል ኣይስክሪም ኩሉ ብኣዝዩ ርትዓዊ ዋጋ ዝቐርብ ጥዑም ነገራት እዩ። ምስ ኣዕሩኽትኻ፡ ኣባላት
ስድራቤት ወይ ንነብስኻ ጥራይ ክትእከብ ምቹእ ቦታ እዩ። ኣብዚ ተወሳኺ ክትፈልጡ ትኽእሉ ኢኹም።
ቪጋን ቮግ
ኣብ ኢንዲራናጋር ዝርከብ ፍሉይ ቤት መግቢ፡ ቪጋን ጃፓናዊ፡ ጣልያናዊ፡ ኣፍሪቃዊን ኤስያን ዝበሃል መግቢ ዝሓዘ
ምግቢ ዝሓዘ ዝርዝር መግቢ ይምካሕ። ኣብ ዓለም መሰረት ዝገበረ መግቢ ሓድሽ ትኹን ወይ ንዝኾነ ነገር እኹል
ጀግንነት ዝስምዓካ-እቲ ምዝንጋዕ ካብ ቪጋን ቮግ ጥራይ እዩ ዝጅምር! ንናይ ልደት ድራር ፍጹም ቦታ’ዩ። ኣብዚ
ተወሳኺ ክትፈልጡ ትኽእሉ ኢኹም። (https://www.happycow.net/rev…/vegan-vogue-bangalore-274457)
ንዝያዳ ናይ ቪጋን ኣማራጺታት ኣብ መላእ ባንግሎር፡ ኣብ መምርሒ ጀማሪ ህንዳዊ ንቬጋኒዝም (https://onegood.in/pages/indian-beginners-guide-to-veganism) ርአ። እዚ ኩለመዳያዊ ሃፍቲ ኣብ ህንዲ ካብ ተኽሊ መሰረት ዝገበረ ክትፈልጦ ዘለካ ኩሉ ይህብ።
ቺኒታ ናይ ብሓቂ ሜክሲካዊ መግቢ
ኣብ ባንግሎር እታ እንኮ ሓቀኛ መግቢ ሜክሲኮ እተቕርብ ቦታ እያ። ብተመጣጣኒ ዋጋ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ቹሮስ፡ ኣብ
ገዛ ዝተሰርሐ ቪጋን በርበረን ሶያሪዞን ሓዊስካ ምሉእ ብምሉእ ቪጋን ምግቢ ምግልባጥ ከተስተማቕር ትኽእል
ኢኻ—ተወሳኺ ታኮስ፡ ኢንቺላዳስ፡ ቡሪቶስን ናቾስን! ካብቲ ልሙድ ናይ ህንዳዊ ክፍሊትካ ዝተፈልየ ነገር ትደልዩ
እንተኾይንኩም (ምናልባት’ውን ኩሎም ኣዕሩኽትኻ ገለ ክረኽቡሉ ዝኽእሉ ቦታ’ውን እንተኾነ!)፣ እዚ ቦታ እዚ እዩ!
ኣብዚ ተወሳኺ ክትፈልጡ ትኽእሉ ኢኹም። (https://www.chinita.in/)
ሓቢቢ ፋላፈል
ባንግሎር ምኩር ቪጋን እንተኾንካ፡ ሽዑ ምናልባት እዛ ቤት መግቢ ኣብ መምርሒና ከም እትኸውን ትግምት ትኸውን።
ምሉእ ብምሉእ ቬጀቴሪያን ፋላፈል ሰንሰለት እዩ ናብ ቪጋን ኣዝዩ ምሕዝነት ዘለዎ! ፍሩይ ናይ ቪጋን ፋላፈል
መጠቕለልቲ፡ በርገር፡ ሳንድዊች፡ ከምኡ’ውን ሳእኒ ብተመጣጣኒ ዋጋ ውሰድ። ብተወሳኺ እቶም ወነንቲ መዐሸጊ መግብን
ጎሓፍን ንምንካይ ዓቢ ስጉምቲ ይወስዱ ኣለዉ። ኣብዚ ተወሳኺ ክትፈልጡ ትኽእሉ ኢኹም። (https://habibifalafel.com/)
ኪድ ተወላዲ
ኦርጋኒክ ናይ ቬጀቴሪያን ቤት መግቢ ቪጋን ሳውዝ ኢንዲያን ሳእኒ፣ ፒዛን ኣይስክሪምን የቕርብ! ኣብ ናሕሲ ድራር
ንምስትምቓር ምስ ኣዕሩኽትኻ ንምርኻብ ዓቢ ሃዋህው ኣለዎ። ኣብዚ ተወሳኺ ክትፈልጡ ትኽእሉ ኢኹም። (https://gonative.in/pages/farm-to-table)
በርማ በርማ
መግቢ ፈቲንካ ዲኻ? ሕጂ ብብዙሕ መሳጢ ናይ ቪጋን ኣማራጺታት ክትከኣል ትኽእል ኢኻ። ካብ መብዛሕትአን ኣብ ከተማ
ዝርከባ ቤት መግቢ ቁሩብ ዝኸበረ ስለ ዝኾነ፡ ከም ድራር ምረቓ ፍሉይ ኣጋጣሚ ተኸዲንካ! ጥዑም ናይ ሞክ ስጋ፡
ቶፉን ፋላፌልን ፕሮቲናት ናብ ልባዊ ሸሓኒ ክግበር ዝኽእል የቕርቡ። ተወሳኺ ክትፈልጡ ትኽእሉ ኢኹም (https://www.burmarma.in/)ኣብዚ። (https://www.burmaburma.in/) (https://www.burmaburma.in/)
ሓምላይ ክልሰ ሓሳብ
ቤት መግቢ ናይ ቬጀቴሪያን ምግቢ ዝርዝር ብርክት ዝበሉ ናይ ቪጋን ኣማራጺታት ኣለዎ። ናይ ኮንቲነንታል
ሸሓኒታቶም፡ ናይ ጥልያን ስፔሻሊቲነቶምን ጥዑም መስተታትን ንዝኾነ ይኹን መንከስ ከም ዘሐጉስ ርግጸኛታት እዮም።
ኣብዚ ተወሳኺ ክትፈልጡ ትኽእሉ ኢኹም። (https://www.greentheory.in/)
ኣብ ደልሂ ንዝነበረ ርስሓት እናጸረገ ከሎ ክልተ ሰባት ሞይቶም፣ እቶም ናይ ኩሎም ህያዋን ፍጡራት ኣቦርጅናል ኣሮጊስ ራክሻካታት ክሳብ ክንደይ ግዜ እዮም ኣብቲ ጐዳጉዲ ክድርበዩ ክቕጽሉ? #stopkillingus
out the country Arogya Rakshakas ናይ ኩሎም ህያዋን ፍጡራት ኣብ ውሽጢ ረሳሕ ፈሳሲ ማን
ቀዳዳት ይሞቱ ኣለዉ። ነዚ ስራሕ ንምስራሕ መምጠጢ ናይ ጽዕነት መካይን ንምዕዳግ ብዙሕ ወጻኢታት ኣይሓትትን።ኩለን
ዲሞክራስያዊ ሃገራት የሳትፈን’የን። እቲ ማኑቫዲ ቺትፓቫን ብራህሚንስ ብሪሞት ንኹሉ ፍረታት ብነጻ ዝቆጻጸር እዩ።
ብዘይ ሕፍረት ንሎተስ ቡዳ፣ መንጽቢት በትሪ ኣቦርጅናል SC/STS ወሲዶም ንምትላል ጥራይ።
እቲ ፍታሕ .
ናይ ባዕልኻ መግቢ ምዕባይ 🍲 🍱 🥘 like 👍 vegan 🌱 ኣሕምልቲ 🥦 🥕 🥗 & ፍረታት ኣብ ድስቲ ከም ነጻ ኣዕዋፍ 🐦 🦢 🦅 for welfare,happiness, peace,perather,freedom,eletient and non sent liends and non non send non send und send ans
ነጻ ናይ ኦንላይን ኣወሃሃዲ መዓልታዊ (መግቢ)
ብሰናይ መንገዲ ንንቕሓት ዩናይትድ ዩኒቨርስ (BAUU)
ናይ ባዕልኻ መግቢ ምዕባይ 🍲 🍱 🥘 ከም 👍 ቪጋን 🌱 ኣሕምልቲ 🥦 🥕 🥗 & ፍረታት
ኣብ ድስቲ ከም ነጻ ኣዕዋፍ ክነብሩ 🐦 🦢 🦅 ንሃለዋት,ሕጉስነት, ሰላም,liberty,ናጽነት,ማዕርነት ናይ ኩሎም ስምዒታውን ዘይስምዒታዊን ፍጡራት.
“እንሆ ሕጂ ብሂክኩስ እምልኣካ እየ: ኩሉ እቲ ዝተደጋገመ ነገራት ክጠፍእ ይግዛእ እዩ። ብዕቱብ ምጽዓር!”
“እንሆ ሕጂ ቢክኩስ እምልኣካ እየ!” ድምር ናይ ኢምፐርማነስን መሰረታዊ ጠለብን ኣብ ቅንኣት ንኽግንዘብ ንኽግንዘብ ምሃብ? “ኩሎም ዝተደጋገሙ ነገራት ክጠፍኡ ይግዝኡ። ብዕቱብ ምጽዓር!”
“ኣነን ኩላትና ፍጡራትን ብሓንሳብ ክንበራበር ክንደይ መሳጢ እዩ።”
ቦድሂሳትቫስ ማሃሳትቫስ በዚ ኸምዚ ልቦም በቲ መብጽዓ ክግዝኡ ይግባእ፣ “ንኹሎም ህያዋን ፍጡራት ከስዕብ ኣለኒ —
እቶም ካብ እንቋቑሖ ዝተወልዱ፣ ካብ ርስሓት ዝተወልዱ፣ ብለውጢ ዝተወልዱ፣ ካብ ርስሓት ዝተወልዱ፣ ብለውጢ
ዝተወልዱ፤ እቶም ቅርጺ ዘይብሎም፡ እቶም ቅርጺ ዘይብሎም፡ እቶም ሓሳብ ዘይብሎም፡ እቶም ሓሳብ ዘይብሎም፡ እቶም
ፍጹም ምስ ሓሳብ ዘይብሎም፡ እቶም ፍጹም ብዘይ ሓሳብ ዘይተሓሰበ — ብዘይ ተረፍ መረፍ ናብ ኒባና ክኣትዉን ናብ
ምጥፋእ ክውሰዱን ይውሰዱ። ገና ካብቲ ዘይዕቀንን ደረት ኣልቦን ቁጽሪ ህያዋን ፍጡራት በዚ ኸምዚ ናብ ምጥፋእ
ስግር፣ ብሓቂ ናብ ምጥፋእ ዝውሰድ ህያው የለን። ስለምንታይከ? ሱብሁቲ፡ ሓደ ቦድሂሳትቫ ምልክት ነብሰይ፡ ምልክት
ካልኦት፡ ምልክት ህያዋን፡ ወይ ምልክት ህይወት እንተሃልይዎ፡ ንሱ ቦድሂሳትቫ ኣይኮነን።”
ብዝተኻእለ መጠን ነዚ ጽሑፍ ሼር ግበር።
ኣብ ባዶ ከብዲ ፍረታት ምብላዕ
እዚ ኣዒንትኻ ክኸፍት እዩ ! ናብ መወዳእታ ኣንብቡ ድሕሪኡ ኣብ E-Listካ ናብ ኩሉ ስደድዎ። በቃ ገይረ !
ዶክተር ስቲቨን ማክ፡ ንተርሚናል ሕማም መንሽሮ ሕሙማት ብ“ኦርቶዶክስ” መንገዲ ይፍውሶን ብዙሓት ሕሙማት ድማ ከምዝተሓወሱን ተገሊጹ።
ንሕማም ሕሙማቱ ንምጽራይ ጸሓያዊ ጸዓት ተጠቒሙ ’ ዩ።
ኣብ ኣካላት ኣንጻር ሕማማት ኣብ ተፈጥሮኣዊ ፈውሲ ይኣምን። ናቱ ርአ
ኣብ ታሕቲ ዘሎ ጽሑፍ።
ንመንሽሮ ንምፍዋስ ዝሕግዙ ስትራተጂታት ሓደ እዩ።
ካብ ዳሕረዋይ ግዜ፡ ኣብ ምሕዋይ መንሽሮ ዝረኸብክዎ ዓወት ኣስታት 80% እዩ።
ሕሙማት መንሽሮ ክሞቱ የብሎምን። እቲ ንመንሽሮ ዝኸውን መድሃኒት ድሮ ተረኺቡ ኣሎ - ኣብቲ ፍረታት እንበልዓሉ ኣገባብ ናቱ።
ትኣምኖ ኣይትእመኑላ እዩ።
ኣብ ትሕቲ እቲ ልሙድ ሕክምና ዝሞቱ ኣማኢት ሕሙማት መንሽሮ ይቕሬታ ​​ይሓትት።
ፍረ ምብላዕ
ኩላትና ፍረታት ምብላዕ ማለት ፍረ ምግዛእ ጥራይ፡ ምቑራጽን ኣብ ኣፍና ምፍንጫልን ጥራይ ኢና ንሓስብ።
ከምቲ ትሓስቦ ቀሊል ኣይኮነን። ብኸመይን *መዓስ*ን ፍረ ክትበልዕ ምፍላጥ ኣገዳሲ’ዩ።
ፍረታት ምብላዕ ቅኑዕ መገዲ እንታይ እዩ?
ድሕሪ መግቢኻ ፍረታት ዘይምብላዕ ማለት እዩ!
ፍረታት ኣብ ባዶ ከብዲ ክብላዕ ኣለዎ ።
ኣብ ባዶ ከብዲ ፍረታት እንተበሊዕካ፡ ንስርዓትካ ምውጋድ ዓቢ ተራ ክጻወት እዩ፡ እዚ ድማ ንክብደት ምጉዳልን ካልእ ናይ ህይወት ንጥፈታትን ዓቢ ጸዓት ከቕርበልካ እዩ።
ፍረ እቲ ኣገዳሲ መግቢ እዩ።
ንበል ክልተ ቁራጽ እንጀራ ትበልዕ’ሞ ድሕሪኡ ቁራጽ ፍረታት ትበልዕ።
እቲ ቁራጽ ፍረ ትኽ ኢሉ ብኸብዲ ክኣቱ ድሉው ኮይኑ ናብቲ .
መዓንጣ፡ ግን ብሰንኪ እቲ ዝተወስደ እንጀራ ከምኡ ከይገብር ይኽልከል .
ቅድሚ እቲ ፍረ።
ኣብ መንጎ እቲ ምሉእ መግቢ እንጀራ & ፍረታት ይበስብስን ይበስልን ናብ ኣሲድ ይጥወን።
እቲ ፍረ ምስቲ ኣብ ከብድን ጽማቝ ምሕቃቕ መግቢን ዘሎ መግቢ ኣብ ዝራኸበሉ ደቒቕ፡ ምሉእ ጅምላ መግቢ ክበላሾ ይጅምር።
ስለዚ በጃኹም ፍረኹም ኣብ *ባዶ ከብዲ* ወይ ቅድሚ መግቢኹም ክትበልዑ !
ሰባት ከማርሩ ሰሚዕኩም ኣለኹም :
ሓርጭ ኣብ ዝበልዕኩሉ ግዜ ይፈንጀር፣ ዱርያን ክበልዕ ከለኹ ከብደይ ብሎታት ንላዕሊ፣ ባናና ክበልዕ ከለኹ ናብ ሽቓቕ ዝጎዪ ኮይኑ ይስመዓኒ ወዘተ.. ወዘተ.
ብሓቂ እዚ ኹሉ ኣብ ባዶ ከብዲ ነቲ ፍረ እንተበሊዕካዮ ኣይለዓልን እዩ።
እቲ ፍረ ምስ ፑትረፊንግ ናይ ካልእ መግቢ ተሓዋዊሱ ጋዝ የፍሪ ስለዚ ድማ ክትነፍሕ ኢኻ !
ጸጉሪ ርእሲ፡ ምራቕ፡ ናይ ነርቭ ምፍንጃርን ጸሊም ዓንኬላትን ኣብ ትሕቲ ዓይኒ እዚ ኩሉ ኣብ ባዶ ከብዲ ፍረታት እንተ ወሲድካ *ኣይኮነን* ኣይክኸውንን እዩ።
ገለ ፍረታት ዝበሃል ነገር የለን፣ ከም ኣራንሺን ለሚንን ኣሲዳዊ እዩ፣ ምኽንያቱ ኩሎም ፍረታት ኣብ ኣካላትና ኣልካላይን ስለዝኾኑ ኣብዚ ጉዳይ መጽናዕቲ ዝገበረ ዶክተር ሀርበርት ሸልተን ይዛረብ።
ፍረ ንምብላዕ ቅኑዕ መንገዲ እንተመሊኽካ፡ እቲ * ኣለካ .
ምስጢር * ናይ ጽባቐ፡ ነዊሕ ዕድመ፡ ጥዕና፡ ጸዓት፡ ሓጐስን ንቡርን
ጽማቝ ፍረታት ክትሰቲ ኣብ ዘድልየካ እዋን - ካብቲ ቆርቆሮ፡ ዕሹግ ወይ ጥርሙዝ ዘይኮነስ * ፍረሽ* ጽማቝ ፍረታት ጥራይ ስተ።
ዝሞቐ ጽማቝ’ውን ኣይትስተ።
ፍጹም መኣዛታት ስለ ዘይትረክብ ዝተበሰለ ፍረታት ኣይትብላዕ።
ጣዕሙ ጥራይ ኢኻ ትረክብ።
ምብሳል ንኹሉ ቪታሚናት የጥፍኦ።
ካብቲ ጽማቝ ምስታይ ምሉእ ፍረ ምብላዕ ግን ይሓይሽ።
ነቲ ፍሩይ ጽማቝ ፍረታት ክትሰቲ እንተ ዄንካ፡ ብኣፍካ እተመልእ ኣፍካ ስተየዮ።
ቀስ ኢልካ፡ ቅድሚ ምውሓጥካ ምስ ምራቕካ ክትሕወስ ክትገድፎ ኣለካ።
ንኣካላትካ ንምጽራይ ወይ ንምእላይ ኣብ ናይ 3 መዓልቲ ፍረ ቅልጡፍ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።
ኣብ ምሉእ 3 መዓልቲ ፍረታት በሊዕ ፍሩት ጽማቝ ፍረታት ስተ።
ከምኡ ውን ኣዕሩኽትኻ ክሳብ ክንደይ ብርሃናት ከም እትመስል ክነግሩኻ ከለዉ ክትግረሙ ኢኹም !
ንእሽቶ ግን ከኣ ሓያል ዝኾነ።
እዚ ጽቡቕ ምንጪ ፖታስየም፡ ማግነዝየም፡ ቪታሚን ኢ & ፋይበር እዩ።
ትሕዝቶ ቫይታሚን ሲ ካብ ኣራንሺ ዕጽፊ እዩ።
ሓደ ኣፕል ኣብ መዓልቲ ነቲ ሓኪም የርሕቖ?
ኣፕል ትሑት ትሕዝቶ ቪታሚን ሲ እኳ እንተሃለዎ፡ ጸረ-ኦክስጅን & ፍላቮኖይድስ ኣለዎ እዚ ድማ ንንጥፈት
ቪታሚን ሲ ዘደንፍዕ በዚ ድማ ንሓደጋታት መንሽሮ መዓንጣ፡ ወቕዒ ልቢ & ወቕዒ ንምንካይ ዝሕግዝ እዩ።
መከላኸሊ ፍረ።
ስትሮቤሪ ኣብ መንጎ ዓበይቲ ፍረታት ዝለዓለ ጠቕላላ ጸረ-ኦክስጅን ሓይሊ ኣለዎ & ንኣካላትና ካብ መንሽሮ ዝፈጥር፡ ሰራውር ደም ምዕጻፍን ነጻ ራዲካላትን ይከላኸለሉ።
ኣራንሺ :
ዝጥዕም መድሃኒት።
መዓልቲ 2-4 ኣራንሺ ምውሳድ ሰዓል ንምርሓቕ ክሕግዝ ይኽእል፣ ንኮለስትሮል ታሕተዋይ ኮለስትሮል፣ ምክልኻልን
ምፍሳስን እምኒ ኩሊት ንምፍሳስን ከምኡ እውን ንሓደጋ መንሽሮ መዓንጣ ንምጉዳልን ክሕግዝ ይኽእል።
ዝሑል ጽምኢ ኲንቸር። ብ92% ማይ ዝቖመ ኮይኑ፡ ብግዙፍ መጠን ግሉታቲዮን እውን ይዕሸግ፡ እዚ ድማ ስርዓተ ምክልኻልና ንምዕባይ ይሕግዝ።
ንሳቶም እውን ቁልፊ ምንጪ ናይ ላይኮፒን እቲ መንሽሮ ምቅላስ ኦክሲዳንት እዮም።
ካልኦት ኣብ ሓርጭ ዝርከቡ መኣዛታት ቫይታሚን ሲ & ፖታስየም እዮም።
ጉዋቫ & ፓፓያ:
ላዕለዋይ ሽልማት ንቫይታሚን ሲ.ን ንጹራት ተዓወትቲ ናይቲ ልዑል ትሕዝቶ ቪታሚን ሲ እዮም።
ጉዋቫ ብፋይበር እውን ሃብታም እዩ፣ እዚ ድማ ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ንምክልኻል ይሕግዝ።
ፓፓያ ብካሮቲን ሃብታም እዩ፤ እዚ ንኣዒንትኻ ጽቡቕ እዩ።
ድሕሪ መግቢ ዝሑል ማይ ወይ መስተ ምስታይ = መንሽሮ
ነዚ ክትኣምኖ ትኽእል ዲኻ ?
ነቶም ዝሑል ማይ ወይ ዝሑል መስተ ክሰትዩ ዝፈትዉ ሰባት፡ እዚ ጽሑፍ ንዓኻ ዝምልከት እዩ።
ድሕሪ መግቢ ዝሑል ማይ ወይ ዝሑል መስተ ምውሳድ ጽቡቕ እዩ።
ይኹን እምበር፡ እቲ ዝሑል ማይ ወይ መስተ፡ ነቲ ገና ዝበልዕካዮ ዘይቲ ዝመስል ነገራት ከደልድሎ እዩ።
ነቲ ምሕቃቕ መግቢ ከዝሕሎ እዩ።
እዚ ‘ስሉጅ’ ምስቲ ኣሲድ ርክብ ምስ ገበረ፡ ካብቲ ጽኑዕ መግቢ ንላዕሊ ብዝቐልጠፈ መዓንጣ ክበታተንን ክውሕዝን እዩ።
ንመዓንጣ ክስፍሕ እዩ።
እዚ ናብ ስብሒ ክቕየርን ናብ መንሽሮ ከስዕብን እዩ !
ድሕሪ መግቢ ውዑይ ሾርባ ወይ ውዑይ ማይ ምስታይ ዝበለጸ እዩ።
ብዛዕባ ወቕዒ ልቢ ዝምልከት ዕቱብ ትዕዝብቲ።
ኣገባብ ወቕዒ ልቢ : ( እዚ ዋዛ ኣይኮነን! )
ደቂ ኣንስትዮ ኩሉ ምልክት ወቕዒ ልቢ ንጸጋማይ ቅልጽም ዝጎድእ ከምዘይኮነ ክፈልጣ ይግባእ።
ኣብ መስመር መንጋጋ ጽዑቕ ቃንዛ ከም ዘሎ ኣስተውዕል።
ኣብ ውሽጢ ወቕዒ ልቢ ናይ መጀመርታ ቃንዛ ኣፍልቢ ፈጺምካ ዘይብልካ ትኸውን።
ምሕንካስን ጽዑቕ ረሃጽን እውን ልሙድ ምልክታት እዩ።
60 ሚእታዊት ካብቶም ደቂሶም ከለዉ ወቕዒ ልቢ ዘለዎም ሰባት ኣይበራበሩን እዮም።
ኣብ መንጋጋ ቃንዛ ካብ ጽቡቕ ድቃስ ከበራብረካ ይኽእል እዩ።
ንጠንቀቕን ንፈልጥን። ብዝፈለጥናዮ መጠን ዝሓሸ ዕድል ክንነብር ንኽእል ኢና።
ሓደ ናይ ልቢ ሓኪም ከምዚ ይብል።
ኩሉ እዚ ፖስታ ዝረኸቦ ሰብ ናብ 10 ሰባት እንተሰዲድዎ እንተወሓደ ሓደ ህይወት ከም እንቑጥብ ርግጸኛ ክትከውን ትኽእል ኢኻ።
ስለዚ ንዶን ንገብር።
እዚ ዱካ ኒሮዳ i.e., መወዳእታ ናይ ስቓይ
ከመይ ጌርና ዱርያን ዘርኢ ንጽዕን
ብሓባር ዝጸሓፈ ብማጊ ሞራን
መወዳእታ ዝተመሓየሸሉ: 4 ሰነ 2021 ኣጽዲቑ
ጨናኡን ስፓይኪ መልክዕን ዝፍለጥ ዱርያን ፍረ፡ ብተለምዶ ኣብ ከባቢ ማሌዥያ፡ ኢንዶነዥያን ታይላንድን ኣብ
ትሮፒካዊ ከባቢታት ይበቁል። እቲ ከባቢ ቅኑዕ እንተኾይኑ ናይ ገዛእ ርእስኻ ዱርያን ገረብ ከተብቁል ትኽእል ኢኻ፣
ወይ ድማ ነቲ ኣብ ውሽጢ ገዛ ዝርከብ ትሮፒካዊ ከባቢ ዱርያን ኦም ዱርያን እንተመሲልካ። ዱርያን ንምዕባይ፡ ነታ
ገረብ ብዙሕ ግዜ ማይ ክትህቦን ሙቐት ልዑል ክትሕዞን ክትግደድ ኢኻ።
ኣብ ማይ ንዝበቁሉ ተኽልታት - ን
ኣብ ማይ ምቑራጽ ተኽሊ
ዝያዳ ዕብየት & ዝሓሸ ሱር ንኣትክልቲ ኣብ ማይ ምስ ሰነፍ ጀርዲነር ጐልጐል
ኣክዋ ፕላንት ፉድ ላዛይጋርዲነር.in

buddha GIFislam muslim muslims islamic GIFequality GIF
Democracy vs fascism
democracy GIF
fight fascism GIF

Sanity vs insanity

the best GIF

insanity GIF

Elephant vs Lotus

GIPHY Studios Originals election election 2016 vote gop GIF
lotus GIF
the best GIFelephant GIFhands modi GIF

india GIF

Eloy LannoĂł animation loop god elephant GIF
the simpsons tired working exhausted hindu GIF

Non-violence vs intolerant violence

WordPress database error: [Table './sarvajan_ambedkar_org/wp_comments' is marked as crashed and should be repaired]
SELECT * FROM wp_comments WHERE comment_post_ID = '7582' AND comment_approved = '1' ORDER BY comment_date

Leave a Reply