Discovery of Metteyya the Awakened One with Awareness Universe(FOAINDMAOAU)
From Analytic Insight Net - FREE Online Tipiṭaka Law Research & Practice University in
 116 CLASSICAL LANGUAGES in BUDDHA'S own Words through http://sarvajan.ambedkar.orgat 668, 5A main Road, 8th Cross, HAL 3rd Stage, Punya Bhumi Bengaluru- Magadhi Karnataka State -PRABUDDHA BHARAT
Categories:

Archives:
Meta:
06/15/20
LESSON 3355 Tue 16 Jun 2020 Free Hi Tech Radio Free Animation Clipart Online Analytical Insight Net for Discovery of Metteyya Awakened One with Awareness Universe (FOAINDMAOAU) For The Welfare, Happiness, Peace of All Sentient and Non-Sentient Beings and for them to Attain Eternal Peace as Final Goal. From KUSHINARA NIBBANA BHUMI PAGODA in 116 CLASSICAL LANGUAGES Through http://sarvajan.ambedkar.org At WHITE HOME 668, 5A main Road, 8th Cross, HAL III Stage, Prabuddha Bharat Puniya Bhumi Bengaluru Magadhi Karnataka State PRABUDDHA BHARAT DO GOOD PURIFY MIND AND ENVIRONMENT Words of the Metteyya Awakened One with Awareness from Free Online step by step creation of Virtual tour in 3D Circle-Vision 360° for Kushinara Nibbana Bhumi Pagoda https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw Dr B.R.Ambedkar thundered “Main Bharat Baudhmay karunga.” (I will make India Buddhist) All Aboriginal Awakened Societies Thunder ” Hum Prapanch Prabuddha Bharatmay karunge.” (We will make the whole Universe Prabuddha Prapanch) अब अयोध्या में Ram Mandir नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो मायावती || Now Buddha Temple will be built in Ayodhya, not Ram Mandir. BSP Supremo Mayawati || Buddha temple will be built not Ram Mandir Discovery of Metteyya the Awakened One with Awareness Universe(DMAOAU) Baba Saheb Bhimrao Ambedkar’s dreams about his dreams. And she says this to Bahujan society. That your temple is a parliament, and your holy book is the constitution of India. For the Welfare, Happiness and Peace for all Sentient and Non-Sentient Beings and for them to Attain Eternal Bliss as Final Goal. Awakened One with Awareness said that “Hunger is the worst illness.”in 29) Classical English, Roman,54) Classical Kannada- ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕನ್ನಡ,69) Classical Malayalam-ക്ലാസിക്കൽ മലയാളം,72) Classical Marathi-क्लासिकल माओरी,
Filed under: General, Vinaya Pitaka, Sutta Pitaka, Abhidhamma Pitaka, Tipiṭaka
Posted by: site admin @ 11:48 pm

 

LESSON 3355 Tue 16 Jun  2020

Free

Hi Tech Radio Free Animation Clipart


Online Analytical Insight Net for Discovery of Metteyya Awakened One with Awareness Universe (FOAINDMAOAU)

For
The Welfare, Happiness, Peace of All Sentient and Non-Sentient Beings and for them to Attain Eternal Peace as Final Goal.
From
KUSHINARA NIBBANA BHUMI PAGODA
in 116 CLASSICAL LANGUAGES
Through
http://sarvajan.ambedkar.org

At

WHITE HOME
668, 5A main Road, 8th Cross, HAL III Stage,
Prabuddha Bharat Puniya Bhumi Bengaluru
Magadhi Karnataka State

PRABUDDHA BHARAT


DO GOOD PURIFY MIND AND ENVIRONMENT

Words of the Metteyya Awakened One with Awareness

from

Free Online step by step creation of Virtual tour in 3D Circle-Vision 360° for Kushinara Nibbana Bhumi Pagoda

https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw

Dr B.R.Ambedkar thundered “Main Bharat Baudhmay karunga.” (I will make India Buddhist)

All
Aboriginal Awakened Societies Thunder ” Hum Prapanch Prabuddha
Bharatmay karunge.” (We will make the whole Universe Prabuddha
Prapanch)

अब अयोध्या में Ram Mandir नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो मायावती ||
Now Buddha Temple will be built in Ayodhya, not Ram Mandir. BSP Supremo Mayawati ||

Buddha temple will be built not Ram Mandir

Discovery of Metteyya the Awakened One with Awareness Universe(DMAOAU)


Baba Saheb Bhimrao Ambedkar’s dreams about his dreams. And she says
this to Bahujan society. That your temple is a parliament, and your holy
book is the constitution of India.
For
the Welfare, Happiness and Peace for all Sentient and Non-Sentient Beings and for them to Attain Eternal Bliss as Final Goal.
Awakened One with Awareness said that “Hunger is the worst illness.”in 29) Classical English, Roman,54) Classical Kannada- ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕನ್ನಡ,69) Classical Malayalam-ക്ലാസിക്കൽ മലയാളം,72) Classical Marathi-क्लासिकल माओरी,


From
KUSHINARA NIBBANA BHUMI PAGODA
Analytic Insight Net - FREE Online Tipiṭaka Law Research & Practice
University in
 116 CLASSICAL LANGUAGES in BUDDHA’S own Words through
http://sarvajan.ambedkar.org
at WHITE HOME
668, 5A main Road, 8th Cross, HAL 3rd
Stage, Puniya Bhoomi Bengaluru- Magadhi Karnataka State -Prabuddha Bharat

Friends


Dr B.R.Ambedkar thundered “Main Bharat Baudhmay karunga.” (I will make India Buddhist)
All
Aboriginal Awakened Societies Thunder ” Hum Prapanch Prabuddha
Bharatmay karunge.” (We will make the whole Universe Prabuddha
Prapanch)
अब अयोध्या में Ram Mandir नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो मायावती ||
Now Buddha Temple will be built in Ayodhya, not Ram Mandir. BSP Supremo Mayawati ||
Buddha temple will be built not Ram Mandir
Discovery of Metteyya the Awakened One with Awareness Universe(DMAOAU)
Baba Saheb Bhimrao Ambedkar’s dreams about his dreams. And she says
this to Bahujan society. That your temple is a parliament, and your holy
book is the constitution of India.
For
the Welfare, Happiness and Peace for all Sentient and Non-Sentient Beings and for them to Attain Eternal Bliss as Final Goal.
From
KUSHINARA NIBBANA BHUMI PAGODA
Analytic Insight Net - FREE Online Tipiṭaka Law Research & Practice
University in
 116 CLASSICAL LANGUAGES in BUDDHA’S own Words through
at WHITE HOME
668, 5A main Road, 8th Cross, HAL 3rd
Stage, Puniya Bhoomi Bengaluru- Magadhi Karnataka State -Prabuddha Bharat
Instead of eradicating hunger due to unemployment problem faced by
migrated workers and COVID-19,The Rakshasa Rowdy Swayam Sewak (RSS), the
ruling Bevakoof Jhoothe Psychopaths (BJP)’s ideological mentor have
started building the Ram temple at Ayodhya, set 2025 as the outer
deadline to complete the project and to rename India as hindutvastan.
The
Murderer of democratic institutions and Master of diluting institutions
(Modi) who gobbled the Master Key by tampering the fraud EVMs/VVPATs
and won elections remotely controlled by just 0.1% intolerant, violent,
ever shooting, mob lynching, number one terrorists of the world,
lunatic, mentally retarded foreigners thrown out from Bene Israel Tibet,
Africa, Eastern Europe, Western Germany, Northern Europe,
South,Russia,Hungary, etc,chitpavan brahmins of Rakshasa Rowdy Swayam
Sevaks (RSS) remotely controlling the own mother’s flesh eaters, slaves,
stooges, chamchas, chelas and bootlickers of chitpavan brahmins
Bevakoof Jhoothe Psychopaths (BJP) full of hatred, intolerance, anger,
militancy, violent, number one terrorists of the world, ever shooting,
mob lunching, mentally retarded, lunatic towards 99.9% All Aboriginal
Awakened Societies including,
SC(including
Safai workers who are real Arogya Rakshakas Health
Protectors)/STs/OBCs/Religious Minorities and even the non-chitpavan
brahmins, asked people to bang thalis in appreciation of the doctors and
others fighting the COVID-19 pandemic — after ensuring in February that
crucial medical equipment was not reserved for medical personnel and
patients.
மணிமேகலை கதை/அட்சய பாத்திரம் கதை/manimegalai story/ஐம்பெருங்காப்பியங்கள்/TrendyTamili
Trendy Tamili
15.3K subscribers
Varalatru
suvadugal tamil,aanmeega thagavalgal in tamil,tamil varalatru
thagavalgal, varalatru unmaigal, varalatru ragasiyangal tamil,marma
Kadhaigal, aanmeega Kadhaigal tamil, aanmeega ragasiyam tamil
மணிமேகலை முழு காப்பியம் கதை(manimegalai kappiyam full story)
அட்சய பாத்திரம் பெற்ற கதை(atchaya pathiram)
Neelakesi story -நீலகேசி கதை
Seevaga Sinthamani story-சீவக சிந்தாமணி கதை
Kundalakesi story -குண்டலகேசி கதை
வளையாபதி கதை- valaiyapathi story
#aimperum kappiyangal story
Manimegalai Full Story | மணிமேகலை கதை | Aimperum Kappiyangal Stories | AppleBox Sabari
APPLEBOX By Sabari
This is Manimegalai Full Story | மணிமேகலை கதை | Aimperum Kappiyangal Stories.
If you like this Manimekalai Story, you can also check other stories from AppleBox By Sabari.
Picture Credits
நன்றி (Used after Informing and Seeking Permissions)
ஓவியர் லதா
ஓவியர் K மாதவன்
ஓவியர் ராஜா ரவிவர்மா
தமிழ்நாடு அரசு பாடப்புத்தகங்கள்
Video : Own Video Shot at Home
Music : COPYRIGHTED
SOCIAL MEDIA
INSTAGRAM - Sabari Paramasivan
MAIL ID - appleboxbysabari@gmail.com
Other Stories from Aimperum Kaappiyangal - ஐம்பெரும் காப்பியங்கள்
குண்டலகேசி - Kundalakesi Story - https://youtu.be/WnhKueN1myc
வளையாபதி - Valayapathi Story - https://youtu.be/fbU-R3f1jyo
சீவக சிந்தாமணி - Seevaka Sinthamani Story Part 1 - https://youtu.be/zZwKxjY7O64
சீவக சிந்தாமணி - Seevaka Sinthamani Story Part 2 - https://youtu.be/DRex-O5Uuio
சீவக சிந்தாமணி - Seevaka Sinthamani Story Part 3 - https://youtu.be/J5uB042NNJ4
சீவக சிந்தாமணி - Seevaka Sinthamani Story Part 4 - https://youtu.be/Kmp08pssf9c
சீவக சிந்தாமணி - Seevaka Sinthamani Story Part 5 - https://youtu.be/M6clAO7YIbY
अब अयोध्या में Ram Mandir नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो मायावती ||
अब अयोध्या में Ram Mandir नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो मायावती || Bihari Sultan

The High-level Political Forum on Sustainable Development is the central
UN platform for the follow-up and review of the 2030 Agenda for
Sustainable Development adopted at the United Nations Sustainable
Development Summit on 25 September 2015.

2019 Hunger Report
About Lion’s Roar
The Akshaya Patra Foundation is an NGO in India headquartered
in Bengaluru.

https://srv1.worldomeuters.info/
7,791,431,516 Crrent World Population-COVID-19 Coronavirus Pandemic-Recovered:4,108,029

Last updated: June 15, 2020, 03:11 GMT
are
all well, happy and secure having calm, quiet, alert attentive and
equanimity mind with a clear understanding that everything is changing!



63,848,119 Births this year
137,744 Births today


Natural 26,804,970 Deaths this year while COVID-19 Coronavirus Pandemic-Deaths:435,493


57,828 Deaths today



Coronavirus Cases:7,989,989

Awakened One with Awareness said that “Hunger is the worst illness.”in 29) Classical English, Roman,54) Classical Kannada- ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕನ್ನಡ,69) Classical Malayalam-ക്ലാസിക്കൽ മലയാളം,72) Classical Marathi-क्लासिकल माओरी,

29) Classical English,Roman

Free Online Analytical Insight Net for Discovery of Metteyya Awakened One with Awareness Universe (FOAINDMAOAU)
For
The Welfare, Happiness, Peace of All Sentient and Non-Sentient Beings and for them to Attain Eternal Peace as Final Goal.
From
KUSHINARA NIBBANA BHUMI PAGODA
in 116 CLASSICAL LANGUAGES
Through
http://sarvajan.ambedkar.org
At
WHITE HOME
668, 5A main Road, 8th Cross, HAL III Stage,
Prabuddha Bharat Puniya Bhumi Bengaluru
Magadhi Karnataka State
PRABUDDHA BHARAT

DO GOOD PURIFY MIND AND ENVIRONMENT       
Words of the Metteyya Awakened One with Awareness   
    from
Free Online step by step creation of Virtual tour in 3D Circle-Vision 360° for Kushinara Nibbana Bhumi Pagoda

Awakened One with Awareness said that

 “Hunger is the worst illness.”

“The whole secret of existence is to have no fear.”   

“Freedom and happiness are found in the flexibility and ease with which we move through change.”        

“There is no fire like passion
No crime like hatred,
No sorrow like separation,
No sickness like hunger,
And no joy like the joy of freedom.  “   

“He who causes suffering shall suffer. There is no escape.”    

“We are formed and molded by our thoughts. Those whose minds are shaped by selfless thoughts give joy when they speak or act.”

“I
knew that most people never see this reality because they attach to the
material aspect of the world. Illusions of self and other fill their
vision. I also realized there are those with little dust limiting their
vision.”                                   

 ”Every experience,
no matter how bad it seems, holds within a blessing of some kind. The
goal is to find it.”                                     

“Your mind is a powerful thing. When you filter it with positive thoughts, your life will start to change.”

 ”Have compassion for all beings, rich and poor alike; each has their suffering. Some suffer too much, others too little.”

 ”
The way to happiness is: keep your heart free from hate, your mind from
worry. Live simply, give much. Fill your life with love. Do as you
would be done by.”

“Sometimes it’s better to be kind than to be
right. We do not need an intelligent mind that speaks, but a patient
heart that listens. You will not be punished for your anger, you will be
punished by your anger”                                             
    
 
” Pain is certain, suffering is optional.”

” Happiness will never come to those who fail to appreciate what they already have.”
                        
 
“You can search throughout the entire universe for someone who is more
deserving of your love and affection than you are yourself, and that
person is not to be found anywhere. You yourself, as much as anybody in
the entire universe, deserve your love and affection.”
                      
 ”Do not judge yourself harshly. Without mercy for ourselves we cannot love the world.”            

 ” Change is never painful, only the resistance to change is painful”

 ”One moment can change a day, One day can change a life and One life can change the world”   

  “Do not learn how to react. Learn how to respond.”

Harm no other beings. They are just your brothers and sisters.”       
              
 ”Forgive and be free. Forget that you have forgiven and be freer.”
   
 ”It is your mind that creates the world.”                 

 ”When
you move your focus from competition to contribution life becomes a
celebration. Never try to defeat people, just win their hearts.”

 
“If you cannot find a good companion to walk with, walk alone, like an
elephant roaming the jungle. It is better to be alone than to be with
those who will hinder your progress.”
                     
 ”Do not speak - unless it improves on silence.”

 ”The
world is a looking glass. It gives back to every man a true reflection
of his own thoughts. Rule your mind or it will rule you.”

   “Serenity comes when you trade expectations for acceptance.”
   
 - Gautama Buddha the Awakened One with Awareness

Ashoka

“No society can prosper if it aims at making things easier-instead it should aim at making people stronger.”

“Let all listen, and be willing to listen to the doctrines professed by others.”
       
 ”It is forbidden to decry other sects; the true believer gives honour to whatever in them is worthy of honour.”
                      
 ”When
an unconquered country is conquered, people are killed… . That the
beloved of the Gods finds very pitiful and grievous. … If anyone does
him wrong, it will be forgiven as far as it can be forgiven… . The
beloved of the Gods considers that the greatest of all victories is the
victory of righteousness.”

“May the partisans of all doctrines in
all countries unite and live in a common fellowship. For all alike
profess mastery to be attained over oneself and purity of the heart.”

“He
who does reverence to his own sect, while disparaging the sects of
others with intent to enhance the glory of his own sect, by such conduct
inflicts the severest injury on his own sect.”
                        
- Ashoka         

Fighting World Hunger The Awakened One with Awareness Way:

 https://www.youtube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

“hunger is the worst kind of illness” said the Awakened One with Awareness.

https://youtube.com/watch?v=wnUrBPqKarQ&list=RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjTbZQ&start_radio=1&t=71

The
Awakened with Awareness faith calls to stand alongside women and
children around the world to provide leadership toward a well-nourished
world.

https://news.un.org/en/story/2019/07/1042411

UN News
Over 820 million people suffering from hunger; new UN report reveals stubborn realities of ‘immense’ global challenge

Economic Development

After
nearly a decade of progress, the number of people who suffer from
hunger has slowly increased over the past three years, with about one in
every nine people globally suffering from hunger today, the United
Nations said in a new report released on Monday.

This fact
underscores “the immense challenge” to achieving the Zero Hunger target
of the Sustainable Development Goals (SDGs) by 2030, according to the
State of Food Security and Nutrition in the World 2019.

The
report, launched on the margins of the High-level Political Forum (HLPF)
– the main UN platform monitoring follow-up on States’ actions on the
SDGs – currently under way in New York, breaks down statistics by
region, and shows that hunger has risen almost 20 per cent in Africa’s
subregions, areas which also have the greatest prevalence of
undernourishment.

Although the pervasiveness of hunger in Latin
America and the Caribbean is still below seven per cent, it is slowly
increasing. And in Asia, undernourishment affects 11 per cent of the
population.

Although southern Asia saw great progress over the
last five years, at almost 15 per cent, it is still the subregion with
the highest prevalence of undernourishment.

“Our actions to
tackle these troubling trends will have to be bolder, not only in scale
but also in terms of multisectoral collaboration,” the heads of the UN
Food and Agriculture Organization (FAO), the International Fund for
Agricultural Development (IFAD), the UN Children’s Fund (UNICEF), the
World Food Programme (WFP) and the World Health Organization (WHO) urged
in their joint foreword to the report.

Hunger is increasing in
many countries where economic growth is lagging, particularly in
middle-income countries and those that rely heavily on international
primary commodity trade.

The annual UN report also found that
income inequality is rising in many of the countries where hunger is on
the rise, making it even more difficult for the poor, vulnerable or
marginalized to cope with economic slowdowns and downturns.

“We
must foster pro-poor and inclusive structural transformation focusing on
people and placing communities at the centre to reduce economic
vulnerabilities and set ourselves on track to ending hunger, food
insecurity and all forms of malnutrition,” the UN leaders said.

 Food insecurity

This year’s edition of the report takes a broader look at the impact of food insecurity – beyond hunger.

It
introduces, for the first time, a second indicator for monitoring
Sustainable Development Goals (SDGs) Target 2.1 on the Prevalence of
Moderate or Severe Food Insecurity that shows that 17.2 per cent of the
world’s population, or 1.3 billion people, lacked regular access to
“nutritious and sufficient food”.

“Even if they were not
necessarily suffering from hunger, they are at greater risk of various
forms of malnutrition and poor health”, according to the report.The
combination of moderate and severe levels of food insecurity brings the
estimate to about two billion people, where in every continent, women
are slightly more food insecure than men.

Low birthweight still a major challenge

Turning to children, the report disclosed that since 2012, no progress has been made in reducing low birthweight.

Additionally,
while the number of under-age-five children affected by stunting has
decreased over the past six years by 10 per cent globally, the pace of
progress is too slow to meet the 2030 target of halving the number of
stunted children.

Furthermore, overweight and obesity continue to
increase throughout all regions, particularly among school-age children
and adults. Income inequality increases the likelihood of severe food
insecurity – UN report

To safeguard food security and nutrition,
the 2019 report stresses the importance to economic and social policies
to counteract the effects of adverse economic cycles when they arrive,
while avoiding cuts in essential services.

It maintains that the
uneven pace of economic recovery “is undermining efforts to end hunger
and malnutrition, with hunger increasing in many countries where the
economy has slowed down or contracted”, mostly in middle-income nations.

 
Moreover, economic slowdowns or downturns disproportionally undermine
food security and nutrition where inequalities are greater.
The
report concludes with guidance on what short- and long-term policies
must be undertaken to safeguard food security and nutrition during
episodes of economic turmoil or in preparation for them, such as
integrating food security and nutrition concerns into poverty reduction
efforts using pro-poor and inclusive structural transformations.

https://www.youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY

Solving India’s hunger problem
The Hindu

The
Supreme Court has agreed to examine a plea that starvation deaths
continue to eat into the right to life and dignity of social fabric and a
“radical” new measure like community kitchens need to be set up across
the country to feed the poor and the hungry.

A Bench led by
Justice N.V. Ramana issued notice on Monday to the government on the
petition filed jointly by activists Anun Dhawan, Ishann Dhawan and
Kunjana Singh, represented by advocates Ashima Mandla and Fuzail Ahmad
Ayyubi.

The petition said State-funded community kitchens was not
a novel concept in the country. They pointed out how Tamil Nadu’s Amma
Unavagam had become a roaring success by involving peers in self-help
groups, employing the poor to serve hygienic food to eradicate the
gnawing problem of hunger on the streets.The petition also referred to
how Rajasthan’s Annapurna Rasoi, Indira Canteens in Karnataka, Delhi’s
Aam Aadmi Canteen, Anna Canteen in Andhra Pradesh, Jharkhand
Mukhyamantri Dal Bhat and Odisha’s Ahaar Centre were combating
starvation and malnutrition crisis.

https://www.youtube.com/watch?v=RDnIlhB8vYA

Where India’s Hunger Struggle Is Headed | Chanchalapathi Dasa | TEDxBMSCETEDx Talks

The
Vice-Chairman of the Akshaya Patra foundation talks about the journey
so far and what the future holds in the mission to end hunger for
children in India. See how technology is used in mass production and the
fantastic results produced. He also talks about other initiatives of
the Akshaya Patra foundation which help children from underprivileged
backgrounds achieve their dreams. Come be a part of this humbling
journey presented by Chanchalapati Dasa.

 Chanchalapathi Dasa,
populary known as “CPP” did his Masters in Electrical Communication
Engineering from Indian Institute of Science, Bengaluru. While pursuing
his Bachelor’s degree, he came across with the teachings of Srila
Prabhupada’s and met with Madhu Pandit Dasa to carry forward the mission
together. He became a full-time member to fullfill the vision &
aspiration of his spiritual guru Srila Prabhupada. Comitted to the cause
since 1984, he is currently involved in strategy, growth, and
governance of Akshaya Patra. This talk was given at a TEDx event using
the TED conference format but independently organized by a local
community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY

Solving India’s hunger problem
The
Supreme Court has agreed to examine a plea that starvation deaths
continue to eat into the right to life and dignity of social fabric and a
“radical” new…

youtube.comyoutube.com/watch?v=ZprQu6SbswYyoutube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

Manimegalai
Full Story | மணிமேகலை கதை | Aimperum Kappiyangal Stories | AppleBox
SabariAPPLEBOX By SabariThis is Manimegalai Full Story | மணிமேகலை கதை |
Aimperum Kappiyangal Stories.If you like this Manimekalai
StoryManimegalai Full Story | மணிமேகலை கதை | Aimperum Kappiyangal
Stories…This is Manimegalai Full Story | மணிமேகலை கதை | Aimperum
Kappiyangal Stories. If you like this Manimekalai Story, you can also
check other stories from
Apple…youtube.com@buddhasaid2us·23hhttps://youtube.com/watch?v=wnUrBPqKarQ&list=RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjTbZQ&start_radio=1&t=71Manimegalai:
Full Story | மணிமேகலை முழு கதைSorry for the video being cut short: 190
பக்கங்கள் தான் எளிமையா வாசித்திடலாம். ஆனா கொஞ்சம் நிதானமா வாசிக்கணும்.
நன்றி நண்பர்களே Amazon: youtube.comManimegalai : Full Story | Tamil epic
Manimegalai…The complete story of tamil epic Manimegalai. It is written
by Seethalai Sathanar. This depicts the story of a young girl
Manimegalai.

             B. R. Ambedkar

“If
you study carefully, you will see that Buddhism is based on reason.
There is an element of flexibility inherent in it, which is not found in
any other religion.”

“Lost rights are never regained by appeals
to the conscience of the usurpers, but by relentless struggle….goa ts
are used for sacrificial offerings and not lions.”   

“Constitution is not a mere lawyers document, it is a vehicle of Life, and its spirit is always the spirit of Age.”   

“If I find the constitution being misused, I shall be the first to burn it.”   

 ”History shows that where ethics and economics come in conflict, victory is always with economics.”   

“Democracy is not a form of government, but a form of social organisation.”   

 ”My
final words of advice to you are educate, agitate and organize; have
faith in yourself. With justice on our side I do not see how we can
loose our battle. The battle to me is a matter of joy. The battle is in
the fullest sense spiritual. There is nothing material or social in it.
For ours is a battle not for wealth or for power. It is battle for
freedom. It is the battle of reclamation of human personality.”   

 ”Caste
is a state of mind. It is a disease of mind. The teachings of the Hindu
religion are the root cause of this disease. We practice casteism and
we observe Untouchability because we are enjoined to do so by the Hindu
religion. A bitter thing cannot be made sweet. The taste of anything can
be changed. But poison cannot be changed into nectar.”   

 ”Religion is for man and not man for religion.”   

 ”A great man is different from an eminent one in that he is ready to be the servant of the society.”   

 ”If you believe in living a respectable life, you believe in self-help which is the best help!”   

 ”A
people and their religion must be judged by social standards based on
social ethics. No other standard would have any meaning if religion is
held to be necessary good for the well-being of the people.”       

 ”For
a successful revolution it is not enough that there is discontent. What
is required is a profound and thorough conviction of the justice,
necessity and importance of political and social rights.”       

 ”Man
is mortal. Everyone has to die some day or the other. But one must
resolve to lay down one’s life in enriching the noble ideals of
self-respect and in bettering one’s human life. We are not slaves.
Nothing is more disgraceful for a brave man than to live life devoid of
self-respect.”   

 ”Law and Order are the medicine of the body politic and when the body politic gets sick, medicine must be administered.”
                      
-  B. R. Ambedkar

https://learn.lionsroar.com/p/re-awaken-summit/

 WELCOME!

The summit begins on June 24.
Bookmark
this page! Your free gift – a new Lion’s Roar interview with Sharon
Salzberg – can be downloaded from the welcome email we just sent you.
Here’s everything you need to know.
Save The Date
The summit will be broadcast for free between June 24-28.
The
summit sessions will be available FREE – on your own schedule – for 48
hours, starting at 6:00 am PDT | 9:00 am EDT (North American time
zones).
Click here to check your timezone.
Check Your E-mail
Check your inbox for the summit welcome email.
Each day we’ll send you a reminder email with your access link to view the summit sessions.
View
The Schedule
The pre-recorded talks range from 20-40 minutes each.
With additional guided meditations and archival video, each day includes approximately 3 hours of content.

Click here to view the schedule.

Want Lifetime Access to All the Summit Recordings?

If
don’t have a chance to watch all the sessions you hoped to during the
free event period, or if you want to go deeper with your experience of
these profound and helpful teachings, we invite you to consider
upgrading to purchase the summit Resource Package.

The Resource
Package gives you lifetime access to the entire summit – in downloadable
video, audio, and transcript – plus a special collection of bonus
content to support your practice and reflection for years to come.

Your upgrade also makes it possible for us to share more great teachings, including future free online summits like this one.

Awakened
One with Awareness said that “Hunger is the worst illness” erradicated
through Akshaya Patra of Manimegali and Navaneetham’s Recipies for the
Poor.

https://economictimes.indiatimes.com/news/politics-and-nation/pm-cares-fund-now-has-an-independent-auditor-pmo-is-the-trusts-head-office/articleshow/76342540.cms

Supreme
Court, Parliament, Executive, Election Commission and the Media
respecting our Marvelous Modern Constitution must say We “DON’T CARE”
just like the 99.9% Awakened Aboriginal societies for the Income Tax
Free unconstitutional Trust the Murderer of democratic institutions ”
MODI CARES”  ”modi account  like gandhi account mala (Shit) not nirmala”
 who gobbled the Master Key by tampering the fraud EVMs/VVPATs remotely
controlled by just 0.1% intolerant, ever shooting, mob lynching, number
one terrorists of the the world practicing hatred, anger,
delusion,stupidity which are defilement  of the mind requiring mental
treatment in mental asylums for these foreigners kicked out from Bene
Israel, Tibet, Africa etc., the chitpavan brahmins of Rowdy Rakshasa
Swayam Sevaks (RSS) who also have their trust collecting tax free
unconstitutional from Guru Dakshana for their manusmriti propagating
activities to convert hindutvastan instead of Discovery of Mettiyya
Awakened One with awareness Universe. These funds must be ordered by the
Supreme Court for using the funds for eradicating Hunger the worst kind
of illness. The Congress leaders’ & cinema stars’ massive hidden
assets due to corruption.Funds must support migration workers suffering
from unemployment leading to hunger deaths through Akshaya Patra  of
Manimegali and Navaneetham’s Recipie for the Poor having  kitchens
spread across all the  states & 2 Union territories of Prabuddha
Prapanch to the result of the successful partnership with the Central
Government , various State Governments and generous supporters.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321725#alleviate-hunger-pains

To alleviate hunger pains, especially when dieting, people can try the following:
Eat at regular intervals

Ghrelin is released in response to what someone’s usual mealtimes are.

Sticking
to a schedule will ensure food reaches the stomach in time to meet the
stomach acid released in response to ghrelin spikes.

It
can also be helpful to carry healthful, low-calorie snacks, such as
fruit and nuts, when outside the home, in case it is not possible to eat
a full meal at a designated meal time.

Choose nutrient-dense foods

Eating healthful foods including whole grains, fruits, and vegetables, are recommended to alleviate hunger pains.

Eat balanced meals that contain:

  • lean protein, such as beans, lentils
  • whole grains, including brown rice, oats, quinoa, and whole-wheat products
  • fruits and vegetables, including fresh, frozen, and canned (without added sugar)
  • healthful fats, found in avocados, olives, nuts, and seeds
  • low-fat dairy products or dairy alternatives

A
person should try to limit the intake of foods that are high in sugar,
salt, saturated fats, and trans fats. Refined carbohydrates, including
white bread and white pasta, should be eaten in moderation or not at
all.

Fill up on low-calorie foods

Some low-calorie foods
are considered high-volume, meaning they take up space in the stomach
yet do not contribute to weight gain.

A full stomach will cause levels of ghrelin to drop, which alleviates hunger pains. High-volume, low-calorie foods include:

  • salads
  • raw or lightly steamed green vegetables



















































  • The Spruce




  • Spicy chilies pair well fresh mangoes, and with a bit of ginger for
    an extra kick, this is a cold soup recipe to keep. It’s an unusual
    flavor combination, so if you’re bored with your regular raw food
    recipes, try this spicy raw mango soup recipe.


    • Total:
      10 mins

    • Prep:
      10 mins

    • Cook:
      0 mins




    All of the ingredients in this recipe for spicy mango soup are fresh
    and healthy. This cold soup recipe is suitable for those on a
    gluten-free diet or a raw food diet, as it is vegetarian, vegan and uses all fresh, raw food ingredients. And it’s fat-free and gluten-free too! 

    Spicy chilies pair well fresh mangoes, and with a bit of ginger for an extra kick, this is a cold soup recipe to keep!

    Ingredients


    • 1 large mango (peeled and destoned)

    • 1/2 onion (chopped)

    • 1/2 cup cold water

    • 1 to 2 small chili peppers (minced)

    • Juice from 1 lime

    • 1/2 tsp. ginger (grated or minced)




    Steps to Make It


    1. Process all ingredients together in a blender until smooth and creamy, adding a bit more or less water as needed.

    2. Chill before serving.





  • homemade vegetable soups

  • https://www.allrecipes.com/recipe/25742/tomato-soup-ii/?internalSource=rotd&referringId=16570&referringContentType=Recipe%20Hub

    Tomato Soup II


    This recipe has been in
    my family for years, the tomato soup is great, plus it can double as
    juice, so you can use it in many dishes all winter. Serve it as is,
    freeze it or can it!

    Recipe Summary



    prep:

    1 hr


    cook:

    3 hrs


    total:

    4 hrs


    Servings:

    52


    Yield:

    13 quarts


    Ingredients

    52
    Original recipe yields 52 servings

    Ingredient Checklist

  • green smoothies

Stay hydrated

Sip water throughout the day.
Aim to drink 8 glasses daily. Limit diuretic drinks, such as caffeine
and alcohol, which contribute to dehydration.

Get enough sleep

It
is sensible to avoid food cravings caused by sleep deprivation by
establishing a sleep routine. It helps to go to bed and get up at the
same time every day and aim to sleep for 7 to 9 hours nightly.

Practice mindful eating

When eating, focus on the taste and texture of each bite. Chew food thoroughly. Do not watch television during mealtimes.

Use distractions

A person can try to ignore hunger pains if they are not based on a real need for food.

Effective distractions include:

  • reading
  • dancing
  • exercise
  • working
  • socializing


Money needed for 5 member family. one earner. price level 2020 . Spending on items.

1.
Rice/ata Rs 1500 monthly. 2.veg Rs 2000.3. oil salt etc Rs1000.4 gas
electricity Rs 1500.5. Education Rs 1000.6. House rent Rs 00( own
house)7. medical Rs 500.8. vehicles Rs1000.9. savings ( future
EXPENDITURE) Rs 1000.10 Hospitality Rs 1000 monthly. 11. others Rs 4000.
TOTAL is about Rs 15000.

37,043,382Net population growth this year

80,149Net population growth today


Government & Economics

$ 5,429,212,422Public Healthcare expenditure today
$ 3,713,131,191Public Education expenditure today
$ 1,688,620,811Public Military expenditure today
35,888,642Cars produced this year
68,697,096Bicycles produced this year
114,060,261Computers produced this year

Society & Media

1,221,281New book titles published this year
171,392,328Newspapers circulated today
240,327TV sets sold worldwide today
2,341,095Cellular phones sold today
$ 104,863,693Money spent on videogames today
4,589,219,493Internet users in the world today
94,414,357,663Emails sent today
2,488,196Blog posts written today
280,226,173Tweets sent today
2,597,373,949Google searches today

Environment

2,370,190Forest loss this year (hectares)
3,190,917Land lost to soil erosion this year (ha)
16,478,843,975CO2 emissions this year (tons)
5,469,116Desertification this year (hectares)
4,462,971 Toxic chemicals released
in the environment
this year (tons)

Food

843,751,122Undernourished people in the world
1,694,673,096Overweight people in the world
758,875,017Obese people in the world
11,028People who died of hunger today
$ 208,427,808Money spent for obesity related
diseases in the USA
today
$ 68,169,372Money spent on weight loss
programs in the USA
today

Water

1,987,188,693Water used this year (million L)
383,772Deaths caused by water related
diseases
this year
800,327,497People with no access to
a safe drinking water source

Energy

168,308,686Energy used today (MWh), of which:
143,273,858- from non-renewable sources (MWh)
25,345,820- from renewable sources (MWh)
1,054,630,594,608 Solar energy striking Earth today (MWh)
34,520,074Oil pumped today (barrels)
1,505,855,745,685Oil left (barrels)
15,704Days to the end of oil (~43 years)
1,095,343,882,136Natural Gas left (boe)

57,650Days to the end of natural gas

4,315,725,201,807Coal left (boe)

148,818Days to the end of coal


Health

5,916,132Communicable disease deaths this year

222,048Seasonal flu deaths this year
3,464,013Deaths of children under 5 this year
19,379,987Abortions this year
140,860Deaths of mothers during birth this year
41,867,954HIV/AIDS infected people
766,108Deaths caused by HIV/AIDS this year
3,742,859Deaths caused by cancer this year
447,016Deaths caused by malaria this year
5,458,339,021Cigarettes smoked today
2,278,200Deaths caused by smoking this year
1,139,818Deaths caused by alcohol this year
488,699Suicides this year
$ 182,313,463,422 Money spent on illegal drugs this year
615,186 Road traffic accident fatalities this year

ಜಾಗೃತಿ ಯೂನಿವರ್ಸ್ (FOAINDMAOAU) ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗೃತಗೊಂಡ ಮೆಟ್ಟೆಯ್ಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಒಳನೋಟ ನೆಟ್
ಫಾರ್
ಕಲ್ಯಾಣ, ಸಂತೋಷ, ಎಲ್ಲಾ ಮನೋಭಾವದ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವಿಲ್ಲದವರ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
ಇಂದ
ಕುಶಿನಾರ ನಿಬ್ಬಾನಾ ಭೂಮಿ ಪಗೋಡಾ
116 ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ
ಮೂಲಕ
http://sarvajan.ambedkar.org
ನಲ್ಲಿ
ಬಿಳಿ ಮನೆ
668, 5 ಎ ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆ, 8 ನೇ ಕ್ರಾಸ್, ಎಚ್‌ಎಎಲ್ III ಹಂತ,
ಪ್ರಭುದ್ಧ ಭಾರತ್ ಪುನಿಯಾ ಭೂಮಿ ಬೆಂಗಳೂರು
ಮಗಧಿ ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ
ಪ್ರಭುದ್ಧ ಭಾರತ್

ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಮಾಡಿ
ಮೆಟ್ಟೇಯದ ಮಾತುಗಳು ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡವು
ನಿಂದ
ಕುಶಿನಾರ ನಿಬ್ಬಾಣ ಭೂಮಿ ಪಗೋಡಾಗಾಗಿ 3D ಸರ್ಕಲ್-ವಿಷನ್ 360 in ನಲ್ಲಿ ವರ್ಚುವಲ್ ಪ್ರವಾಸದ ಹಂತ ಹಂತದ ರಚನೆಯ ಮೂಲಕ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಹಂತ

ಜಾಗೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಗೃತಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು

“ಹಸಿವು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆ.”

“ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಭಯವಿಲ್ಲ.”

“ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಚಲಿಸುವ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸರಾಗತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.”

“ಪ್ಯಾಶನ್ ನಂತಹ ಬೆಂಕಿ ಇಲ್ಲ
ದ್ವೇಷದಂತಹ ಅಪರಾಧವಿಲ್ಲ,
ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಂತಹ ದುಃಖವಿಲ್ಲ,
ಹಸಿವಿನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲ,
ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಸಂತೋಷದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲ. “

“ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವನು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.”

“ನಾವು
ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಸ್ವಾರ್ಥ
ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸು ರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ
ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.”

“ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ
ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ
ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭ್ರಮೆಗಳು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ.
ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಧೂಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು
ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.”

“ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಭವವು ಎಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ ಅದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದದೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.”

“ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.”

“ಶ್ರೀಮಂತರು ಮತ್ತು ಬಡವರು ಎಲ್ಲ ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ;
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ಸಂಕಟಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರು ತುಂಬಾ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ತುಂಬಾ
ಕಡಿಮೆ.”

“ಸಂತೋಷದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ದ್ವೇಷದಿಂದ
ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ,
ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದಂತೆ
ಮಾಡಿ.”

“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ದಯೆ ತೋರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಾತನಾಡುವ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮನಸ್ಸು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇಳುವ ತಾಳ್ಮೆಯ ಹೃದಯ.
ನಿಮ್ಮ ಕೋಪಕ್ಕೆ ನೀವು ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪದಿಂದ ನಿಮಗೆ
ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತದೆ”.

“ನೋವು ನಿಶ್ಚಿತ, ಸಂಕಟ ಐಚ್ .ಿಕ.”

“ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ವಿಫಲರಾದವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವು ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.”

“ನೀವೇಗಿಂತ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹರಾದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಇಡೀ
ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹುಡುಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಾರದು. ನೀವೇ,
ಇಡೀ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯ. “

“ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕರುಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”

“ಬದಲಾವಣೆ ಎಂದಿಗೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮಾತ್ರ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ”

“ಒಂದು ಕ್ಷಣ ದಿನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಜೀವನವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು”

“ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಯಬೇಡಿ. ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.”

ಬೇರೆ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರು. “

“ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮರೆತು ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ.”

“ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸೇ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.”

“ನೀವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಕೊಡುಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸರಿಸಿದಾಗ ಒಂದು
ಆಚರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅವರ ಹೃದಯವನ್ನು
ಗೆದ್ದಿರಿ.”

“ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವ ಆನೆಯಂತೆ ನೀವು ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ
ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ
ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.”

“ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ - ಅದು ಮೌನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದ ಹೊರತು.”

“ಜಗತ್ತು ಕಾಣುವ ಗಾಜು. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳ
ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಳಿ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು
ಆಳುತ್ತದೆ.”

“ನೀವು ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಬರುತ್ತದೆ.”

- ಗೌತಮ ಬುದ್ಧ ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗೃತ

ಅಶೋಕ

“ವಿಷಯಗಳನ್ನು
ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಾಜವು ಏಳಿಗೆ ಹೊಂದಲು
ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ-ಬದಲಿಗೆ ಅದು ಜನರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.”

“ಎಲ್ಲರೂ ಆಲಿಸಲಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿರಿ.”

“ಇತರ ಪಂಥಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ; ನಿಜವಾದ ನಂಬಿಕೆಯು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.”

“ಜಯಿಸದ ದೇಶವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಜನರು ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ …. ದೇವರ ಪ್ರಿಯನು
ತುಂಬಾ ಕರುಣಾಜನಕ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತನಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. … ಯಾರಾದರೂ
ಅವನಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗುವುದು … “ದೇವರ
ಪ್ರಿಯನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಜಯಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದದ್ದು ಸದಾಚಾರದ ವಿಜಯವೆಂದು
ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.”

“ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಪಕ್ಷಪಾತಿಗಳು
ಒಂದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೆಲೋಷಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಬದುಕಲಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ
ಪಾಂಡಿತ್ಯವು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಿ.”

“ತನ್ನದೇ
ಆದ ಪಂಥವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವನು, ತನ್ನ ಪಂಥದ ವೈಭವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇತರರ
ಪಂಥಗಳನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಪಂಥದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ
ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.”

- ಅಶೋಕವಿಶ್ವ ಹಸಿವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗೃತಗೊಂಡವನು:

https://www.youtube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

“ಹಸಿವು ಕೆಟ್ಟ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ” ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವೇಕನ್ಡ್ ಹೇಳಿದರು.

https://youtube.com/watch?v=wnUrBPqKarQ&list=RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjTbZQ&start_radio=1&t=71

ಜಾಗೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಗೃತಿ ನಂಬಿಕೆಯು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿಂತು ಸುಶಿಕ್ಷಿತ ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

https://news.un.org/en/story/2019/07/1042411
ಯುಎನ್ ನ್ಯೂಸ್
820
ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ; ಹೊಸ ಯುಎನ್ ವರದಿಯು
‘ಅಪಾರ’ ಜಾಗತಿಕ ಸವಾಲಿನ ಮೊಂಡುತನದ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಸುಮಾರು
ಒಂದು ದಶಕದ ಪ್ರಗತಿಯ ನಂತರ, ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ
ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಒಂಬತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು
ಇಂದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆ ಸೋಮವಾರ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಹೊಸ
ವರದಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ವಿಶ್ವ 2019 ರ ಆಹಾರ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ,
2030 ರ ವೇಳೆಗೆ ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುರಿಗಳ (ಎಸ್‌ಡಿಜಿ) ಶೂನ್ಯ ಹಸಿವಿನ
ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ “ಅಪಾರ ಸವಾಲು” ಯನ್ನು ಈ ಅಂಶವು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಎಸ್‌ಡಿಜಿಗಳ
ಮೇಲಿನ ರಾಜ್ಯಗಳ ಕ್ರಮಗಳ ಕುರಿತು ಯುಎನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಉನ್ನತ
ಮಟ್ಟದ ರಾಜಕೀಯ ವೇದಿಕೆಯ (ಎಚ್‌ಎಲ್‌ಪಿಎಫ್) ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ವರದಿಯು
ಪ್ರಸ್ತುತ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು
ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಉಪಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಸುಮಾರು
20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು
ಹೊಂದಿದೆ.

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಕೆರಿಬಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ
ಇನ್ನೂ ಏಳು ಶೇಕಡಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು
ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡಾ 11 ರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಳೆದ
ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದರೂ, ಸುಮಾರು 15
ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಉಪಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.

“ಈ
ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಧೈರ್ಯದಿಂದ
ಕೂಡಿರಬೇಕು, ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಹು-ವಲಯ ಸಹಯೋಗದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ
ಆಗಿರಬೇಕು” ಎಂದು ಯುಎನ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ಸಂಸ್ಥೆ (ಎಫ್‌ಎಒ) ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು, ಕೃಷಿ
ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಿಧಿ (ಐಎಫ್‌ಎಡಿ), ಯುಎನ್ ಮಕ್ಕಳ ನಿಧಿ (ಯುನಿಸೆಫ್),
ವಿಶ್ವ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಫ್‌ಪಿ) ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ
(ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ತಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಮುನ್ನುಡಿಯಲ್ಲಿ ವರದಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ.

ಆರ್ಥಿಕ
ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಿಂದುಳಿದಿರುವ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ
ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸರಕು ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ
ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ
ಆದಾಯ ಅಸಮಾನತೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವಾರ್ಷಿಕ ಯುಎನ್ ವರದಿಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು
ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಕುಸಿತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಡವರಿಗೆ, ದುರ್ಬಲರಿಗೆ ಅಥವಾ
ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

“ನಾವು ಬಡವರ ಪರ ಮತ್ತು
ಸಮಗ್ರ ರಚನಾತ್ಮಕ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು
ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಸಿವು, ಆಹಾರ ಅಭದ್ರತೆ
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ” ಎಂದು
ಯುಎನ್ ನಾಯಕರು ಹೇಳಿದರು.

ಆಹಾರ ಅಭದ್ರತೆ

ವರದಿಯ ಈ ವರ್ಷದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಆಹಾರ ಅಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು - ಹಸಿವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಇದು
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಆಹಾರ ಅಭದ್ರತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಸ್ಥಿರ
ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುರಿಗಳ (ಎಸ್‌ಡಿಜಿ) ಗುರಿ 2.1 ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಎರಡನೇ
ಸೂಚಕವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡಾ 17.2 ರಷ್ಟು ಅಥವಾ 1.3
ಬಿಲಿಯನ್ ಜನರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
“ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ”.

“ಅವರು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ
ಸಹ, ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು
ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ” ಎಂದು ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ ಅಭದ್ರತೆಯ
ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಂದಾಜು ಎರಡು ಶತಕೋಟಿ ಜನರಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಖಂಡದಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರು
ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ

ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿ, 2012 ರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ವರದಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ,
ಕಳೆದ ಆರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುಂಠಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ
ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಶೇಕಡಾ 10 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕುಂಠಿತಗೊಂಡ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು
ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ 2030 ರ ಗುರಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಗತಿಯ ವೇಗವು ತುಂಬಾ
ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ-ವಯಸ್ಸಿನ
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಆದಾಯ
ಅಸಮಾನತೆಯು ತೀವ್ರ ಆಹಾರ ಅಭದ್ರತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಯುಎನ್ ವರದಿ

ಆಹಾರ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು, 2019 ರ ವರದಿಯು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು
ಸಾಮಾಜಿಕ ನೀತಿಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ
ಆರ್ಥಿಕ ಚಕ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಅಗತ್ಯ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕಡಿತವನ್ನು
ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಥಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಸಮ ವೇಗವು “ಹಸಿವು ಮತ್ತು
ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆರ್ಥಿಕತೆಯು
ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ”, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಆರ್ಥಿಕ ಕುಸಿತಗಳು ಅಥವಾ ಕುಸಿತಗಳು ಅಸಮಾನತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಆರ್ಥಿಕ
ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಪ್ರಸಂಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ
ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಬಡವರ ಪರವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಡತನ ಕಡಿತದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವಂತಹ
ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಯಾವ ಅಲ್ಪ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ
ನೀತಿಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ವರದಿಯು
ಮುಕ್ತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಗತ ರಚನಾತ್ಮಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು.

https://www.youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY

ಭಾರತದ ಹಸಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ಹಿಂದೂ

ಹಸಿವಿನಿಂದ
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾವುಗಳು ಜೀವನದ ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಟ್ಟೆಯ ಘನತೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ
ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮನವಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು
ಬಡವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಸಿದವರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸಮುದಾಯ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳಂತಹ
“ಆಮೂಲಾಗ್ರ” ಹೊಸ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. .

ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಾದ ಅನುನ್
ಧವನ್, ಇಶಾನ್ ಧವನ್ ಮತ್ತು ಕುಂಜನಾ ಸಿಂಗ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದ ಅರ್ಜಿಯ ಕುರಿತು
ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿ ಎನ್.ವಿ.ರಮಣ ನೇತೃತ್ವದ ನ್ಯಾಯಪೀಠ ಸೋಮವಾರ ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ನೋಟಿಸ್
ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿದೆ.

ರಾಜ್ಯ ಅನುದಾನಿತ ಸಮುದಾಯ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಸ
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹಸಿವಿನ
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲು ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಅಮ್ಮ ಉನವಾಗಂ ಅವರು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ
ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಬಡವರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು
ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಘರ್ಜಿಸುವ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದರು.
ಅರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜಸ್ಥಾನದ ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ರಸೋಯಿ, ಕರ್ನಾಟಕದ ಇಂದಿರಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಳು,
ದೆಹಲಿಯ ಆಮ್ ಆದ್ಮಿ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್, ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ ಅನ್ನಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್, ಜಾರ್ಖಂಡ್
ಮುಖಮಂತ್ರಿ ದಾಲ್ ಭಟ್ ಮತ್ತು ಒಡಿಶಾದ ಅಹಾರ್ ಸೆಂಟರ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದವು.

https://www.youtube.com/watch?v=RDnIlhB8vYA
ಭಾರತದ ಹಸಿವಿನ ಹೋರಾಟವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ | ಚಂಚಲಪತಿ ದಾಸ | TEDxBMSCETEDx ಮಾತುಕತೆ

ಅಕ್ಷಯ
ಪತ್ರ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷರು ಇದುವರೆಗಿನ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ
ಮಕ್ಕಳ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಧ್ಯೇಯದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯವು ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು
ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಅಕ್ಷಯ ಪತ್ರ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ
ಇತರ ಉಪಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಿಂದುಳಿದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ
ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಂಚಲಪತಿ ದಾಸ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಈ
ವಿನಮ್ರ ಪ್ರಯಾಣದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಬನ್ನಿ.

“ಸಿಪಿಪಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ
ಚಂಚಲಪತಿ ದಾಸ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಇಂಡಿಯನ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ನಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್
ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. ತಮ್ಮ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ
ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಶ್ರೀಲ ಪ್ರಭುಪಾದರ ಬೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರು
ಮತ್ತು ಮಧು ಪಂಡಿತ್ ದಾಸರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಮಿಷನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಗಿಸಿದರು. ಅವರು
ತಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುರು ಶ್ರೀಲ ಪ್ರಭುಪಾದರ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯನ್ನು
ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಸದಸ್ಯರಾದರು. 1984 ರಿಂದ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವ
ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಕ್ಷಯ ಪತ್ರದ ತಂತ್ರ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ
ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಾತನ್ನು ಟಿಇಡಿಎಕ್ಸ್ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿಇಡಿ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್
ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀಡಲಾಯಿತು ಆದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ
ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. Https://www.ted.com/tedx ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY
ಭಾರತದ ಹಸಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು
ಹಸಿವಿನಿಂದ
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾವುಗಳು ಜೀವನದ ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಟ್ಟೆಯ ಘನತೆ ಮತ್ತು
“ಆಮೂಲಾಗ್ರ” ಹೊಸದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮನವಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್
ಒಪ್ಪಿದೆ.

youtube.comyoutube.com/watch?v=ZprQu6SbswYyoutube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

ಮಣಿಮೇಗಲೈ
ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ | [] ಐಂಪೆರಮ್ ಕಪ್ಪಿಯಂಗಲ್ ಕಥೆಗಳು | AppleBox SabariAPPLEBOX By
Sabari ಇದು ಮಣಿಮೆಗಲೈ ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ | [] ಐಂಪೆರಮ್ ಕಪ್ಪಿಯಂಗಲ್ ಕಥೆಗಳು.ನೀವು ಇದನ್ನು
ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮಣಿಮೆಕಲೈ ಸ್ಟೋರಿಮನಿಮೆಗಲೈ ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ | [] ಐಂಪೆರಮ್ ಕಪ್ಪಿಯಂಗಲ್
ಕಥೆಗಳು … ಇದು ಮಣಿಮೆಗಲೈ ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ | [] ಐಂಪೆರಮ್ ಕಪ್ಪಿಯಂಗಲ್ ಕಥೆಗಳು. ನೀವು ಈ
ಮಣಿಮೆಕಲೈ ಕಥೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಆಪಲ್‌ನಿಂದ ಇತರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸಹ
ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು … youtube.com@buddhasaid2us·23hhttps:
//youtube.com/watch? V = wnUrBPqKarQ & list =
RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjtbZQ & start_dio = 1 | ವೀಡಿಯೊವನ್ನು
ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ: 190 ರಷ್ಟಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ. ಅಮೆಜಾನ್:
youtube.comManimegalai: ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ | ತಮಿಳು ಮಹಾಕಾವ್ಯ ಮಣಿಮೇಗಲೈ… ತಮಿಳು
ಮಹಾಕಾವ್ಯ ಮಣಿಮೆಗಲೈ ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆ. ಇದನ್ನು ಸೀತಲೈ ಸತಾನಾರ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು
ಮಣಿಮೆಗಲೈ ಎಂಬ ಯುವತಿಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.ಬಿ. ಆರ್. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್

“ನೀವು
ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ಬೌದ್ಧಧರ್ಮವು ಕಾರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು
ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ನಮ್ಯತೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವಿದೆ, ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ
ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.”

“ಕಳೆದುಹೋದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ದೋಚಿದವರ
ಮನಸ್ಸಾಕ್ಷಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ
ಪಟ್ಟುಹಿಡಿದ ಹೋರಾಟದಿಂದ …. ಗೋವಾ ಟಿಎಸ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಾಗದ ಅರ್ಪಣೆಗಳಿಗಾಗಿ
ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಹಗಳಲ್ಲ.”

“ಸಂವಿಧಾನವು ಕೇವಲ ವಕೀಲರ ದಾಖಲೆಯಲ್ಲ, ಇದು ಜೀವನದ ವಾಹನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚೇತನವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಸಿನ ಚೈತನ್ಯವಾಗಿದೆ.”

“ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಡುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾನು.”

“ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ವಿಜಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತಿಹಾಸ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.”

“ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವವು ಸರ್ಕಾರದ ಒಂದು ರೂಪವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಘಟನೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ.”

“ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಅಂತಿಮ ಸಲಹೆಗಳು ಶಿಕ್ಷಣ, ಆಂದೋಲನ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ; ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ
ನಂಬಿಕೆ ಇಡಿ. ನಮ್ಮ ಕಡೆಯ ನ್ಯಾಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹೇಗೆ
ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಯುದ್ಧವು ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಯುದ್ಧವು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ. ಅದರಲ್ಲಿ ವಸ್ತು ಅಥವಾ
ಸಾಮಾಜಿಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮದು ಸಂಪತ್ತು ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು
ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟ. ಇದು ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸುಧಾರಣೆಯ ಯುದ್ಧವಾಗಿದೆ. “

“ಜಾತಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಬೋಧನೆಗಳು ಈ
ರೋಗಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ. ನಾವು ಜಾತಿವಾದವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು
ಅಸ್ಪೃಶ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ
ಆದೇಶವಿದೆ. ಕಹಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದರ ರುಚಿಯನ್ನು
ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಷವನ್ನು ಮಕರಂದವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. “

“ಧರ್ಮವು ಮನುಷ್ಯನಿಗಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ಧರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.”

“ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಬ್ಬ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಮಾಜದ ಸೇವಕನಾಗಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿದ್ದಾನೆ.”

“ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವ-ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ!”

“ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಧರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೈತಿಕತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ
ಮಾನದಂಡಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು. ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಧರ್ಮವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು
ಭಾವಿಸಿದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.”

“ಯಶಸ್ವಿ
ಕ್ರಾಂತಿಯೊಂದಕ್ಕೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಇರುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ
ಹಕ್ಕುಗಳ ನ್ಯಾಯ, ಅವಶ್ಯಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ
ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.”

“ಮನುಷ್ಯನು ಮರ್ತ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಯಾವುದೋ ದಿನ ಅಥವಾ
ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಉದಾತ್ತ ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು
ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಮಾನವ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ
ಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಗುಲಾಮರಲ್ಲ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು
ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ
ಮನುಷ್ಯ. “

“ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ಸುವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ರಾಜಕೀಯದ medicine ಷಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಾಜಕೀಯವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, medicine ಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.”

- ಬಿ.ಆರ್.ಅಂಬೇಡ್ಕರ್

https://learn.lionsroar.com/p/re-awaken-summit/

ಸ್ವಾಗತ!

ಶೃಂಗಸಭೆ ಜೂನ್ 24 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುಟವನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಉಡುಗೊರೆ - ಶರೋನ್
ಸಾಲ್ಜ್‌ಬರ್ಗ್‌ರೊಂದಿಗಿನ ಹೊಸ ಸಿಂಹದ ಘರ್ಜನೆ ಸಂದರ್ಶನ - ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ
ಸ್ವಾಗತ ಇಮೇಲ್‌ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ
ಶೃಂಗಸಭೆಯನ್ನು ಜೂನ್ 24-28ರ ನಡುವೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೃಂಗಸಭೆಯ
ಅವಧಿಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ - 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
6:00 ಗಂಟೆಗೆ ಪಿಡಿಟಿ | ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9:00 ಇಡಿಟಿ (ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕದ ಸಮಯ ವಲಯಗಳು).
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ವಲಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಶೃಂಗಸಭೆಯ ಸ್ವಾಗತ ಇಮೇಲ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಾವು ಶೃಂಗಸಭೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶ ಲಿಂಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೋಟ
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಮೊದಲೇ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಮಾತುಕತೆಗಳು ತಲಾ 20-40 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಕೈವಲ್ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಶೃಂಗಸಭೆಯ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಉಚಿತ
ಈವೆಂಟ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಶಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು
ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಈ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಬೋಧನೆಗಳ ನಿಮ್ಮ
ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಶೃಂಗಸಭೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪ್ಯಾಕೇಜ್
ಖರೀದಿಸಲು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. .

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್
ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೀಡಿಯೊ, ಆಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಲೇಖನದಲ್ಲಿ - ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿಮಗೆ
ಸಂಪೂರ್ಣ ಶೃಂಗಸಭೆಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಜೊತೆಗೆ ಮುಂದಿನ
ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬೋನಸ್ ವಿಷಯದ ವಿಶೇಷ
ಸಂಗ್ರಹ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಭವಿಷ್ಯದ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶೃಂಗಸಭೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ
ಜಾಗೃತಗೊಂಡವರು “ಹಸಿವು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆ” ಎಂದು ಮಣಿಮೆಗಲಿಯ ಅಕ್ಷಯ ಪತ್ರ
ಮತ್ತು ಬಡವರಿಗೆ ನವನೀಥಂ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

https://economictimes.indiatimes.com/news/politics-and-nation/pm-cares-fund-now-has-an-independent-auditor-pmo-is-the-trusts-head-office/articleshow/76342540.
ಸೆಂ

ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಆಧುನಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್,
ಸಂಸತ್ತು, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ, ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಮುಕ್ತ
99.9% ಜಾಗೃತ ಮೂಲನಿವಾಸಿ ಸಮಾಜಗಳಂತೆಯೇ ನಾವು “ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.
ಅಸಂವಿಧಾನಿಕ ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಕೊಲೆಗಾರ “ಮೋಡಿ ಕೇರ್ಸ್” ಕೇವಲ 0.1%
ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸದಾ ಶೂಟಿಂಗ್, ಜನಸಮೂಹ ಹಲ್ಲೆ, ವಿಶ್ವದ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಭಯೋತ್ಪಾದಕರು
ದ್ವೇಷ, ಕೋಪವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಇವಿಎಂಗಳು / ವಿವಿಪಿಎಟಿಗಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ
ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೀಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಂಡ ಗಾಂಧಿ ಖಾತೆ ಮಾಲಾ (ಶಿಟ್) ನಿರ್ಮಲಾ ನಂತಹ ಮೋದಿ ಖಾತೆ ,
ಬೆನೆ ಇಸ್ರೇಲ್, ಟಿಬೆಟ್, ಆಫ್ರಿಕಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ವಿದೇಶಿಯರಿಗೆ
ಮಾನಸಿಕ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಪವಿತ್ರತೆ, ಭ್ರಮೆ,
ಮೂರ್ಖತನ, ತೆರಿಗೆ ರಹಿತ ತೆರಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೌಡಿ ರಕ್ಷಾ
ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರ (ಆರ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್) ಚಿಟ್‌ಪವನ್ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರು. ಡಿಸ್ಕವರಿ ಆಫ್ ಮೆಟ್ಟಿಯಾ
ಅವೇಕನ್ಡ್ ಒನ್ ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದುತ್ವಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅವರ ಮನುಸ್ಮೃತಿ
ಪ್ರಚಾರದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಗುರು ದಕ್ಷಿಣದಿಂದ ಅಸಂವಿಧಾನಿಕ erse. ಈ ಹಣವನ್ನು
ಹಸಿವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಆದೇಶಿಸಬೇಕು. ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರದಿಂದಾಗಿ
ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ನಾಯಕರ ಮತ್ತು ಸಿನೆಮಾ ತಾರೆಯರ ಬೃಹತ್ ಗುಪ್ತ ಆಸ್ತಿಗಳು. ನಿರುದ್ಯೋಗದಿಂದ
ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವಲಸೆ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಮನಿಮೆಗಲಿಯ ಅಕ್ಷಯ ಪತ್ರ ಮತ್ತು ಬಡವರಿಗೆ ನವನೀಥಂ
ಅವರ ರೆಸಿಪಿ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 2 ಕೇಂದ್ರಾಡಳಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ
ಹರಡಿರುವ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ, ವಿವಿಧ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಗಳು
ಮತ್ತು ಉದಾರ ಬೆಂಬಲಿಗರೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಸಹಭಾಗಿತ್ವದ ಫಲವಾಗಿ ಪ್ರಭುದ್ಧ ಪ್ರಾಂಚ್.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321725#alleviate-hunger-pains

ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾಮಾನ್ಯ meal ಟ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಘ್ರೆಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ
ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗ್ರೆಲಿನ್ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ
ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು
ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ meal ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ eat ಟ ತಿನ್ನಲು
ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯ ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಡಿಮೆ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ
ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ
ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ als ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಬೀನ್ಸ್, ತೆಳುವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಂದು
ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಸ್, ಕ್ವಿನೋವಾ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ- ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು
ಬೀಜ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತಾಜಾ,
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ (ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು
ಸೇರಿದಂತೆ ಗೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ
ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್
ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪಾಸ್ಟಾ
ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ
ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅವು
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ತೂಕ
ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗ್ರೆಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕುಸಿಯಲು
ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ, ಕಡಿಮೆ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು: ಸಲಾಡ್‌ಸ್ಟ್ರಾ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು
ತರಕಾರಿಗಳು

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾವು, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಲಿ ಸೂಪ್

ಸ್ಪ್ರೂಸ್ಪಿಸಿ
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ತಾಜಾ ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಕ್‌ಗಾಗಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಚ್ಚಾ ಮಾವಿನ ಸೂಪ್
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಒಟ್ಟು: 10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಪ್ರಾಥಮಿಕ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು
ಅಡುಗೆ: 0 ನಿಮಿಷಗಳು

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ಸೂಪ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.


ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ ರೆಸಿಪಿ ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ
ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ, ಕಚ್ಚಾ
ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಟು ರಹಿತವಾಗಿದೆ!

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ತಾಜಾ ಮಾವಿನಹಣ್ಣನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಕ್‌ಗಾಗಿ
ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ!
ಪದಾರ್ಥಗಳು 1 ದೊಡ್ಡ ಮಾವು (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ನಾಶವಾದ)
1/2 ಈರುಳ್ಳಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
1/2 ಕಪ್ ತಣ್ಣೀರು
1 ರಿಂದ 2 ಸಣ್ಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ (ಕೊಚ್ಚಿದ) 1 ಸುಣ್ಣ 1/2 ಚಮಚದಿಂದ ರಸ. ಶುಂಠಿ (ತುರಿದ ಅಥವಾ ಕೊಚ್ಚಿದ)
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳು
ನಯವಾದ
ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ
ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸೇವೆ
ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚಿಲ್ ಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಮ್ಯಾಂಗೊಸೈಡ್ ಅನಾನುಕೂಲ
ಮತ್ತೆ ಶಾಲೆಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್

https://www.allrecipes.com/recipe/25742/tomato-soup-ii/?internalSource=rotd&referringId=16570&referringContentType=Recipe
Hub
ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ II
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ
ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಇದೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ರಸವಾಗಿ
ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಅನೇಕ
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ
ಮಾಡಬಹುದು!

ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ II ಪಾಮ್
ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್ II ಲಿಂಡಾ ಟಿ
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾರಾಂಶ
ಪ್ರಾಥಮಿಕ:
1 ಗಂ
ಅಡುಗೆ:
3 ಗಂಟೆ
ಒಟ್ಟು:
4 ಗಂಟೆ
ಸೇವೆಗಳು:
52
ಇಳುವರಿ:
13 ಕ್ವಾರ್ಟ್‌ಗಳು
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮಾಹಿತಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
52
ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ 52 ಬಾರಿಯ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಘಟಕಾಂಶದ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ
14 ಕ್ವಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊ, ಕತ್ತರಿಸಿದ
7 ಈರುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ
2 ಕಾಂಡಗಳು ಸೆಲರಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ
3 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
3 ಬೇ ಎಲೆಗಳು
ಕಪ್ ಉಪ್ಪು
⅜ ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ
2 ಟೀ ಚಮಚ ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪು

ಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು

ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ

ದಿನವಿಡೀ
ಸಿಪ್ ನೀರು. ಪ್ರತಿದಿನ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಗುರಿ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ
ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿದ್ರೆಯ
ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು
ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಲು
ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 7 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದೆ.
ಎಚ್ಚರದಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ತಿನ್ನುವಾಗ,
ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. Meal ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ನೋಡಬೇಡಿ.
ಗೊಂದಲವನ್ನು ಬಳಸಿ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರದ ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಹಸಿವಿನ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗೊಂದಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಓದುವಿಕೆ
ನೃತ್ಯ
ವ್ಯಾಯಾಮ
ಕೆಲಸ
ಸಾಮಾಜೀಕರಿಸುವುದು

5 ಸದಸ್ಯರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹಣ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಸಂಪಾದಕ. ಬೆಲೆ ಮಟ್ಟ 2020. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

1.
ಅಕ್ಕಿ / ಅಟಾ 1500 ರೂ. 2.ವೆಗ್ ರೂ 2000.3. ತೈಲ ಉಪ್ಪು ಇತ್ಯಾದಿ ರೂ .1000.4
ಅನಿಲ ವಿದ್ಯುತ್ ರೂ 1500.5. ಶಿಕ್ಷಣ 1000.6 ರೂ. ಮನೆ ಬಾಡಿಗೆ 00 ರೂ (ಸ್ವಂತ ಮನೆ)
7. ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೂ. 500.8. ವಾಹನಗಳು ರೂ .1000.9. ಉಳಿತಾಯ (ಭವಿಷ್ಯದ ಖರ್ಚು)
1000.10 ಆತಿಥ್ಯ ಮಾಸಿಕ 1000 ರೂ. 11. ಇತರರು 4000 ರೂ. ಒಟ್ಟು 15000 ರೂ.

https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw

ಡಾ. ಬಿ.ಆರ್.ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ “ಮುಖ್ಯ ಭಾರತ್ ಬೌಧ್ಮಯ್ ಕರುಂಗಾ” ಎಂದು ಗುಡುಗು ಹಾಕಿದರು. (ನಾನು ಭಾರತವನ್ನು ಬೌದ್ಧರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ)

ಎಲ್ಲಾ
ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳ ಜಾಗೃತ ಸಂಘಗಳು ಗುಡುಗು ”ಹಮ್ ಪ್ರಪಾಂಚ್ ಪ್ರಭುದ್ಧ ಭಾರತ್ಮೇ ಕರುಂಗೆ.”
(ನಾವು ಇಡೀ ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪ್ರಾಂಚ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ)

अब अयोध्या में ರಾಮ್ ಮಂದಿರ नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो ||
ಈಗ ಬುದ್ಧ ದೇವಾಲಯವನ್ನು ರಾಮ ಮಂದಿರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಅಯೋಧ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದು. ಬಿಎಸ್ಪಿ ಸುಪ್ರೀಮೋ ಮಾಯಾವತಿ ||

ಬುದ್ಧ ದೇವಾಲಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದು ರಾಮ್ ಮಂದಿರವಲ್ಲ

ಜಾಗೃತಿ ಯೂನಿವರ್ಸ್ (ಡಿಎಂಎಒಎಯು) ಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗೃತವಾದ ಮೆಟ್ಟೆಯ್ಯ ಡಿಸ್ಕವರಿ

ಬಾಬಾ ಸಾಹೇಬ್ ಭೀಮರಾವ್ ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು. ಮತ್ತು ಅವಳು
ಇದನ್ನು ಬಹುಜನ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯವು ಸಂಸತ್ತು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ
ಪವಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕವು ಭಾರತದ ಸಂವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು
ಮನೋಭಾವವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಕಲ್ಯಾಣ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ
ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ಕುಶಿನಾರ ನಿಬ್ಬಾನಾ ಭೂಮಿ ಪಗೋಡಾಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಇನ್ಸೈಟ್
ನೆಟ್ - ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟಿಪಿನಾಕಾ ಕಾನೂನು ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ
116 ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜಸ್ ಇನ್ ಬುಡ್ಡಾ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ

http://sarvajan.ambedkar.org

WHITE
HOME668, 5A ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆ, 8 ನೇ ಕ್ರಾಸ್, ಎಚ್‌ಎಎಲ್ 3 ನೇ ಸ್ಟೇಜ್, ಪುಣಿಯಾ ಭೂಮಿ
ಬೆಂಗಳೂರು- ಮಗಧಿ ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ -ಪ್ರಭುದ್ಧ ಭಾರತ್
https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmawDr B.R.Ambedhar. . (ನಾವು ಇಡೀ
ವಿಶ್ವವನ್ನು ಪ್ರಭುದ ಪ್ರಾಂಚ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ) ch अयोध्या में ರಾಮ್ ಮಂದಿರ नहीं
बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो || ಈಗ ಬುದ್ಧ ದೇವಾಲಯವನ್ನು ರಾಮ
ಮಂದಿರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ ಅಯೋಧ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದು. ಬಿಎಸ್ಪಿ ಸುಪ್ರೀಮೋ ಮಾಯಾವತಿ
|| ಬುದ್ಧ ದೇವಾಲಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದು ಮೆಟ್ಟೆಯ ರಾಮ್ ಮಂದಿರದ ಡಿಸ್ಕವರಿ
ಅವೇಕನ್ಡ್ ಒನ್ ವಿತ್ ಜಾಗೃತಿ ಯೂನಿವರ್ಸ್ (ಡಿಎಂಎಒಎಯು) ಬಾಬಾ ಸಾಹೇಬ್ ಭೀಮರಾವ್
ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಅವರ ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಇದನ್ನು ಬಹುಜನ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ
ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯವು ಸಂಸತ್ತು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪವಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕವು ಭಾರತದ
ಸಂವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಕಲ್ಯಾಣ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು
ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.
ಇಂದ
ಕುಶಿನಾರ ನಿಬ್ಬಾನಾ ಭೂಮಿ ಪಗೋಡಾ
ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ
ಒಳನೋಟ ನೆಟ್ - ಬುಡ್ಡಾದ ಸ್ವಂತ ಪದಗಳಲ್ಲಿನ 116 ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟಿಪಿನಾಕಾ ಕಾನೂನು ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ
ಮೂಲಕ
http://sarvajan.ambedkar.org
WHITE HOME668, 5A ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆ, 8 ನೇ ಕ್ರಾಸ್,
ಎಚ್‌ಎಎಲ್ 3 ನೇ ಹಂತ, ಪುನಿಯಾ ಭೂಮಿ ಬೆಂಗಳೂರು-
ಮಗಧಿ ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ -
ಪ್ರಭುದ್ಧ ಭಾರತ್

ವಲಸೆ
ಬಂದ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಮತ್ತು ಸಿಒವಿಐಡಿ -19 ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರುದ್ಯೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ
ಹಸಿವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಆಡಳಿತ ರಕ್ಷಕ ರೌಡಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕ್
(ಆರ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್), ಆಡಳಿತಾರೂ Be ಬೆವಕೂಫ್ oot ೂಥೆ ಸೈಕೋಪಾಥ್ಸ್ (ಬಿಜೆಪಿ) ಯ
ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು 2025 ರಂತೆ ಅಯೋಧ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ರಾಮ್ ದೇವಾಲಯವನ್ನು
ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾರತವನ್ನು
ಹಿಂದುತ್ವಸ್ತಾನ್ ಎಂದು ಮರುನಾಮಕರಣ ಮಾಡಲು ಹೊರಗಿನ ಗಡುವು.ವಂಚನೆ
ಇವಿಎಂಗಳು / ವಿವಿಪಿಎಟಿಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕೀಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಂಡು
ಕೇವಲ 0.1% ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವುದು, ಜನಸಮೂಹ
ಹಲ್ಲೆ, ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಥಮ ಭಯೋತ್ಪಾದಕರಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚುನಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದ
ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಕೊಲೆಗಾರ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು
(ಮೋದಿ) , ಬೆನೆ ಇಸ್ರೇಲ್ ಟಿಬೆಟ್, ಆಫ್ರಿಕಾ, ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪ್, ಪಶ್ಚಿಮ ಜರ್ಮನಿ,
ಉತ್ತರ ಯುರೋಪ್, ದಕ್ಷಿಣ, ರಷ್ಯಾ, ಹಂಗೇರಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಉನ್ಮಾದ,
ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತ ವಿದೇಶಿಯರು, ಸ್ವಂತ ತಾಯಿಯ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೇ
ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರಕ್ಷಾ ರೌಡಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರ (ಆರ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್) ಚಿಟ್‌ಪವನ್ ಬ್ರಾಹ್ಮಣರು,
ದ್ವೇಷ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕೋಪ, ಉಗ್ರಗಾಮಿತ್ವ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ವಿಶ್ವದ ನಂಬರ್ ಒನ್
ಭಯೋತ್ಪಾದಕರು, ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವುದು, ಜನಸಮೂಹ lunch ಟ, ಮಾನಸಿಕ
ಕುಂಠಿತರು, 99.9% ನಷ್ಟು ಉನ್ಮತ್ತರು. ಎಸ್‌ಸಿ (ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಕ ಆರೋಗ್ಯ
ರಕ್ಷಕರಾದ ಸಫಾಯಿ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಸೇರಿದಂತೆ) / ಎಸ್‌ಟಿಗಳು / ಒಬಿಸಿಗಳು / ಧಾರ್ಮಿಕ
ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರು ಮತ್ತು ಚಿಟ್‌ಪವನ್ ಅಲ್ಲದ ಬ್ರಹ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲನಿವಾಸಿ
ಜಾಗೃತ ಸಂಘಗಳು ಸಿಒವಿಐಡಿ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು
ಇತರರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಥಾಲಿಸ್ ಹೊಡೆಯಲು ಜನರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ - ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ.
https://www.youtube.com/watch?v=pTiZagu-n9s
ಮಮಾನ್ ಹವ್ಯಾ / ಅಬೌಗ್ಲಿ / ಅಮಾಗ್ಗಲೈ ಸ್ಟೋರಿ / ಮಣಿಮೆಗಲೈ ಕಥೆ / ಒಂದು ವೇಳೆ
ಟ್ರೆಂಡಿಟಮಿಲಿಟ್ರೆಂಡಿ ತಮಿಳು

ವರಲಟ್ರು
ಸುವದುಗಲ್ ತಮಿಳು, ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಮೀಗಾ ತಗವಾಲ್ಗಲ್, ತಮಿಳು ವರಲಟ್ರು ತಗವಾಲ್ಗಲ್,
ವರಲಟ್ರು ಅನ್ಮೈಗಲ್, ವರಲಟ್ರು ರಾಗಸಿಯಂಗಲ್ ತಮಿಳು, ಮರ್ಮ ಕದೈಗಲ್, ಆನ್ಮೀಗ ಕದೈಗಲ್
ತಮಿಳು, ಆನ್ಮೀಮಗಮ್

https: //www.youtube.com/playlist? list … A A A
A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A
A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A
ನೀಲಕೇಶಿ ಕಥೆ -ಅದು

https://www.youtube.com/playlist?list…Seevaga Sinthamani ಕಥೆ- [a]

https://www.youtube.com/playlist?list… ಕುಂಡಲಕೇಶಿ ಕಥೆ -ಆದರೆ

https: //www.youtube.com/playlist? list …’t, a, a- valaiyapathi story

https://youtu.be/gkF_ZzWrJpg#TrendyTamili#manimegalaistory#manimegalai kappiyam # imperumkappiyangal ತಮಿಳು #

https://www.youtube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=48Manimegalai
ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ | [] ಐಂಪೆರಮ್ ಕಪ್ಪಿಯಂಗಲ್ ಕಥೆಗಳು | ಆಪಲ್ಬಾಕ್ಸ್ ಸಬಾರಿಅಪ್ಲೆಬಾಕ್ಸ್
ಸಬಾರಿ ಅವರಿಂದ

ಇದು ಮಣಿಮೆಗಲೈ ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ | [] ಐಂಪೆರಮ್ ಕಪ್ಪಿಯಂಗಲ್
ಕಥೆಗಳು.ನೀವು ಈ ಮಣಿಮೆಕಲೈ ಕಥೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಆಪಲ್ಬಾಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸಬಾರಿ
ಅವರಿಂದ ಇತರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಪಿಕ್ಚರ್ ಕ್ರೆಡಿಟ್ಸ್ ((ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು
ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದ ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮಾಧ್ಯಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟ -

https: //www.facebook.com/appleboxbysa …
ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ - ಸಬಾರಿ ಪರಮಶಿವನ್
ಮೇಲ್ ಐಡಿ - appleboxbysabari@gmail.com
ಐಂಪೆರಮ್ ಕಾಪ್ಪಿಯಂಗಲ್ನ ಇತರ ಕಥೆಗಳು - ಒಂದು ವೇಳೆ, ಆದರೆ, - ಕುಂಡಲಕೇಸಿ ಕಥೆ -
https://youtu.be/WnhKueN1myc, - - ವಲಯಪತಿ ಕಥೆ - https://youtu.be/fbU-R3f1jyo, ಸಿಯಾಕ ಸಿಂಥಮಣಿ ಕಥೆ ಭಾಗ 1 -
https://youtu.be/zZwKxjY7O64 [] []
https://youtu.be/DRex-O5Uuio
https://youtu.be/J5uB042NNJ4 [] - ಸೀವಾಕ ಸಿಂಥಮಣಿ ಕಥೆ ಭಾಗ 4 - https://youtu.be/Kmp08pssf9c- ಸಿಯವಾಕ ಸಿಂಥಮಣಿ ಕಥೆ ಭಾಗ 5 -
https://youtu.be/M6clAO7YIbY#manimegalaistory #tamil #manimegalai #appleboxbysabari
https://www.youtube.com/watch?v=FY5RsM4youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw
अब अयोध्या में ರಾಮ್ ಮಂದಿರ नहीं बुद्ध || बसपा सुप्रीमो || youtube.com अब
अयोध्या में ರಾಮ್ ಮಂದಿರ नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो ||
ಬಿಹಾರಿ ಸುಲ್ತಾನ್…


69) Classical Malayalam-ക്ലാസിക്കൽ മലയാളം,

ബോധവൽക്കരണ പ്രപഞ്ചത്തോടുകൂടിയ മെറ്റെയ്യയെ ഉണർത്തുന്നതിനുള്ള സ Online ജന്യ ഓൺലൈൻ അനലിറ്റിക്കൽ ഇൻസൈറ്റ് നെറ്റ് (FOAINDMAOAU)
വേണ്ടി
ക്ഷേമം, സന്തോഷം, എല്ലാ വിവേകശൂന്യവും വിവേകശൂന്യവുമായ ജീവികളുടെ സമാധാനം, അന്തിമ ലക്ഷ്യമായി അവർക്ക് നിത്യ സമാധാനം കൈവരിക്കുക.
മുതൽ
കുശിനാര നിബ്ബാന ഭൂമി പഗോഡ
116 ക്ലാസിക്കൽ ഭാഷകളിൽ
വഴി
http://sarvajan.ambedkar.org
അറ്റ്
വൈറ്റ് ഹോം
668, 5 എ മെയിൻ റോഡ്, എട്ടാമത്തെ ക്രോസ്, എച്ച്എഎൽ III സ്റ്റേജ്,
പ്രഭാ ഭാരത് പുനിയ ഭൂമി ബെംഗളൂരു
മഗധി കർണാടക സംസ്ഥാനം
പ്രബുദ്ധ ഭാരത്

നല്ല ശുദ്ധീകരണ മനസും പരിസ്ഥിതിയും ചെയ്യുക
മെറ്റെയ്യയുടെ വാക്കുകൾ ബോധവൽക്കരണത്തോടെ ഉണർന്നു
മുതൽ
കുശിനാര നിബ്ബാന ഭൂമി പഗോഡയ്‌ക്കായി 3 ഡി സർക്കിൾ-വിഷൻ 360 in ൽ വെർച്വൽ ടൂർ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ സൗജന്യ ഓൺലൈൻ ഘട്ടം

ബോധവൽക്കരണത്തോടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഒരാൾ അത് പറഞ്ഞു

“വിശപ്പാണ് ഏറ്റവും മോശം രോഗം.”

“അസ്തിത്വത്തിന്റെ മുഴുവൻ രഹസ്യവും ഭയപ്പെടരുത് എന്നതാണ്.”

“സ്വാതന്ത്ര്യവും സന്തോഷവും മാറ്റത്തിലൂടെ നാം സഞ്ചരിക്കുന്ന വഴക്കത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കാണപ്പെടുന്നു.”

“അഭിനിവേശം പോലെ തീയില്ല
വിദ്വേഷം പോലുള്ള കുറ്റകൃത്യങ്ങളൊന്നുമില്ല,
വേർപിരിയൽ പോലെ സങ്കടമില്ല,
വിശപ്പ് പോലുള്ള രോഗമില്ല,
സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ സന്തോഷം പോലെ സന്തോഷവുമില്ല. “

“കഷ്ടത ഉണ്ടാക്കുന്നവൻ കഷ്ടത അനുഭവിക്കും. രക്ഷയില്ല.”

“നമ്മുടെ
ചിന്തകളാൽ നാം രൂപപ്പെടുകയും രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിസ്വാർത്ഥ
ചിന്തകളാൽ മനസ്സിനെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നവർ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ
പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴോ സന്തോഷം നൽകുന്നു.”

“ലോകത്തിലെ ഭ material തിക
വശങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ മിക്ക ആളുകളും ഒരിക്കലും ഈ
യാഥാർത്ഥ്യം കാണില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം. സ്വയത്തിന്റെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും
മിഥ്യാധാരണകൾ അവരുടെ കാഴ്ചയെ നിറയ്ക്കുന്നു. കാഴ്ചയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന
പൊടിയില്ലാത്തവരുണ്ടെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.”

“ഓരോ അനുഭവവും, എത്ര
മോശമായി തോന്നിയാലും, അത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അനുഗ്രഹത്തിൽ
ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അത് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.”

“നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ഒരു ശക്തമായ കാര്യമാണ്. പോസിറ്റീവ് ചിന്തകളോടെ നിങ്ങൾ അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറാൻ തുടങ്ങും.”

“ധനികരും ദരിദ്രരുമായ എല്ലാ മനുഷ്യരോടും ഒരുപോലെ അനുകമ്പ പുലർത്തുക;
ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകളുണ്ട്. ചിലർ വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടുന്നു,
മറ്റുള്ളവർ വളരെ കുറവാണ്.”

“സന്തോഷത്തിലേക്കുള്ള വഴി: നിങ്ങളുടെ
ഹൃദയത്തെ വിദ്വേഷത്തിൽ നിന്നും, മനസ്സിനെ വിഷമത്തിൽ നിന്നും അകറ്റി
നിർത്തുക. ലളിതമായി ജീവിക്കുക, ധാരാളം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സ്നേഹത്തോടെ
നിറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ ചെയ്യുക.”

“ചിലപ്പോൾ
ശരിയായിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ദയ കാണിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സംസാരിക്കുന്ന
ബുദ്ധിമാനായ ഒരു മനസ്സ് ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന
ക്ഷമയുള്ള ഒരു ഹൃദയം. നിങ്ങളുടെ കോപത്തിന് നിങ്ങൾ ശിക്ഷിക്കപ്പെടുകയില്ല,
നിങ്ങളുടെ കോപത്താൽ നിങ്ങൾ ശിക്ഷിക്കപ്പെടും”

“വേദന ഉറപ്പാണ്, കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഓപ്ഷണലാണ്.”

“ഇതിനകം ഉള്ളതിനെ വിലമതിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നവർക്ക് ഒരിക്കലും സന്തോഷം ലഭിക്കില്ല.”

“നിങ്ങളേക്കാൾ
നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിനും വാത്സല്യത്തിനും അർഹതയുള്ള ഒരാൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക്
മുഴുവൻ പ്രപഞ്ചത്തിലുടനീളം തിരയാൻ കഴിയും, ആ വ്യക്തിയെ എവിടെയും
കണ്ടെത്താനാകില്ല. നിങ്ങൾ തന്നെ, പ്രപഞ്ചത്തിലെ ആരെയും പോലെ, നിങ്ങളുടെ
സ്നേഹത്തിനും അർഹതയ്ക്കും വാത്സല്യം.

“സ്വയം പരുഷമായി വിധിക്കരുത്. നമ്മോട് കരുണയില്ലാതെ നമുക്ക് ലോകത്തെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ല.”

“മാറ്റം ഒരിക്കലും വേദനാജനകമല്ല, മാറ്റത്തിനുള്ള പ്രതിരോധം മാത്രമാണ് വേദനാജനകം”

“ഒരു നിമിഷം ഒരു ദിവസത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയും, ഒരു ദിവസം ഒരു ജീവിതത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയും, ഒരു ജീവിതത്തിന് ലോകത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയും”

“എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് പഠിക്കരുത്. എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണമെന്ന് മനസിലാക്കുക.”

മറ്റ് മനുഷ്യരെ ദ്രോഹിക്കരുത്. അവർ നിങ്ങളുടെ സഹോദരീസഹോദരന്മാർ മാത്രമാണ്.

“ക്ഷമിക്കുകയും സ്വതന്ത്രരാകുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ക്ഷമിച്ച കാര്യം മറന്ന് സ്വതന്ത്രനായിരിക്കുക.”

“നിങ്ങളുടെ മനസ്സാണ് ലോകത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.”

“മത്സരത്തിൽ നിന്ന് സംഭാവനയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നീക്കുമ്പോൾ ജീവിതം
ഒരു ആഘോഷമായി മാറുന്നു. ഒരിക്കലും ആളുകളെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്,
അവരുടെ ഹൃദയം നേടുക.”

“നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ ഒരു നല്ല കൂട്ടുകാരനെ
കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാട്ടിൽ ചുറ്റിത്തിരിയുന്ന ആനയെപ്പോലെ
ഒറ്റയ്ക്ക് നടക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിക്ക്
തടസ്സമാകുന്നവരോടൊപ്പമായിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ തനിച്ചായിരിക്കുന്നതാണ്
നല്ലത്.”

“സംസാരിക്കരുത് - അത് നിശബ്ദത മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ.”

“ലോകം ഒരു ഗ്ലാസാണ്. അത് ഓരോ മനുഷ്യനും സ്വന്തം ചിന്തകളുടെ യഥാർത്ഥ
പ്രതിഫലനം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ഭരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളെ
ഭരിക്കും.”

“സ്വീകാര്യതയ്ക്കായി നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷകൾ ട്രേഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശാന്തത വരുന്നു.”

- ഗ ut തമ ബുദ്ധൻ ബോധവൽക്കരണത്തോടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു

അശോക

“കാര്യങ്ങൾ
എളുപ്പമാക്കുകയെന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഒരു സമൂഹത്തിനും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാൻ
കഴിയില്ല - പകരം അത് ആളുകളെ ശക്തരാക്കുകയെന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.”

“എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കട്ടെ, മറ്റുള്ളവർ പറയുന്ന ഉപദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തയ്യാറാകുക.”

“മറ്റ് വിഭാഗങ്ങളെ വിഭജിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു; യഥാർത്ഥ വിശ്വാസി അവയിൽ ബഹുമാനത്തിന് അർഹമായതെന്തും ബഹുമാനിക്കുന്നു.”

“വിജയിക്കാത്ത ഒരു രാജ്യം കീഴടക്കിയാൽ ആളുകൾ കൊല്ലപ്പെടുന്നു ….
ദൈവങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവൻ വളരെ ദയനീയവും ദു rie ഖിതനുമാണെന്ന്
കണ്ടെത്തുന്നു. … ആരെങ്കിലും അവനെ തെറ്റ് ചെയ്താൽ,
ക്ഷമിക്കാവുന്നിടത്തോളം അത് ക്ഷമിക്കപ്പെടും … എല്ലാ വിജയങ്ങളിലും
ഏറ്റവും വലുത് നീതിയുടെ വിജയമാണെന്ന് ദൈവങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ കരുതുന്നു.

“എല്ലാ
രാജ്യങ്ങളിലെയും എല്ലാ ഉപദേശങ്ങളുടെയും പക്ഷക്കാർ ഐക്യപ്പെടുകയും ഒരു പൊതു
കൂട്ടായ്മയിൽ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. എല്ലാവരും തങ്ങളെത്തന്നെയും
ഹൃദയത്തിന്റെ വിശുദ്ധിയെയും നേടിയെടുക്കാൻ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നു.”

“സ്വന്തം
വിഭാഗത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്നവൻ, സ്വന്തം വിഭാഗത്തിന്റെ മഹത്വം
വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ മറ്റുള്ളവരുടെ വിഭാഗങ്ങളെ
അവഹേളിക്കുന്നവൻ, അത്തരം പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ സ്വന്തം വിഭാഗത്തിന് ഏറ്റവും
കഠിനമായ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നു.”

- അശോകലോക വിശപ്പിനോട് പോരാടുന്നു ബോധവൽക്കരണ മാർഗത്തോടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്നയാൾ:

https://www.youtube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

“വിശപ്പാണ് ഏറ്റവും മോശമായ രോഗം” ബോധവൽക്കരണത്തോടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്നയാൾ പറഞ്ഞു.

https://youtube.com/watch?v=wnUrBPqKarQ&list=RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjTbZQ&start_radio=1&t=71

ബോധവൽക്കരണത്തോടെ
ഉണർന്നിരിക്കുന്ന വിശ്വാസം, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകളോടും കുട്ടികളോടും
ഒപ്പം നിൽക്കാനും നല്ല പോഷകാഹാരമുള്ള ഒരു ലോകത്തിന് നേതൃത്വം നൽകാനും
ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

https://news.un.org/en/story/2019/07/1042411
യുഎൻ വാർത്ത
820
ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ പട്ടിണി അനുഭവിക്കുന്നു; പുതിയ യുഎൻ റിപ്പോർട്ട്
‘അപാരമായ’ ആഗോള വെല്ലുവിളിയുടെ ധാർഷ്ട്യ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

സാമ്പത്തിക പുരോഗതി

ഒരു
ദശാബ്ദത്തോളം പുരോഗതിക്ക് ശേഷം, കഴിഞ്ഞ മൂന്ന് വർഷത്തിനിടയിൽ പട്ടിണി
അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം സാവധാനത്തിൽ വർദ്ധിച്ചു, ആഗോളതലത്തിൽ ഓരോ ഒൻപത്
പേരിൽ ഒരാൾ ഇന്ന് പട്ടിണി അനുഭവിക്കുന്നതായി ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ തിങ്കളാഴ്ച
പുറത്തിറക്കിയ പുതിയ റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു.

2019 ലെ ലോകത്തെ
ഭക്ഷ്യസുരക്ഷയും പോഷകാഹാരവും അനുസരിച്ച് 2030 ഓടെ സുസ്ഥിര വികസന
ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ (എസ്ഡിജി) സീറോ ഹംഗർ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള “വലിയ
വെല്ലുവിളി” ഈ വസ്തുത അടിവരയിടുന്നു.

എസ്‌ഡി‌ജികൾക്കെതിരായ
സംസ്ഥാനങ്ങളുടെ നടപടികളെക്കുറിച്ചുള്ള യുഎൻ പ്ലാറ്റ്ഫോം മോണിറ്ററിംഗ്
ഹൈ-ലെവൽ പൊളിറ്റിക്കൽ ഫോറത്തിന്റെ (എച്ച്എൽ‌പി‌എഫ്) അരികുകളിൽ സമാരംഭിച്ച
റിപ്പോർട്ട് - നിലവിൽ ന്യൂയോർക്കിൽ നടക്കുന്നു, പ്രദേശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തകർക്കുന്നു, പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ
പ്രദേശമായ ആഫ്രിക്കയിലെ പ്രാന്തപ്രദേശങ്ങളിൽ പട്ടിണി 20 ശതമാനം ഉയർന്നു.

ലാറ്റിനമേരിക്കയിലും
കരീബിയൻ പ്രദേശങ്ങളിലും പട്ടിണി വ്യാപിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും ഏഴ് ശതമാനത്തിൽ
താഴെയാണെങ്കിലും, അത് പതുക്കെ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഏഷ്യയിൽ
പോഷകാഹാരക്കുറവ് ജനസംഖ്യയുടെ 11 ശതമാനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

കഴിഞ്ഞ
അഞ്ച് വർഷത്തിനിടയിൽ തെക്കേ ഏഷ്യയിൽ വലിയ പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും,
ഏകദേശം 15 ശതമാനം, പോഷകാഹാരക്കുറവ് ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള ഉപമേഖലയാണ് ഇത്.

“ഈ
പ്രശ്‌നകരമായ പ്രവണതകളെ നേരിടാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
ധീരമായിരിക്കണം, മാത്രമല്ല, മൾട്ടിസെക്ടറൽ സഹകരണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും,”
യുഎൻ ഫുഡ് ആൻഡ് അഗ്രികൾച്ചർ ഓർഗനൈസേഷൻ (എഫ്എഒഒ), ഇന്റർനാഷണൽ ഫണ്ട് ഫോർ
അഗ്രികൾച്ചറൽ ഡെവലപ്‌മെന്റ് (ഐ‌എ‌എഫ്‌ഡി) യുഎൻ ചിൽഡ്രൻസ് ഫണ്ട് (യുനിസെഫ്),
ലോക ഭക്ഷ്യ പദ്ധതി (ഡബ്ല്യുഎഫ്‌പി), ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (ഡബ്ല്യുഎച്ച്ഒ)
എന്നിവ സംയുക്ത ആമുഖത്തിൽ റിപ്പോർട്ടിനോട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു.

സാമ്പത്തിക
വളർച്ച പിന്നിലായ പല രാജ്യങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള
രാജ്യങ്ങളിലും, അന്താരാഷ്ട്ര പ്രാഥമിക ചരക്ക് വ്യാപാരത്തെ വളരെയധികം
ആശ്രയിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിലും വിശപ്പ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

പട്ടിണി
വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പല രാജ്യങ്ങളിലും വരുമാന അസമത്വം
വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നും വാർഷിക മാന്ദ്യവും സാമ്പത്തിക മാന്ദ്യവും
മാന്ദ്യവും നേരിടാൻ ദരിദ്രർക്കും ദുർബലർക്കും
പാർശ്വവത്കരിക്കപ്പെട്ടവർക്കും ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

“ദരിദ്രർക്ക്
അനുകൂലവും സമഗ്രവുമായ ഘടനാപരമായ പരിവർത്തനത്തെ ഞങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കണം,
സാമ്പത്തിക കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സമൂഹത്തെ കേന്ദ്രത്തിൽ നിർത്തുകയും
പട്ടിണി, ഭക്ഷ്യ അരക്ഷിതാവസ്ഥ, എല്ലാത്തരം പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവ
അവസാനിപ്പിക്കുകയും വേണം,” യുഎൻ നേതാക്കൾ പറഞ്ഞു.

ഭക്ഷണ അരക്ഷിതാവസ്ഥ

ഈ വർഷത്തെ റിപ്പോർട്ടിന്റെ പതിപ്പ് വിശപ്പിനപ്പുറം - ഭക്ഷ്യ അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെ ആഘാതം വിശാലമായി പരിശോധിക്കുന്നു.

ലോകജനസംഖ്യയുടെ
17.2 ശതമാനം, അല്ലെങ്കിൽ 1.3 ബില്യൺ ആളുകൾക്ക് സ്ഥിരമായി
പ്രവേശനമില്ലെന്ന് കാണിക്കുന്ന മിതമായ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ ഭക്ഷ്യ
അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെ വ്യാപനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സുസ്ഥിര വികസന ലക്ഷ്യങ്ങൾ
(എസ്ഡിജി) ടാർഗെറ്റ് 2.1 നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ സൂചകമാണ് ഇത്
ആദ്യമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. “പോഷകവും മതിയായ ഭക്ഷണവും”.

“അവർ
പട്ടിണി അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിലും, അവർക്ക് വിവിധതരം പോഷകാഹാരക്കുറവും
മോശം ആരോഗ്യവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്”, റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു.
മിതമായതും കഠിനവുമായ ഭക്ഷ്യ അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെ സംയോജനം ഏകദേശം രണ്ട് ബില്യൺ
ആളുകൾക്ക് എസ്റ്റിമേറ്റ് നൽകുന്നു, എല്ലാ ഭൂഖണ്ഡങ്ങളിലും സ്ത്രീകൾ
പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അൽപ്പം സുരക്ഷിതമാണ്.

കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രധാന വെല്ലുവിളിയാണ്

കുട്ടികളിലേക്ക്
തിരിയുമ്പോൾ, 2012 മുതൽ കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഒരു പുരോഗതിയും
ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് റിപ്പോർട്ട് വെളിപ്പെടുത്തി.

കൂടാതെ, കഴിഞ്ഞ
ആറ് വർഷത്തിനിടയിൽ ആഗോളതലത്തിൽ സ്റ്റണ്ടിംഗ് ബാധിച്ച അഞ്ച് വയസ്സിന്
താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ എണ്ണം 10 ശതമാനം കുറഞ്ഞുവെങ്കിലും, മുരടിച്ച
കുട്ടികളുടെ എണ്ണം പകുതിയായി കുറയ്ക്കുകയെന്ന 2030 ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ
പുരോഗതിയുടെ വേഗത വളരെ മന്ദഗതിയിലാണ്.

കൂടാതെ, എല്ലാ
പ്രദേശങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്കും
മുതിർന്നവർക്കും ഇടയിൽ അമിതഭാരവും അമിതവണ്ണവും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.
വരുമാന അസമത്വം കടുത്ത ഭക്ഷ്യ അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സാധ്യത
വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു - യുഎൻ റിപ്പോർട്ട്

ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയും
പോഷകാഹാരവും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, അവശ്യ സേവനങ്ങളിലെ വെട്ടിക്കുറവുകൾ
ഒഴിവാക്കുന്നതിനിടയിലും പ്രതികൂല സാമ്പത്തിക ചക്രങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന
പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് സാമ്പത്തികവും സാമൂഹികവുമായ നയങ്ങളുടെ
പ്രാധാന്യത്തെ 2019 റിപ്പോർട്ട് stress ന്നിപ്പറയുന്നു.

സാമ്പത്തിക
വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ അസമമായ വേഗത “പട്ടിണിയും പോഷകാഹാരക്കുറവും
അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെ തുരങ്കംവെക്കുകയാണ്, സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ
മന്ദഗതിയിലാകുകയോ ചുരുങ്ങുകയോ ചെയ്ത പല രാജ്യങ്ങളിലും പട്ടിണി
വർദ്ധിക്കുന്നു”, കൂടുതലും ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ.മാത്രമല്ല,
സാമ്പത്തിക മാന്ദ്യമോ മാന്ദ്യമോ അസമത്വം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയെയും
പോഷകാഹാരത്തെയും അനുപാതമില്ലാതെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു.
സാമ്പത്തിക
പ്രതിസന്ധിയുടെ എപ്പിസോഡുകളിൽ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷയും പോഷണവും സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്
എന്ത് ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല നയങ്ങൾ സ്വീകരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള
മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെയാണ് റിപ്പോർട്ട് അവസാനിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ
ദരിദ്രർക്ക് അനുകൂലമായ ദാരിദ്ര്യ ലഘൂകരണ ശ്രമങ്ങളിൽ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയും
പോഷകാഹാര ആശങ്കകളും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നത് പോലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. ഒപ്പം
ഘടനാപരമായ പരിവർത്തനങ്ങളും.

https://www.youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY

ഇന്ത്യയുടെ പട്ടിണി പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു
ദി ഹിന്ദു

പട്ടിണി
മരണങ്ങൾ ജീവിക്കാനുള്ള അവകാശത്തിലേക്കും സാമൂഹ്യഘടനയുടെ അന്തസ്സിലേക്കും
തിന്നുന്നുവെന്ന അപേക്ഷയും ദരിദ്രർക്കും വിശപ്പുള്ളവർക്കും ഭക്ഷണം
നൽകുന്നതിന് രാജ്യത്തുടനീളം കമ്മ്യൂണിറ്റി അടുക്കളകൾ പോലുള്ള “സമൂലമായ”
പുതിയ നടപടി ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന അപേക്ഷ പരിശോധിക്കാൻ സുപ്രീം കോടതി
സമ്മതിച്ചു. .

പ്രവർത്തകരായ അനുൻ ധവാൻ, ഇഷാൻ ധവാൻ, കുഞ്ജന സിംഗ്
എന്നിവർ സംയുക്തമായി സമർപ്പിച്ച ഹരജിയിൽ ജസ്റ്റിസ് എൻ വി രമണയുടെ
നേതൃത്വത്തിലുള്ള ബെഞ്ച് തിങ്കളാഴ്ച സർക്കാരിന് നോട്ടീസ് നൽകി. അഭിഭാഷകരായ
അഷിമ മണ്ട്ല, ഫുസൈൽ അഹ്മദ് അയ്യൂബി എന്നിവർ പ്രതിനിധികളാണ് ഇത്.

സംസ്ഥാന
ധനസഹായമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി അടുക്കളകൾ രാജ്യത്ത് ഒരു പുതിയ ആശയമല്ലെന്ന്
ഹരജിയിൽ പറയുന്നു. തെരുവുകളിലെ പട്ടിണിയുടെ ഉന്മൂലനം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി
തമിഴ്‌നാടിന്റെ അമ്മ ഉനവാഗം സ്വാശ്രയ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ സമപ്രായക്കാരെ
ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ദരിദ്രരെ ശുചിത്വ ഭക്ഷണം വിളമ്പുന്നതിലൂടെ എങ്ങനെ
അലറുന്നുവെന്ന് അവർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. രാജസ്ഥാനിലെ അന്നപൂർണ റാസോയി,
കർണാടകയിലെ ഇന്ദിര കാന്റീനുകൾ, ദില്ലിയിലെ ആം ആദ്മി കാന്റീൻ, ആന്ധ്രയിലെ
അന്ന കാന്റീൻ, har ാർഖണ്ഡ് മുഖ്യമന്ത്രി ദൾ ഭട്ട്, ഒഡീഷയിലെ അഹാർ സെന്റർ
എന്നിവ പട്ടിണിയും പോഷകാഹാരക്കുറവും നേരിടുന്നു.

https://www.youtube.com/watch?v=RDnIlhB8vYA
ഇന്ത്യയുടെ വിശപ്പ് സമരം നടക്കുന്നിടത്ത് | ചഞ്ചലപതി ദാസ | TEDxBMSCETEDx സംസാരിക്കുന്നു

അക്ഷയ
പത്ര ഫ Foundation ണ്ടേഷന്റെ വൈസ് ചെയർമാൻ ഇതുവരെയുള്ള യാത്രയെക്കുറിച്ചും
ഇന്ത്യയിലെ കുട്ടികൾക്കുള്ള വിശപ്പ് അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ദൗത്യത്തിൽ ഭാവി
എന്താണെന്നും സംസാരിക്കുന്നു. ബഹുജന ഉൽപാദനത്തിൽ സാങ്കേതികവിദ്യ എങ്ങനെ
ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും കാണുക. താഴ്ന്ന
പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള കുട്ടികളെ അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ
സഹായിക്കുന്ന അക്ഷയ പത്ര ഫ foundation ണ്ടേഷന്റെ മറ്റ്
സംരംഭങ്ങളെക്കുറിച്ചും അദ്ദേഹം സംസാരിക്കുന്നു. ചഞ്ചലപതി ദാസ അവതരിപ്പിച്ച ഈ
വിനീതമായ യാത്രയുടെ ഭാഗമാകുക.

“സി‌പി‌പി” എന്നറിയപ്പെടുന്ന
ചഞ്ചലപതി ദാസ ബെംഗളൂരുവിലെ ഇന്ത്യൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് സയൻസിൽ നിന്ന്
ഇലക്ട്രിക്കൽ കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ എഞ്ചിനീയറിംഗിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടി.
ബിരുദം നേടുന്നതിനിടയിൽ, ശ്രീല പ്രഭുപാദരുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ കണ്ട അദ്ദേഹം,
മധു പണ്ഡിറ്റ് ദാസയുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തി. തന്റെ ആത്മീയ ഗുരു ശ്രീല
പ്രഭുപാദയുടെ ദർശനവും അഭിലാഷവും നിറയ്ക്കാൻ അദ്ദേഹം ഒരു മുഴുസമയ അംഗമായി.
1984 മുതൽ അക്ഷയ പത്രയുടെ തന്ത്രം, വളർച്ച, ഭരണം എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹം
പങ്കാളിയാണ്. TED കോൺഫറൻസ് ഫോർമാറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു TEDx ഇവന്റിൽ ഈ
പ്രസംഗം നടത്തിയെങ്കിലും ഒരു പ്രാദേശിക കമ്മ്യൂണിറ്റി സ്വതന്ത്രമായി
സംഘടിപ്പിച്ചു. Https://www.ted.com/tedx- ൽ നിന്ന് കൂടുതലറിയുക

youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY
ഇന്ത്യയുടെ പട്ടിണി പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു
പട്ടിണി
മരണങ്ങൾ ജീവിക്കാനുള്ള അവകാശത്തിലേക്കും സാമൂഹ്യഘടനയുടെ അന്തസ്സിലേക്കും
“സമൂലമായ” പുതിയതിലേക്കും തിന്നുന്നുവെന്ന അപേക്ഷ പരിശോധിക്കാൻ സുപ്രീം
കോടതി സമ്മതിച്ചു.

youtube.comyoutube.com/watch?v=ZprQu6SbswYyoutube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

മണിമേഗല
ഫുൾ സ്റ്റോറി | ഒരു കൂട്ടം | ഐംപെറം കപ്പിയങ്കൽ കഥകൾ | AppleBox
SabariAPPLEBOX By Sabari ഇത് മണിമേഗലായി മുഴുവൻ കഥയാണ് | ഒരു കൂട്ടം |
Aimperum Kappiyangal Stories.I നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ Manimekalai
StoryManimegalai Full Story | ഒരു കൂട്ടം | ഐംപെറം കാപ്പിയങ്കൽ കഥകൾ …
ഇതാണ് മണിമേഗലൈ മുഴുവൻ കഥ | ഒരു കൂട്ടം | ഐംപെറം കാപ്പിയങ്കൽ കഥകൾ.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ മണിമേക്കലൈ സ്റ്റോറി ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിളിൽ
നിന്നുള്ള മറ്റ് സ്റ്റോറികളും പരിശോധിക്കാം …
youtube.com@buddhasaid2us·23hhttps: //youtube.com/watch? V = wnUrBPqKarQ
& list = RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjTbZQ & start_dio = 1 | വീഡിയോ
കുറയ്‌ക്കുന്നതിൽ ഖേദിക്കുന്നു: 190 വേളയിൽ തന്നെ. ഒരു തരത്തിൽ. ആമസോൺ:
youtube.com മാനിമേഗലൈ: മുഴുവൻ കഥ | തമിഴ് ഇതിഹാസം മണിമേഗലായ്… തമിഴ്
ഇതിഹാസം മണിമേഗലായുടെ സമ്പൂർണ്ണ കഥ. സീതലൈ സതനാർ ആണ് ഇത് എഴുതിയത്.
മണിമേഗലായ് എന്ന പെൺകുട്ടിയുടെ കഥയാണ് ഇത് ചിത്രീകരിക്കുന്നത്.ബി. ആർ. അംബേദ്കർ

“നിങ്ങൾ
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബുദ്ധമതം യുക്തിയെ
അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. അതിൽ അന്തർലീനമായ വഴക്കത്തിന്റെ
ഒരു ഘടകമുണ്ട്, അത് മറ്റൊരു മതത്തിലും കാണുന്നില്ല.”

“നഷ്ടപ്പെട്ട
അവകാശങ്ങൾ ഒരിക്കലും തിരിച്ചുപിടിക്കപ്പെടുന്നത് കൊള്ളക്കാരുടെ മന ci
സാക്ഷിയോടുള്ള അഭ്യർത്ഥനകളിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് നിരന്തരമായ
പോരാട്ടത്തിലൂടെയാണ് …. സിംഹങ്ങളെയല്ല, ത്യാഗപരമായ വഴിപാടുകൾക്കാണ് ഗോ ഗോ
ഉപയോഗിക്കുന്നത്.”

“ഭരണഘടന കേവലം അഭിഭാഷകരുടെ രേഖയല്ല, അത് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു വാഹനമാണ്, അതിന്റെ ആത്മാവ് എല്ലായ്പ്പോഴും യുഗത്തിന്റെ ആത്മാവാണ്.”

“ഭരണഘടന ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ആദ്യം കത്തിക്കുന്നത് ഞാനാണ്.”

“ധാർമ്മികതയും സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രവും തമ്മിൽ പൊരുത്തക്കേടുകൾ
ഉണ്ടാകുന്നിടത്ത് വിജയം എല്ലായ്പ്പോഴും സാമ്പത്തികശാസ്ത്രത്തിലാണെന്ന്
ചരിത്രം കാണിക്കുന്നു.”

“ജനാധിപത്യം ഒരു ഭരണകൂടമല്ല, മറിച്ച് ഒരു സാമൂഹിക സംഘടനയാണ്.”

“ഞാൻ നിങ്ങളോട് അവസാനമായി ഉപദേശിക്കുന്നത് വാക്കുകൾ പഠിപ്പിക്കുക,
പ്രക്ഷോഭം നടത്തുക, സംഘടിപ്പിക്കുക; സ്വയം വിശ്വസിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ
ഭാഗത്തുനിന്നുള്ള നീതിയോടെ ഞങ്ങളുടെ യുദ്ധം എങ്ങനെ അഴിച്ചുവിടാമെന്ന് ഞാൻ
കാണുന്നില്ല. എന്നോട് യുദ്ധം സന്തോഷകരമായ കാര്യമാണ്. യുദ്ധം നടക്കുന്നു
ആത്മീയതയുടെ പൂർണ്ണമായ അർത്ഥം, അതിൽ ഭ material തികമോ സാമൂഹികമോ ഒന്നും
ഇല്ല. കാരണം, സമ്പത്തിനോ അധികാരത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടമല്ല നമ്മുടേത്.
ഇത് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനായുള്ള പോരാട്ടമാണ്. മനുഷ്യ വ്യക്തിത്വത്തെ
വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള പോരാട്ടമാണിത്.

“ജാതി എന്നത് ഒരു
മാനസികാവസ്ഥയാണ്. ഇത് ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്. ഹിന്ദു മതത്തിന്റെ
പഠിപ്പിക്കലുകളാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ മൂലകാരണം. ഞങ്ങൾ ജാതീയത അഭ്യസിക്കുകയും
തൊട്ടുകൂടായ്മ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഹിന്ദു മതം അങ്ങനെ
ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നു. വസ്തുവിനെ മധുരമാക്കാനാവില്ല.
എന്തിന്റെയും രുചി മാറ്റാം. പക്ഷേ വിഷത്തെ അമൃതിനായി മാറ്റാൻ കഴിയില്ല.

“മതം മനുഷ്യനുവേണ്ടിയാണ്, മനുഷ്യന് മതത്തിനല്ല.”

“ഒരു മഹാനായ വ്യക്തി ഒരു പ്രഗൽഭനിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാണ്, അതിൽ അദ്ദേഹം സമൂഹത്തിന്റെ സേവകനാകാൻ തയ്യാറാണ്.”

“മാന്യമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മികച്ച സഹായമായ സ്വയം സഹായത്തിൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു!”

“ഒരു ജനതയെയും അവരുടെ മതത്തെയും സാമൂഹ്യ നൈതികതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള
സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങളാൽ വിഭജിക്കണം. ജനങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന് ആവശ്യമായ
നന്മയായി മതം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ മറ്റൊരു മാനദണ്ഡത്തിനും
അർത്ഥമില്ല.”

“വിജയകരമായ ഒരു വിപ്ലവത്തിന് അസംതൃപ്തി ഉണ്ടായാൽ
മാത്രം പോരാ. രാഷ്ട്രീയവും സാമൂഹികവുമായ അവകാശങ്ങളുടെ നീതി, ആവശ്യകത,
പ്രാധാന്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ളതും സമഗ്രവുമായ ബോധ്യമാണ്
വേണ്ടത്.”

“മനുഷ്യൻ മർത്യനാണ്. എല്ലാവരും ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ
മറ്റൊന്ന് മരിക്കേണ്ടിവരും. എന്നാൽ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ഉത്തമമായ ആദർശങ്ങളെ
സമ്പന്നമാക്കുന്നതിനും മനുഷ്യജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഒരാളുടെ
ജീവിതം സമർപ്പിക്കാൻ ഒരാൾ തീരുമാനിക്കണം. നമ്മൾ അടിമകളല്ല. കൂടുതൽ
അപമാനകരമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല ആത്മാഭിമാനമില്ലാത്ത ജീവിതം
നയിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ധീരനായ മനുഷ്യൻ.

“ക്രമസമാധാനം ശരീരത്തിന്റെ രാഷ്ട്രീയമാണ്, ശരീരരാഷ്ട്രീയത്തിന് അസുഖം വരുമ്പോൾ, മരുന്ന് നൽകണം.”

- ബി. ആർ. അംബേദ്കർ

https://learn.lionsroar.com/p/re-awaken-summit/

സ്വാഗതം!

ജൂൺ 24 നാണ് ഉച്ചകോടി ആരംഭിക്കുന്നത്.

പേജ് ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക! നിങ്ങളുടെ സ gift ജന്യ സമ്മാനം - ഷാരോൺ
സാൽ‌സ്ബെർഗുമായുള്ള ഒരു പുതിയ സിംഹത്തിന്റെ അലർച്ച അഭിമുഖം - ഞങ്ങൾ‌
നിങ്ങൾ‌ക്ക് അയച്ച സ്വാഗത ഇമെയിലിൽ‌ നിന്നും ഡ download ൺ‌ലോഡുചെയ്യാൻ‌
കഴിയും.
നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്.
തീയതി സംരക്ഷിക്കുക
ഉച്ചകോടി ജൂൺ 24 മുതൽ 28 വരെ സൗജന്യമായി പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യും.
ഉച്ചകോടി
സെഷനുകൾ സ available ജന്യമായി ലഭ്യമാണ് - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഷെഡ്യൂളിൽ -
48 മണിക്കൂർ, രാവിലെ 6:00 ന് ആരംഭിക്കുന്ന പിഡിടി | 9:00 am EDT (വടക്കേ
അമേരിക്കൻ സമയ മേഖലകൾ).
നിങ്ങളുടെ സമയമേഖല പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ പരിശോധിക്കുക
ഉച്ചകോടി സ്വാഗത ഇമെയിലിനായി നിങ്ങളുടെ ഇൻ‌ബോക്സ് പരിശോധിക്കുക.
ഉച്ചകോടി സെഷനുകൾ കാണുന്നതിന് ഓരോ ദിവസവും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആക്സസ് ലിങ്കിനൊപ്പം ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഇമെയിൽ അയയ്ക്കും.
കാണുക
കാര്യക്രമം
മുൻകൂട്ടി റെക്കോർഡുചെയ്‌ത സംഭാഷണങ്ങൾ 20-40 മിനിറ്റ് വീതം.
അധിക ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങളും ആർക്കൈവൽ വീഡിയോയും ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ ദിവസവും ഏകദേശം 3 മണിക്കൂർ ഉള്ളടക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഷെഡ്യൂൾ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

എല്ലാ ഉച്ചകോടി റെക്കോർഡിംഗുകളിലേക്കും ആജീവനാന്ത പ്രവേശനം ആവശ്യമുണ്ടോ?


event ജന്യ ഇവന്റ് കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ച എല്ലാ സെഷനുകളും
കാണാനുള്ള അവസരമില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ അഗാധവും സഹായകരവുമായ
പഠിപ്പിക്കലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ
ആഴത്തിൽ അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉച്ചകോടി റിസോഴ്സ് പാക്കേജ്
വാങ്ങുന്നതിനായി നവീകരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു.
.

ഡ download ൺ‌ലോഡ് ചെയ്യാൻ‌ കഴിയുന്ന വീഡിയോ, ഓഡിയോ,
ട്രാൻ‌സ്‌ക്രിപ്റ്റ് എന്നിവയിൽ‌ - റിസോഴ്സ് പാക്കേജ് നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ
ഉച്ചകോടിയിലേക്കും ആജീവനാന്ത ആക്സസ് നൽകുന്നു - കൂടാതെ വരും വർഷങ്ങളിൽ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെയും പ്രതിഫലനത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി ബോണസ്
ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ പ്രത്യേക ശേഖരം.

ഭാവിയിലെ സ online ജന്യ ഓൺലൈൻ
ഉച്ചകോടികൾ ഉൾപ്പെടെ കൂടുതൽ മികച്ച പഠിപ്പിക്കലുകൾ പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ
അപ്‌ഗ്രേഡ് ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.മനീമേഗലിയിലെ
അക്ഷയ പത്രയിലൂടെയും ദരിദ്രർക്കായുള്ള നവനീതത്തിന്റെ
പാചകക്കുറിപ്പുകളിലൂടെയും “വിശപ്പാണ് ഏറ്റവും മോശം രോഗം” എന്ന്
ബോധവൽക്കരണമുള്ള ഒരാൾ പറഞ്ഞു.

https://economictimes.indiatimes.com/news/politics-and-nation/pm-cares-fund-now-has-an-independent-auditor-pmo-is-the-trusts-head-office/articleshow/76342540.
സെ

നമ്മുടെ അത്ഭുതകരമായ ആധുനിക ഭരണഘടനയെ ബഹുമാനിക്കുന്ന സുപ്രീം
കോടതി, പാർലമെന്റ്, എക്സിക്യൂട്ടീവ്, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷൻ, മാധ്യമങ്ങൾ
എന്നിവ ആദായനികുതിയില്ലാത്ത 99.9% ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ആദിവാസി
സമൂഹങ്ങളെപ്പോലെ “ശ്രദ്ധിക്കരുത്” എന്ന് പറയണം. ഭരണഘടനാവിരുദ്ധമായ
ട്രസ്റ്റ് ജനാധിപത്യ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ കൊലപാതകിയെ വിശ്വസിക്കുക “മോഡി
കെയേഴ്സ്” വഞ്ചനയെ തകർക്കുന്നതിലൂടെ മാസ്റ്റർ കീയെ ചൂഷണം ചെയ്ത “ഗാന്ധി
അക്കൗണ്ട് മാല (ഷിറ്റ്) നിർമ്മല പോലെയുള്ള മോഡി അക്കൗണ്ട്” വെറും 0.1%
അസഹിഷ്ണുത, എക്കാലത്തെയും വെടിവയ്പ്പ്, മോബ് ലിഞ്ചിംഗ്, വിദൂരമായി
നിയന്ത്രിക്കുന്ന ലോകത്തെ വിദ്വേഷം, കോപം ബെന ഇസ്രായേൽ, ടിബറ്റ്, ആഫ്രിക്ക
മുതലായവയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കപ്പെട്ട ഈ വിദേശികൾക്ക് മാനസിക
അഭയകേന്ദ്രങ്ങളിൽ മാനസിക ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള മനസ്സിന്റെ മലിനീകരണം, വഞ്ചന,
വിഡ് idity ിത്തം, നികുതി രഹിത ശേഖരണത്തിൽ വിശ്വാസമുള്ള റ ow ഡി രക്ഷാ
സ്വയം സേവകരുടെ (ആർ‌എസ്‌എസ്) ചിറ്റ്പവൻ ബ്രാഹ്മണർ. ഡിസ്കവറി ഓഫ് മേട്ടിയയെ
ഉണർത്തുന്നതിനുപകരം ഹിന്ദുത്വസ്ഥാനം പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള
മാനുസ്മൃതി പ്രചാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തിയതിന് ഗുരു ദക്ഷനയിൽ നിന്ന്
ഭരണഘടനാ വിരുദ്ധമാണ്. erse. ഏറ്റവും മോശമായ രോഗത്തെ പട്ടിണി
നിർമാർജനത്തിനായി ഈ ഫണ്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഈ ഫണ്ടുകൾ സുപ്രീം കോടതി
ഉത്തരവിരിക്കണം. അഴിമതി മൂലം കോൺഗ്രസ് നേതാക്കളുടെയും സിനിമാതാരങ്ങളുടെയും
വൻതോതിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സ്വത്തുക്കൾ. തൊഴിലില്ലായ്മ മൂലം പട്ടിണി
മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കുടിയേറ്റ തൊഴിലാളികളെ ഫണ്ടുകൾ
പിന്തുണയ്‌ക്കേണ്ടതാണ്. മണിമേഗലിയുടെ അക്ഷയ പത്ര, ദരിദ്രർക്കായുള്ള
നവനീതത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് എന്നിവയിലൂടെ എല്ലാ സംസ്ഥാനങ്ങളിലും 2
കേന്ദ്ര പ്രദേശങ്ങളിലും വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്നു. കേന്ദ്രസർക്കാർ, വിവിധ
സംസ്ഥാന സർക്കാരുകൾ, ഉദാരമായ പിന്തുണക്കാർ എന്നിവരുമായുള്ള വിജയകരമായ
പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ ഫലമായി പ്രഭുധപ്രഞ്ച്.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321725#alleviate-hunger-pains

വിശപ്പ്
വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, പ്രത്യേകിച്ചും ഡയറ്റിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക്
ഇനിപ്പറയുന്നവ പരീക്ഷിക്കാം: കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ആരുടെയെങ്കിലും പതിവ് ഭക്ഷണ സമയത്തിന് മറുപടിയായാണ് ഗ്രെലിൻ പുറത്തിറങ്ങുന്നത്.

ഒരു
ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് ഗ്രെലിൻ സ്പൈക്കുകൾക്ക് മറുപടിയായി
പുറത്തിറങ്ങുന്ന ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് നേരിടാൻ ഭക്ഷണം യഥാസമയം വയറ്റിൽ
എത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കും.

ഒരു നിശ്ചിത ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഒരു മുഴുവൻ
ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വീടിനുപുറത്ത്, ആരോഗ്യമുള്ളതും കുറഞ്ഞ
കലോറി ലഘുഭക്ഷണങ്ങളായ പഴം, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവ വീടിന് പുറത്തേക്ക്
കൊണ്ടുപോകാനും ഇത് സഹായകമാകും.

പോഷക-ഇടതൂർന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
തിരഞ്ഞെടുക്കുക ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വിശപ്പ് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ
ചെയ്യുന്നു. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സമീകൃത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ,
ബീൻസ്, പയറ്, ധാന്യങ്ങൾ, തവിട്ട് അരി, ഓട്സ്, ക്വിനോവ, മുഴുവനും
അവോക്കാഡോസ്, ഒലിവ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, വിത്ത്-കൊഴുപ്പ് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ
അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യകരമായ
കൊഴുപ്പുകൾ, ഗോതമ്പ് ഉൽ‌പന്നങ്ങൾ, പച്ച, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, പൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ, ട്രാൻസ് കൊഴുപ്പുകൾ. വെളുത്ത റൊട്ടിയും
വെളുത്ത പാസ്തയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ മിതമായ
അളവിൽ കഴിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല. കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുക ചില
കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉയർന്ന അളവിൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് അവ
വയറ്റിൽ ഇടം എടുക്കുന്നു, പക്ഷേ സംഭാവന നൽകുന്നില്ല ശരീരഭാരം.

ഒരു
ആമാശയം ഗ്രെലിന്റെ അളവ് കുറയാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് വിശപ്പ് വേദന കുറയ്ക്കും.
ഉയർന്ന അളവിലുള്ള, കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: സലാഡ്‌സ്രോ
അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായി ആവിയിൽ പച്ച പച്ചക്കറികൾ

മസാല മാമ്പഴം, ഇഞ്ചി, മുളക് സൂപ്പ്

സ്പ്രൂസ്പിസി
മുളകുകൾ പുതിയ മാമ്പഴങ്ങൾ ജോടിയാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു അധിക കിക്കിന് അൽപം
ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു തണുത്ത സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പാണ്.
ഇത് അസാധാരണമായ ഒരു ഫ്ലേവർ കോമ്പിനേഷനാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പതിവ് അസംസ്കൃത
ഭക്ഷണ പാചകത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മടുപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മസാല അസംസ്കൃത മാമ്പഴ
സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക.
ആകെ: 10 മിനിറ്റ്
തയാറാക്കൽ: 10 മിനിറ്റ്
കുക്ക്: 0 മിനിറ്റ്

മസാല മാമ്പഴ സൂപ്പിനുള്ള ഈ പാചകത്തിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.


തണുത്ത സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണത്തിലോ അസംസ്കൃത
ഭക്ഷണത്തിലോ ഉള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് വെജിറ്റേറിയൻ, സസ്യാഹാരം,
കൂടാതെ പുതിയതും അസംസ്കൃതവുമായ ഭക്ഷ്യ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇത് കൊഴുപ്പ് രഹിതവും ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവുമാണ്!

മസാല
മുളക് നന്നായി പുതിയ മാമ്പഴം ജോടിയാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു അധിക കിക്കിന്
അൽപം ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച്, ഇത് സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു തണുത്ത സൂപ്പ്
പാചകക്കുറിപ്പാണ്!
ചേരുവകൾ 1 വലിയ മാങ്ങ (തൊലികളഞ്ഞതും നശിപ്പിച്ചതും)
1/2 സവാള (അരിഞ്ഞത്)
1/2 കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളം
1 മുതൽ 2 വരെ ചെറിയ മുളക് (അരിഞ്ഞത്) 1 നാരങ്ങ 1/2 ടീസ്പൂൺ മുതൽ ജ്യൂസ്. ഇഞ്ചി (വറ്റല് അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞത്)
ഇത് നിർമ്മിക്കാനുള്ള നടപടികൾ
മിനുസമാർന്നതും
ക്രീം നിറമാകുന്നതുവരെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രോസസ്സ്
ചെയ്യുക, ആവശ്യാനുസരണം കുറച്ച് കൂടുതലോ കുറവോ വെള്ളം ചേർക്കുക.
സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ചില്ല് ചെയ്യുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് ടാഗുകൾ: മാംഗോസൈഡ് ഡിമാമേരിക്കൻ
തിരികെ സ്കൂളിലേക്ക്വീട്ടിൽ വെജിറ്റബിൾ സൂപ്പ്

https://www.allrecipes.com/recipe/25742/tomato-soup-ii/?internalSource=rotd&referringId=16570&referringContentType=Recipe
Hub
തക്കാളി സൂപ്പ് II
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വർഷങ്ങളായി എന്റെ
കുടുംബത്തിൽ ഉണ്ട്, തക്കാളി സൂപ്പ് മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ ഇത് ജ്യൂസിന്റെ
ഇരട്ടിയാക്കാം, അതിനാൽ എല്ലാ ശൈത്യകാലത്തും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പല വിഭവങ്ങളിലും
ഉപയോഗിക്കാം. അത് പോലെ തന്നെ സേവിക്കുക, ഫ്രീസുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ കഴിയും!

തക്കാളി സൂപ്പ് II പാം
തക്കാളി സൂപ്പ് II ലിൻഡ ടി
പാചക സംഗ്രഹം
തയ്യാറെടുപ്പ്:
1 മ
പാചകം:
3 മണിക്കൂർ
ആകെ:
4 മണിക്കൂർ
സേവനങ്ങൾ:
52
വരുമാനം:
13 ക്വാർട്ടറുകൾ
പോഷകാഹാര വിവരം
ചേരുവകൾ
52
യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് 52 സെർവിംഗ് നൽകുന്നു
ചേരുവ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്
14 ക്വാർട്ടുകൾ പഴുത്ത തക്കാളി, അരിഞ്ഞത്
7 ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്
2 തണ്ടുകൾ സെലറി, അരിഞ്ഞത്
3 ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ പുതിയ ായിരിക്കും
3 ബേ ഇലകൾ
കപ്പ് ഉപ്പ്
⅜ കപ്പ് വെളുത്ത പഞ്ചസാര
ഉപ്പ് താളിക്കുക 2 ടീസ്പൂൺ
1 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്
1 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി ഉപ്പ്

പച്ച സ്മൂത്തികൾ

ജലാംശം നിലനിർത്തുക

ദിവസം
മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുക. ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുക.
നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന കഫീൻ, മദ്യം തുടങ്ങിയ ഡൈയൂറിറ്റിക്
പാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
മതിയായ ഉറക്കം നേടുക

ഒരു ഉറക്ക
ദിനചര്യ സ്ഥാപിക്കുന്നതിലൂടെ ഉറക്കക്കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷണ ആസക്തി
ഒഴിവാക്കുന്നത് വിവേകപൂർണ്ണമാണ്. ഉറങ്ങാനും എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയം
എഴുന്നേൽക്കാനും രാത്രി 7 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങാനും ഇത്
സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക

ഭക്ഷണം
കഴിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ കടിയുടെയും രുചിയും ഘടനയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ഭക്ഷണം നന്നായി ചവയ്ക്കുക. ഭക്ഷണ സമയങ്ങളിൽ ടെലിവിഷൻ കാണരുത്.
ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക

ഭക്ഷണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യകതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിശപ്പ് വേദന അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

ഫലപ്രദമായ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത്:

വായന
നൃത്തം
വ്യായാമം
പ്രവർത്തിക്കുന്നു
സാമൂഹികവൽക്കരിക്കുന്നു

5 അംഗ കുടുംബത്തിന് പണം ആവശ്യമാണ്. ഒരു വരുമാനം. വില നില 2020. ഇനങ്ങൾക്കായി ചിലവഴിക്കുന്നു.

1.
അരി / ആറ്റ പ്രതിമാസം 1500 രൂപ. 2.വെഗ് 2000.3 രൂപ. എണ്ണ ഉപ്പ് തുടങ്ങിയവ
1000.4 രൂപ ഗ്യാസ് വൈദ്യുതി 1500.5 രൂപ. വിദ്യാഭ്യാസം 1000.6 രൂപ. വീടിന്റെ
വാടക 00 രൂപ (സ്വന്തം വീട്) 7. മെഡിക്കൽ 500.8 രൂപ. വാഹനങ്ങൾ 1000.9 രൂപ.
സേവിംഗ്സ് (ഭാവി ചെലവ്) 1000.10 ആതിഥ്യമര്യാദ പ്രതിമാസം 1000 രൂപ. 11.
മറ്റുള്ളവർ 4000 രൂപ. ആകെ 15000 രൂപ.

https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw

ഡോ. ബി. ആർ. അംബേദ്കർ “മെയിൻ ഭാരത് ബ ud ദ്‌മെയ് കരുങ്ക” എന്ന് ഇടിമുഴക്കി. (ഞാൻ ഇന്ത്യയെ ബുദ്ധമതക്കാരനാക്കും)

എല്ലാ
ആദിവാസി ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമൂഹങ്ങളും ഇടിമുഴക്കം ”ഹം പ്രപഞ്ച് പ്രഭുധാര
ഭരത്മയ് കരുങ്കെ.” (ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ പ്രപഞ്ച പ്രഭാഞ്ച് ആക്കും)

अब अयोध्या में രാം മന്ദിർ नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो ||
ഇപ്പോൾ ബുദ്ധക്ഷേത്രം പണിയുന്നത് രാം മന്ദിറിലല്ല, അയോധ്യയിലാണ്. ബിഎസ്പി സുപ്രമോ മായാവതി ||

ബുദ്ധക്ഷേത്രം പണിയുന്നത് രാം മന്ദിറല്ല

ബോധവൽക്കരണ പ്രപഞ്ചത്തോടുകൂടിയ മെറ്റെയ്യയുടെ ഉണർന്നിരിക്കുന്നവന്റെ കണ്ടെത്തൽ (DMAOAU)

ബാബ സാഹിബ് ഭീംറാവു അംബേദ്കറുടെ സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നങ്ങൾ. അവർ
ഇത് ബഹുജൻ സമൂഹത്തോട് പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രം ഒരു പാർലമെന്റാണെന്നും
നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ പുസ്തകം ഇന്ത്യയുടെ ഭരണഘടനയാണെന്നും. വിവേകശൂന്യവും
വിവേകശൂന്യവുമായ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ക്ഷേമം, സന്തോഷം, സമാധാനം, അന്തിമ
ലക്ഷ്യമായി അവർ നിത്യ ആനന്ദം കൈവരിക്കുക.

കുശിനാര നിബ്ബാന ഭൂമി പഗോഡ
അനലിറ്റിക് ഇൻസൈറ്റ് നെറ്റ് - സ Online ജന്യ ഓൺ‌ലൈൻ ടിപിയാക്ക ലോ റിസർച്ച്
& പ്രാക്ടീസ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി 116 ക്ലാസിക്കൽ ഭാഷകളിൽ ബുദ്ധയുടെ
സ്വന്തം വാക്കുകളിലൂടെ

http://sarvajan.ambedkar.org

WHITE
HOME668, 5A മെയിൻ റോഡ്, എട്ടാമത്തെ ക്രോസ്, എച്ച്എഎൽ മൂന്നാം സ്റ്റേജ്,
പുനിയ ഭൂമി ബംഗളൂരു- മഗധി കർണാടക സംസ്ഥാനം -പ്രഭുധാരത്
https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmawDr B.R. . (ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ
പ്രപഞ്ച പ്രഭാഞ്ചും ആക്കും) अब अयोध्या में രാം മന്ദിർ नहीं बुद्ध मंदिर
बनेगा || बसपा सुप्रीमो || ഇപ്പോൾ ബുദ്ധക്ഷേത്രം പണിയുന്നത് രാം
മന്ദിറിലല്ല, അയോധ്യയിലാണ്. ബി‌എസ്‌പി സുപ്രേമോ മായാവതി || ബുദ്ധക്ഷേത്രം
നിർമ്മിക്കുകയല്ല രാം മന്ദിർ ഡിസ്കവറി ഓഫ് മെറ്റെയ്യ അവേക്കൺ വൺ വിത്ത്
അവേർനസ് യൂണിവേഴ്സ് (ഡിഎംഒഎയു) ബാബ സാഹിബ് ഭീംറാവു അംബേദ്കർ തന്റെ
സ്വപ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ. അവർ ഇത് ബഹുജൻ സമൂഹത്തോട് പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രം ഒരു പാർലമെന്റാണെന്നും നിങ്ങളുടെ വിശുദ്ധ പുസ്തകം
ഇന്ത്യയുടെ ഭരണഘടനയാണെന്നും. വിവേകശൂന്യവും വിവേകശൂന്യവുമായ എല്ലാ
ജീവജാലങ്ങൾക്കും ക്ഷേമം, സന്തോഷം, സമാധാനം, അന്തിമ ലക്ഷ്യമായി അവർ നിത്യ
ആനന്ദം കൈവരിക്കുക.
മുതൽ
കുശിനാര നിബ്ബാന ഭൂമി പഗോഡ
അനലിറ്റിക്
ഇൻസൈറ്റ് നെറ്റ് - ബുദ്ദയുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിലെ 116 ക്ലാസിക്കൽ ഭാഷകളിലെ സ
Online ജന്യ ഓൺലൈൻ ടിപിയാക്ക നിയമ ഗവേഷണവും പ്രാക്ടീസ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി
വഴി
http://sarvajan.ambedkar.org
WHITE HOME668, 5A മെയിൻ റോഡ്, എട്ടാമത്തെ ക്രോസ്,
എച്ച്.എൽ.എൽ മൂന്നാം ഘട്ടം, പുനിയ ഭൂമി ബെംഗളൂരു-
മഗധി കർണാടക സംസ്ഥാനം -
പ്രഭുധര ഭാരത്

കുടിയേറ്റ
തൊഴിലാളികളും COVID-19 ഉം നേരിടുന്ന തൊഴിലില്ലായ്മ പ്രശ്‌നം മൂലം പട്ടിണി
നിർമാർജിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം, ഭരണകക്ഷി ബെവാക്കൂഫ് othe ൂത്ത്
സൈക്കോപാത്ത്സ് (ബിജെപിയുടെ) പ്രത്യയശാസ്ത്ര ഉപദേഷ്ടാവ് 2025 ൽ അയോധ്യയിൽ
രാമക്ഷേത്രം പണിയാൻ തുടങ്ങി. പദ്ധതി പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിനും ഇന്ത്യയെ
ഹിന്ദുത്വസ്ഥാൻ എന്ന് പുനർനാമകരണം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള സമയപരിധി.തട്ടിപ്പ്
ഇവി‌എമ്മുകൾ / വി‌വി‌പി‌ടികളെ തകർത്ത് മാസ്റ്റർ കീയെ ചൂഷണം ചെയ്യുകയും
തെരഞ്ഞെടുപ്പിൽ വിജയിക്കുകയും ചെയ്ത 0.1 ശതമാനം അസഹിഷ്ണുത, അക്രമാസക്തമായ,
എക്കാലത്തെയും വെടിവയ്പ്പ്, മോബ് ലിഞ്ചിംഗ്, ലോകത്തിലെ ഒന്നാം നമ്പർ ഭീകരർ ,
ബെനേ ഇസ്രായേൽ ടിബറ്റ്, ആഫ്രിക്ക, കിഴക്കൻ യൂറോപ്പ്, പടിഞ്ഞാറൻ ജർമനി,
ഉത്തര യൂറോപ്പ്, സൗത്ത്, റഷ്യ, ഹംഗറി, തുടങ്ങിയവ പുറംതള്ളപ്പെട്ടവരും
ഭ്രാന്തൻ, മാനസികവളർച്ചയെത്താത്തവരുടെ വിദേശികൾ, രാക്ഷസനായ രൊവ്ദ്യ് സ്വയമ്
കർസേവകർ (ആർ.എസ്.എസ്) എന്ന ഗണിതശാസ്ത്ര ബ്രാഹ്മണ വിദൂരമായി സ്വന്തം
അമ്മയുടെ എസ് നിയന്ത്രിച്ചു വിദ്വേഷം, അസഹിഷ്ണുത, കോപം, തീവ്രവാദം,
അക്രമാസക്തൻ, ലോകത്തിലെ ഒന്നാം നമ്പർ തീവ്രവാദികൾ, എക്കാലത്തെയും
വെടിവയ്പ്പ്, ജനക്കൂട്ടം ഉച്ചഭക്ഷണം, മാനസിക വൈകല്യമുള്ളവർ, ഭ്രാന്തൻമാർ
99.9% പട്ടികജാതി (യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യ രക്ഷാ ആരോഗ്യ സംരക്ഷകരായ സഫായ്
തൊഴിലാളികൾ ഉൾപ്പെടെ) / എസ്ടി / ഒബിസി / മതന്യൂനപക്ഷങ്ങൾ, ചിത്പവൻ ഇതര
ബ്രഹ്മം എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാ ആദിവാസി അവബോധ സമൂഹങ്ങളും കോവിഡ് -19
പാൻഡെമിക്കിനെതിരെ പോരാടുന്ന ഡോക്ടർമാരെയും മറ്റുള്ളവരെയും അഭിനന്ദിച്ച്
താലിസ് അടിക്കാൻ ആളുകളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു - ഫെബ്രുവരിയിൽ നിർണായക മെഡിക്കൽ
ഉപകരണങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ഉദ്യോഗസ്ഥർക്കും രോഗികൾക്കുമായി
നീക്കിവച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തിയ ശേഷം.
https://www.youtube.com/watch?v=pTiZagu-n9s
മമീന്‌അഅഅഅഅഅഅഅഅഅഅഅ / മാനിമേഗല സ്റ്റോറി
TrendyTamiliTrendy Tamili

വരലത്രു
സുവാദുഗൽ തമിഴ്, തമിഴിലെ ആൻ‌മീഗ തഗവാൾഗൽ, തമിഴ് വരലത്രു തഗാവൽഗൽ, വരലത്രു
അൺമൈഗൽ, വരലത്രു രാഗസിയാങ്കൽ തമിഴ്, മർമ കാദൈഗൽ, അൻ‌മീഗ കാദൈഗൽ തമിഴ്,
ആൻ‌മീഗം

https: //www.youtube.com/playlist? ലിസ്റ്റ് … ഒരു പ്രതിസന്ധി (atchaya pathiram) https://youtu.be/FY5RsM4VPIw
നീലകേസി സ്റ്റോറി -അവാലി

https://www.youtube.com/playlist?list…Seevaga Sinthamani story-!

https://www.youtube.com/playlist?list… കുണ്ഡലകേസി സ്റ്റോറി -എസ്സാർ

https: //www.youtube.com/playlist? ലിസ്റ്റ് … ലാറ്റിൽ, വാലിയാപതി സ്റ്റോറി

https://youtu.be/gkF_ZzWrJpg#TrendyTamili#manimegalaistory#manimegalai
kappiyam # imperumkappiyangal തമിഴ് #, അത്, തമിഴിൽ തമിഴ് കാപ്പിയങ്കൽ

https://www.youtube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=48Manimegalai
മുഴുവൻ കഥ | ഒരു കൂട്ടം | ഐംപെറം കപ്പിയങ്കൽ കഥകൾ | AppleBox
SabariAPPLEBOX By Sabari

ഇതാണ് മണിമേഗല ഫുൾ സ്റ്റോറി | ഒരു കൂട്ടം |
ഐംപെറം കാപ്പിയങ്കൽ സ്റ്റോറികൾ.നിങ്ങൾ ഈ മണിമേക്കലൈ സ്റ്റോറി
ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ആപ്പിൾബോക്സിൽ നിന്ന് സബാരി എഴുതിയ മറ്റ്
സ്റ്റോറികളും നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധിക്കാം. പിക്ചർ ക്രെഡിറ്റുകൾ ((അറിയിപ്പിനും
അനുമതികൾക്കും ശേഷം ഉപയോഗിച്ചു) കെ, സി, കെ, സി, സി, സി, ഹോം, വീഡിയോ
വിത്ത്: വീട്ടുപയോഗിച്ച് മീഡിയ ഫെയ്സ്ബുക്ക് പേജ് -

https: //www.facebook.com/appleboxbysa …
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം - സബാരി പരമശിവൻ
മെയിൽ ഐഡി - appleboxbysabari@gmail.com
ഐം‌പെറം കാപ്പിയാംഗലിൽ‌ നിന്നുള്ള മറ്റ് കഥകൾ‌ - ഒരു തരത്തിൽ‌ - കുപ്പലകേസി സ്റ്റോറി -
https://youtu.be/WnhKueN1myc; - വലയപതി സ്റ്റോറി - https://youtu.be/fbU-R3f1jyo ചില്ലെറേ - സീവാക സിന്താമണി സ്റ്റോറി ഭാഗം 1 -
https://youtu.be/zZwKxjY7O64 സവാരി - സീവാക സിന്തമണി സ്റ്റോറി ഭാഗം 2 -
https://youtu.be/DRex-O5Uuio സാവെൽ - സീവാക സിന്തമണി സ്റ്റോറി പാർട്ട് 3 -
https://youtu.be/J5uB042NNJ4
https://youtu.be/M6clAO7YIbY#manimegalaistory #tamil #manimegalai #appleboxbysabari
https://www.youtube.com/watch?v=FY5RsM4youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw
अब अयोध्या में രാം മന്ദിർ नहीं बुद्ध बनेगा || बसपा सुप्रीमो ||
youtube.com अब अयोध्या में രാം മന്ദിർ नहीं बुद्ध मंदिर बनेगा || बसपा
सुप्रीमो || ബിഹാരി സുൽത്താൻ…


72) Classical Marathi-क्लासिकल माओरी,

जागरूकता युनिव्हर्ससह जागृत मेटेय्या शोधण्यासाठी विनामूल्य ऑनलाईन विश्लेषणात्मक अंतर्दृष्टी (एफओएएनडीएमएओएयू)
च्या साठी
कल्याण, आनंद, शांती सर्व संवेदनशील व अविवेकी असणारी व्यक्ती आणि त्यांच्यासाठी अंतिम लक्ष्य म्हणून शाश्वत शांतता प्राप्त करणे.
पासून
कुशीनारा निबाना भूमी पागोडा
116 क्लासिक भाषांमध्ये
च्या माध्यमातून
http://sarvajan.ambedkar.org
येथे
व्हाइट होम
668, 5 ए मुख्य रस्ता, आठवा क्रॉस, एचएएल III स्टेज,
प्रबुद्ध भारत पुनिया भूमी बेंगलुरु
मगधी कर्नाटक राज्य
प्रबोधन भारत

चांगले शुद्ध मन आणि पर्यावरण करा
जागृतीसह मेटेय्या जागृत झालेल्या शब्द
पासून
कुशीनारा निबाना भूमि शिवा शिवासाठी C डी सर्कल-व्हिजन ° 360० मध्ये व्हर्च्युअल सहलीचे विनामूल्य चरण-चरण तयार करणे

जागृत जागृतीसह ते म्हणाले

“उपासमार हा सर्वात वाईट आजार आहे.”

“अस्तित्वाचे संपूर्ण रहस्य म्हणजे कोणतीही भीती न बाळगणे होय.”

“स्वातंत्र्य आणि आनंद ज्या लवचिकतेने आणि सहजतेने आपण बदलांच्या मार्गाने जातो त्यात आढळतात.”

“उत्कटतेसारखी आग नाही
द्वेषासारखा गुन्हा नाही,
वेगळे होण्यासारखे दु: ख नाही,
उपासमारीसारखे आजार नाही,
आणि स्वातंत्र्याच्या आनंदासारखा आनंद नाही. “

“ज्याला दु: ख होते तो दु: ख भोगेल. सुटलेला नाही.”

“आपण
आपल्या विचारांनी बनून तयार झालो आहोत. ज्यांचे मन निःस्वार्थ विचारांनी
आकारलेले आहे ते बोलतात किंवा वागतात तेव्हा आनंद मिळवतात.”

“मला
माहित आहे की बहुतेक लोक हे वास्तव कधीच पाहत नाहीत कारण ते जगाच्या भौतिक
पैलूशी संबंधित आहेत. स्वत: चे आणि इतरांचे भ्रम त्यांची दृष्टी भरुन
घेतात. मला असेही समजले की त्यांच्यात थोडीशी धूळ आहे.”

“प्रत्येक अनुभव, कितीही वाईट वाटत असला तरी, ते कोणत्यातरी प्रकारच्या आशीर्वादामध्ये असतात. हे ध्येय शोधण्याचे लक्ष्य आहे.”

“आपले मन एक सामर्थ्यवान वस्तू आहे. जेव्हा आपण त्यास सकारात्मक विचारांनी फिल्टर कराल, तेव्हा आपले आयुष्य बदलू लागेल.”

“श्रीमंत आणि गरीब सर्व माणसांवर दया करा. प्रत्येकाचा त्रास सहन करावा
लागतो. काहींना खूप त्रास होतो, तर काहींना खूपच त्रास होतो.”

“आनंदाचा
मार्ग आहे: आपले हृदय द्वेषापासून मुक्त करा आणि मनापासून चिंता करा.
सहजपणे जगा, बरेच काही द्या. आपले आयुष्य प्रेमाने भरा. तुमचे जसे होईल तसे
करा.”

“कधीकधी योग्य असण्यापेक्षा दयाळूपणे वागणे अधिक चांगले.
आपल्याकडे बोलण्यासारखे हुशार मनाची गरज नाही, पण ऐकून धीर देणा heart्या
हृदयाची. आपल्या रागासाठी आपल्याला शिक्षा होणार नाही, आपल्या रागामुळे
तुम्हाला शिक्षा होईल.”

“वेदना निश्चित आहे, दु: ख वैकल्पिक आहे.”

“जे त्यांच्याकडे आधीपासून आहे त्याबद्दल प्रशंसा करण्यात अयशस्वी झालेल्यांना कधीच आनंद होणार नाही.”

“आपण
आपल्यापेक्षा आपल्या प्रेमाचा आणि प्रेमाचा अधिक योग्य असा एखादा माणूस
संपूर्ण विश्वामध्ये शोधू शकता आणि ती व्यक्ती कोठेही सापडणार नाही. आपण
स्वतःच, संपूर्ण विश्वातील कोणीही आपल्या प्रेमास पात्र आहे आणि स्नेह. “

“स्वतःचा कठोरपणे निवाडा करु नका. आमच्यावर दया न करता आम्ही जगावर प्रेम करू शकत नाही.”

“बदल कधीही वेदनादायक नसतो, केवळ बदलाचा प्रतिकार वेदनादायक असतो”

“एक क्षण एक दिवस बदलू शकतो, एक दिवस आयुष्य बदलू शकतो आणि एक जीवन जग बदलू शकतो”

“प्रतिक्रिया कशी द्यावी हे शिकू नका. प्रतिक्रिया कशी द्यावी ते शिका.”

इतर प्राण्यांना हानी पोहोचवू नका. ते फक्त तुझे भाऊ व बहिणी आहेत. “

“क्षमा करा आणि मोकळे व्हा. आपण क्षमा केली आहे हे विसरून जा आणि मुक्त व्हा.”

“तुमचे मनच जगाचे निर्माण करते.”

“जेव्हा आपण आपले लक्ष स्पर्धेतून योगदानाकडे वळविता ते जीवन एक उत्सव
बनते. लोकांना पराभूत करण्याचा कधीही प्रयत्न करु नका, फक्त त्यांची मने
जिंकून घ्या.”

“जर तुम्हाला एखादा चांगला साथीदार चालण्यास मिळत
नसेल, तर जंगलात फिरणा an्या हत्तीप्रमाणे एकटाच चाला. आपल्या प्रगतीत
अडथळा आणणा those्यांसोबत राहण्यापेक्षा एकटे राहणे चांगले.”

“बोलू नका - जोपर्यंत शांततेत सुधारणा होत नाही.”

“जग हे एक शोधणारा ग्लास आहे. ते प्रत्येकाला आपल्या स्वतःच्या विचारांचे
वास्तविक प्रतिबिंब देते. आपल्या मनावर राज्य करा किंवा ते आपल्यावर राज्य
करेल.”

“जेव्हा आपण मान्यतेच्या अपेक्षांचे व्यापार करता तेव्हा शांतता येते.”

- गौतम बुद्ध जागृतीसह जागृत

अशोकशिवाय, आर्थिक मंदी किंवा मंदी ज्यामुळे असमानता जास्त असते तेथे अन्न सुरक्षा आणि पोषण कमी होते.
या
अहवालात असा निष्कर्ष काढण्यात आला आहे की अन्न-सुरक्षिततेच्या आणि पोषण
आहाराच्या दृष्टीने गरिबी कमी करण्याच्या प्रयत्नात समाकलित करण्यासारख्या
आर्थिक गोंधळाच्या प्रसंगी अन्न सुरक्षा आणि पोषण संरक्षणासाठी कोणती अल्प
आणि दीर्घकालीन धोरणे हाती घेण्यात आली पाहिजेत या मार्गदर्शनासह. आणि
समावेशक स्ट्रक्चरल परिवर्तन.

https://www.youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY

भारताची उपासमारीची समस्या सोडवणे
हिंदू

सर्वोच्च
न्यायालयाने उपासनेच्या मृत्यूमुळे सामाजिक फॅब्रिकच्या जीवनाचा आणि
सन्मानाचा अधिकार कायम राहिला आहे या याचिकेचे परीक्षण करण्यास सहमती
दर्शविली आहे आणि गरीब आणि भुकेलेल्यांना खायला देण्यासाठी समाजातील
स्वयंपाकघरांसारखे “मूलगामी” नवीन उपाय स्थापित करण्याची आवश्यकता आहे. .

न्यायमूर्ती
एन. व्ही. रमण यांच्या अध्यक्षतेखालील खंडपीठाने सोमवारी अ‍ॅड.आशिमा मंडला
आणि फुझैल अहमद अय्युबी यांच्या प्रतिनिधी अनुन धवन, ईशान धवन आणि कुंजना
सिंह यांनी संयुक्तपणे दाखल केलेल्या याचिकेवर सरकारला नोटीस बजावली.

याचिकेत
म्हटले आहे की, राज्यातील अनुदानित सामुदायिक स्वयंपाकघर ही देशातील एक
नवीन कल्पना नाही. त्यांनी याकडे लक्ष वेधले की तमिळनाडूची अम्मा उनावागम
स्वत: ची मदत करणार्‍या गटातील समवयस्कांना सामील करून, रस्त्यावर
उपासमारीची समस्या दूर करण्यासाठी गरिबांना आरोग्यदायी अन्न पुरविण्यासाठी
नोकरी करून यशस्वी ठरली आहे. या याचिकेत राजस्थानच्या अन्नपूर्णा रासोईचा
उल्लेखही होता. कर्नाटकातील इंदिरा कॅन्टीनस, दिल्लीची आम आदमी कॅन्टीन,
आंध्र प्रदेशमधील अण्णा कॅन्टीन, झारखंड मुख्याद्री दल भट आणि ओडिशाचे अहार
सेंटर उपासमार आणि कुपोषणाच्या संकटाचा सामना करत आहेत.

https://www.youtube.com/watch?v=RDnIlhB8vYA
जिथे भारताची भूक संघर्ष चालू आहे | चंचलपाथी दासा | TEDxBMSCETEDx चर्चा

अक्षय
पत्र फाऊंडेशनचे उपाध्यक्ष आतापर्यंतच्या प्रवासाविषयी आणि भारतातील
मुलांची भूक संपवण्याच्या उद्देशाने भविष्यात काय आहेत याबद्दल चर्चा
करतात. तंत्रज्ञानाचा वापर मोठ्या प्रमाणावर कसा केला जातो आणि त्याचे
आश्चर्यकारक परिणाम कसे पहावे ते पहा. अक्षय पत्र फाऊंडेशनच्या इतर
उपक्रमांबद्दलही ते बोलतात जे वंचितातील वंचितांच्या मुलांना त्यांची
स्वप्ने साध्य करण्यास मदत करतात. चला चंचलपती दासाने सादर केलेल्या या
नम्र प्रवासात भाग घ्या.

“सीपीपी” म्हणून प्रसिद्ध असलेल्या
चंचलपाथी दासा यांनी बंगळुरुच्या भारतीय विज्ञान संस्थानातून इलेक्ट्रिकल
कम्युनिकेशन इंजिनिअरिंगमध्ये पदव्युत्तर शिक्षण घेतले. स्नातक पदवी
मिळवताना श्रीला प्रभुपादांच्या शिकवणुकीचा अभ्यास केला आणि मिशन पुढे
नेण्यासाठी मधु पंडित दासा यांची भेट घेतली. आपल्या आध्यात्मिक गुरू श्रीला
प्रभुपादांची दृष्टी आणि आकांक्षा पूर्ण करण्यासाठी ते पूर्णवेळ सदस्य
झाले. १ 1984 since 1984 पासून ते या उद्देशाने काम करीत आहेत, ते सध्या
अक्षय पात्राच्या रणनीती, विकास आणि कारभारामध्ये सामील आहेत. ही चर्चा
टीईडीएक्स कार्यक्रमात टीईडी परिषद स्वरूपात वापरली गेली परंतु स्थानिक
समुदायाद्वारे स्वतंत्रपणे आयोजित केली गेली. Https://www.ted.com/tedx वर
अधिक जाणून घ्या

youtube.com/watch?v=ZprQu6SbswY
भारताची उपासमारीची समस्या सोडवणे
सर्वोच्च
न्यायालयाने उपासमारीने मृत्यू हे सामाजिक फॅब्रिकच्या जीवनाचा आणि
सन्मानाचा अधिकार आणि “कट्टरपंथी” नवीन … या याचिकेचे परीक्षण करण्याचे
मान्य केले आहे.

youtube.comyoutube.com/watch?v=ZprQu6SbswYyoutube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

मनिमेगलाई
पूर्ण कथा | . கதை | एम्पेरम कापीयंगल कथा | Bपलबॉक्स सबरीएप्लिबॉक्स सबरी
द्वारे ही मनीमेगालाई पूर्ण कथा आहे . கதை | एम्पेरम कपीयांगल कथा:
तुम्हाला ही मनीमेकलाई स्टोरी आवडली असेल तर मनिमेगालाई संपूर्ण कथा | .
கதை | एम्पेरम कपीयांगल कथा … ही मनिमेगालाई पूर्ण कथा आहे . கதை |
एम्पेरम कपियंगल कथा. आपणास ही मनीमेकालाई कथा आवडत असल्यास, आपण Appleपल
कडील इतर कथा देखील तपासू शकता … youtube.com@buddhasaid2us·23hhps:
//youtube.com/watch? V = wnUrBPqKarQ & list =
RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjTbZQ & start_radio = कथा | पूर्ण | Short
முழு the व्हिडिओ कमी केल्याबद्दल क्षमस्व: 190 பக்கங்கள் தான் எளிமையா
வாசித்திடலாம். வாசிக்கணும் கொஞ்சம் நிதானமா வாசிக்கணும். .
நண்பர்களேमेझॉन: youtube.com मनीमेगालाई: पूर्ण कथा | तामिळ महाकाव्य
मनिमेगालाई… तामिल महाकाव्य मनिमेगालाई ची संपूर्ण कहाणी. सीठलाई साठार
यांनी लिहिले आहे. यामध्ये मनीमेगालाई या एका अल्पवयीन मुलीची कहाणी
दर्शविली गेली आहे.

“कोणतीही गोष्ट सुलभ होऊ शकत नाही
ज्यायोगे गोष्टी अधिक सुलभ बनवण्याचे उद्दीष्ट असेल तर त्याऐवजी लोक अधिक
बळकट करण्याचे उद्दीष्ट असले पाहिजे.”

“सर्वांनी ऐकावे आणि इतरांनी कथित केलेली शिकवण ऐकण्यास तयार व्हावे.”

“इतर पंथांचा निषेध करण्यास मनाई आहे; खरा विश्वास ठेवणारा त्यांच्यात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा सन्मान करतो.”

“जेव्हा एक जिंकलेला देश जिंकला जातो, तेव्हा लोकांना ठार मारले जाते. …
देवांचा प्रियकर अत्यंत दयाळू आणि क्लेशदायक वाटतो. … जर कोणी
त्याच्यावर चुकीचे वागले तर त्याला क्षमा केली जाईल म्हणून क्षमा केली जाईल
… “देवांचा प्रियकर मानतात की सर्व विजयांपैकी सर्वात मोठा म्हणजे
नीतिमान विजय होय.”

“सर्व देशांतील सर्व मतांचे एकमत झाले आणि
एकत्रित सहवासात रहावे. सर्वांनी स्वत: वर आणि मनाची शुद्धता यावर प्रभुत्व
मिळवले पाहिजे.”

“जो स्वत: च्या पंथाचा मान राखतो आणि स्वत: च्या
पंथातील वैभव वाढविण्याच्या हेतूने इतरांच्या पंथांचा तिरस्कार करतो, अशा
आचरणाने स्वत: च्या पंथावर सर्वात गंभीर जखम होते.”

- अशोकजागृती मार्गाने जगाची भूक जागृत जागेवरून लढत:

https://www.youtube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=4

जागरूकता असलेल्या जागृत व्यक्तीने सांगितले की, “उपासमार हा सर्वात वाईट प्रकारचा आजार आहे.”

https://youtube.com/watch?v=wnUrBPqKarQ&list=RDCMUCpnrBXS4UppD-r2PJGjTbZQ&start_radio=1&t=71

जागृत जागृती विश्वासाने पौष्टिक जगाकडे नेतृत्व देण्यासाठी जगभरातील महिला आणि मुलांच्या बाजूने उभे राहण्याचे आवाहन केले आहे.

https://news.un.org/en/story/2019/07/1042411
यूएन न्यूज
820 दशलक्षाहून अधिक लोक उपासमारीने पीडित आहेत; यूएनच्या नवीन अहवालात ‘अफाट’ जागतिक आव्हानाची हट्टी वास्तविकता समोर आली आहे

आर्थिक प्रगती

जवळपास
एक दशकाच्या प्रगतीनंतर गेल्या तीन वर्षांत उपासमारीने पीडित लोकांची
संख्या हळूहळू वाढली असून, जगभरात दर नऊ जणांपैकी एक जण आज भुकेने ग्रासले
आहे, असे संयुक्त राष्ट्र संघाने सोमवारी जाहीर केलेल्या नव्या अहवालात
म्हटले आहे.

वर्ल्ड 2019 मधील अन्न सुरक्षा आणि पोषण आहार या
राज्यानुसार सन 2030 पर्यंत शाश्वत विकास लक्ष्य (एसडीजी) चे शून्य भूक
लक्ष्य गाठण्यासाठी “अपार आव्हान” हे अधोरेखित करते.

हा अहवाल
उच्च-स्तरीय पॉलिटिकल फोरम (एचएलपीएफ) च्या मार्जिनवर सुरू करण्यात आला आहे
- एसडीजीवरील स्टेटसच्या कृतींवर आधारित मुख्य यूएन प्लॅटफॉर्मचे निरीक्षण
आहे - सध्या न्यूयॉर्कमध्ये चालू आहे. आफ्रिकेच्या उपनगरामध्ये उपासमार
जवळजवळ २० टक्क्यांनी वाढले आहे आणि अशा भागातही कुपोषणाचे प्रमाण सर्वाधिक
आहे.

लॅटिन अमेरिका आणि कॅरिबियनमध्ये भूक वाढण्याची शक्यता अद्याप
सात टक्क्यांपेक्षा कमी असली तरी हळू हळू वाढत आहे. आणि आशियामध्ये
कुपोषणाचा परिणाम 11 टक्के लोकांवर होतो.

गेल्या पाच वर्षांत दक्षिण
आशियात मोठी प्रगती झाली असली तरी जवळपास १ cent टक्क्यांनी, अद्याप
कुपोषणाचा सर्वाधिक प्रसार असलेला हा उपनगरी आहे.

“यूएन फूड
Agricultureण्ड अ‍ॅग्रीकल्चर ऑर्गनायझेशन (एफएओ), आंतरराष्ट्रीय कृषी विकास
आंतरराष्ट्रीय संस्था (आयएफएडी)” चे प्रमुख, “या त्रासदायक प्रवृत्तींचा
सामना करण्यासाठी आपल्या कृती धैर्यवानच म्हणाव्या लागतील, केवळ प्रमाणातच
नव्हे तर बहुपक्षीय सहकार्याच्या बाबतीतही.” युएन चाइल्ड फंड (युनिसेफ),
वर्ल्ड फूड प्रोग्राम (डब्ल्यूएफपी) आणि वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन
(डब्ल्यूएचओ) यांनी आपल्या अहवालाच्या संयुक्त अग्रभागावर आवाहन केले.

विशेषतः
मध्यम-उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये आणि आंतरराष्ट्रीय प्राथमिक वस्तूंच्या
व्यापारावर जास्त अवलंबून असणा economic्या अशा अनेक देशांमध्ये उपासमार
वाढत आहे.

यूएनच्या वार्षिक अहवालात असेही आढळले आहे की भूक वाढत
असलेल्या बर्‍याच देशांमध्ये उत्पन्नाची असमानता वाढत आहे, ज्यामुळे गरीब,
असुरक्षित किंवा उपेक्षित लोकांसाठी आर्थिक मंदी आणि मंदीचा सामना करणे
आणखी कठीण बनले आहे.

“आम्ही गरीब असमाधानकारक व सर्वसमावेशक
संरचनात्मक परिवर्तन घडवून आणले पाहिजे जेणेकरून लोकांवर लक्ष केंद्रित
केले जाईल आणि आर्थिक असुरक्षा कमी करण्यासाठी केंद्राला समाजात उभे केले
पाहिजे आणि उपासमार, अन्नाची असुरक्षितता आणि सर्व प्रकारच्या कुपोषणाच्या
समाप्तीसाठी स्वतःला मार्गावर उभे केले पाहिजे,” यूएन नेते म्हणाले.

अन्न असुरक्षितता

या वर्षाच्या अहवालाची आवृत्ती भुकेच्या पलीकडे अन्न असुरक्षिततेच्या परिणामाचे विस्तृत पुनरावलोकन करते.

पहिल्यांदाच
मध्यम किंवा गंभीर अन्न असुरक्षिततेच्या व्याप्तीवर टिकाऊ विकास लक्ष्ये
(एसडीजी) लक्ष्य २.१ च्या देखरेखीसाठी दुसर्‍या निर्देशकाची ओळख करुन दिली
आहे जी दाखवते की जगातील १ population.२ टक्के लोकसंख्या किंवा १.3 अब्ज
लोकांना नियमित प्रवेश मिळत नाही. “पौष्टिक आणि पुरेसे अन्न”.

या
अहवालानुसार, “जरी त्यांना आवश्यकतेनुसार उपासमार होत नसेल तर त्यांच्यात
विविध प्रकारचे कुपोषण आणि खराब आरोग्याचा जास्त धोका आहे.” मध्यम आणि
गंभीर पातळीवर असुरक्षिततेच्या संयोजनामुळे अंदाजे दोन अब्ज लोक असा अंदाज
लावतात, जिथे प्रत्येक खंडात स्त्रिया पुरुषांपेक्षा थोडी जास्त अन्न
असुरक्षित असतात.

कमी जन्माचे वजन अजूनही एक मोठे आव्हान आहे

मुलांकडे वळून या अहवालात असे म्हटले आहे की २०१२ पासून कमी जन्माचे वजन कमी करण्यात कोणतीही प्रगती झालेली नाही.

याव्यतिरिक्त,
जागतिक स्तरावर मागील सहा वर्षांत स्टंटिंगमुळे होणा-या पाच वर्षांखालील
मुलांच्या संख्येत 10 टक्क्यांनी घट झाली आहे, परंतु 2030 वर्षांच्या
मुलांची संख्या अर्ध्या करण्याचे लक्ष्य गाठण्यासाठी प्रगतीची गती खूपच कमी
आहे.

याव्यतिरिक्त, विशेषत: शालेय वयाची मुले आणि प्रौढांमध्ये
सर्व प्रदेशांमध्ये जास्त वजन आणि लठ्ठपणा वाढत आहे. उत्पन्नातील
असमानतेमुळे तीव्र अन्न असुरक्षिततेची शक्यता वाढते - यूएन चा अहवाल

अन्न
सुरक्षा आणि पोषण संरक्षणासाठी, 2019 च्या अहवालात आवश्यक सेवांमध्ये
होणारे कपात टाळण्याचे टाळताना प्रतिकूल आर्थिक चक्रांचा प्रभाव येतो
तेव्हा त्यावर प्रतिकार करण्यासाठी आर्थिक आणि सामाजिक धोरणांवर महत्त्व
दिले जाते.

त्यात असे म्हटले आहे की, आर्थिक पुनर्प्राप्तीची असमान
वेग उपासमार व कुपोषण संपविण्याच्या प्रयत्नांना अधोरेखित करीत आहे आणि
बर्‍याच देशांमध्ये अर्थव्यवस्था मंदावली आहे किंवा संकुचित झाली आहे.
”मुख्यत: मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये.बी. आर. आंबेडकर

“जर
तुम्ही काळजीपूर्वक अभ्यास केलात तर तुम्हाला दिसेल की बौद्ध धर्म
कारणास्तव आधारित आहे. त्यात लवचिकतेचा एक घटक आहे जो इतर कोणत्याही
धर्मामध्ये आढळत नाही.”

“गमावलेला हक्क अधिग्रहण करणार्‍यांच्या
विवेकाला आवाहन करून पुन्हा कधीही मिळू शकत नाही, पण अविरत संघर्ष करून
…. गोव्याचा उपयोग बलिदान म्हणून केला जातो, सिंह नव्हे.”

“संविधान हा केवळ वकिलांचा दस्तऐवज नसतो, ते जीवनाचे वाहन असते आणि त्याचा आत्मा नेहमीच युगातील भाव असतो.”

“मला असे आढळले की संविधानाचा दुरुपयोग होत आहे, तर मी त्यास जाळणारी पहिली असेल.”

“इतिहास दर्शवितो की जेथे नीतिशास्त्र आणि अर्थशास्त्र विरोधाभास असतात तेथे विजय नेहमीच अर्थशास्त्राबरोबर असतो.”

“लोकशाही हा सरकारचा प्रकार नसून सामाजिक संघटनेचा एक प्रकार आहे.”

“तुम्हाला मी दिलेला अंतिम शब्द सुशिक्षित, चळवळीचा आणि संघटित आहे;
स्वतःवर विश्वास ठेवा. आमच्या बाजूने न्याय मिळाल्याने आपण आपली लढाई कशी
सोडवू शकतो हे मला दिसत नाही. माझ्यासाठी झालेली लढाई आनंदाची बाब आहे.
लढाई चालू आहे संपूर्ण ज्ञानाने आध्यात्मिक. यात भौतिक किंवा सामाजिक
काहीही नाही. आमची लढाई संपत्ती किंवा सामर्थ्यासाठी नाही. ती
स्वातंत्र्याची लढाई आहे. ही मानवीय व्यक्तिमत्त्व पुनर्प्राप्तीची लढाई
आहे. “

“जात ही मनाची एक अवस्था आहे. ही मनाची एक आजार आहे. हिंदू
धर्माच्या शिकवणी या आजाराचे मूळ कारण आहेत. आम्ही जातीवाद पाळतो आणि
अस्पृश्यता पाळतो कारण आपल्याला हिंदू धर्माद्वारे असे करण्यास सांगितले
गेले आहे. एक कडू. गोष्ट गोड करता येत नाही. कोणत्याही गोष्टीची चव बदलता
येते. पण विष अमृतात बदलू शकत नाही. “

“धर्म माणसासाठी नाही धर्म माणसासाठी नाही.”

“एक महान माणूस हा प्रतिष्ठित व्यक्तीपेक्षा वेगळा असतो कारण तो समाजाचा सेवक होण्यासाठी तयार असतो.”

“जर आपण आदरणीय जीवन जगण्यावर विश्वास ठेवत असाल तर आपण स्वत: ची मदतीवर विश्वास ठेवता ही सर्वात चांगली मदत आहे!”

“लोकांच्या आणि त्यांच्या धर्माचा सामाजिक नीतिमत्तेवर आधारीत सामाजिक
मानकांनुसार न्याय केला पाहिजे. लोकांच्या हितासाठी जर धर्म आवश्यक असेल तर
इतर कोणत्याही मानकांना अर्थ नाही.”

“यशस्वी क्रांतीसाठी असंतोष
असणे पुरेसे नाही. न्याय, गरज आणि राजकीय आणि सामाजिक अधिकाराचे महत्त्व
यावर खोलवर आणि पूर्ण खात्री असणे आवश्यक आहे.”

“माणूस नश्वर आहे.
प्रत्येकाने एक ना एक दिवस तरी मरणार आहे. पण एखाद्याने स्वत: च्या
स्वाभिमानाचे उदात्तीकरण समृद्ध करण्यासाठी आणि एखाद्याचे मानवी जीवन
सुधारावे यासाठी स्वत: च्या जीवनात प्राण सोडण्याचा संकल्प केला पाहिजे.
आपण गुलाम नाही. कशासाठीही जास्त अप्रिय नाही स्वाभिमान विरहित जीवन
जगण्यापेक्षा शूर माणूस. “

“कायदा व सुव्यवस्था हे शरीर राजकारणाचे औषध आहे आणि जेव्हा शरीर राजकीयदृष्ट्या आजारी पडते तेव्हा औषध दिले जाणे आवश्यक आहे.”

- बी. आर. आंबेडकर

https://learn.lionsroar.com/p/re-awaken-summit/

आपले स्वागत आहे!

24 जूनपासून शिखर परिषद सुरू होईल.
हे
पृष्ठ बुकमार्क करा! आपली विनामूल्य भेट - शेरॉन साल्झबर्गसह नवीन शेरांची
गर्जना मुलाखत - आम्ही नुकत्याच आपल्याला पाठविलेल्या स्वागत ईमेलवरून
डाउनलोड केले जाऊ शकते.
येथे आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे.
तारीख जतन करा
24-28 जून दरम्यान शिखर परिषद विनामूल्य प्रसारित केले जाईल.
शिखर
परिषदेचे सत्र .:00० वाजता सुरू होईल - आपल्या स्वतःच्या वेळापत्रकानुसार -
hours 48 तासांसाठी विनामूल्य उपलब्ध होईल पीडीटी | सकाळी 9:00 वाजता
ईडीटी (उत्तर अमेरिकन टाइम झोन).
आपला टाइमझोन तपासण्यासाठी येथे क्लिक करा.
तुमची ई डाक तपासा
शिखर स्वागत ईमेलसाठी आपला इनबॉक्स तपासा.
प्रत्येक दिवशी आम्ही आपल्याला शिखर सत्रे पाहण्यासाठी आपल्या प्रवेश दुव्यासह एक स्मरणपत्र ईमेल पाठवतो.
पहा
वेळापत्रक
पूर्व-रेकॉर्ड केलेल्या वार्तालाप प्रत्येकी २०-40० मिनिटांपर्यंत असतात.
अतिरिक्त मार्गदर्शित ध्यान आणि संग्रह व्हिडिओसह, प्रत्येक दिवसात अंदाजे 3 तास सामग्री असते.

वेळापत्रक पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

सर्व समिट रेकॉर्डिंगमध्ये आजीवन प्रवेश हवा आहे?

विनामूल्य
कार्यक्रम कालावधीत आपण अपेक्षित असलेली सर्व सत्रे पाहण्याची संधी
नसल्यास, किंवा या सखोल आणि उपयुक्त शिकवणींच्या अनुभवाच्या सखोलतेने जायचे
असल्यास, आम्ही आपल्याला शिखर संसाधन पॅकेज खरेदी करण्यासाठी
श्रेणीसुधारित करण्याचा विचार करण्यास आमंत्रित करतो. .

रिसोर्स
पॅकेज आपल्याला संपूर्ण शिखर - डाउनलोड करण्यायोग्य व्हिडिओ, ऑडिओ आणि
ट्रान्सक्रिप्टमध्ये - तसेच पुढील काही वर्षांच्या आपल्या अभ्यासाचे आणि
प्रतिबिंबांचे समर्थन करण्यासाठी बोनस सामग्रीचे विशेष संग्रह मिळवून देते.

आपल्या अपग्रेडमुळे आम्हाला भविष्यातील विनामूल्य ऑनलाइन शिखरांसह अधिक उत्कृष्ट शिकवणी सामायिक करणे देखील शक्य होते.जागृतीसह
जागृत झालेल्यांनी सांगितले की, “भूक हा सर्वात वाईट आजार आहे.” हे
मनीमेगालीच्या अक्षय पात्र आणि गरीबांसाठी नवनीथमच्या रेसीपीजद्वारे
निर्माण झाले.

https://economictimes.indiatimes.com/news/politics-and-nation/pm-cares-fund-now-has-an-ind
dependent-auditor-pmo-is-tus-trusts-head-office/articleshow/76342540.
सेमी

सुप्रीम कोर्ट, संसद, कार्यकारी, निवडणूक आयोग आणि
प्रसारमाध्यमाने आमच्या अद्भुत आधुनिक घटनेचा आदर केला पाहिजे, असे
म्हणायला हवे की आपण आयकर मुक्त असंगठित ट्रस्टसाठी “DI .9 ..9% जागृत
आदिवासी संस्था” लोकशाही संस्था “मोडी कार” “गांधी अकाउंट माला (शित) नाही
निर्मला” सारखे मोदी खाते, ज्याने फक्त ०.%% असहिष्णु, कधीही शूटिंग, मॉब
लिंचिंगद्वारे नियंत्रित केलेल्या फसवणूकीच्या ईव्हीएम / व्हीव्हीपीएटीस
छेडछाड करुन मास्टर कीचा घोटाळा केला, जगातील पहिल्या क्रमांकाच्या
दहशतवादी, द्वेष, क्रोधाचा अभ्यास करत आहेत. , बेने इस्त्राईल, तिबेट,
आफ्रिका इ. मधून बाहेर काढलेल्या या परदेशी लोकांना मानसिक आश्रयस्थानात
मानसिक उपचारांची आवश्यकता असलेल्या मनाची अपवित्रता, भ्रम, मूर्खपणा,
करमुक्त कर भरणा करणारे राउडी राक्षसा स्वयंसेवक (आरएसएस) चे चिटपाव
ब्राह्मण. गुरु दक्षिणेकडून त्यांच्या मनुस्मृतीचा प्रचार करणार्‍या
क्रियाकलापांबद्दल असंवैधानिक, जागृत केलेल्या जागृतीसह मेट्टीय्या जागृत
झालेल्याचा शोध लावण्याऐवजी हिंदुत्ववादनाचे धर्मांतर करणे अर्से या निधीचा
सर्वात जास्त प्रकारचा आजार दूर करण्यासाठी सर्वोच्च न्यायालयाने हा निधी
वापरला पाहिजे. भ्रष्टाचारामुळे कॉंग्रेसचे नेते व सिनेमातील तारे प्रचंड
लपलेल्या मालमत्ता आहेत. मणिमेगालीच्या अक्षय पात्राच्या माध्यमातून
उपासमारीने मृत्यू झालेल्या बेरोजगारीतील कामगारांना आणि नवनीथमची रेसीपी
गरीब राज्यातील सर्व स्वयंपाकघर आणि 2 केंद्र शासित प्रदेशात पसरलेल्या
कामगारांना आधार मिळाला पाहिजे. केंद्र सरकार, विविध राज्य सरकारे आणि उदार
समर्थक यांच्या यशस्वी भागीदारीच्या निकालासाठी प्रबुद्ध प्रपंच.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321725#alleviate-hunger-pains

भुकेच्या वेदना दूर करण्यासाठी, विशेषत: जेव्हा आहार घेतांना लोक खालील गोष्टींचा प्रयत्न करु शकतात: नियमित अंतराने खा

घरेलिन एखाद्याच्या नेहमीच्या जेवणाच्या वेळेच्या प्रतिसादात सोडले जाते.

शेड्यूलला
चिकटून राहिल्यामुळे घोरेलिन स्पाइक्सला प्रतिसाद म्हणून सोडल्या
जाणार्‍या पोटातील आम्ल पूर्ण करण्यासाठी अन्न वेळेवर पोचते.

घराबाहेर
असताना, फळ आणि शेंगदाण्यासारखे निरोगी, कमी उष्मांक स्नॅक ठेवण्यास देखील
उपयुक्त ठरेल जर एखाद्या विशिष्ट जेवणाच्या वेळेस पूर्ण जेवण खाणे शक्य
नसेल तर.

पौष्टिक-दाट पदार्थ निवडा, संपूर्ण धान्य, फळे आणि भाज्या
यासह निरोगी पदार्थ खाण्याची शिफारस केली जाते. उपासमार कमी करणे आवश्यक
आहे. संतुलित जेवण घ्या: बीन, मसूर, कडधान्य, ब्राऊन तांदूळ, ओट्स, क्विनोआ
आणि संपूर्ण- ताज्या, गोठवलेल्या आणि कॅन (साखरेशिवाय) गव्हाचे उत्पादनफळ
आणि भाज्या, आरोग्यासाठी चरबी, avव्हॅकाडो, ऑलिव्ह, शेंगदाणे आणि
बियाणे-चरबीयुक्त डेअरी उत्पादने किंवा दुग्ध विकल्पांमध्ये आढळल्यास
एखाद्या व्यक्तीने जास्त प्रमाणात असलेल्या पदार्थांचे सेवन मर्यादित
करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. साखर, मीठ, संतृप्त चरबी आणि ट्रान्स फॅट्स.
पांढरे ब्रेड आणि पांढरा पास्ता यासह परिष्कृत कार्बोहायड्रेटस मध्यम
प्रमाणात खावेत किंवा अजिबातच नसावेत. कमी उष्मांकयुक्त पदार्थ भरा, काही
कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ उच्च प्रमाणात मानले जातात, म्हणजे ते पोटात जागा
घेतात परंतु अद्याप त्यात योगदान देत नाही. वजन वाढणे.

पूर्ण पोटात
भूरेलिनचे स्तर खाली येण्यास कारणीभूत ठरतात, जे उपासमारीच्या वेदना कमी
करते. उच्च-प्रमाणात, कमी उष्मांकयुक्त पदार्थांमध्ये हे समाविष्ट आहेः
कोशिंबीर किंवा हलके वाफवलेल्या हिरव्या भाज्या

मसालेदार आंबा, आले आणि मिरची सूप

स्प्रूसस्पिस
मिरच्यात ताज्या आंब्यांची जोडी तयार होते आणि जादा किकसाठी थोडासा आंबा
सोबत ठेवण्यासाठी ही एक थंड सूप पाककृती आहे. हे एक असामान्य चव संयोजन
आहे, म्हणून जर आपण आपल्या नियमित कच्च्या फूड पाककृतींनी कंटाळला असाल तर,
या मसालेदार कच्च्या आंब्याच्या सूपची कृती वापरुन पहा.
एकूण: 10 मि
तयारी: 10 मिनिटे
कूक: 0 मिनिटे

मसालेदार आंब्याच्या सूपसाठी या पाककृतीतील सर्व घटक ताजे आणि निरोगी आहेत.

ही
कोल्ड सूप रेसिपी ग्लूटेन-मुक्त आहार किंवा कच्च्या खाद्यपदार्थासाठी
उपयुक्त आहे, कारण ती शाकाहारी आहे, शाकाहारी आहे आणि सर्व ताजे, कच्चे
खाद्य घटक वापरते.

आणि हे चरबी-मुक्त आणि ग्लूटेन-मुक्त देखील आहे!

मसालेदार मिरच्या बरोबर ताज्या आंब्यांची जोडी तयार होते आणि जादा किकसाठी थोडासा आल्याबरोबर ही थंड सूप बनवण्याची कृती आहे!
साहित्य 1 मोठा आंबा (सोललेली आणि नशिबी)
१/२ कांदा (चिरलेला)
१/२ कप थंड पाणी
1 ते 2 लहान मिरची मिरपूड (किसलेले) 1 लिंबा 1/2 टीस्पून पासून रस. आले (किसलेले किंवा किसलेले)
ते बनवण्याच्या चरण
आवश्यकतेनुसार थोडे अधिक किंवा कमी पाणी घालून सर्व घटक ब्लेंडरमध्ये एकत्र प्रक्रिया करा. सर्व्ह करण्यापूर्वी ढवळा.
रेसिपी टॅग्ज: मॅंगोसाइड डिसॅमेरीकन
परत शाळेतहोममेड भाजी सूप

https://www.allrecips.com/recipe/25742/tomato-soup-ii/?internalSource=rotd&referencesId=16570&referencesContentType=Clapt
हब
टोमॅटो सूप II
ही कृती वर्षानुवर्षे माझ्या कुटुंबात
आहे, टोमॅटो सूप उत्तम आहे, शिवाय तो रस म्हणून दुप्पट होऊ शकतो, म्हणून
आपण संपूर्ण हिवाळ्यामध्ये बर्‍याच डिशमध्ये वापरू शकता. म्हणून सर्व्ह
करा, गोठवा किंवा ते करू शकता!

टोमॅटो सूप II पाम
टोमॅटो सूप II लिंडा टी
कृती सारांश
तयार करणे:
1 ता
कूक:
3 तास
एकूण:
4 तास
सेवा:
52
उत्पन्न:
13 चतुर्थांश
पोषण माहिती
साहित्य
52
मूळ रेसिपीमधून 52 सर्व्हिंग मिळते
घटक चेकलिस्ट
चिरलेला 14 तुकडे योग्य टोमॅटो
7 कांदे, चिरलेला
2 देठ भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, चिरलेली
3 चमचे चिरलेली ताजी अजमोदा (ओवा)
3 तमालपत्रे
¼ कप मीठ
वाटी साखर
मीठ 2 चमचे
1 चमचे ग्राउंड मिरपूड
1 चमचे लसूण मीठ

हिरव्या स्मूदी

हायड्रेटेड रहा

दिवसभर
पाणी भिजत रहा. दररोज 8 ग्लास पिण्याचे लक्ष्य ठेवा. कॅफिन आणि
अल्कोहोलसारख्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ मर्यादित करा, जो
डिहायड्रेशनला कारणीभूत ठरतो.
पुरेशी झोप घ्या

झोपेच्या
नित्यकर्मांची स्थापना करुन झोपेच्या कमतरतेमुळे होणारी अन्नाची लालसा
टाळणे योग्य आहे. हे दररोज झोपायला आणि त्याच वेळी उठण्यास मदत करते आणि
रात्री 7 ते 9 तास झोपायचं आहे.
मनापासून खाण्याचा सराव करा

खाताना, प्रत्येक चाव्याची चव आणि पोत यावर लक्ष द्या. अन्न नख चघळा. जेवणाच्या वेळी टेलिव्हिजन पाहू नका.
विक्षेप वापरा

एखादी व्यक्ती भुकेच्या दुखण्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करू शकते जर ते अन्नाची वास्तविक गरजांवर आधारित नसतील.

प्रभावी विचलनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

वाचन
नृत्य
व्यायाम
काम करत आहे
समाजीकरण

5 सदस्या कुटुंबासाठी पैशाची आवश्यकता आहे. एक मिळवणारा. किंमत 2020. आयटम वर खर्च.

1.
भात / अता रुपये मासिक. 2.veg 2000.3. तेलाचे मीठ इत्यादी रुपये 1000.4
गॅस वीज 1500.5 रुपये. शिक्षण 1000.6 रुपये. घराचे भाडे 00 रुपये (स्वतःचे
घर) 7. वैद्यकीय रु. वाहने रु .1000.9. बचत (भविष्यातील खर्च) रू .१००.१०
आतिथ्य रू .१००० मासिक. 11. इतर 4000 रुपये. एकूण सुमारे 15000 रुपये.

https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw

डॉ.बी.आर.आंबेडकर यांनी “मुख्य भारत बौद्धमय करुंगा” ची गर्जना केली. (मी भारत बौद्ध करीन)

सर्व आदिवासी जागृत संस्था मेघगर्जना ”हम प्रपंच प्रबुद्ध भारतमय करुंगे.” (आम्ही संपूर्ण विश्‍व प्रबुद्ध प्रपंच बनवू)

आता ऑक्टोबरमध्ये राम मंदिर नाही बुद्ध मंदिर बनगा || बसपा सुप्रीमो मायावती ||
आता अयोध्येत राम मंदिर नव्हे तर बुद्ध मंदिर बांधले जाईल. बसपा सुप्रीमो मायावती ||

राम मंदिर नव्हे तर बुद्ध मंदिर बांधले जाईल

जागरूकता युनिव्हर्स (डीएमएओएयू) सह जागृत मेटेय्याचा शोध

बाबासाहेब भीमराव आंबेडकरांच्या स्वप्नांबद्दल. आणि बहुजन समाजाला ती
म्हणते. तुमचे मंदिर म्हणजे संसद आणि आपले पवित्र पुस्तक म्हणजे भारतीय
संविधान. चाळीस कल्याण, आनंद आणि शांती सर्व संवेदनशील व अविवेकी असमान
व्यक्तींसाठी आणि त्यांना अंतिम लक्ष्य म्हणून चिरंतन आनंद मिळविणे.

फ्रान्सच्या
कुशिनारा निबाना भूमी पगोडा अ‍ॅनालिटिक इनसाइट नेट - बुद्ध यांच्या स्वत:
च्या शब्दांत 116 क्लासिक भाषांमध्ये विनामूल्य ऑनलाईन टिपीका कायदा संशोधन
आणि सराव अभ्यास

http://sarvajan.ambedkar.org

व्हाइट होम
68668, A ए मेन रोड, 8th वा क्रॉस, एचएएल थर्डस्टेज, पुनिया भूमि बेंगलुरू-
मगधी कर्नाटक राज्य -प्रसिद्ध भारत
https://www.youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmawDr बी.आर.आंबेडकर यांनी “मुख्य
भारत बौद्धे करुंगा” मेघगर्जित केले. (मी भारत बौद्ध करीन) सर्व आदिवासी
जागृत सोसायटी थंडर ”हम प्रपंच प्रबुद्ध भारतमय करुंगे.” (आम्ही संपूर्ण
ब्रह्मांड प्रबुद्ध प्राचार्य बनवू) आता अयोध्या राम मंदिर नाही बुद्ध
मंदिर बनगा || बसपा सुप्रीमो मायावती || आता अयोध्येत राम मंदिर नव्हे तर
बुद्ध मंदिर बांधले जाईल. बसपा सुप्रीमो मायावती || बुद्ध मंदिर बांधले
जाणार नाही राम मंदिर, जागृती युनिव्हर्स (डीएमएओएयू) बाबासाहेब भीमराव
आंबेडकर यांच्या स्वप्नांबद्दलची जागृत जागृत मेटेय्या ची डिस्कवरी. आणि
बहुजन समाजाला ती म्हणते. तुमचे मंदिर म्हणजे संसद आणि आपले पवित्र पुस्तक
म्हणजे भारतीय संविधान. चतुर्थ कल्याण, आनंद आणि शांती सर्व संवेदनशील व
अविवेकी असमान व्यक्तींसाठी आणि त्यांना अंतिम लक्ष्य म्हणून चिरंतन आनंद
मिळविणे.
पासून
कुशीनारा निबाना भूमी पागोडा
विश्लेषक अंतर्दृष्टी
नेट - बुद्धाच्या स्वत: च्या शब्दांमधील 116 क्लासिक भाषांमध्ये विनामूल्य
ऑनलाइन टिपीका कायदा संशोधन आणि सरावसाधारणता
माध्यमातून
http://sarvajan.ambedkar.org
व्हाइट होम 668, 5 ए मुख्य रस्ता, 8 वा क्रॉस,
एचएएल 3 रा स्टेज, पुनिया भूमि बेंगलुरू-
मगधी कर्नाटक राज्य -
प्रबुद्ध भारत

स्थलांतरित
कामगार आणि सीओव्हीआयडी -१ unemployment या बेरोजगारीच्या समस्येमुळे
उपासमारीचे निर्मूलन करण्याऐवजी, राक्षसा राउडी स्वयंसेवक (आरएसएस),
सत्ताधारी बेवकूफ झुठे मनोरुग्ण (भाजपा) च्या वैचारिक गुरूंनी अयोध्येत राम
मंदिर बनवण्यास सुरवात केली आहे. प्रकल्प पूर्ण करण्यासाठी आणि
हिंदुत्ववादन असे नामकरण करण्यासाठी बाह्य मुदत.ईव्हीएम
/ व्हीव्हीपॅट्सच्या फसवणूकीने मास्टर कीचा घोटाळा करणारे लोकशाही
संस्थांचे मर्डर आणि पतित संस्थांचे मास्टर (मोदी) आणि जगातील पहिल्या
दहशतवाद्यांनी केवळ 0.1% असहिष्णु, हिंसक, नेमबाजी, मॉब लिंचिंगद्वारे
नियंत्रित निवडणुका जिंकल्या. , बेन इस्त्रायली तिबेट, आफ्रिका, पूर्व
युरोप, पश्चिम जर्मनी, उत्तर युरोप, दक्षिण, रशिया, हंगेरी इत्यादी,
राक्षसा राउडी स्वयंसेवक (आरएसएस) चे चित्पावन ब्राह्मण, आईच्या
मांसाहारांवर दूरस्थपणे नियंत्रण ठेवत असलेल्या पागल, मानसिक मतिमंद परदेशी
लोकांनो. जगातील सर्वात द्वेष, असहिष्णुता, क्रोध, अतिरेकी, हिंसक, जगातील
पहिल्या क्रमांकाचे दहशतवादी, गुलाम, कुष्ठरोगी, चामचा, चेलपाव आणि
चिटपावन ब्राह्मणांचे बुटक्लर्स, कधी शूटिंग, मॉब लंचिंग, मतिमंद, पागल,
99.9% च्या दिशेने एससी (वास्तविक आरोग्यरक्षक आरोग्य संरक्षक आहेत अशा
सफाई कामगारांसह) / एसटी / ओबीसी / धार्मिक अल्पसंख्यांक आणि अगदी चिटपावन
ब्रह्म यांच्यासह सर्व आदिवासी जागृत संस्था गंभीरपणे वैद्यकीय कर्मचारी
आणि रूग्णांसाठी गंभीर वैद्यकीय उपकरणे राखीव नसल्याचे फेब्रुवारी महिन्यात
सुनिश्चित केल्यावर - डॉक्टरांनी आणि सीओव्हीआयडी -१ and (साथीचा रोग)
सर्व देशभर (किंवा खंडभर) असलेला लोकांशी लढा देणा others्या डॉक्टरांच्या
कौतुकासाठी लोकांना थाली बाजण्यास सांगितले.
https://www.youtube.com/watch?v=pTiZagu-n9s
மணிமேகலை கதை / அட்சய பாத்திரம் கதை / मनिमेगालाई कथा / ஐம்பெருங்காப்பியங்கள் /
ट्रेंडीटामिलीट्रेन्डी तमिली

वरालतरू
सुवादुगल तामिल, तामिळ मध्ये जन्ममेगा थगावगलल, तामिल वरलतरू थगावलगल,
वरलतरू अनमाईगल, वरलतरू रागासियंगल तमिळ, मारमा कडाइगल, आन्मीगा राधासिम
तामिल, आन्मेगा रागस्याम तामिल story g ala कथा காப்பியம் காப்பியம்

https: //www.youtube.com/playlist? list … அட்சய பாத்திரம் பெற்ற கதை (atchaya pathiram) https://youtu.be/FY5RsM4VPIw
नीलाकेशी कथा -நீலகேசி கதை

https://www.youtube.com/playlist?list…Sevaga Sinthamani कथा- சீவக சிந்தாமணி கதை

https://www.youtube.com/playlist?list…कुंडलकेसी कथा -குண்டலகேசி கதை

https: //www.youtube.com/playlist? list … வளையாபதி கதை- वाल्यापथी कथा

https://youtu.be/gkF_ZzWrJpg#TrendyTamili#manimegalaistory#manimegalai
kappiyam # imperumkappiyangal तामिळ # t # तामिळ मध्ये तामिळ कपियांगल #
एम्परम कपियांगल कथा

https://www.youtube.com/watch?v=pgPJYRH3l9I&list=RDCMUCCaiUfpgquuFMmO3Sf5AsYQ&start_radio=1&t=48Manimegalai
पूर्ण कथा | . கதை | एम्पेरम कापीयंगल कथा | Bपलबॉक्स सबरीएप्लिबॉक्स सबरी
द्वारे

ही मनिमेगलाई पूर्ण कथा आहे . கதை | एम्परम कपियांगल कथा.
जर तुम्हाला ही मनीमेकला कथा आवडली असेल तर तुम्ही Appleपलबॉक्सकडून साबरी
द्वारा इतर कथा देखील तपासू शकता. छायाचित्र क्रेडिट्स In (माहिती देताना
आणि परवानग्यांचा शोध घेतल्यानंतर वापरलेले): லதாஓவியர் के மாதவன்ஓவியர்
ராஜா ரவிவர்மாதமிழ்நாடு அரசு பாடப்புத்தகங்கள் व्हिडिओ: होमम्युझिकवर
स्वतःचे व्हिडिओ शॉट: कॉपीराइट सोसायटी मीडिया चे पुस्तक पृष्ठ -

https: //www.facebook.com/appleboxbysa …
इंस्टॅग्राम - सबरी परमशिवन
मेल आयडी - Appleboxbysabari@gmail.com
Imp காப்பியங்கள் iy - कुंडलकेसी कथा - ऐंपरम कापीयंगल मधील इतर कथा
https://youtu.be/WnhKueN1myc
வளையாபதி - वाल्यापाठी कथा - https://youtu.be/fbU-R3f1jyo சீவக சிந்தாமணி
- सीवाका सिंधमणी कथा भाग 1 -
https://youtu.be/zZwKxjY7O64 சீவக சிந்தாமணி - सीवाका सिंथमणि कथा भाग 2 -
https://youtu.be/DRex-O5Uuio சீவக சிந்தாமணி - सीवाका सिंथमणि कथा भाग 3 -
https://youtu.be/J5uB042NNJ4
சிந்தாமணி சிந்தாமணி - सीवाका सिंथमणि कथा भाग 4 -
https://youtu.be/Kmp08pssf9c சிந்தாமணி சிந்தாமணி - सीवाका सिंधमणी कथा
भाग 5 -
https://youtu.be/M6clAO7YIbY#manimegalaistory #tamil #manimegalai #appleboxbysabari
https://www.youtube.com/watch?v=FY5RsM4youtube.com/watch?v=qw9OKlCbmaw
आता अयोध्या मध्ये राम मंदिर नाही बौद्ध मंदिर बनेगा || बसपा सुप्रीमो
मायावती || youtube.com आता ऑक्टोबरमध्ये राम मंदिर नाही बुद्ध मंदिर बनेगा
|| बसपा सुप्रीमो मायावती || बिहारी सुलतान…


comments (0)
Lion’s Roar Foundation is an independent, 501(c)3 nonprofit organization in the United States, and a not-for-profit, charitable organization in Canada. We are mission-driven and community-supported.
Filed under: General, Vinaya Pitaka, Sutta Pitaka, Abhidhamma Pitaka, Tipiṭaka
Posted by: site admin @ 5:11 am



https://promo.lionsroar.com/re-awaken-summit-registration/

Mission-driven,
non-profit, and community-supported, Lion’s Roar provides Buddhist
teachings, news, and perspectives so that the understanding and practice
of Buddhism flourishes in today’s world and its timeless wisdom is
accessible to all. We do this by providing as many entry points as we
can: through our print and digital publications, our website, video,
social media, online courses, practice retreats, and more. We try to
bring dharma to people right where they are, knowing what a difference
it can make in their lives.

Lion’s
Roar Foundation is an independent, 501(c)3 nonprofit organization in
the United States, and a not-for-profit, charitable organization in
Canada. We are mission-driven and community-supported.

About Lion’s Roar

Even
amid global upheaval, and the feelings of uncertainty and anxiety that
so many of us are experiencing, there is always the opportunity to
connect with the heart’s innate courage, resilience and joy.
This gathering of well-known teachers includes favorites from the pages of Lions Roar, the leading magazine about Buddhist wisdom and mindfulness. In their work, theyve
brought passion and conviction to many of the world’s most pressing
issues, from climate change to social justice. Their wisdom also shines a
light on our everyday challenges:
 
How do we cultivate calm and compassion in the midst of anxiety? How do we become better communicators and caregiversAnd, given the difficulties we all face, how can we avoid burnout and find beauty and meaning in a suffering world?

Roshi Joan Halifax

Author of Standing at the Edge

Cyndi Lee

Movement and meditation teacher

Rev Qalvy Grainzvolt

Buddhist priest at NYC’s Shinnyo-En Center

Robert Chodo Campbell

New York Center for Contemplative Care

Lama Rod Owens

Love and Rage author and Buddhist teacher 

Lama Tsomo

Tibetan Buddhist teacher 

Mushim Ikeda

Activist and teacher of the East Bay Meditation Center

Sharon Salzberg

Mindfulness teacher and author of Real Change

Guo Gu

 of Tallahassee Chan Center and Dharma Relief

Sylvia Boorstein

Insight Meditation teacher, psychologist, and author

Spencer Sherman

Abcacus Wealth Partners founder 

Ray Buckner

Racial, religious, and gender justice activist 

David Loy

Zen teacher and author of EcoDharma

Ven. Bhikkhu Bodhi

Monk and scholar

Mary Stancavage

of The Meditation Coalition

Koshin Paley Ellison

New York Center for Contemplative Care

Each
day of the summit includes practical wisdom and helpful guidance. Each
presenter offers an inspiring talk accompanied by a guided meditation or
reflection practice. Here are highlights of what you can look forward
to when you register for free.

A FREE ONLINE EVENT    JUNE 24-28, 2020

Join Us for this Free 5-Day Online Event

Now is the time to

Cultivate
mindfulness, loving-kindness, and positive change for yourself and our
world with wise guidance from 15 renowned spiritual teachers and
activists.

Bringing together 15 spiritual teachers and activists devoted to bettering our world, the Re-Awaken summit offers five days of insightful talks, transformational teachings, and helpful guided meditations and reflections.

Sign Up For Free

It’s easy to surrender to the darkness. Can we surrender to the light? Can we let go of the person we think we are?

~LAMA ROD OWENS

The Re-Awaken summit invites you to discover your way forward in these difficult times. 

5 inspiring days  • 15 renowned teachers  • 29 transformational talks, teachings, guided meditations, and practices 

Re-awaken your heart and mind in the midst of our collective crisis



Heal from burnout and find the tools and motivation to meet life’s challenges with resilience



Re-engage with the world—with optimism, wisdom, joy, and an open heart



Move beyond the idea of ‘self’ to a sense of community with all beings



Find a better way to live, transforming our individual and collective energies into a true force for good



Build a hopeful future imbued with mindfulness and loving-kindness

Sign up FREE for this transformative event. 

Sign Up Now

Your registration includes a free gift to download instantly:

An exclusive Lion’s Roar interview with Sharon Salzberg, plus a related guided practice.

DAY 1    Re-Awakening Starts with You

SESSION HIGHLIGHTS


 Living With an Undefended Heart
 Revitalizing and Deepening our Spiritual Well-being
 Our Bodies Wake Us Up

DAY 2    Re-Awakening From Fears & Challenges

SESSION HIGHLIGHTS


  We Are All First Responders in Our Lives
  Cultivating the Courage to Continue
  An Opportunity to Transform Your Financial Fears

DAY 3    Re-Awakening Our Connection to Others

SESSION HIGHLIGHTS


  Real Change
 From Enmity to Equanimity
 Love and Community-Building: Mindful Speech in a Time of Global Crises

DAY 4    Re-Awakening in the Light of Covid-19

SESSION HIGHLIGHTS


  Love and Rage: Survival in a Post-Pandemic World
 Love and Loss in the Time of Covid-19
 Are We In a Global Rite of Passage?

DAY 5    Re-Awakening with All Beings: Our Planet

SESSION HIGHLIGHTS


 Values at the Crossroads: The Struggle for a Sustainable Future
 From Inner Work to Outer Work
 Finding Your Way on the Eco-Sattva Path

Summit at a Glance

We
can develop tools—any one of us—that will help bring us back to the
moment, to ourselves, what we really care about, and some sense of
spaciousness.
 And within the spaciousness, creativity can arise.

~SHARON SALZBERG

It’s time for us all to re-open our hearts.

It’s
natural to want to defend our hearts, but it’s not actually what’s best
for us. When we try to protect ourselves from suffering, it just
intensifies what we’re hiding from.

~MARY STANCAVAGE

What does it mean and look like to honor this life with courage, clear seeing, and wisdom? 

~RAY BUCKNER

Sign up now for the FREE Re-Awaken summit and gain access to all 29 teachings, guided meditations, and practices. 

Your registration includes a  gift to download instantly:

An exclusive Lion’s Roar interview with Sharon Salzberg, plus related guided practice.

Sign Up Now

https://learn.lionsroar.com/p/re-awaken-summit-schedule

https://mcusercontent.com/59fbde8a5794d670ab3a8a1a0/files/174f169d-de82-4194-bd07-947194d18141/Re_Awaken_schedule.pdf





Daily Schedule

Find teachers, talks, and session highlights for each day below.


Sessions are pre-recorded, and will be released each day for you to view at your convenience.

Each day’s sessions will be available for 48 hours, beginning at 6:00 am PDT | 9:00 am EDT (North American time zones). Check your time zone here.

Day 1

Re-Awakening Starts with You

Available June 24 + 48 hour replays

Living With an Undefended Heart

Talk + mindfulness meditation with Dharma teacher & Co-founder of The Meditation Coalition Mary Stancavage.

  • Understand the Buddha’s core teaching of living with an undefended heart and how it can become a way of life.
  • Get an introduction to Buddhism’s Four Brahmaviharas (or “Highest Mindstates”) with a special focus on Equanimity.
  • Explore how we can work towards ending harm and suffering where we see it.


Revitalizing and Deepening Our Spiritual Wellbeing

Talk + guided meditation with Buddhist teacher and author Guo Gu.

  • Understand spirituality from a Chan Buddhist Perspective.
  • Consider the deep value of Buddhist practice and how to make a commitment to regular practice.
  • Learn about Guo Gu’s experience working with Dharma Relief in response to the coronavirus.

Our Bodies Wake Us Up

Talk + restorative yoga exercises with movement and meditation teacher Cyndi Lee.

  • Investigate the Buddhist concept of taking refuge, and how it relates it to the body.
  • Learn how to downregulate, manage anxiety, and build appreciation for your body.
  • Refresh your body and mind after a restorative movement practice with Cyndi.



Day 2

Re-Awakening from Fears and Challenges

Available June 25 + 48 hour replays

We Are All First Responders in Our Lives

Talk + guided meditation with Buddhist priest Rev. Qalvy Grainsvolt.

  • Learn about becoming a better communicator and appreciator of fellow human beings.
  • Explore the key Buddhist concepts of buddha-nature and liberation.
  • Understand the importance of patience, and how to cultivate a response rather than surrender to a reactionespecially during stressful times, such as the pandemic.



Cultivating the Courage to Continue

Talk + meditative check-in and journaling with racial, gender, and trans justice advocate Ray Buckner.

  • Explore
    what it means to honor your life—your yearnings, fears, traumas, hopes,
    and sadnesses—with courage, clear seeing, and wisdom.
  • Ask how
    we can hold and honor our personal, communal, and systemic wounds, while
    also moving forward in cultivating a full and fruitful life.
  • Learn about Ray’s experience as a transgender Buddhist, and how cultivating courage has played a role in their life.


An Opportunity to Transform Your Financial Fears

Talk + practice with founder of Abacus Wealth Partners Spencer Sherman.

  • Learn how to work with your financial situation to find a place of peace with money.
  • Assess your values and how best to live with them and integrate them.
  • Understand what it means to put “self-worth over net worth”.


Day 3

Re-Awakening our Connection to Others

Available June 26 + 48 hour replays


Real Change

Talk + guided practice with mindfulness teacher and author Sharon Salzberg.

  • Understand the power of having loving-kindness and compassion, for ourselves and for others.
  • Relate compassion and self-care to the difficult task of working for change.
  • Learn how to mitigate burnout through the challenging work of real change.


From Enmity to Equanimity

Talk
+ guided meditation for fostering equanimity and good will with
psychologist, author, and meditation teacher Sylvia Boorstein.

  • Address how loving-kindness is an antidote to irritability and disconnection.
  • Go deeper into the practice of metta and the significance of the Four Brahmaviharas.
  • Transform the difficult emotions holding you back through short and long meditations, guided by Sylvia.


Love and Community-Building: Mindful Speech in a Time of Global Crises

Talk + guided practice with Buddhist teacher and activist Mushim Patricia Ikeda.

  • Understand
    how Paul Tillich’s definition of love as “The drive to reunite the
    separated” relates to loving-kindness, and how it manifests in our
    communities and the world.
  • Address the dynamics, motivations, and fears behind systemic racism and, more pointedly, the George Floyd killing and protests.
  • Transmute the difficult emotions of anger and frustration into positive, productive discussion and action.


+ Special Presentation:

America’s Racial Karma

Reflection and teaching by Larry Ward,
senior dharma teacher in Thich Nhat Hanh’s Zen tradition and co-founder
of The Lotus Institute, on how we can start to heal racial trauma in
ourselves and the world.

Available for Audio Download on Day 3.

Day 4

Re-Awakening in the Light of Covid-19

Available June 27 + 48 hour replays

Love and Rage: Survival in a Post-Pandemic World

Talk + guided practice with Buddhist teacher and author Lama Rod Owens.

  • Explore what it means to surrender to the light, and “let go of the person you think you are”.
  • Understand what it means to face your fears of death and discomfort through the lenses of Tibetan Buddhism.
  • Learn about Lama Rod’s work as a radical Black activist and the role Buddhism has played.


Love & Loss in the Time of Covid-19

Talk + guided practice with Zen Buddhist teachers Koshin Paley Ellison and Robert Chodo Campbell.

  • Explore classic Greek concepts of love.
  • Learn about Koshin and Chodo’s personal experiences as Zen priests, NYC hospice workers, and romantic partners.
  • Cultivate reflection and gratitude in light of loss and difficulty through guided meditation.



Are We In a Global Rite of Passage?

Talk + four guided practices with Zen priest and author Roshi Joan Halifax.

  • Explore
    how we can transcend the ways in which we’ve become disconnected or
    separated from one another due to the coronavirus pandemic.
  • Examine how we respond to fear, grief, and loss—of loved ones, of connection, of normalcy, and our former way of life.
  • Partake in four practices to help you confront and stay connected with our various challenges at this time.


Day 5

Re-Awakening with All Beings and Our Planet

Available June 28 + 48 hour replays

Values at the Crossroads: The Struggle for a Sustainable Future

Talk + guided practice with Buddhist monk and scholar Ven. Bhikkhu Bodhi.

  • Explore the deep connections in the web of problems that confront us today—ranging from poverty to devastating climate change.
  • Learn the root of these values from Bhikkhu Bodhi’s perspective.
  • Understand how a solution must be centered around love, compassion, peace, human solidarity, and a commitment to justice.



From Inner Work to Outer Work

Talk + guided tonglen meditation with Tibetan Buddhist teacher Lama Tsomo.

  • Learn how to apply the energy of your personal practice to widening social circles.
  • Get grounded in your practice, to move from fear to love, and to hold each other with care.
  • Foster compassion and connection through a guided tonglen meditation.


Finding Your Way on the Eco-Sattva Path

Talk + reflections with Zen teacher and author David Loy.

  • Consider how the Buddhist concept of the bodhisattva relates to pressing global concerns.
  • Reflect on what you personally have to offer and what resources you can share.
  • Get in touch with what tugs at your heart.





Cultivating the Courage to ContinueTalk + meditative check-in and journaling with Ray BucknerOur Bodies Wake Us UpTalk + restorative yoga exercise with Cyndi LeeLiving With an Undefended HeartTalk + mindfulness meditation with Mary Stancavage
Re-Awaken: A Lion’s Roar Summit, June 24th-28th, 2020

We Are All First Responders in Our LivesTalk + meditation with Qalvy GrainzvoltAn Opportunity to Transform Your Financial FearsTalk + practice with Spencer ShermanRevitalizing and Deepening Our Spiritual WellbeingTalk + meditation with Guo Gu

Day 1 sessions will beavailable on June 24 at 6:00am PST/ 9:00 am EST (NorthAmerican time zones), withfree access for 48 hours.

Day 2 sessions will beavailable on June 25 at 6:00am PST/ 9:00 am EST (NorthAmerican time zones), withfree access for 48 hours.Real ChangeTalk + loving-kindness meditation with Sharon Salzberg

Day 3 sessions will beavailable on June 26 at 6:00am PST/ 9:00 am EST (NorthAmerican time zones), withfree access for 48 hours.

From Enmity to EquityTalk + meditation for fostering good-will with Sylvia BoorsteinLove and Community-Building: Mindful Speech in a Time of Global CrisesTalk + meditation with Mushim Patricia IkedaLove and Rage: Survival in a Post-Pandemic WorldTalk + practice with Lama Rod Owens

Day 4 sessions will be available on June 27 at 6:00am PST/ 9:00 am EST (NorthAmerican time zones), withfree access for 48 hours.Love & Loss in the Time of Covid-19Talk + practice with Koshin Paley-Ellison & Robert Chodo Campbell
Are We In a Global Rite of Passage?Talk + 4 meditations with Roshi Joan HalifaxValues at the Crossroads: The Struggle for a Sustainable FutureTalk + practice with Ven. Bhikkhu Bodhi

From Inner Work to Outer WorkTalk + tonglen meditation with Lama TsomoDay 5 sessions will beavailable on June 28 at 6:00am PST/ 9:00 am EST (NorthAmerican time zones), withfree access for 48 hours.

Finding Your Way on the Eco-Sattva PathTalk + reflections with David Loy
Re-Awakening Starts With YouRe-Awakening From Fears and Challenges

Re-Awakening Our Connection to OthersRe-Awakening In Light of Covid-19Re-Awakening For All Beings & Our Planet
comments (0)